Mokhoa oa ho phekola COVID-19 lapeng? A re ele hloko

Re boetse re bua ka COVID-19. Mohlomong uena kapa motho e mong ka lapeng la hau o na le matšoao a kang feberu, khohlela le nko e phallang. Se tšoenyehe. Ho batho ba bangata, sena se hlaha joaloka sefuba 'me baa fola ha ba le hae. Empa re hloka ho tseba hantle seo re lokelang ho se etsa hae le hore na re ka bona ngaka neng. A re bueng ka hona ka ho hlaka.

Mokhoa oa ho phekola COVID-19 lapeng?

Haeba matšoao a hao a se matla haholo, ho bolelang hore a ka phekoloa lapeng, ruri o lokela ho etsa lintho tsena.

Phomola hantle.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho phomola ka ho lekaneng . Ha u robala 'me u phomola, sesole sa 'mele oa hao se fumana matla ao se a hlokang ho loantša kokoana-hloko ena. U se ke ua ikitlaetsa ho feta tekano.

Lula hae.

Lula hae . U se ke ua ea mosebetsing, sekolong, litlelaseng kapa lebenkeleng. Ho lula hae ho tla u thusa ho fola kapele 'me ho tla boela ho u thibele ka ho feletseng ho jala lefu lena ho ba bang.

Noa metsi a mangata.

Noa metsi a mangata, joalo ka metsi, lino tse monate tsa litholoana, motoho le sopho . Ha u e-na le feberu, 'mele oa hao o lahleheloa ke metsi a mangata. Sena se ka lebisa ho felloeng ke metsi 'meleng. Haeba u felloa ke metsi 'meleng, matšoao a hao a tla mpefala 'me mathata a mang a bophelo a ka hlaha.

Ela hloko matšoao.

Kamehla ela hloko matšoao a hao . Haeba u ikutloa u le betere hanyane, mohlala, haeba u thatafalloa ke ho hema kapa u utloa bohloko sefubeng, letsetsa ngaka ea hao hang-hang. U se ke ua ea ngakeng hang-hang, letsetsa pele 'me u fumane keletso. Ngaka e ka 'na ea u bolella hore u lule hae, kapa haeba e u bolella hore u kene, e ka nka mehato ea ho itšireletsa e hlokahalang.

Botsa ngaka ka meriana.

Botsa ngaka ea hao ka ho sebelisa moriana o kang Paracetamol ho fokotsa feberu.

Nka thibela ho jala lefu lena ho ba bang joang?

Ha o kula, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho qoba ho tšoaetsa ba bang, haholo-holo batho ba baholo (ba fetang lilemo tse 65) le ba nang le mafu a mang a sa foleng (a kang lefu la tsoekere, lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali).

• Haeba ho khoneha, lula ka phapusing e arohaneng . Ho molemo le ho feta haeba o ka sebelisa ntloana e arohaneng.
• Bolella ba lelapa la hao hore oa kula. Ebe ba tla lula hole le uena hanyane.
• Koahela molomo le nko ka pampiri kapa setsoe ha o khohlela kapa o thimola.Lahlela dinama tse sebedisitsweng ka hara setshelo sa matlakala hanghang.
• Haeba o le sebakeng sa sechaba, apara maske . Haeba o ka sebelisa maske e lekanang hantle, joalo ka N95 kapa KN95, e tla fana ka tšireletso e eketsehileng.
• Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi bonyane metsotsoana e 20 , haholo-holo pele o ja le ka mora ho ya ntloaneng.
• U se ke ua lumella mang kapa mang ho sebelisa lijana, likopi, likhaba, lithaole, kapa libethe tseo u li sebelisang.
• Hloekisa libaka tse tšoaroang khafetsa lapeng la hao, tse kang liloko tsa mamati, liphahlo tsa litafole, lik'haontare le liswichi tsa mabone, ka sebolaya-mafu bonyane hang ka letsatsi .

COVID-19 e phekoloa joang sepetlele?

Haeba o na le matšoao a akaretsang feela a thathamisitsoeng tafoleng e kaholimo, ha ho hlokahale hore o ee sepetlele kapa Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU). Esita le haeba o na le hona, hangata o ka romelwa hae.

Leha ho le jwalo, haeba boemo ba hao bo le bobe le ho feta, basebetsi ba tsa bongaka ba tla o amohela sepetlele bakeng sa kalafo mme ba hlahlobe mathata a mang a tebileng a bakwang ke lefu lena. Ba ka etsa tse latelang:

• Hlahloba boemo ba oksijene maling a hao khafetsa ka ho hokela sesebediswa se kang clip (Pulse Oximeter) monwaneng wa hao.
• Ho mamela matšoafo a hao ka stethoscope.
• Ho etsa diteko tsa mafu a kang COVID-19, RSV, kapa ntaramane.
• Ho etsoa X-ray ea sefuba kapa CT scan.

Haeba o na le bothata ba ho hema, o tla fuwa oksijene e eketsehileng ka diphaephe tse pedi tse nyane tse kentsweng dinkong tsa hao. Maemong a boima haholo, o ka hokelwa mochining, o bitswang ventilator , o o thusang ho hema bakeng sa hao.

Hape o tla fuwa maro ka mothapo wa letswai (IV) letsohong la hao ho thibela ho fellwa ke metsi mmeleng. Dingaka di tla boela di lekole ho hema ha hao.

Meriana e fanoang sepetlele

Lingaka li ka 'na tsa fana ka meriana e meng ea antiviral ho thibela matšoao hore a se ke a mpefala le ho u thusa ho fola kapele. Mohlala:

• Ritonavir (Paxlovid) e nang le Nirmatrelvir
• Remdesivir (Veklury)

Ho phaella moo, o ka fuwa meriana e fokotsang madi ho thibela ho kwala ha madi. Haeba o nwa meriana bakeng sa maemo a mang (a kang kgatello e phahameng ya madi kapa k'holeseterole), ngaka ya hao e tla o eletsa hore na o tswele pele ho nwa meriana eo.