Tseba lintho tsena pele o nka moriana oa khohlela! (Tataiso ea Moriana oa Khohlela)

Ak'u nahane ka khohlela e bohloko e nkang bosiu bohle... U sitoa ho robala, u khathetse haholo. Kapa u sitoa le ho etsa letho le molemo ha u khohlela letsatsi lohle, na ha ho joalo? Linakong tse kang tsena, ba bangata ba rona re tloaetse ho potlakela k'hemisteng 'me re kope ntho e kang sirapo ea khohlela. Empa na u ne u tseba hore ha se likhohlela tsohle tse phekoloang ka mofuta o tšoanang oa moriana? E, ho na le mefuta ea likhohlela. Kahoo kajeno, ha re bueng ka meriana e fanoang bakeng sa khohlela ena, kamoo e sebetsang kateng, le lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u khetha moriana.

Taba ea pele, ha re utloisiseng, ho na le mefuta e 'meli ea khohlela.

Pele re bua ka moriana oa khohlela, re hloka ho utloisisa mefuta e 'meli e meholo ea khohlela, hobane mofuta oa khohlela oo u nang le oona o tla etsa qeto ea moriana oo u lokelang ho o sebelisa.

1. Khohlela e Omileng / Khohlela e sa Hlahiseng: Ena ke khohlela e sa hlahiseng mamina. Ke khohlela e ngoapang, e bohloko, le e sa feleng. Ka linako tse ling e ka ba ea baka 'metso o bohloko.

2. Khohlela e Metsi / Khohlela e Hlahisang: Sena ke seo re se bitsang "khohlela e metsi" kapa "sefuba sa sefuba". Ha o khohlela, o ikutloa eka o khohlela mamina a tsoang sefubeng sa hao. Mamina ana a ka ba teteaneng, a mosehla, kapa a matala. Ha e le hantle ena ke ntho e ntle, hobane ena ke tsela eo 'mele o ntšang mamina a sa batleheng le likokoana-hloko matšoafong ka eona.

Mefuta ea meriana ea khohlela ke efe?

Ka mantsoe a bonolo, meriana ea khohlela e rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka e ka rekoang khemising ntle le lengolo la ngaka e ka aroloa ka mefuta e meraro e meholo.

1. Dithibela-khohlela

Moriana ona o sebetsa ka ho laola khohlela ea hao e omileng . Nahana feela joalokaha eka ho na le "setsi sa khohlela" bokong ba hao. Seo meriana ena e se etsang ke ho thibela lets'oao le eang setsing seo ka nakoana. Ebe khohlela ea emisa.

• Tšebeliso: Ke feela bakeng sa khohlela e omileng e sa hlahiseng litholoana, e bohloko, le e sitisang boroko.
• Motsoako o ka sehloohong: Motsoako o tloaelehileng haholo mofuteng ona oa meriana ke `Dextromethorphan`. Haeba u sheba botlolo ea moriana, hangata e khutsufatsoa e le ``DM``` .
• Bohlokoa haholo: O se ke wa nwa moriana ona bakeng sa kgohlela e nang le mamina.** Hobane haeba o etsa jwalo, mamina a matshwafong a tla dula a tshwerwe kahare ho ena le ho tswa, e leng se eketsang kotsi ya tshwaetso.

2. Li-expectorant

Tsena di sebedisetswa ho kgohlela ka mamina . Moriana ona ha o thibele kgohlela. Ho ena le hoo, o sebetsa ka ho fokotsa mamina a teteaneng, a kgomarelang matshwafong a hao le ditseleng tsa moya. Ha mamina a le masesaane, o ka a kgohlela habonolo.

