"Ha ke tsebe hore na ke na le lefu la tsoekere..." Na u kile ua ba le tšabo kapa potso ee? Ho tloaelehile ho ikutloa ka tsela ena ha u ikutloa lintho tse kang ho ntša metsi khafetsa, lenyora le feteletseng, le ho theola boima ba 'mele ntle ho lebaka. Empa u se ke ua tšoha. Pele u qala ho nahana ka lefu kelellong ea hao hobane feela motho e mong a bua ho hong, ha re bueng ka mokhoa oa ho netefatsa boemo ba lefu la tsoekere ka bongaka. Sena se tla u fa kutloisiso e hlakileng.
Liteko tsa mantlha tse sebelisoang ho fumana lefu la tsoekere ke life?
Ka bokhutšoanyane, lefu la tsoekere ke boemo boo boemo ba tsoekere (glucose) maling a rona bo leng holimo ho feta bo tloaelehileng. Kahoo, ho etsoa liteko tse 'maloa tsa mali ho hlahloba hore na u na le sena kapa che. Ka linako tse ling ngaka ea hau e kanna ea se khotsofale ka tlhahlobo e le 'ngoe feela 'me e ka 'na ea batla ho etsa tlhahlobo e 'ngoe ho netefatsa. A re boneng hore na liteko tsena ke life.
1. Teko ea ho Itima Lijo ea Glucose ea Plasma (FPG)
Teko ena ke e tloaelehileng haholo. Joalokaha lebitso le bontša, sena se hloka hore u itime lijo bonyane lihora tse 8 pele u fana ka sampole ea mali. Ho lokile ho noa metsi a manyane. Teko ena hangata e etsoa kamora lijo tsa mantsiboea le hoseng ho hlahlamang. Liphetho li bonolo haholo ho li hlalosa.
2. Teko ea ho Mamella Tsoekere ea Molomo (OGTT)
Teko ena e bonolo ho feta FPG, ho bolelang hore e ka lemoha esita le prediabetes. Empa ho nka nako e teletsana ho e etsa.
Sena ke se etsahalang:
- Sa pele, o itima dijo bonyane dihora tse 8 ebe o fana ka sampole ya madi (jwalo ka FPG).
- Ebe, o tla fuwa mokelikeli o ikgethang o nang le digrama tse 75 tsa glucose e qhibilihisitsweng metsing hore o nwe.
- Lihora tse 2 hantle ka mora ho e noa, ho nkuwa sampole e 'ngoe ea mali.
Qeto e etsoa ka ho sheba maemo a tsoekere lisampoleng tsena tse peli tsa mali. Teko ena e tšoanang ea OGTT e boetse e sebelisetsoa ho fumana lefu la tsoekere la boimana. Leha ho le joalo, e kenyelletsa ho nka mali ka makhetlo a 'maloa ka lihora tse' maloa.
3. Teko ea Tsoekere ea Plasma e sa Rarollang
Teko ena ha e na taba hore na o itima dijo kapa o a ja. Sampole ya madi e nkuwa ka nako efe kapa efe ya letsatsi ho hlahloba maemo a hao a tswekere mading. Leha ho le jwalo, teko ena feela ha e tiise lefu la tswekere. Haeba motho ya nang le matshwao a totobetseng a lefu la tswekere (jwalo ka ho ntsha metsi kgafetsa, lenyora le feteletseng) a na le maemo a hodimo haholo a tswekere mading tekong ena, ngaka e tla laela tlhahlobo ya FPG kapa OGTT ho netefatsa hore na ho na le lefu lena.
4. Teko e tloaelehileng ea likhoeli tse 3 (Hemoglobin A1c - HbA1c)
Teko ena ke ea bohlokoa haholo. Ha e lekanye tsoekere ea mali a hao ka nako e le 'ngoe. Ke karolelano ea hore na tsoekere ea mali a hao e laotsoe hantle hakae likhoeling tse 2-3 tse fetileng.Sena ke seo o se fumanang. Ha ho hlokahale hore o itime lijo bakeng sa sena. O ka se etsa ka nako efe kapa efe ea letsatsi. Sena se thusa haholo bakeng sa ho hlahloba lefu la tsoekere, hammoho le ho beha leihlo taolo ea motho ea seng a ntse a e-na le lefu la tsoekere.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se itšetlehe feela ka liphetho tsa liteko tsena, empa ho bua le ngaka ea hau ka hona le ho latela keletso ea hae.
