Na le uena u na le maqhutsu ao letlalong la hao? A re bueng ka cellulite!

Na hangata u fumana hore letlalo le liropeng tsa hao, mpeng le maragong le shebahala le le lerootho hanyane, kapa le tšoana le lekhapetla la lamunu? Mohlomong u kile ua bona sena 'me ua nahana, "Wow, sena ke eng?" Ha e le hantle ke ntho e tloaelehileng haholo ho batho ba bangata, haholo-holo basali. Sena ke seo re se bitsang cellulite. Se tšoenyehe, ha se lefu, empa batho ba bang ba tšoenyehile hanyane ka ponahalo ea lona. Kahoo ha re bueng ka lona ka botlalo kajeno, na ha ho joalo?

Hantle-ntle cellulite ke eng?

Ka bokhutšoanyane, cellulite ke ponahalo ea mafura ka har'a lera la mafura ka tlas'a letlalo la rona, a phunyang ka har'a lisele tse hokahaneng ka holimo ho lona. Ak'u nahane hore ha u beha materase holim'a materase, a phunya ka har'a materase libakeng tse ling. Ke kamoo ho leng kateng. Ke ka lebaka leo letlalo le shebahalang joaloka li-tump, kapa li-dimples, ka linako tse ling joaloka lekhapetla la lamunu. Sena se bonoa hangata libakeng tse kang lirope, mpa le marago .

Na cellulite le lipedema ke lintho tse fapaneng?

E, leha tsena tse peli li shebahala li tšoana hanyane, ha e le hantle ke tse peli.

Lipedema ke boemo ba bongaka bo bakang ho bokellana ha mafura ka tsela e sa tloaelehang 'meleng o ka tlase, joalo ka marago, lirope le marago. Ka linako tse ling, matsoho a ka holimo le 'ona a ka angoa. Leha ho le joalo, ha e ame liatla tsa matsoho kapa maoto.

Letlalo la motho ea nang le lipedema le bonolo haholo. Sena se bolela hore le ka utloisa bohloko, la ruruha, la ikutloa le bata, 'me la taboha habonolo. Sebopeho sa letlalo le sona se ka fetoha - se ka shebahala joaloka chisi ea cottage, oatmeal, kapa lekhapetla la lamunu. Ha lipedema e le mpe haholo, e ka ba ea etsa hore ho be thata ho tsamaea.

Empa cellulite ke boemo ba botle . Ke hore, ha e bake tšenyo e kholo 'meleng. E boetse e bonoa libakeng tse kang mpa, marago le lirope, 'me e ka shebahala joaloka chisi ea cottage, oatmeal, kapa lekhapetla la lamunu. Le hoja cellulite e ka etsa hore u ikutloe u sa phutholoha ebile u hlajoa ke lihlong, ha e bohloko.

Ke mang ea ka 'nang a ba le cellulite haholo?

Cellulite e ka ama banna le basali. Leha ho le jwalo, basadi ba na le monyetla o moholo wa ho ba le cellulite ho feta banna.

Ha e le hantle, basali ba baholo ba pakeng tsa 80% le 90% ba na le cellulite. Seo se bolela hore basali ba ka bang robeli ho isa ho ba robong ho ba leshome ba na le eona. Banna ba ka tlase ho 10% ba na le eona. Kahoo ho tloaelehile haholo.

Ke hobane'ng ha sena se etsahala ho basali khafetsa hakaale?

Ho na le mabaka a 'maloa a etsang qeto ea hore na u na le cellulite e kae le hore na e bonahala hakae.Lintho tse kang liphatsa tsa lefutso, bong, lilemo, bongata ba mafura ao u nang le 'ona' meleng oa hao, le botenya ba letlalo la hao kaofela li ama sena.

Ha re ntse re tsofala, letlalo la rona le lahleheloa ke ho tenyetseha, e leng se etsang hore cellulite e bonahale haholoanyane. Ka ho tšoanang, cellulite e bonahala haholoanyane ha re ntse re tsofala.

Leha ho le jwalo, cellulite e ka bonwa eseng feela ho batho ba nonneng, empa hape le ho batho ba basesaane haholo. Kahoo ha se ntho e ikgethang feela ka ho nona kapa ho ba mosesaane ha mmele.

Na cellulite e baka kotsi efe kapa efe 'meleng?

Tjhe. Cellulite ha e kotsi bophelong ba hao bohle ba mmele. Hape ha e bohloko. Leha ho le jwalo, o kanna wa se rate tsela eo e shebahalang ka yona mme wa leka ho e pata. Sena se tlwaelehile haholo.

Matšoao a sena ke afe? U a lemoha joang?

Cellulite ke ponahalo ea letlalo le nang le matheba kapa matheba. Ka linako tse ling e ka bonahala hohle, kapa e ka bonoa feela ha u ama letlalo 'me u le hatella. E atisa ho bonoa mpeng, liropeng le maragong.

Ho na le maemo a mane a cellulite:

• Sehlopha sa 0: Ha o na cellulite 'meleng oa hau.
• Sehlopha sa 1: Letlalo le boreleli ha o ema, empa ha o dula fatshe, le shebahala jwalo ka di-dimples tse nyane.
• Sehlopha sa 2: Likoti tse mahareng lia bonahala ha u eme kapa u lutse.
• Sehlopha sa 3: Dimples lia bonahala ha u eme kapa u lutse, 'me masoba a tebileng le libaka tse phahamisitsoeng le tse hatelitsoeng tsa letlalo li bonahala ka ho hlaka.

Hantle-ntle ke eng e bakang cellulite?

Ha e le hantle, sesosa se tobileng sa cellulite ha se so fumanoe.

Sena se etsahala ha mehele e kopanyang letlalo le mesifa e ka tlas'a letlalo la rona e tiea ka mokhoa o sa tloaelehang. Ho tiea hona ho etsa hore letlalo le hule, 'me lera la mafura a ka tlas'a letlalo lea phahama. Ke sona se le fang ponahalo e joalo e nang le matheba.

Hape, ha ho tsejoe hantle hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala hangata ho basali ho feta ho banna. Khopolo-taba e 'ngoe ke hore sebopeho sa mehele e hokahaneng eo ke e boletseng se fapane ho banna le basali. Ho banna, likhoele tsena li tšeloa ka har'a likhoele . Empa ho basali, likhoele tsena li hlophisitsoe ka lehlakoreng le le leng, li bapile . Kahoo ke nahana hore masoba a bonahala haholoanyane ka lebaka la likhoele tsena tse bapileng. Nahana ka hona, ho bonolo hore ntho e itseng e fete ka har'a lebanta le tsoelang pele ho feta le bōpehileng joaloka sefapano, na ha ho joalo?

Khopolo-taba e 'ngoe ke hore hormone ea estrogen 'meleng ea basaliHo nona haholo e ka ba sesosa sa cellulite. Cellulite hangata e hlaha nakong eo basali ba hlahisang estrogen e ngata, joalo ka nakong ea bocha kapa nakong ea boimana.

Na see sea tšoaetsana?

Tjhe ho hang. Cellulite ha e tshwaetsehe. Ha e fetisetswe ho tloha ho motho e mong ho ya ho e mong ka ho kopana letlalong. Kahoo ha ho na lebaka la ho e tshaba.

Na cellulite e ka felisoa ka ho feletseng?

Ha e le hantle, cellulite e ke ke ea felisoa ka botlalo. Hobane, ke ntho ea tlhaho haholo. Ho sa tsotelehe hore na 'mele oa hau ke ofe, ebang u mosesaane kapa u nonne, u ka ba le cellulite. Joalokaha ke boletse pele, ke ponahalo e bakoang ke tsela eo mafura a hatellang lisele tse hokahaneng ka eona.

Empa o seke wa tshwenyeha! Le hoja e ke ke ya fediswa ka ho feletseng, ho na le ditsela tsa ho fokotsa ponahalo ya yona.

Joale u fokotsa ponahalo ea eona joang? (Mekhoa ea phekolo)

Ponahalo ea cellulite e ka fokotsoa ka ho kopanya boikoetliso, lijo le mekhoa e fapaneng ea phekolo.

Kalafo ea Bongaka

Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo e amohetsoeng ke US Food and Drug Administration (FDA) ho fokotsa ponahalo ea cellulite. Mehlala e kenyelletsa Cellfina®, Cellulaze®, le Qwo®. Tsena li thusa ho fokotsa ponahalo ea li-dimples letlalong.

