E tlameha ebe u utloile lipale tse ngata tse kang "Haeba u ja ntho eo, u tla tšoaroa ke kankere", "Haeba u ama sena, u tla tšoaroa ke kankere". Ka linako tse ling u sitoa le ho tseba hore na tsena ke 'nete kapa bohata. Empa ha e le hantle, ho na le lintho tse re potileng, linthong tseo re li sebelisang, le linthong tseo re li jang le tseo re li noang tse eketsang kotsi ea ho tšoaroa ke kankere. Tsena ke lintho tseo re li bitsang "li-carcinogen" meriana. Kahoo ha re fumaneng hantle ka sena kajeno. Se tšohe, ho tseba sena ke mohato o motle ka ho fetisisa oa ho itšireletsa kankereng.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, lintho tsena tse bakang kankere ke eng?
Ka bokhutšoanyane, kankere ke ntho efe kapa efe e eketsang kotsi ea kankere 'meleng ea rona. E ka ba ntho e kang ntho, mahlaseli, kapa vaerase. Ho fihlela joale, bo-rasaense ba se ba fumane lintho tse fetang 100 tse bakang kankere.
Nahana ka lintho tsena tse bakang kankere e le metsoalle e mebe e fang lisele tsa 'mele ea rona litsela tse fosahetseng. Ha li kena 'meleng ea rona, li fa lisele tse phetseng hantle litaelo tse fosahetseng, e leng se etsang hore li arohane ka mokhoa o sa laoleheng. Ke kamoo hlahala ea mofetše kapa leukemia e qalang kateng.
Ntho ea bohlokoa ke hore ha se motho e mong le e mong ea pepesehetseng kankere ea tla tšoaroa ke kankere, empa ka sebele e eketsa kotsi.
Li-carcinogen tsena li baka mofetše joang ka hare ho 'mele?
Ho utloisisa sena, re hloka ho tseba hanyane ka liphatsa tsa lefutso tsa 'mele ea rona.
Ak'u nahane hore 'mele ea rona ke mochini o rarahaneng haholo. Ho na le buka e nang le litaelo tsohle tsa hore mochini ona o sebetse. Buka ena re e bitsa DNA . DNA ena e ka har'a liphatsa tsa rona tsa lefutso. Buka ena ea DNA e na le litaelo tsohle tsa hore na lisele tsa rona li lokela ho itšoara joang, hore na li arohane neng, le hore na li eme neng.
Ha kankere e kena 'meleng, e senya buka ena ea litaelo e bitsoang DNA. Ho tšoana le ho tabola maqephe a buka le ho ngola lintho tse fosahetseng.
- Likokoana-hloko tse ling li ea ka ho toba ho DNA 'me lia e senya.
- Ka linako tse ling, mekhoa ea 'mele ea rona ea ho lokisa tšenyo ea DNA e fokolisoa ke lintho tsena tse bakang kankere.
Ha DNA e senyehile ka tsela e itseng, ke hore, ha liphoso li ngoloa bukeng ea litaelo, ho hlaha liphetoho (liphetoho) liphatseng tsa lefutso. Ka lebaka la litaelo tsena tse fosahetseng, lisele li fumana litaelo tse kang "arola kapele, u se ke ua emisa." Ke hona moo lisele li qalang ho arohana ka mokhoa o sa laoleheng le ho theha lihlahala tsa mofetše.
Sena ha se etsahale ka letsatsi kapa a mabeli. Lik'hemik'hale li bokellana 'meleng ea rona hanyane ka hanyane, 'me ho nka lilemo ho baka tšenyo ena.
Re ka kenya di-carcinogen tsena jwang mmeleng wa rona?
Re pepesehela li-carcinogen tsena re sa tsebe bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi. A re boneng hore na joang.
- Ka lebaka la mekhoa ea rona ea bophelo:Tšebeliso ea koae (lisakerete, beedis, lisakerete, koae e hlafunoang) le ho noa joala ke lisosa tse peli tse ka sehloohong.