U ka utloisisa liphetho tsa liteko joang?
Ho lokile, jwale ha re boneng hore na boleng ba diteko tsena bo bolelang. O ka iphumanela sena ka ho sheba ditafole tsena.
| Ho hlahloba lefu la tsoekere le prediabetes | |
|---|---|
| Lebitso la teko | Sephetho (mg/dL kapa %) |
| Boemo bo phetseng hantle (bo tloaelehileng) | |
| HbA1c | Ka tlase ho 5.7% |
| Ho Itima Lijo ka Lero la Mafura (FPG) | Ka tlase ho 100 mg/dL |
| Teko ea ho Mamella Tsoekere ea Molomo (OGTT) - Kamora lihora tse 2 | Ka tlase ho 140 mg/dL |
| Prediabetes - ntlha e kotsi | |
| HbA1c | Pakeng tsa 5.7% le 6.4% |
| Ho Itima Lijo ka Lero la Mafura (FPG) | Pakeng tsa 100 mg/dL le 125 mg/dL |
| Teko ea ho Mamella Tsoekere ea Molomo (OGTT) - Kamora lihora tse 2 | Pakeng tsa 140 mg/dL le 199 mg/dL |
| E fumanoe e na le lefu la tsoekere* | |
| HbA1c | 6.5% kapa ho feta |
| Ho Itima Lijo ka Lero la Mafura (FPG) | 126 mg/dL kapa ho feta |
| Teko ea ho Mamella Tsoekere ea Molomo (OGTT) - Kamora lihora tse 2 | 200 mg/dL kapa ho feta |
| Matšoao a Lefu la Tsoekere le sa Rarollang la Plasma | 200 mg/dL kapa ho feta |
*Hlokomela: Hangata, haeba ho fumanoa boleng bo phahameng tekong e 'ngoe, ngaka e tla e tiisa ka ho etsa tlhahlobo e 'ngoe ka letsatsi le leng.
U tseba joang hore ena ke lefu la tsoekere la mofuta oa 1?
Batho ba bangata ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Empa batho ba bang, haholo-holo bacha le bana, ba ka ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Lisosa le mekhoa ea phekolo ea mefuta ena e 'meli lia fapana. Kahoo, ka mor'a hore u fumanoe u e-na le lefu la tsoekere, haeba u belaela hore u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ngaka ea hau e ka 'na ea laela liteko tse khethehileng.
- Teko ea Autoantibody: Ho lefu la tsoekere la mofuta oa 1, sesole sa 'mele sa rona se hlasela lisele tse ka har'a manyeme tse etsang insulin. Teko ena e batla li-antibodies ('autoantibodies') maling a hlaselang sena.
- Teko ea C-peptide: Sena se lekanya hore na manyeme a rona a hlahisa insulin e kae. Ho `Mofuta oa 1`, tlhahiso ea insulin e tlase haholo kapa e emisa ka ho feletseng.
- Teko ea Ketone ea Moroto:Ha insulin e lahleha, 'mele o ke ke oa sebelisa tsoekere bakeng sa matla. Ebe 'mele o chesa mafura bakeng sa matla. Nakong ena, li-acid tse bitsoang 'Ketones' lia hlahisoa. Ho hlahloba tsena morotong ho ka thusa ho fumana 'Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 1'.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la tsoekere ha se lefu leo motho a ka le tšabang le ho le inahanela. Ho na le liteko tse hlakileng tsa bongaka tse ka le tiisang ka tieo.
- `Prediabetes` ke letšoao la temoso. Haeba u etsa liphetoho mokhoeng oa hau oa bophelo (lijo, boikoetliso) ntlheng ena, u ka thibela kapa ua liehisa nts'etsopele ea lefu la tsoekere le felletseng.
- Haeba o na le matšoao a lefu la tsoekere, o se ke wa a hlokomoloha mme o bone ngaka ka sebele.
- Se tšoenyehe haeba teko e 'ngoe e bontša boleng bo holimo hanyane. Ngaka ea hau e tla laela tlhahlobo e 'ngoe ho e netefatsa.
- Haeba o fumanoa o na le lefu la tsoekere, ha se qetello ea bophelo ba hau. Ke monyetla oa ho nahana ka bophelo ba hau ka tsela e ncha le ho bo laola hantle. Ka ho latela likeletso tse nepahetseng tsa bongaka, u ka phela bophelo bo botle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau