Haeba o na le lefu la tsoekere, o tlameha ho itlhohlora monoana ka makhetlo a makae ka letsatsi ho hlahloba boemo ba tsoekere maling a hao? Ka linako tse ling sena se ka bonahala eka ke bothata bo itseng, na ha ho joalo? Empa ua tseba hore na ho bohlokoa hakae ho laola lefu la hao hantle, ke hore, ho le laola. Ke ka ho lekola maemo a tsoekere maling a hao feela moo u ka tsebang hantle hore na 'mele oa hao o hloka insulin e kae.
Ke hobane'ng ha re lokela ho tšoenyeha hakaale ka maemo a tsoekere maling?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, maemo a tsoekere maling a fetohang khafetsa ha a molemo bakeng sa 'mele ea rona. Haeba maemo a tsoekere maling a phahame ka nako e telele, a ka senya litho tsa bohlokoa tse kang mahlo a rona, liphio, methapo le pelo. Hape, ho theoha ka tšohanyetso ha maemo a tsoekere maling ho kotsi. Haeba ho sa phekoloe ka nako, ho ka beha bophelo kotsing.
Lefu la tsoekere ke lefu le amang motho e mong le e mong ka tsela e fapaneng. Tsela eo u jang, u noang, u noang meriana le boikoetliso ka eona e ka ama maemo a tsoekere maling a hao e ka fapana haholo le kamoo e amang motho e mong kateng. Ka linako tse ling 'mele ea rona e itšoara ka litsela tseo re sa li lebellang. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho hlahloba maemo a tsoekere maling a hao khafetsa.
Kaofela re tseba mokhoa oa 'fingerstick'.
Mokhoa ona ke oo batho ba bangata ba o sebelisang ho laola lefu la bona la tsoekere. Sesebelisoa se senyenyane se hlaba ntlha ea monoana ka nale e nyenyane, lerotholi la mali le beoa holim'a leqhetsoana, 'me boemo ba tsoekere maling bo lekanngoa ka glucometer. Mokhoa ona o motle, empa o na le moedi o monyane.
Ke hore, ka mokhoa ona re ka tseba feela bongata ba tsoekere maling nakong eo mali a nkiloeng . Ho tšoana le foto e nkiloeng ka motsotso o le mong.
Ho thata ho fumana setšoantšo se feletseng sa kamoo maemo a tsoekere maling a hao a fetohileng kateng letsatsi lohle, ka mor'a ho ja, le ha u ntse u robetse. Ke ka lebaka leo lingaka li khothalletsang ho hlahloba tsoekere maling a hao ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Joale CGM ena ke eng? (Monitor ea Glucose e Tsoelang Pele)
CGM ke khutsufatso ea "Continuous Glucose Monitor." Joalokaha lebitso le bontša, sesebelisoa sena se lula se lekanya le ho bontša maemo a tsoekere maling a hao motšehare, motšehare le bosiu, ntle le ho hlaba monoana oa hao.
Ak'u nahane, ho e-na le ho tlameha ho itšohlometsa ka monoana le ho hlahloba tsoekere ea mali a hao ka makhetlo a 4 ka letsatsi, sesebelisoa sena sa CGM se ka u fa lipalo tse ka bang 288 ka letsatsi! Seo se bolela hore u ka tseba hore na maemo a tsoekere ea hao a joang metsotso e meng le e meng e 5.
Molemo o moholo oa sena ke hore o ka bona ka ho hlaka eseng feela boemo ba tsoekere ea hau ka nako efe kapa efe, empa hape le mekhoa le mekhoa ea maemo a tsoekere ea hau a nyoloha le ho theoha letsatsi lohle.Mohlala, e ka latela tlhahisoleseding ea bohlokoa joalo ka hore na tsoekere ea mali a hao e nyoloha kapele hakae ka mor'a ho ja lijo tse itseng, hore na tsoekere ea mali a hao e theoha bosiu ha u ntse u robetse, le se etsahalang ha u ikoetlisa. Tlhahisoleseling ena e ka bonoa ke uena le ngaka ea hao, e leng se ka u thusang ho etsa liqeto tsa phekolo.
CGM e sebetsa joang?
Sena ha se rarahane joalokaha u ka nahana. Ho na le likarolo tse tharo tsa bohlokoa.
1. Sensor: Ena ke sesebelisoa se senyenyane, se sesesaane, se kang nale. Hangata se kenngoa tlas'a letlalo la letsoho la hao le ka holimo kapa mpa. Ha se bohloko. Sensor ena e lekanya boemo ba tsoekere maling a ka tlas'a letlalo la hao ka ho tsoelang pele.
2. Sefetisi: Ena ke sesebediswa se senyenyane se hokahantsweng le sefetisi. Lintlha tsa boemo ba tsoekere tse lekantsoeng ke sefetisi di romelwa ka waelese karolong e latelang ka sefetisi sena.
3. Sesebelisoa sa ho amohela kapa sa smartphone: Mona ke moo data e rometsoeng ho tsoa ho transmitter e bontšoang teng. E ka ba sesebelisoa se senyenyane se arohaneng (se amohelang), kapa e ka ba sesebelisoa ho smartphone ea hau. Batho ba bang ba na le pompo ea insulin, 'me le bona ba ka fumana data ena.
O ka sheba data eo o e fumanang ka tsela ena neng kapa neng. Mekhoa e meng ea CGM e ka boela ea hlophisoa hore e romelle tlhahisoleseling ho uena le ngaka ea hau khafetsa.
| Tšobotsi | Molamu oa menoana | Mokhoa oa CGM |
|---|---|---|
| Mokhoa oa ho fana ka lintlha | E bontša boemo ba tsoekere ka motsotsoana feela. | E bontša maemo a tsoekere letsatsi lohle (metsotso e meng le e meng e 1-5). |
| Boholo ba data | Ho bala hangata ka letsatsi (mohlala, makhetlo a 2-4). | Lipalo tse 288 kapa ho feta ka letsatsi. |
| Mekhoa le mekhoa | Ho thata ho tseba. | E bontša ka ho hlaka mekhoa le mekhoa ea maemo a tsoekere. |
| Litemoso | Tjhe. O ka bona feela ka ho sheba. | Ho na le libaka tsa ho lemosa pele maemo a tsoekere a phahama haholo kapa a theoha haholo. |
| Bonolo | O tlameha ho ama monoana oa hau nako le nako. | Ho fetola sensor matsatsi a mang le a mang a 'maloa kapa libeke tse 1-2 ho lekane. |
Na ke lokela ho fetohela ho CGM?
Potso ena e ntle haholo. Leha CGM e le theknoloji e ka thusang haholo taolong ea lefu la tsoekere, e kanna ea se be ea bohlokoa kapa ea se lokele motho e mong le e mong. Lisebelisoa tsena li theko e boima ho feta glucometer e tloaelehileng.
Ka hona, motho ea molemo ka ho fetisisa ea ka etsang qeto ea hore na ke mokhoa ofe o molemo ka ho fetisisa bakeng sa hau ke ngaka ea hau e u phekolang. Ke bohlale ho buisana le eena hore na CGM e tla u tsoela molemo hakae, u nahanne ka lintlha tse ngata, tse kang boemo ba hau ba lefu la tsoekere, mokhoa oa hau oa bophelo le tekanyetso ea hau ea lichelete.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho beha leihlo maemo a tsoekere maling khafetsa ho bohlokoa ho laola lefu la tsoekere.
- Mokhoa oa setso oa ho khomarela menoana o fana ka boemo ba tsoekere maling feela ka nako eo.
- Sesebelisoa sa CGM (Continuous Glucose Monitor) se o dumella ho beha leihlo diphetoho maemong a hao a tsoekere motsheare le bosiu.
- Lintlha tse tsoang ho CGM li ka u thusa uena le ngaka ea hau ho khetholla mekhoa ea maemo a tsoekere ea hau le ho laola lefu la tsoekere la hau hamolemo.
- Kamehla buisana le ngaka ea hao bakeng sa keletso pele u etsa liphetoho tsa mokhoa oa hau oa phekolo kapa u sebelisa sesebelisoa se secha joalo ka CGM.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau