Na le uena u na le mathata a sinus khafetsa? A re bueng ka sinusitis e sa foleng!

Na ka linako tse ling u ikutloa eka u na le hlooho e teteaneng, nko e teteaneng, 'me leha u bua, ho ikutloa eka u bua ka nko ea hao? Haeba bothata bona bo tsoela pele ka likhoeli, leha u nahana hore bo tla fela ka mor'a matsatsi a 'maloa, u ka' na ua ba le boemo bo bitsoang sinusitis e sa foleng. Se tšoenyehe, sena ke ntho e etsahallang batho ba bangata. Kajeno, re tla bua ka sena ka botlalo, joalokaha eka re bua le motsoalle.

Sinusitis ena e sa foleng ke eng?

Ka bokhutšoanyane, sinusitis e sa foleng ke ho ruruha kapa tšoaetso ea nako e telele ea li-sinuses tsa hau. Taba e tloaelehileng ea sinusitis e matla hangata e fola matsatsing a ka bang leshome. Leha ho le joalo, sinusitis e sa foleng e ka nka libeke tse 12, kapa likhoeli tse tharo, kapa ho feta. Ntho e ntle ke hore lingaka li ka u thusa ho e felisa. Leha ho le joalo, ka linako tse ling u ka 'na ua tlameha ho leka mekhoa e fapaneng ea phekolo ho e felisa ka ho feletseng.

Na le uena u na le matšoao ana? Sheba...

Haeba o na le sinusitis e sa foleng, o ka ba le e 'ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana:

• Maikutlo a kgatello kapa ho tiea sefahlehong: Sena se ka utluoa haholo-holo nkong, ho potoloha mahlo le phatleng. Ho ikutloa eka motho o u hatella ka hare.
• Mamina a teteaneng, a mosehla kapa a matala: Ena ke ho tsoa ha metsi nkong kapa mamina a theohelang ka morao ho mmetso (postnasal drip). Sena se ka ba khathatso haholo ho batho ba bang.
• Ho thibana ha nko: Ho ikutloa eka ho thata ho hema.
• Bohloko ba Leino: Ka linako tse ling u ka utloa bohloko menong a hao a ka holimo, bo amanang le li-sinuses.
• Hlooho e opang: Hlooho e opang e bohloko, haholo-holo sefahlehong.
• Khohlela: Khohlela e sa feleng, ka linako tse ling e mpefala le ho feta bosiu.
• Mokhathala: Ho ikutloa u khathetse ebile u se na bophelo ka linako tsohle.
• Bohloko ba tsebe: Batho ba bang ba ka ’na ba utloa bohloko ba tsebe kapa ba ikutloa ba tletse ka tsebeng.
• Ho lahleheloa ke monko le tatso: Bokhoni ba ho latsoa lijo ageusia le ho fofonela anosmia bo ka fokotseha.
• Molomo o mobe (halitosis): Esita le haeba o sa o hlokomele, ba bang ba ka o hlokomela.

Matšoao ana ha a hlahe ka tsela e tšoanang ho bohle. Batho ba bang ba ka 'na ba ba le a 'maloa, ha ba bang ba ka ba le a le mong kapa a mabeli feela.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Ke hobane'ng ha re tšoaroa ke sinusitis ena e sa foleng?

Li-sinus tsa rona ke tsamaiso ea libaka tse se nang letho tse hokahaneng tse ka morao ho marama a rona, phatla le nko. Moea oo re o hemang ka nko ea rona o feta ka har'a li-sinus tsena pele o kena matšoafong a rona.

Masoba ana a sinus a koahetsoe ke lisele. A boetse a hlahisa mamina. Mamina ana a boloka karolo e ka hare ea nko ea rona e le mongobo. Hase feela seo, empa mamina ana a boetse a thusa ho tšoasa le ho tlosa lintho tse kang libaktheria, livaerase le lerōle tse kenang ka nkong le moea.

Ho sinusitis ea nako e telele, lera la sinus tsena lea ruruha.Ebe ka nako e 'ngoe mamina aa khomarela 'me a sitoa ho tsoa metsi hantle. Kaha re na le masoba a mangata a sinus, ho ruruha hona ho ka ama sinus e le 'ngoe kapa tse 'maloa.

Mabaka a 'maloa a ka tlatsetsa boemong bona:

• Maemo a thibang tsela ea hao ea ho hema: Mohlala, maemo a kang asma, allergy, kapa cystic fibrosis a ka thibela habonolo tsela ea hao ea sinus.
• Tšoaetso ea Meno: Ka linako tse ling tšoaetso menong a ka holimo e ka namela ho ea likoti tsa sinus 'me ea baka bothata bona.
• Sistimi ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e fokola: Haeba bokhoni ba 'mele oa hau ba ho hanela mafu bo le tlase, ho ka etsahala hore u tšoaetsoe ke tšoaetso e bakang sinusitis.
• Li-polyp tsa nko (li-growth tse kang hlahala): Tsena ke li-growth tse bonolo, tse se nang bohloko tse hlahang ka hare ho nko kapa masoba a sinus. Li ka thibela litsela tsa sinus.

Ke mang ea nang le monyetla o moholo oa ho ba le sena? (Mabaka a kotsi)

Haeba o na le asma kapa o na le allergy, ho ka etsahala hore o be le sinusitis e sa foleng. Lebaka ke hobane maemo ana a ka baka hore litsela tsa hau tsa moea li ruruhe kapa li halefe, e leng se ka etsang hore lera la hau la sinus le be le monyetla o moholo oa ho ruruha.

Ak'u nahane feela, ke batho ba bakae naheng ea habo rona ba nang le alejiki linthong tse kang lerōle, mosi o tsoang koloing le peō e phofshoana e tsoang lipalesa tse itseng? Ba tlameha ho lula ba loana le mathata ana a sinus.

Ho tla etsahala'ng haeba sena se hlokomolohuoa? (Mathata)

Haeba sinusitis e sa foleng e sa phekoloe hantle, ka linako tse ling tšoaetso e ka namela ka ntle ho masoba a sinus. Sena se bolela hore ho na le kotsi ea hore tšoaetso e namele mahlong, masapong, bokong, kapa esita le mokokotlong. Ke ka lebaka leo e seng mohopolo o motle ho e hlokomoloha.

Ngaka e fumana sena joang? (Tlhahlobo)

Haeba matšoao a tšoaetso ea sinus ea hao a bile teng ka libeke tse 12 kapa ho feta, ngaka e ka 'na ea belaella hore u na le sinusitis e sa foleng. Ba ka 'na ba etsa liteko tse kang tsena:

• Ho hlahloba bokahare ba nko ea hao ka endoscope: Ena ke phaephe e tšesaane, e nang le khamera e ka sebelisoang ho sheba ka hare ho nko ea hao le ka har'a masoba a sinus. Ka linako tse ling karoloana e nyenyane ea lisele e ka nkoa ka sena 'me ea hlahlojoa ka tlas'a microscope (biopsy).
• Tlhahlobo ea CT kapa MRI: Tsena li ka hlahloba li-polyps ka nkong kapa septum e khelohileng. Liteko tsena li thusa ho bona ka ho hlaka karolo e ka hare ea masoba a sinus.
• Tlhahlobo ea lefu la sethoathoa: Tlhahlobo ena e ka etsoa haeba ngaka ea hao e belaela hore bothata ba hao bo bakoa ke ntho e 'ngoe ntle le sinusitis e sa foleng, joalo ka tšoaetso ea fungal. Leha ho le joalo, tlhahlobo ea mali ha e etsoe hangata ho fumana sinusitis e sa foleng.

Kalafo ea see ke efe?

Sepheo se seholo sa kalafo ea sinusitis ea nako e telele ke ho laola kapa ho fokotsa ho ruruha. Lebaka ke hobane boemo bona bo atisa ho hlaha ha masoba a sinus a teneha ke ntho e itseng. Leha ho le joalo, mekhoa ea phekolo e ka fapana ho latela boemo ba hau. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa lintho tse kang:

• Ho nosetsa ka letsoai la nko: Sena se thusa ho ntša mamina le lintho tse halefisang ka hare ho nko. U ka etsa sena u sebelisa tharollo ea letsoai e fumanehang khemising kapa pitsa ea neti.
• Li-spray tsa steroid tsa nko: Tsena li fokotsa ho ruruha ka har'a li-sinuses.
• Ho buuoa: Ho ka hlokahala opereishene ho lokisa septum e khelohileng, ho tlosa li-polyp tsa nko, ho bula masoba a sinus, kapa ho tlosa libolo tsa fungal tse thibang sinus.
• Sinuplasty ea balune: Ena hape ke mokhoa oa ho bula masoba a sinus. Balune e nyane e kenngoa ka nko ebe e bululetsoa ho bula tsela ea sinus e koetsoeng.

Hopola hore mekhoa ena ea phekolo ha e tšoane ho bohle. Ngaka ea hau e tla u khethela phekolo e molemohali bakeng sa boemo ba hau.

Na e ke ke ea thibeloa pele e hola?

Ho hlokomela lintho tse itseng ho ka u thusa ho thibela tšoaetso le sinusitis ea nako e telele:

• Fumana kalafo e nepahetseng bakeng sa maemo a ka bakang sinusitis, joalo ka asma le allergy.
• Qoba lintho tse bakang allergens tse halefisang mamina a hao, tse kang dander ea liphoofolo, lerōle, peō ea limela, mosi le hlobo.
• Haeba o tsuba, leka ho tlohela. Haeba o sa tsube, qoba ho tsuba mosi o sebediswang ke motho e mong.
• Kamehla hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi ho itšireletsa mafung.
• Hlatsoa linko tsa hao ka tharollo ea letsoai. U ka sebelisa tharollo eo u ka e rekang k'hemistring kapa pitsa ea neti.
• Sebelisa humidifier ho boloka lera la nko la hao le le mongobo. Sena se bohlokoa haholo ha o le ka likamoreng tse nang le moea o pholileng.

Na see se ka phekoloa ka botlalo?

E, e ka phekoloa ho latela sesosa. Mohlala, haeba o na le sinusitis e sa foleng e bakoang ke li-polyp tsa nko, ho tlosa li-polyp tseo ho ka thusa.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o bile le matšoao a sinusitis ka libeke, joale ke nako ea ho bona ngaka. Haeba u na le mamina a teteaneng, a matala, kapa a mosehla a tsoang nkong ea hao, kapa haeba u utloa bohloko ha u hatella nko ea hao, phatleng, kapa mahlong a hao, ruri u lokela ho batla keletso ea bongaka.

Na ho na le seo nka se etsang lapeng ho fumana phomolo?

E, hammoho le meriana eo ngaka ea hao e u laelang eona, u ka boela ua leka lintho tsena lapeng:

• Hlapa ka metsi a chesang: Mouoane o tsoang metsing a chesang o ka thusa ho fokotsa khatello ea sinus. Haeba u se na nako ea ho hlapa, tlhotla lesela le kolobisitsoeng metsing a chesang ebe u le beha holim'a sefahleho sa hau.
• Noa metsi a mangata: Ho noa metsi le maro a hlakileng ho thusa ho fokotsa mamina a khomaretseng nkong le ho thusa hore a ntše metsi habonolo.
• Phomola haholoanyane: Sinusitis e sa foleng le eona e ka sitisa boroko ba hao. Haeba ho khoneha, leka ho robala hanyane motšehare. Sinusitis e bakoa ke tšoaetso, 'me ho phomola haholoanyane ho tla e thusa ho fola.

Ke lintho life tseo u batlang ho li botsa ngaka?

Ha o ya ho bona ngaka, o ka botsa dipotso tsena:

• Ke hobane'ng ha ke e-na le sinusitis ena e sa foleng?
• U khothaletsa mekhoa efe ea phekolo?
• Na mekhoa ena ea phekolo e tla folisa boemo ba ka ka botlalo?

Phapang ke efe pakeng tsa sinusitis e sa feleng le sinusitis e iphetang?

Sinusitis e sa foleng ke ha matšoao a tsoela pele nako e telele. Leha ho le jwalo, sinusitis e iphetang ke ha o e-na le liketsahalo tse 'ne kapa ho feta tsa sinusitis ka selemo, empa ho na le linako tseo ho se nang matšoao pakeng tsa tsona. Ke phapang e kholo pakeng tsa tse peli.

Sinusitis e sa foleng ha se lefu le kotsi, empa e ka u etsa hore u se ke ua phutholoha haholo. U kanna oa se ke ua khona ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi 'me ua ikutloa eka u hula maoto. Matšoao a ka boela a etsa hore u lahleheloe ke boroko 'me u ikutloe u khathetse. U kanna oa ba u se u tloaetse ho e etsa ka hohle kamoo ho ka khonehang hona joale, empa ha ho bonolo ho phela ka nko e thibaneng, khohlela le malaise a akaretsang ka libeke. Haeba ho le joalo ho uena, bona ngaka ntle le ho tsilatsila. E tla fumana hore na ke eng e bakang sinusitis ea hau e sa foleng 'me e u fe kalafo e nepahetseng. Ba tla boela ba u khothaletse lintho tseo u ka li etsang ho imolla matšoao a hau ho fihlela u fola.

Joale, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re lokelang ho e hopola ke efe?

Ho lokile, ha re o hopotseng dintho tse mmalwa tseo re buileng ka tsona tseo re nahanang hore di bohlokwa ho wena:

• Sinusitis e sa foleng ke sinusitis e nkang libeke tse fetang 12.
• Ho thibana ha nko, mamina a teteaneng, bohloko ba sefahleho le hlooho e opang ke matšoao a tloaelehileng.
• Lintho tse kang allergy, li-polyp tsa nko, le ho fokola ha sesole sa 'mele li ka baka sena.
• Mathata a ka hlaha haeba a sa phekoloe, kahoo ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
• Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo, 'me ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke eng e molemohali bakeng sa hau.
• Hape o ka fumana phomolo hae ka ho hlapa ka mouoane o chesang, ho noa metsi a mangata le ho phomola.
• Haeba matšoao a ntse a tsoela pele, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.

Ke tšepa hore u tla fumana tlhahisoleseling ena e le molemo. Lula u phetse hantle!

Sinusitis , sinusitis e sa foleng, nko e thibaneng, phlegm, hlooho e opang, ho ruruha ha sinus, sinusitis