Bongata ba rona re etsa'ng ha re e-na le sefuba le khohlela le nko e phallang? Ho bonolo ho ea khemising e haufi 'me u kōpe "moriana o motle oa khohlela le phlegm"? Empa na u ne u tseba hore meriana e mengata eo u e rekang ka tsela ena e na le meriana e fetang e le 'ngoe? Kajeno re bua ka moriana o mong o sebelisoang hangata joalo ka ona. Ho tseba sena le ho se sebelisa hantle ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo ba hau.
Motswako ona oa meriana ke ofe?
Ka bokhutšoanyane, ena ke motsoako oa mefuta e meraro ea meriana, eo e 'ngoe le e 'ngoe ea eona e etsang mosebetsi o fapaneng.
- Dextromethorphan: Sena se sebetsa ka ho laola khohlela ea hao . Se sebetsa ka ho khutsisa setsi sa khohlela bokong ba hao, ho fokotsa khohlela e atisang ho hlaha khafetsa le e bohloko.
- Guaifenesin: Sena se sebetsa ka ho qhibilihisa le ho lokolla mamina a teteaneng sefubeng sa hao, e leng se o dumellang ho a kgohlela habonolo.
- Pseudoephedrine: Sena se sebetsa ka ho fokotsa ho thibana ha nko . Se etsa hore methapo ea mali e nkong e thibane hanyane, e leng se fokotsang bothata ba ho hema.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Moriana ona o laola matšoao a hau ka nakoana feela (khohlela, phlegm, nko e thibaneng). Ha o phekole tšoaetso ea vaerase kapa ea baktheria 'meleng oa hau. Sena se bolela hore ha o felise sesosa sa lefu lena, o fokotsa matšoao feela.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o sebedisa moriana o kang ona, ho bohlokwa ho tsebisa ngaka ya hao ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao o nang le ona, kaha tse ding tsa metsoako ya moriana ona di ka nna tsa kopana le maemo ao.
| Boemo ba hau ba bongaka | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa ngaka? |
|---|---|
| Lefu la tsoekere | Lisirapo tse ling tsa khohlela li ka 'na tsa ba le tsoekere, 'me metsoako e meng e ka ama maemo a tsoekere maling. |
| Khatello e phahameng ea mali kapa lefu la pelo | Metswako e kang pseudoephedrine e ka eketsa kgatello ya madi le sekgahla sa pelo. |
| Boemo ba Glaucoma | Moriana ona o ka eketsa khatello ea mahlo. |
| Bothata ba ho ntša metsi (mohlala, prostate e atolositsoeng) | Moriana ona o ka etsa hore ho be thata le ho feta ho ntša metsi. |
| Mafu a sebete | Meriana e ntšoa 'meleng ke sebete. Haeba sebete se fokola, moriana o ka bokellana 'meleng' me oa eketsa litla-morao. |
| Ho ima kapa ho leka ho ima | Ha ho eletswe ho nwa mofuta ona wa meriana dikgweding tsa pele tsa boimana. Etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ya hao. |
| Ho ba mme ea anyesang | Meriana e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele, kahoo u se ke ua e nka ntle le keletso ea bongaka. |
Nka sebelisa moriana joang?
- Noa ka khalase ea metsi. Ho noa metsi a mangata letsatsi lohle ha u ntse u noa moriana ona ho tla thusa ho qhibilihisa mamina.
- Tekanyo e nepahetseng: Etsa bonnete ba hore o sebelisa kopi ea ho lekanya kapa khaba e khethehileng e tlang le moriana. Litekanyo tsa likhaba le likhaba lapeng ha li nepahale hantle. Ka hona, u ka 'na ua nka moriana o mongata haholo kapa o monyane haholo.
- Haeba o na le mpa e bohloko: Haeba o ikutlwa eka o na le mpa e bohloko kapa sello se otlang, nka moriana ha o ja kapa o noa khalase ya lebese.
- Haeba o na le bothata ba ho robala: Moriana ona o ka baka hore batho ba bang ba be le bothata ba ho robala bosiu. Haeba sena se etsahala, nka tekanyo ea ho qetela ea letsatsi lihora tse 'maloa pele ho nako ea ho robala.
- Ha o fa bana moriana ona: Le ka mohla o se ke wa fa bana ba banyenyane moriana ona ntle le keletso ya bongaka. Ho bohlokwa ho botsa ngaka ya bana ka tekanyo le ho tshwaneleha ha bana.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata haholo, o se ke wa tshoha mme o nke kgato hanghang.
- Eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi hang-hang.
- Haeba ho khoneha, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo 'me u batle keletso.
Meriana e meng e sa lokelang ho sebelisoa le moriana ona
Sena se bohlokoa haholo. Sirapo ena ea khohlela e ka sebelisana le meriana e meng eo u e noang. Sena se ka baka litla-morao tse mpe.
| U se ke ua nka moriana ona hammoho le moriana ofe kapa ofe o mong. | |
|---|---|
| Moriana oa mofuta oa MAOI | Tsena ke meriana ea khale e sebelisetsoang ho phekola maemo a kang khatello ea maikutlo. Ho nka tsena tse peli hammoho ho ka baka maemo a kotsi a kang khatello e phahameng ea mali le feberu. |
| Lintho tse ling tse hlasimollang | Tsena di ka sebelisana le meriana e meng e hlasimollang e sebediswang bakeng sa maemo a kang ADHD kapa bakeng sa ho theola boima ba mmele. |
| Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u e nka. | |
| Meriana ea khatello ea mali | Sirapo ena ea khohlela e ka fokotsa katleho ea moriana oa khatello ea mali. |
| Meriana e meng ea khohlela le sefuba | O kanna wa ba o se o ntse o nka metsoako e tshwanang le ya moriana o mong, e leng se ka eketsang tekanyo ho sa hlokahale. |
| Digoxin (moriana oa lefu la pelo) | Ho ka etsahala lintho tse sa tloaelehang tse amang sekhahla sa pelo. |
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea litlama) .
Litla-morao tse ka bang teng tsa ho nka moriana
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile.
| Mefuta ea litla-morao | |
|---|---|
| Haeba ho hlaha e 'ngoe ea tsena, bona ngaka hang-hang. | |
| |
| Hangata tsena ha li mpe (empa bolella ngaka ea hau haeba li tsoela pele). | |
|
A re ithuteng hape ka tšebeliso e mpe ea Dextromethorphan
Dextromethorphan, moriana o thibelang khohlela o sebelisoang morianang ona o kopaneng, e sebelisoa boithabisong ke batho ba bang (haholo-holo bacha). Sena se kotsi haholo 'me se ka ba sa beha bophelo kotsing. Ho nka moriana o fetang tekanyo e khothaletsoang ho feta tekanyo efe kapa efe ho kotsi. Ho kotsi le ho feta ha o nooa le lintho tse kang joala. E ka boela ea lemalla. Kahoo haeba uena kapa motho eo u mo ratang a e-na le bothata bona, batla keletso ea bongaka hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mefuta ena ea meriana ea khohlela le sefuba e laola matšoao feela, ha e phekole sesosa sa lefu lena.
- Pele o nka moriana ofe kapa ofe, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e nkang.
- Kamehla sebelisa kopi ea ho lekanya e tlang le moriana oa hau ho e lekanya. U se ke ua sebelisa likhabapo tsa lapeng.
- Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale ka mora ho nwa moriana ka matsatsi a ka bang 5, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.
- U se ke ua fa bana ba banyenyane meriana ena ntle le keletso ea bongaka.
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa moriana ona ho feta tekano bakeng sa tšebeliso ea boithabiso. Ho kotsi haholo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau