Na ka linako tse ling u ikutloa eka ha u uena? Na ena ke bothata ba botho bo bongata? (Bothata ba ho se itšetlehe ka batho ba bangata - DID)

Na o kile wa ikutlwa eka ha o na taolo hodima seo o se buileng kapa o se entseng, kapa hore ha o wena? Kapa, ​​na o kile wa lebala seo o se buileng kapa o se entseng, mme wa makala ha ba bang ba bua ka sona? Kajeno re tlo bua ka boemo ba kelello bo rarahaneng hanyane, empa bo bohlokwa haholo, boo batho ba bangata ba sa bo tsebeng. Sena ke seo re se bitsang multiple personality disorder, kapa `(Dissociative Identity Disorder - DID)` ya bongaka. E ne e bitswa `(Multiple Personality Disorder)`.

Bothata bona ba botho bo bongata (DID) ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, `(Dissociative Identity Disorder - DID)` ke boemo ba kelello boo ho bona u ikutloang kapa u itšoarang joalokaha eka u na le botho bo le bong kapa ho feta kelellong le 'meleng oa hau ntle le uena. Nahana ka hona joalokaha eka u na le batho ba 'maloa ba fapaneng ba phelang ka hare ho' mele oa hau. Lentsoe ``Dissociate`` le bolela ``karohano`` kapa ``khaohano``` .

Motho ea nang le boemo bona a ka ’na a ba le botho bo fapaneng (seo lingaka li se bitsang ``liphetoho''). E ’ngoe le e ’ngoe ea tsena tse ``liphetoho'', kapa botho, e ka ’na ea ba le boitšoaro ba eona bo ikhethang, mehopolo, litsela tsa ho nahana, litsela tsa ho bua, lintho tseo e li ratang le tseo e sa li rateng, ’me ka linako tse ling esita le lilemo le bong. Ka linako tse ling botho bona bo ka ’na ba itšoara joaloka batho ba merabe e fapaneng ’me ba sebelisana le tikoloho ea bona ka tsela e fapaneng.

Botho bona bo fapaneng bo ka laola boits'oaro ba hau ka linako tse fapaneng. Ntho e kotsi ka ho fetisisa ke hore mehopolo ha e fetisetsoe ho tloha bothong bo bong ho ea ho bo bong. Sena se ka baka tahlehelo ea mohopolo kapa likheo tsa mohopolo (amnesia) . Tahlehelo ena ea mohopolo ke e 'ngoe ea matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa ao lingaka li a elang hloko ha li hlahloba lefu lena.

DID e ka ba boemo bo tebileng bo ka sitisang bokhoni ba hau ba ho sebetsa bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. E ka ama likamano tsa hau le ba lelapa le metsoalle, mosebetsi oa hau oa sekolo le mosebetsi oa hau. DID ke boemo bo amanang le sehlopha sa mafu a kelello a bitsoang mathata a ho arohana. Mafu ana a ama bokhoni ba hau ba ho hokahana le 'nete.

Na ho na le mefuta ea li-DID tsena?

E, ho na le mefuta e 'meli e meholo ea `DID`:

1. Sebopeho sa ho ba le motho: Sena ke ha motho wa kantle kapa moya o nka taolo ya mmele wa hao mme ho bonahala ho ba bang hore o kentswe. Ka tshohanyetso o qala ho bua le ho itshwara ka tsela e fapaneng, e leng se totobetseng ho ba bang. Ena ke phetoho ya botho eo o sa e batleng, mme phetoho ya botho e etsahala ntle le taolo ya hao. Sena ha se a lokela ho ferekanngwa le 'ho se dumele' hoo ditumelo tse ding tsa rona tsa setso di ho bolelang. DID ke lefu la kelello.

2. Foromo ea ho se be le thepa:Tabeng ena, liphetoho tsa botho ha li bonahale hakaalo ho ba bang. U ka 'na ua ikutloa ka tšohanyetso u fetoha boitsebisong ba hao. Ho ka 'na ha utloahala eka u shebelloa filiming (`(phihlelo ea kantle ho 'mele)`), 'me u ka 'na ua ikutloa eka ha u laole puo ea hao, maikutlo le boitšoaro ba hao.

Habohlokoa, khopolo ea 'ho ba le leruo' ke tumelo e tloaelehileng litsong le malumeling a fapaneng lefatšeng ka bophara. Leha ho le joalo, mekhoa e joalo ea boithaopo ea moea ha e amane le 'DID'.

DID e atile hakae?

DID ha se boemo bo tloaelehileng . Phuputso e nyane United States e fumane hore e ka ama hoo e ka bang 1.5% ea baahi. Leha ho le joalo, khakanyo ena e ka fetoha ka mekhoa e mecha ea tlhahlobo (Tlhahlobo le Bukana ea Lipalopalo ea Mathata a Kelello, Khatiso ea 5 - DSM-5)).

Matšoao a DID ke afe?

Matšoao a mantlha a `DID` ke:

• Ho ba le bonyane botho bo habeli bo fapaneng (maemo a botho). Tsena li ama boitšoaro ba hau, mohopolo, tsela eo u iponang ka eona le tsela eo u nahanang ka eona.
• Ho lahleheloa ke mohopolo (amnesia) kapa likheo mohopolong bakeng sa liketsahalo tsa letsatsi le letsatsi, lintlha tsa botho, le liketsahalo tse bohloko. Ka linako tse ling, u ka 'na ua se hopole lintho ka lihora kapa matsatsi.
• Litšitiso likamanong tsa hau tsa sechaba, mosebetsing, mesebetsing ea lapeng, kapa mosebetsing oa sekolo ka lebaka la botho bo fapaneng.

Ho phaella moo, mathata a latelang a bophelo bo botle ba kelello ka linako tse ling (empa eseng kamehla) a ka bonoa ka DID:

• Matšoenyeho
• Lithetso - ho lumela lintho tseo e seng tsa 'nete.
• Ho tepella maikutlong
• Ho itematsa
• Mathata a tšebeliso ea lithethefatsi
• Maikutlo a ho ipolaea

Motho ea nang le DID o ikutloa joang?

Haeba o na le `DID`, o ka nna wa ikutlwa kapa wa ba le phihlelo ya dintho tse kang:

• Ho ikutloa u sa kopane le 'nete, maikutlo a hau le kutloisiso ea hau ea "Ke".
• Ho ferekanngoa ke seo ba bang ba se buang ka boitšoaro ba hao. (Mohlala, ha motho a re, "U boletse seo maobane," u kanna oa se hopole ho hang.)
• Ho ikutloa u ferekane ke likheo tse mohopolong oa hau .
• Ho ikutloa o hatelloa haholo ke ho se khone ho laola letho.
• Ho tšoana le ha u shebelloa ka morao, u ikutloa joaloka moshebelli ea kantle .

Ka mantsoe a bonolo, ha o na le 'DID' ha o ikutlwe eka ke wena "oena". Sena se ka ikutloa se fapane ho motho e mong le e mong. Haeba o ikutlwa eka ho na le ho hong ho sa lokang, haeba liphihlelo tsa hao le mehopolo ea hao li sa tsamaisane, bona ngaka 'me u bue ka sena.

Na ho ka etsahala hore motho a se ke a tseba hore o na le lefu lena?

E, seo sea khoneha.Leha batho ba bang ba tseba botho ba bona bo bongata, ba bangata ha ba tsebe linako tseo botho bo bocha bo hlahang ka tsona 'me bo li laola. Ha botho bo bocha bo hlaha, u kanna oa se hopole liketsahalo tse itseng hobane liphihlelo tseo li ile tsa bonoa ke botho bo fapaneng. Sena ke sona se bakang ho lahleheloa ke mohopolo, kapa "ho lebala ka nako e telele".

Lisosa tsa DID ke life?

Sesosa se seholo sa DID ho nahanoa hore ke liphihlelo tse matla, tse bohloko tse ileng tsa hlahella bongoaneng. Tsena li ka kenyelletsa:

• Liphihlelo tse sithabetsang
• Kotsi e matla
• Tlhekefetso ea 'mele, ea thobalano kapa ea kelello (Tlhekefetso)
• Ho hlokomoloha

Ha motho a tobane le liphihlelo tse joalo tse sa mamelleheng a sa le monyenyane, kelello e leka ho itšireletsa. `DID` ke mofuta oa mokhoa oa tšireletso oo kelello e o sebelisang ho itšehla thajana le kotsi e mpe joalo. Ho tšoana le ho beha phihlelo eo e mpe ka "lebokoseng" le arohaneng le ho e pata kae-kae kelellong.

Matšoao a DID a ka bakoa ke:

• Ha o tloha tikolohong e sithabetsang kapa e sithabetsang (mohlala, ntlo ea ho falla).
• Mong ka uena ea haufi-ufi kapa ngoana oa hao, ha u fihla lilemong tseo kotsi eo e u hlahetseng ka tsona.
• Ho ba morao tjena o bile le khatello e matla kapa e bohloko (mohlala, kotsi e mpe ea koloi).
• Ha motho ea u hlekefetsang a hlokahala kapa a tšoaroa ke lefu le behang bophelo kotsing.

Ke mabaka afe a kotsi a DID?

O ka nna wa ba kotsing e kgolo ya ho ba le DID haeba o kile wa ba le e nngwe ya tse latelang:

• Ho hlekefetsoa 'meleng kapa ka thobalano ha e sa le ngoana.
• Ho hlokomolohuoa ke batsoali kapa bahlokomeli.
• Ho tlameha ho etsoa opereishene kapa mekhoa e mengata ea bongaka ha e sa le ngoana.
• Ho tobana le lintho tse kang ntoa kapa liketso tsa bokhukhuni.

Mathata a ka bang teng a DID ke afe?

Batho ba nang le DID ba kotsing e kholo ea ho ipolaea . Batho ba fetang 70% ba fumanoeng ba e-na le DID ba leka ho ipolaea kapa ba etsa mekhoa e ba ntšang kotsi.

Haeba o ikutloa o batla ho ipolaea, ka kopo batla thuso hang-hang. United States, o ka letsetsa 988 kapa wa romela molaetsa ho Suicide & Crisis Lifeline. Ikopanye le tshebeletso ya maemo a tshohanyetso ya bophelo bo botle ba kelello naheng ya heno. Ha o mong, ho na le motho ya ka thusang.

Lingaka li fumana DID joang?

Hangata DID e fumanoa ke ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello. Ba tla nka nalane ea hau e felletseng ea bongaka 'me ba u botse ka matšoao a hau. Ka linako tse ling ba ka boela ba fumana tlhaiso-leseling ho batho ba u tsebang hantle le ba qetang nako e ngata le uena. Hangata, motho ea haufi le uena e tla ba oa pele ho hlokomela phetoho bothong ba hau 'me a bontše ho tšoenyeha.

Ha ho na teko e le 'ngoe ea ho fumana DID. Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ea 'mele le tlhahlobo ea methapo ho thibela maemo a mang a bongaka a ka bakang matšoao a hau. Ebe ba bapisa matšoao a hau le litekanyetso tse ho Diagnostic and Statistical Manual, khatiso ea bo-5 (DSM-5), tataiso e tsoang Mokhatlong oa Mafu a Kelello oa Amerika.

Ho phaella moo, ngaka ea hau e ka 'na ea sebelisa lipotso kapa likala tse fapaneng ho lekola boitšoaro ba hau ba ho ikarola. Mehlala e meng e kenyelletsa:

• Sekala sa Liphihlelo tse sa Kopanyeng: Sena se botsa lipotso tse 28 mabapi le liphihlelo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.
• Potso ea ho Arohana: Ho na le lipotso tse 63 ho lekanya botebo ba ho arohana ha boitsebiso.
• Mathata a Sekala sa Taolo ea Maikutlo: Ho na le lipotso tse 36 mabapi le hore na u laola maikutlo a hau joang.

Kaha kotsi ea ho ipolaea e phahame har'a batho ba nang le DID, ngaka e tla u botsa lipotso ka seo.

Hangata DID e fumanoa neng?

Matšoao a DID a atisa ho hlaha bongoaneng, pakeng tsa lilemo tse 5 le tse 10. Leha ho le joalo, batsoali, bahlokomeli, matichere le lingaka ba ka 'na ba fosa kapa ba se utloisise matšoao ana a pele. Ba ka 'na ba ferekanya DID le mathata a mang a boitšoaro kapa a ho ithuta, a kang Bothata ba ho Hloka Tlhokomelo/Ho Hlōleha ho Feteletseng (ADHD). Ka lebaka leo, DID hangata e fumanoa ha motho e moholo.

Kaha DID ke boemo bo sa tloaelehang 'me bo na le matšoao a mangata a fapaneng, ho ka nka nako hore esita le lingaka tse nang le boiphihlelo li etse tlhahlobo e nepahetseng.

Mekhoa ea phekolo ea DID ke efe?

Tse latelang li sebelisoa e le kalafo ea DID:

• Meriana e laolang matšoao a kang ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha.
• Kalafo ea kelello . Mohlala, Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT) kapa Kalafo ea Boitšoaro ba Dialectical (DBT).

Mohato oa pele oa phekolo ke ho netefatsa polokeho ea hau kamehla. Ngaka e nang le koetliso e khethehileng ea mafu a kelello e ka u fetisetsa kalafong e nepahetseng. Kalafo e shebane haholo le ho fihlela litlhoko tsa hau tse ikhethileng.

Kalafo ea kelello (boeletsi) bakeng sa DID

Kalafo ea kelello bakeng sa DID e shebane haholo le:

• Ho tseba le ho sebetsana le liketsahalo tse bohloko tsa nakong e fetileng.
• Ho laola liphetoho tsa boitšoaro tse sa lebelloang.
• Ho leka ho kopanya botho bo arohaneng hore e be botho bo le bong, bo kopaneng .

U ka rua molemo kalafong ea motho ka mong, ea sehlopha, kapa ea lelapa.

Hopola, ho nka karolo thutong ea kelello ho ka ba thata. U tla tlameha ho bua le ho pheta liphihlelo tse thata le tse bohloko kelellong ea hau. Sena se ka etsa hore u ikutloe u tšoenyehile, u se na thuso, u tšohile ebile u le mong. Empa ha u mong. Setsebi sa hau sa kelello le baratuoa ba hau ba teng ho u thusa le ho u tšehetsa.

Na hypnosis e ka thusa?

Lingaka tse ling li khothaletsa phekolo ea hypnotherapy hammoho le phekolo ea kelello. Kalafo ea hypnotherapy ke mofuta oa ho thuisa ho tataisoang. Ba bang ba lumela hore e ka thusa ho khutlisa mehopolo e hatelitsoeng.

Na DID e ka fola ka botlalo?

Ka bomalimabe, ha ho na pheko ea DID. Leha ho le joalo, matšoao a hao a ka ntlafala. U tla tlameha ho laola boemo bona bophelo bohle ba hao. Le hoja sena se ka bonahala se le boima, ngaka ea hao e ka u thusa ho fumana phekolo e nepahetseng kapa motsoako oa phekolo o tla thusa matšoao a hao ho laola bophelo ba hao.

Na DID e ka thibeloa?

Ha ho na mokhoa o tobileng oa ho thibela DID. Leha ho le joalo, ho lemoha le ho phekola kapele ho ka thusa ho laola matšoao. Batsoali, bahlokomeli le matichere ba lokela ho ela hloko matšoao ana ho bana ba banyenyane. Kalafo ea pele ea tlhekefetso kapa kotsi e ka thibela DID hore e se ke ea mpefala le ho feta.

Kalafo e ka boela ea u thusa ho khetholla "lintho tse bakang liphetoho" tse bakang botho ba hau kapa boitsebahatso ba hau. Lintho tse kang ho laola khatello ea maikutlo, ho qoba lithethefatsi tse seng molaong, le ho qoba ho noa joala ho feteletseng li ka thusa ho fokotsa makhetlo a ho fetola ha hao.

Na ho na le litsela tsa ho nolofatsa bophelo le DID?

Latela moralo oa kalafo oa ngaka ea hau kamehla. Sena se ka kenyelletsa ho noa meriana ea hau joalokaha ho laetsoe le ho tsoela pele ka kalafo leha u ikutloa u le betere. Haeba lintho li bonahala li le thata kapa haeba u ikutloa eka lia mpefala ho e-na le ho ba betere, tsebisa ngaka ea hau hang-hang. Ebe ba ka fetola moralo oa hau oa kalafo ha ho hlokahala bophelong bohle ba hau.

Ho ba le tsamaiso e matla ea tšehetso ho ka u thusa haholo ho laola ho phela le DID. Etsa bonnete ba hore u na le lingaka, litho tsa lelapa le metsoalle e u potileng e utloisisang boemo ba hau. Bua ka bolokolohi le ka botšepehi le ba leng tsamaisong ea hau ea tšehetso. U se ke ua tšaba ho kopa thuso ha u e hloka.

Haeba motho eo u mo ratang a kile a ba le lefu lena, u ka mo thusa joang?

Ho fumana hore motho eo u mo ratang o na le DID ho ka u ferekanya le ho u sithabetsa. U kanna oa se tsebe hore na u arabele joang ho fapana ha botho (liphetoho) kapa mekhoa ea bona. Mona ke kamoo u ka thusang:

• Ithute ka DID le matšoao a eona. Ho utloisisa ke mohato oa pele.
• Hlalosa boikemisetso ba hao ba ho nka karolo dihlopheng tsa keletso ya malapa kapa tsa tshehetso le motho eo o mo ratang.
• Lula u khobile matšoafo 'me u tšehetse ha ho hlaha liphetoho tsa boitšoaro ka tšohanyetso.

U lokela ho bona ngaka neng?

Ka nako e 'ngoe u ka nyenyefatsa tšusumetso eo matšoao a hau a nang le eona bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. U ka 'na ua nahana, "Sena ha se taba e kholo hakaalo." Empa haeba u belaela hore ho na le ho hong ho phoso ka boikutlo ba hau ba ho itšepa, mohopolo oa hau, kapa tsela eo u sebetsang ka eona, ka kopo bona ngaka.

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a na le DID 'me a bontša tse latelang, batla thuso ea bongaka hang-hang:

• Ho itematsa
• Mehopolo ea ho ipolaea
• Boitšoaro bo mabifi

United States, o ka ikopanya le Suicide and Crisis Lifeline ka ho letsetsa kapa ho romela molaetsa ho 988. Mohala ona o o hokahanya le marangrang a litsi tsa mathata tsa lehae tse fanang ka tšehetso ea maikutlo ea mahala le ea lekunutu. Litsi tsena li fana ka tšehetso lihora tse 24 ka letsatsi, matsatsi a supileng ka beke ho batho ba kotsing ea ho ipolaea kapa ba nang le khatello ea maikutlo. Haeba uena kapa motho eo u mo ratang a le maemong a tšohanyetso, letsetsa 911 kapa nomoro ea hau ea tšohanyetso ea lehae. (Sri Lanka, letsetsa 1990 bakeng sa Tšebeletso ea Ambulense ea Suwaseriya kapa 119 bakeng sa mapolesa.)

Qetellong, seo u lokelang ho se hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Bothata ba ho se Itsebahatse (DID) ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello boo ho bona o nang le boitsebahatso bo habeli kapa ho feta bo fapaneng. Bo ka hlaha e le tsela ea hore kelello ea hau e balehe liphihlelong tse mpe tse sithabetsang tseo u bileng le tsona bophelong ba hau. Ho itšireletsa, ho tsoela pele, u kanna oa be u kentse kotsi eo ka lebokoseng 'me ua e pata ka morao kelellong ea hau.

Leha DID e ka fana ka tsela ea ho phonyoha 'nete, e ka boela ea u arohanya le baratuoa ba hau le uena oa 'nete. Moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello a ka u thusa ho bula lebokose leo ka hloko ha u se u loketse 'me u sebetsane le liphihlelo tsena tse thata. Hammoho, le ka utloisisa hamolemo liphephetso tseo le tobaneng le tsona 'me la li sebetsana ka tsela e ntle. Ha u ntse u le kalafong, ho ka ba molemo haholo ho haha ​​​​tsamaiso e matla ea tšehetso ea batho bao u ka ba tšepang ha u ikutloa eka ha u uena. Hopola, ha u mong ha u sebetsana le DID.

Ha nako e ntse e ea, ka phekolo e nepahetseng, u ka sebetsa hantle 'me ua phela ka taolo e eketsehileng holim'a "uena" oa hau oa 'nete. U se ke ua tela tšepo.

` Bothata ba Botho bo Bongata, Bothata ba ho Ikhetha, DID, Bophelo ba Kelello, Botho, Tahlehelo ea Mehopolo, Mahlomola, Bothata ba Botho bo Bongata