• E sebelisitsoe ke:Khohlela e ikutloang eka sefuba se tletse mamina 'me se thibane.
• Motsoako o ka sehloohong: Motsoako o tloaelehileng haholo mofuteng ona oa moriana ke `Guaifenesin`.
• Litla-morao: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ha ba noa moriana ona.
• Setlolo se setle ka ho fetisisa sa ho ntša mamina: Ho ea ka lingaka, tsela e molemohali le ea tlhaho ea ho fokotsa mamina ke ho noa metsi a mangata . Kahoo, ha u ntse u noa moriana ona, leka ho noa bonyane likhalase tse 8-10 tsa metsi ka letsatsi.

3. Lihlooho tsa sehlooho

Tsena ke ditlolo tse tsebahalang tse nang le menthol le metsoako e meng. Mohlala, dihlahiswa tse kang Siddalepa le Vicks. Ha tsena di tlotswa molaleng le sefubeng, ho hema mouwane o bohale ho ka thusa ho imolla khohlela le ho fokotsa ho thibana ha nko. Tsena di boetse di tla ka sebopeho sa metsi ho sebediswa le vaporizer. Dilozenge tse nang le menthol le tsona di ka fana ka phomolo ya nakwana molaleng.

A re ithuteng hape ka meriana ea "Motsoako".

Meriana e mengata ea sefuba e fumanehang likhemising ha se moriana o le mong feela. Ke meriana e "kopaneng". Ke hore, mefuta e 'maloa ea meriana e tsoakoa hammoho ka sirapo kapa pilisi e le 'ngoe.

Mohlala, moriana o le mong o ka ba le:

• Moriana o thibelang khohlela
• Setlolo sa ho ntša mpa (`Expectorant`)
• Moriana o fokotsang ho thibana ha mmele (`Decongestant`)
• Moriana o fokotsang hlooho le bohloko ba 'mele ('Moriana oa bohloko')
• Antihistamine e fokotsang ho ntšoa ha mucus

Haeba o na le matšoao a 'maloa a sefuba (mohlala, khohlela, nko e thibaneng, bohloko ba 'mele), mofuta ona oa moriana o ka thusa. Empa bothata ke hore o ka boela oa u kenya meriana e mengata eo u sa e hlokeng. Mohlala, haeba u se na nko e thibaneng, ha ho na thuso ho noa moriana o nang le 'setlolo sa ho kokobetsa', na ha ho joalo?

Nahana ka sena ha o sebelisa moriana oa khohlela.

Ha o lokela ho bona ngaka

Khohlela e tlang le sefuba e tla kokobela ka mor'a matsatsi a 'maloa, kapa beke kapa tse peli. Leha ho le joalo, haeba u e-na le matšoao a latelang, ruri u lokela ho bona ngaka ntle le ho nka meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka:

• Khohlela e nkang nako e fetang libeke tse 2-3 .
• Feberu e phahameng e tsamaeang le khohlela, ho ikutloa u fokola.
• Haeba o thatafalloa ke ho hema kapa bohloko ba sefuba ha o khohlela.
• Haeba ho na le mali a tsoang ka har'a mucus.
• Haeba o theola boima ba 'mele ka lebaka la ho khohlela.
• Khohlela e matla ho bana ba banyenyane le batho ba hōlileng .

Ela hloko haeba o noa meriana e meng.

• Kgatelelo e Phahameng ya Madi: Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi, qoba ho nwa meriana ya ho kgohlela e nang le dithibela-mafu. Tsena di ka eketsa kgatelelo ya hao ya madi le ho feta.
• Meriana e thibelang ho tepella maikutlo: Haeba o nwa meriana ena, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao pele o nwa moriana wa khohlela o nang le `Dextromethorphan (DM).` Ho ka etsahala hore ho be le tshebedisano pakeng tsa mefuta ena e mmedi ya meriana.
• Mafu a mang: Haeba o nwa meriana bakeng sa lefu lefe kapa lefe le sa foleng, jwalo ka lefu la pelo, lefu la tswekere, kapa mathata a thyroid, ho bolokehile ho bua le ngaka ya hao pele o reka moriana wa kgohlela khemising.