Na u kile ua fumanoa u e-na le kankere ea matsoele 'me ngaka ea hao ea u khothalletsa phekolo ea mahlaseli? U ka 'na ua tšoenyeha hanyane 'me ua ba le tjantjello ea ho tseba hore na pelo ea hao e tla ameha, haholo-holo ha u phekola letsoele la hao le letšehali. Seo sea utloahala. Empa u se ke ua tšoenyeha, kajeno re tla bua ka mokhoa o sebetsang haholo le o bonolo o ka sebelisoang ho fokotsa likotsi tse joalo.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ka mantsoe a bonolo feela, ho tšoara ho hema ka botebo (DIBH) ke eng?
Leha lebitso lena le rarahane hanyane, mokhoa ona o bonolo haholo. Ak'u nahane u hema ka botebo 'me u o tšoere sefubeng metsotsoana e seng mekae. Ke sona seo mokhoa ona o leng sona.
Ho ea ka bongaka, ha re hema ka botebo, mesifa e meholo, e bōpehileng joaloka dome e bitsoang diaphragm, e ka tlas'a matšoafo a rona, ea sutumelletsoa tlaase. Ha diaphragm ena e theohela tlaase, pelo ea rona, e leng ka holim'a eona, le eona ea sutumelletsoa tlaase, hanyane hole le lebota la sefuba. Ts'ebetso ena e bitsoa ho tšoara moea oa rona ka botebo, kapa Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) .
DIBH e amana joang le kalafo ea kankere ea matsoele?
Ho lokile, jwale ha re boneng hore na ke hobaneng ha tshebetso ena e bonolo e le ya bohlokwa kalafong ya kankere ya matswele.
Kamora hore o fumanoe o na le kankere ea matsoele, ngaka ea hau e tla theha moralo oa kalafo o u loketseng. Sena se tla itšetleha ka lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa boholo ba hlahala, moo e leng teng ka har'a letsoele, liphetho tsa liteko liseleng tsa kankere, le sethala sa lefu lena.
E 'ngoe ea mekhoa ea mantlha ea kalafo ea kankere ea matsoele ke kalafo ea mahlaseli . Sena se kenyelletsa ho sebelisa mahlaseli a X a matla a mangata ho senya lisele tsa kankere ha ka nako e ts'oanang ho fokotsa tšenyo liseleng tse phetseng hantle. Hangata, kamora ho tlosoa ha lumpectomy, kalafo ea mahlaseli e fuoa lisele tse setseng tsa matsoele beke e le 'ngoe ho isa ho tse tšeletseng.
Ke hobane'ng ha tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lebisoa lehlakoreng le letšehali feela?
Sebaka se seng seo sena se ka bang bothata ho sona ke ha basali ba nang le kankere ea matsoele e lehlakoreng le letšehali ba fuoa phekolo ea mahlaseli. Hobane pelo ea rona e ka lehlakoreng le letšehali la sefuba, sefuba se letšehali se haufi haholo le pelo. Ka hona, ha phekolo ea mahlaseli e fuoa sefuba se letšehali, ho na le monyetla o monyenyane oa hore mahlaseli a mahlaseli a fete ka pelong. Re bitsa sena "ho kena tšimong ea mahlaseli a pelo."
Haeba o na le mahlaseli a kotsi pelong ka tsela ena, kotsi ea hau ea ho tšoaroa ke lefu la pelo, haholo-holo lefu la pelo, nakong e tlang e ka 'na ea eketseha hanyane. U kanna oa boela ua fuoa chemotherapy ka nako e le 'ngoe.Haeba le uena u noa meriana, kapa haeba u se u ntse u le kotsing ea lefu la pelo, kotsi ena e ka 'na ea eketseha hanyane.
Tekanyo ea tšenyo pelong e itšetlehile ka tekanyo ea mahlaseli le hore na pelo e pepesehetse mahlaseli a makae. Empa ntho ea bohlokoa ke hore re ka laola kotsi ena hantle haholo re sebelisa mokhoa ona oa DIBH.
Mokhoa oa DIBH o sireletsa pelo joang?
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ha u ntse u fumana phekolo ea mahlaseli, basebetsi ba bongaka ba tla u bolella hore u heme ka botebo 'me u e tšoare metsotsoana e ka bang 20. Nakong ea metsotsoana eo e 20, mochini oa mahlaseli o tla lebisa mahlaseli a letsatsi lethekeng la hao.
Ka mantsoe a bonolo feela, ha o tshwere moya wa hao, pelo ya hao e sutumelletswa tlase, hole le "sebaka se kotsi," mme e bewa boemong bo bolokehileng. Ka ho fetola boemo ba pelo ka tsela ena, bongata ba mahlasedi a otlang pelo bo ka fokotswa ka halofo ha bo bapiswa le ho hema ka tlwaelo.
O ka utloisisa phapang ena ka ho hlaka haholoanyane ho tsoa tafoleng e ka tlase.
| Mokhoa oa ho hema | Ho etsahala'ng ka pelo? |
|---|---|
| Ho hema ka tsela e tloaelehileng | Kaha pelo e haufi le lebota la sefuba, ho na le monyetla o moholo oa hore mahlaseli a tla fihla pelong ha mahlaseli a lebisitsoe letsweleng le letšehali. |
| Ho tšoara moea ka mokhoa oa DIBH | Diaphragm e sutumelletsoa tlase, e suthisa pelo hole le lebota la sefuba le tshimo ya mahlaseli. Sena se fokotsa bongata ba mahlaseli ao pelo e a fumanang. |
Nka itokisetsa sena joang?
Sena ha se ntho eo o lokelang ho e etsa o le mong. Setsing sa kalafo ea mahlaseli, basebetsi ba bongaka ba tla u koetlisa hore na u ka etsa sena joang. Hape ho na le lisebelisoa tse khethehileng tsa khoebo tse ka thusang ho nolofatsa boikoetliso bona ba ho tšoara moea. Lisebelisoa tsena li ka boela tsa u thusa ho itloaetsa ho hema ka botebo pele u etsa phekolo.
'Me u ka itloaetsa sena lapeng esita le pele u qala kalafo.
1. Robala ka boiketlo.
2. Phefumoloha ka botebo. Ho fihlela sefuba sa hao se atoloha.
3. Leka ho tšoara moea oo nako e telele kamoo ho ka khonehang, butle, metsotsoana e ka bang 15-20.
4. Ebe o ntsha moya butle.
Ho itloaetsa sena letsatsi le letsatsi ho tla u thusa haholo letsatsing la kalafo ea hau. Empa haeba u na le lipotso mabapi le sena, u se ke ua pata letho 'me u botse ngaka ea hau kapa basebetsi ba kalafo ea mahlaseli.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho Tšoara Phefumoloho e Tebileng (DIBH) ke mokhoa o sebetsang haholo o sebelisoang ho sireletsa pelo nakong ea phekolo ea mahlaseli bakeng sa kankere ea matsoele e ka lehlakoreng le letšehali.
- Ha o hema ka botebo mme o o tshwara, pelo ya hao e sireleditswe sebakeng sa mahlaseli.
- Mokhoa ona o ka fokotsa bongata ba mahlaseli a sa hlokahaleng a amoheloang ke pelo ka hoo e ka bang halofo .
- Pele kalafo e qala, basebetsi ba bongaka ba tla o koetlisa ka botlalo hore na o ka etsa sena jwang, kahoo ha ho na lebaka la ho tshaba sena.
- Haeba o na le dipotso kapa dipelaelo ka sena, buisana ka tsona phatlalatsa le ngaka ya hao.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.