Ho phaella moo, lingaka tsa botle li sebelisa mekhoa e fapaneng ea phekolo ho fokotsa ponahalo ea cellulite ka nakoana. Tse ling tsa tsona li kenyelletsa:

• Ho silila ka botebo: Sena se etsa hore letlalo le bonahale le nonne 'me se fokotsa ponahalo ea cellulite.
• Kalafo ea maqhubu a molumo: E sebelisa maqhubu a molumo ho felisa cellulite.
• Kalafo ea laser: Sena se eketsa botenya ba letlalo le ho ntlafatsa ponahalo ea lona.
• Ho tlosa mafura 'meleng: Sena se tlosa mafura 'meleng. Leha ho le joalo, se tlosa mafura a tebileng feela, eseng cellulite ka kotloloho.
• Mesotherapy: Ho sena, meriana e enteloa libakeng tse nang le cellulite ho sebelisoa nale.
• Ho seha: Nalete e kenngoa ka tlas'a letlalo ho roba maqhama a thata a bakang cellulite.
• Litlolo le litlolo: Litlolo tse nang le caffeine kapa 0.3% retinol.
• Mekhoa ea phekolo ea spa: Tsena li ka fokotsa ponahalo ea cellulite ka nakoana.
• Ho lokolloa ha dinama ka ho nepahala ho thuswang ke vacuum: Ho sena, dinama di a kgaolwa ka thuso ya vacuum mme letlalo le tetebelang le a tlala.
• Maqhubu a radiofrequency, ultrasound, khanya ea infrared, kapa li-radial pulses: Tsena li phekola letlalo ka ho sebelisa mocheso.

Na boikoetliso bo ka fokotsa cellulite?

E, o ka kgona! Boikoetliso ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho fokotsa ponahalo ea cellulite. Boikoetliso ba kamehla bo matlafatsa mesifa ea hau, e leng se thusang ho batalatsa cellulite le ho fokotsa ponahalo ea eona. Hape, boikoetliso bo eketsa phallo ea mali libakeng tse itseng tsa 'mele, e leng se potlakisang ho chesa mafura.

Mona ke tse ling tsa boikoetliso bo ka thusang ho fokotsa ponahalo ea cellulite:

• Ho matha
• Ho palama baesekele
• Koetliso ea ho hanyetsa - seo se bolela lintho tse kang boikoetliso ba ho phahamisa litšepe.

Na lijo le lino li na le phello?

Ha ho na lijo tseo u ke keng ua li ja haeba u na le cellulite. U ka ja eng kapa eng eo u e ratang. Leha ho le joalo, mekhoa e mebe ea ho ja e ka eketsa kotsi ea ho ba le cellulite. Lijo tse nang le lik'hilojule tse ngata, lik'habohaedreite, mafura, li-preservative le letsoai li ka eketsa kotsi ea cellulite.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ja lijo tse leka-lekaneng .

Na mekhoa ea setso kapa litlhare tsa lapeng li tla fokotsa cellulite?

Mekhoa e meng ea setso le eona e tšohloa.

• Ginkgo biloba: Ena ke setlama se sebediswang merianeng ya setso ya Machaena. Diphuputso tse ding di bontshitse hore Ginkgo biloba e ka eketsa phallo ya madi dikarolong tse fapaneng tsa mmele. Kahoo, ho eketsa phallo ya madi dibakeng tse kang mpa, maoto le marago ho ka thusa ho fokotsa ponahalo ya cellulite.
• Setlolo sa peo ea morara: Sena se etsoa ka ho sila peo ea morara. Se sebelisitsoe nako e telele merianeng ea setso ea Europe. Joalo ka Ginkgo biloba, setlolo sa peo ea morara ho thoe se eketsa phallo ea mali le ho fokotsa ponahalo ea cellulite.
• Ho etsa khaba: Ena ke mokhoa oa setso oa bongaka oa Chaena le Bochabela bo Hare. Mokhoeng ona, ngaka e beha lintho tse kang khaba libakeng tse itseng tsa 'mele oa hau 'me e sebelisa ho hula letlalo. Lithuto tse 'maloa tse nyane li bontšitse hore ho etsa khaba ho ka fokotsa ponahalo ea cellulite. Leha ho le joalo, ha ho na lipatlisiso tse lekaneng ho etsa liqeto tse tiileng.
• Ho borashe ka ho omisa: Sena se kenyeletsa ho silila letlalo ka borashe bo ommeng, bo tiileng. Sena se eketsa phallo ea mali, se etsa hore letlalo le ruruhe ka nakoana. Leha ho lumeloa hore ho borashe ka ho omisa ho fokotsa cellulite, ha ho na bopaki ba hore ho fokotsa ponahalo ea cellulite.Leha cellulite e ka bonahala e felile, ho ka etsahala hore ebe ke ea nakoana, kaha letlalo le ntse le ruruhile.
• Batho ba bangata ba sebelisa lisebelisoa tsa ho silila tse tšoaroang ka letsoho, li-foam rollers, kapa li-cellulite rollers ho qhaqha cellulite. Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba hore lisebelisoa tsena li ntlafatsa ponahalo ea cellulite ka nako e telele.