- Ho tsoa mosebetsing: Lik'hemik'hale tse sebelisoang lifekthering tse ling, mapolasing le libakeng tsa kaho li ka baka kankere.
- Tšoaetso ea vaerase: Livaerase tse ling, tse kang papillomavirus ea motho (HPV), li ka baka kankere.
Leha ho le jwalo, kotsi ya ho ba le kankere ka lebaka la ho pepesehela kankere e itshetlehile ka mabaka a mmalwa.
- Hore na u bile le nako e kae u pepesehetse: Mohlala, kotsi ea motho ea tsubileng ka lilemo tse ngata e phahame haholo ho feta ea motho ea e-so ka a tsuba.
- Bongata ba ho pepesehela joala: Kotsi bakeng sa motho ea noang botlolo ea joala ka letsatsi e kholo ho feta ea motho ea noang hanyane ka seoelo.
- Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso: Batho ba bang ba na le nalane ea lelapa ea kankere. Sena se bolela hore ba ka 'na ba futsitse liphetoho tse eketsang kotsi ea bona ea kankere. Haeba motho ea joalo a pepesehetse kankere, kotsi ea bona e phahame ho feta ea ba bang.
Mefuta e meholo ea li-carcinogen ke efe?
Setsi sa Machaba sa Lipatlisiso tsa Kankere (IARC) se arotse li-carcinogen ka lihlopha tse tharo tse kholo.
1. Likokoana-hloko tsa 'mele: Tsena li kenyelletsa mefuta ea mahlaseli. Mehlala e kenyelletsa mahlaseli a ultraviolet a tsoang letsatsing le mahlaseli a ionizing a tsoang litekong tsa bongaka tse kang X-ray.
2. Lik'hemik'hale tse bakang kankere: Tsena ke tseo re pepesehelang ho tsona haholo bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi. Mehlala e kenyelletsa asbestos, lik'hemik'hale tse koaeng, joala, aflatoxin, fungus e melang lijong tse ling, le arsenic, e ka fumanoang ka tlhaho metsing le mobung.
3. Likokoana-hloko tsa tlhaho: Tsena ke tšoaetso e bakoang ke livaerase tse itseng, libaktheria, kapa likokoana-hloko.
Tse ling tsa lintho tse bakang kankere tse atileng haholo har'a rona
Jwale ha re shebeng tse ding tsa di-carcinogen tse haufi haholo le maphelo a rona mme tseo re lokelang ho di ela hloko. Tlhahisoleseding ena e tla ba bonolo hore o e utlwisise tafoleng.
| Mofetše | Tlhaloso le kankere tse amanang le tsona |
|---|---|
| Joala | Ha o noa joala bo bongata, kotsi ea hau ea ho tšoaroa ke mefuta e mengata ea kankere e eketseha, ho kenyeletsoa kankere ea hlooho le molala, kankere ea sebete le kankere ea 'metso. |
| Koae | Lisakerete, beedis, li-cigarette, koae e sa tsubeng (mawa, babul) esita le ho pepesehela mosi o sebelisoang ke batho ba bang ke lintho tse bakang kankere tse kholo. Ena ke sesosa se seholo sa kankere ea matšoafo. Ho phaella moo, e baka kankere e mengata e kang kankere ea molomo le ea 'metso. |
| Mahlaseli a UV letsatsing | Sena ke ntho eo u lokelang ho e ela hloko ha u lula naheng e chabileng joaloka ea rona. Ho pepesehela letsatsi haholo ho eketsa kotsi ea kankere ea letlalo. |
| Nama e sebetsitsoeng | Ho ja nama e nokiloeng letsoai, e tsubiloeng, kapa e bolokiloeng ka tsela e 'ngoe (mohlala, lisoseje, bacon, ham) khafetsa ho ka eketsa kotsi ea kankere ea mala. |
| Asbestos | E ne e sebelisoa haholo e le thepa ea ho thibela ho ruruha mehahong ea khale le bakeng sa masela a marulelo. Ho hema likhoele tsa eona tse ntle ho ka baka mesothelioma e kotsi le mofetše o mong oa matšoafo, mofuta oa mofetše oa matšoafo. |
| Radon | Ena ke khase e se nang monko kapa 'mala. Khase ena e hlaha ka tlhaho mobung le mafikeng, 'me ka linako tse ling e ka bokellana ka har'a mehaho. E nkoa e le sesosa sa bobeli se ka sehloohong sa kankere ea matšoafo kamora ho tsuba. |
Re ka etsa eng ho itšireletsa ho li-carcinogen?
Tsena tsohle li ka utloahala li tšosa, empa karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore re ka nka mehato ea ho itšireletsa ho li-carcinogen tseo re ka li laolang.
Hopola hore lintho tse ka sehloohong tse bakang kankere tse eketsang kotsi ea kankere li amana le mekhoa ea rona ea bophelo. Seo se bolela hore re ka fetola mekhoa eo ka borona.
- Qoba koae ka ho feletseng: Haeba u tsuba, batla thuso ea ho tlohela. Qoba esita le ho pepesehela mosi o sebelisoang ke motho e mong.
- Emisa kapa fokotsa tšebeliso ea joala: Ho molemo ho khaotsa ka ho feletseng. Haeba ho sa khonehe, fokotsa ho noa joala ka tekanyo e nyane haholo.
- Itšireletse letsatsing: Qoba ho ba letsatsing, haholo-holo pakeng tsa 10 hoseng le 4 thapama. Haeba u tsoa, sebelisa sekhele le katiba. Ho tlotsa setlolo sa letsatsi le hona ho bohlokoa haholo.
- Ja lijo tse phetseng hantle: Fokotsa nama e sebetsitsoeng 'me u je meroho, litholoana le lijo-thollo tse ngata.
- Enteloa: Ho na le liente tse sireletsang khahlanong le livaerase tse bakang mofetše. Mohlala, o ka enteloa khahlanong le HPV, e leng sesosa se seholo sa mofetše oa popelo, le khahlanong le Hepatitis B, e ka bakang mofetše oa sebete.
- Hlokomela polokeho mosebetsing: Haeba o sebetsa ka lik'hemik'hale, sebelisa lisebelisoa tse nepahetseng tsa tšireletso (mask ea sefahleho, liatlana) ka nepo.
Na ke lokela ho bua le ngaka ea ka ka kotsi ea ka ea kankere?
E, ruri. Haeba o na le lipelaelo kapa matšoenyeho ka sena, ho molemo ho bua le ngaka ea lelapa la hau kapa ngaka ka hona.
Ka ho khetheha,
- Haeba o tsuba kapa o nwa jwala kgafetsa.
- Haeba motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le kankere (ithute ka kotsi ea lefutso).
- Haeba u nahana hore mosebetsi oa hau o u pepesetsa lik'hemik'hale tse bakang kankere.
Ngaka ea hau e tla nahana ka bophelo ba hau ka kakaretso le mokhoa oa hau oa bophelo, e hlalose kotsi ea hau ea botho, 'me, haeba ho hlokahala, e u eletse ka liteko tsa tlhahlobo ea kankere.
Tsebo ke matla. Ka ho ela hloko lintho tsena tse bakang kankere le ho nka mehato ea ho itšireletsa ho tsona, u tla khona ho phela bophelo bo botle. 'Me u tla khona ho phela ntle le tšabo e sa hlokahaleng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mofetše ke ntho e eketsang kotsi ea ho tšoaroa ke kankere, empa ho pepesehela eona ha ho bolele hore kankere e tla hlaha.
- Lintho tse bakang kankere tse eketsang kotsi ea kankere ea rona haholo ke koae le joala. Tsena ke lintho tseo re ka li laolang.
- Kotsi e ka fokotsoa le ho feta ka ho itšireletsa letsatsing, ho ja lijo tse phetseng hantle, le ho fumana liente tse hlokahalang.
- Haeba o na le matšoenyeho kapa tšabo mabapi le kotsi ea hau ea kankere, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka eona.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment