Na o ya mosebetsing ha o tshwerwe ke sefuba? Na o nka letsatsi la phomolo? (Sefuba se Tloaelehileng) A re buisaneng ka sena!

Na o tsoha hoseng o ikutlwa o kgathetse haholo? Mohlomong o thimola o sa kgaotse. Kapa mohlomong o na le hlooho e opang e utlwang eka e tla phatloha. Ho sa tsotelehe hore na lebaka ke lefe, o na le qeto e kgolo eo o lokelang ho e etsa: Na o lokela ho ya mosebetsing kapa o lokela ho dula hae mme o phomole? Ena ke potso eo kaofela re tobanang le yona bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi. A re boneng hore na re ka etsa qeto e ntle jwang ka ho nahana ka ba bang le ka mmele ya rona.

Matšoao a hao ke afe? A re a shebeng ka bonngoe.

Pele o etsa qeto ea hore na o tla ea mosebetsing kapa che, ho bohlokoa ho hlahloba matšoao a hau. Ana ke a mang a matšoao a tloaelehileng ao re a bonang le seo re lokelang ho se etsa ha a hlaha.

Nko e phallang le ho thimola

Haeba o na le nko e phallang le ho thimola, empa o se na bohloko ba mmele, feberu, kapa ho se phutholohe ho hong, mohlomong ke aleji . Ebe o ka ya mosebetsing, ha ho na bothata.

Mefuta ena ea allergy hangata e ka laoloa ka meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka. Empa hopola hore meriana e meng, joalo ka Chlorpheniramine kapa Diphenhydramine , e ka etsa hore u ikutloe u otsela hanyane . Meriana e fokolang ea ho otsela e kenyelletsa Loratidine le Cetirizine. Leha ho le joalo, haeba allergy ea hau e le mpe 'me meriana ena e sa thuse, ho molemo ho bona ngaka ea allergy.

Ho ba le sefuba le ho tšoaroa ke feberu

Haeba ka tšohanyetso u ikutloa u bata 'me u fufuleloa , mohlomong u na le feberu . Ka sebele u lokela ho lula hae nakong ena. Noa metsi a mangata, joalo ka metsi, moro le lino tsa litholoana. Haholo-holo haeba feberu ea hao e feta likhato tse 102 tsa Fahrenheit (38.9 degrees Celsius), e ka ba sesupo sa tšoaetso e kang ntaramane . Kahoo bona ngaka ea hao hang-hang.

Khohlela

U na le 'metso o bohloko .Haeba o na le khohlela e thibang kapa o ikutlwa eka mamina a tswa nkong le mmetsong, mohlomong ke karolo ya sefuba kapa aleji. Empa ha feela o se na matshwao a mang a maholo jwalo ka feberu le bohloko ba mmele, o ka ya mosebetsing.

Leha ho le jwalo, haeba o se o kula ka matsatsi a mmalwa mme jwale o kgohlela mamina a mosehla o lefifi kapa a matala , e ka nna yaba ke karolo ya sefuba. Empa haeba boemo bo ntse bo tswela pele ka nako e fetang beke, ho bohlale ho bona ngaka.

Ela hloko: Haeba khohlela ea hao e ikutloa eka e tsoa botebong ba sefuba sa hao 'me u thatafalloa ke ho hema , e ka ba ntho e tebileng ho feta sefuba se tloaelehileng. E ka ba pontšo ea boemo bo kang bronchitis kapa pneumonia . Kahoo lula hae 'me u bone ngaka ea hao hang-hang.

Likarolo tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko

Bohloko ba tsebe

Haeba o na le bohloko bo boholo ba tsebe mme o sa utlwe hantle, e ka ba tshwaetso ya tsebe . Nko e thibaneng ka lebaka la sefuba le yona e ka baka bohloko ba tsebe. Ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, ho bohlokwa ho bua le ngaka ya hao ho fumana sesosa.

Tšoaetso ea litsebe ha e tšoaetsanoe. Leha ho le joalo, haeba u na le matšoao a sefuba hammoho le bohloko ba tsebe, u ka khona ho jala sefuba ho motho e mong matsatsing a mabeli kapa a mararo a pele .

Bohloko ba Sinus (Sinusitis)

Haeba o utlwa bohloko ho potoloha mahlo a hao, karolong e ka hodimo ya phatla ya hao, mahlakoreng ka bobedi a marama a hao, mme ka dinako tse ding esita le menong a hao a ka hodimo, e ka ba sesupo sa sinusitis . Maemong a jwalo, ho molemo ho phomola hanyane mme o dule hae. Hangata o ka kgutlela mosebetsing ka mora letsatsi, kaha sena ha se tshwaetsehe haholo. Leha ho le jwalo, haeba o na le mathata a mangata kapa matshwao a hao a ntse a mpefala ka mora beke, bua le ngaka.

Hlooho e opang

Haeba o tsoha hoseng o opeloa ke hlooho, o thimola, o thibane nko, mme mmele o opa, e ka ba sesupo sa sefuba kapa ntaramane. Ho molemo ho dula hae matsatsi a mmalwa a pele, ha o le kotsing e kgolo mme ho ka etsahala hore o phatlalatse lefu lena.

Haeba o na le hlooho e opang e sa mamelleheng, joalo ka hlooho e opang e sa mamelleheng ha o e ama kapa o e thetsa kantle , e ka ba hlooho e opang . Ho molemo hore o se ke wa ya mosebetsing ka nako e kang ena. Haeba sena e le ntho e o hlahelang kgafetsa, o ka bona ngaka mme wa fumana meriana e hlokahalang.

Mafu a mahlo (Pinkeye / Conjunctivitis)

Haeba mahlo a hao a le mafubelu, a e-na le lero le lesoeu kapa le mosehla likhutlong tsa mahlo a hao, 'me lintši tsa hao li khomarelana, u ka 'na ua ba le conjunctivitis . E tšoaetsanoa haholo , kahoo u se ke ua ea mosebetsing. E-ea ngakeng hang-hang ho bona hore na u hloka lithibela-mafu. Hlatsoa matsoho a hao khafetsa ho thibela ho jala tšoaetso ho ba bang.