Nka lebella liphetho tsa kalafo halelele hakae?

Sena se bohlokoa haholo. 'Mele oa hao o ikhetha. Sena se bolela hore nako eo liphetho li hlahang ka eona e ka fapana ho motho ka mong. Liphetho tseo u li fumanang li tla itšetleha ka moralo oa phekolo oo uena le ngaka ea hao le o khethang.

Ho fana ka mehlala e 'maloa:

• Kalafo ea maqhubu a molumo: Kalafo e ka nka libeke tse ka bang tšeletseng, 'me liphello li ka nka likhoeli tse peli ho isa ho tse tšeletseng.
• Kalafo ea Subcutting: Liphetho li ka bonoa hoo e ka bang khoeli kamora kalafo ea pele.
• Li-retinol creams: U hloka ho li sebelisa bonyane likhoeli tse tšeletseng ho bona liphetho tse bonahalang.
• Boikoetliso: O hloka ho bo etsa bonyane likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo ho bona liphetho.

Ke eng e ka etsoang ho fokotsa ponahalo ea cellulite?

Ha ho na tiisetso ea hore u ka thibela nts'etsopele ea cellulite ka 100%. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho fokotsa kotsi ea hau:

• Qoba lijo tse entsoeng ka mokhoa o se nang mafura tse nang le lik'habohaedreite tse ngata, mafura, lintho tse bolokang lijo le letsoai.
• Nka li-supplement tse nang le caffeine, setlolo sa peo ea morara, kapa Ginkgo biloba (ka keletso ea ngaka).
• Ikoetlise kamehla.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Ha ho hlokahale hore o bone ngaka haeba o na le cellulite, hobane ha se lefu. Leha ho le jwalo, haeba o batla ho tseba ka kalafo ya yona, kapa haeba o tshwenyehile ka yona, ke mohopolo o motle ho bua le ngaka. Ditlolo kapa dikalafo tse ding di ka baka dikarabelo tse mpe tsa letlalo. Hape ke bohlale ho bua le ngaka pele o qala lenaneo lefe kapa lefe la boikoetliso.

U lokela ho botsa ngaka eng?

Haeba o ya ngakeng, o ka botsa dipotso tse kang tsena:

• Ke mekhoa efe ea phekolo eo ke nang le eona?
• Nka etsa boikoetliso bofe ho fokotsa ponahalo ea cellulite?
• Ke lokela ho ikoetlisa hangata hakae ho bona liphetho tse ntle ka ho fetisisa?
• Ke liphetoho life tseo ke lokelang ho li etsa lijong tsa ka?
• Nka lebella liphetho neng?

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Cellulite ke bothata ba letlalo bo tloaelehileng haholo. Bo atile haholo-holo har'a basali ba fihlileng lilemong tsa bocha. Leha bo atile hakae, u kanna oa se ke ua rata tsela eo bo shebahalang ka eona.

Hopola hore cellulite ha e kotsi bophelong ba hao. Hape, ha o mong, batho ba bangata ba na le bothata bona.

Leha e ke ke ea felisoa ka botlalo, u ka fokotsa ponahalo ea cellulite ka boikoetliso, lijo tse leka-lekaneng le kalafo e loketseng . Haeba u batla ho ithuta ho eketsehileng ka sena, kapa u hloka thuso ea ho khetha phekolo e u loketseng, u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka. Ba tla u thusa!

Cellulite , Cellulite, Maqhutsu a Letlalo, Letlalo le Hlobohileng la Lamunu, Bophelo bo Botle ba Basali, Botle, Ponahalo ea Letlalo