Na letlalo la hao le ikutloa le le thata ebile le taboha hanyane? Na ka linako tse ling le ikutloa le omme ebile le taboha ka mor'a ho hlapa kapa ha u tsoa ka letsatsi le batang? Bongata ba rona re kile ra ba le phihlelo ena ka nako e 'ngoe bophelong ba rona. Sena ke seo re se bitsang feela "letlalo le omileng." Hangata ha se taba e kholo, empa ka linako tse ling se ka baka ho se phutholohe le ho hlohlona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka tsohle ka letlalo le omileng.
Ka mantsoe a bonolo feela, letlalo lena le omileng le bolela'ng?
Letlalo le omileng le bolela hore letlalo la hao ha le fumane mongobo o lekaneng, e leng ntho ea bohlokoa bakeng sa ho boloka letlalo la hao le boreleli le le phetseng hantle. Mongobo ona o boetse o bitsoa xeroderma ka mantsoe a bongaka. Haeba boemo bo le bobe haholo, ho bolelang hore letlalo le omme haholo, bo bitsoa xerosis .
Ha o na le letlalo le omileng, o utlwa letlalo le lerootho. Le ka shebahala le le lerootho kapa le le makukuno libakeng tse ling. Ka linako tse ling, le ka tsamaea le ho hlohlona (pruritis) , e ka bang teng kapa e se ke ea etsahala. Leha ho le joalo, haeba letlalo le omella haholo, le ka petsoha 'me la tsoa mali. Kahoo ho bohlokoa haholo ho hlokomela sena.
Mefuta e meholo ea letlalo le omileng ke efe?
Letlalo le omileng le ka tla ka mefuta e mengata. Ka linako tse ling e ka ba letšoao la boemo bo bong ba letlalo. A re shebeng mefuta e meholo.
| Mofuta | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ikopanye le Letlalo | Sena se etsahala ha letlalo la hao le kopana le ntho e bakang allergy kapa ntho e halefisang. Ak'u nahane, ha u roala masale kapa lifaha tse nang le tšepe u ba le allergy ho tsona (mohlala, nickel), ha u sebelisa sesepa se matla, sesepa sa ho hlatsoa, kapa ha u sebelisa litlolo tse itseng, letlalo la hao le ba lefubelu, le omelle, 'me le hlohlona, na ha ho joalo? Boemo bo tšoanang ke boo. |
| Eczema | Hape ena ke boemo bo tloaelehileng haholo ba letlalo. Letlalo le ba lefubelu, le omelle, 'me le ba le matheba, 'me le hlohlona haholo. Ha boemo bo le bobe, letlalo le ka petsoha 'me la tšoaetsoa. Sena se ka mpefatsoa ke khatello ea maikutlo le lintho tse ling tse bakang allergy. |
| Lefu la letlalo la seborrheic | Ha letlalo la hlooho le oma ebile le taboha, re le bitsa 'dandruff'. Ha le hlaha letlalong la lesea le lenyenyane, le bitsoa 'cradle cap'. Boemo bona bo ka boela ba hlaha sefahlehong, sefubeng, mamenong a matsoho le maoto, le ka mpeng. Bo bakoa ke karabelo ea 'mele ho mofuta oa tomoso o atisang ho ba teng letlalong la rona. |
| Leoto la Moatlelete | Haeba letlalo la maoto a hao, haholo-holo maoto a hao, le shebahala le omme ebile le tabohile, e ka ba tšoaetso ea fungus. Ena ha se letlalo le omileng feela. Haeba fungus ena e tšoanang e mela sebakeng se seng 'meleng, re boetse re e bitsa 'ringworm'. |
Ke hobane'ng ha letlalo la rona le oma? Na le uena u kotsing?
Ha se sesosa se le seng feela sa letlalo le omileng, ho na le mabaka a mangata a ka tlatsetsang ho lona. A re shebeng lisosa tse ka sehloohong.
- Botsofali : Ha re ntse re tsofala, litšoelesa tse hlahisang oli letlalong la rona lia fokola. Ka lebaka leo, mongobo oa tlhaho oa letlalo oa fokotseha, e leng se etsang hore le be lesesaane le ho omella. Sena ke ntho e tloaelehileng.
- Tlelaemete le tikoloho: Tikoloho eo u lulang ho eona le eona e na le tšusumetso e kholo ho sena. Batho ba lulang libakeng tse omileng tse nang le mongobo o tlase (joalo ka sebaka se omileng sa Sri Lanka), hammoho le ba lulang libakeng tse nang le meea e batang haholo le e matla (joalo ka linako tse ling libakeng tse lithaba), ba ka ba le letlalo le omileng haholoanyane. Sena ke 'nete haholo-holo nakong ea mariha.
- Mafu a mang le litšusumetso tsa lefutso: Batho ba bang ba ka 'na ba tsoaloa ba e-na le tšekamelo e phahameng ea ho ba le letlalo le omileng. Letlalo le omileng le ka boela la e-ba letšoao la maemo a bongaka a kang lefu la tsoekere , lefu la liphio , allergy le eczema .
- Mosebetsi: Mesebetsi e meng le yona e kotsing e kgolo. Batho ba hlapang matsoho kgafetsa (jwalo ka dingaka le baoki) ba kotsing e kgolo ya ho pepesehela dikhemikhale .Batho ba sebetsang le batho (joalo ka bahlokomeli ba moriri) le bao hangata ba sebetsang kantle (joalo ka balemi) ba kotsing e kholo ea letlalo le omileng.
Matšoao a letlalo le omileng ke afe?
Ho na le matšoao a 'maloa ao u ka a shebang ho bona hore na letlalo la hao le omme.
- Letlalo le ikutloa le le thata ebile le tiile .
- Ho teneha ha letlalo.
- Ho phunya letlalo.
- Letlalo le shebahala joaloka likorale .
- Ho hlohlona .
- 'Mala oa letlalo o ba bobebe kapa o lefifi ho feta tlwaelo, ka linako tse ling o fetoha 'mala o mofubelu kapa o pherese.
Ka linako tse ling, ha letlalo le oma haholo, ho ka hlaha lekhopho ho lona, le ka hlohlonang le ho ruruha. Ka mantsoe a bongaka, sena se bitsoa dermatitis , e leng se bolelang ho ruruha kapa ho ruruha ha letlalo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba letlalo le robehile 'me le lemetse, likokoana-hloko li ka kena ka maqeba ao 'me tsa baka tšoaetso. Kahoo, leha letlalo le omileng le tloaelehile, ho bohlokoa ho le hlokomela.
Na ho na le mokhoa oa ho hlahloba lapeng hore na letlalo la ka le omme?
E, o ka itlhahloba ka bouena ka teko e bonolo. Sebelisa lenala la hao ho taka mola butle, ntle le khatello, letlalong la letsoho kapa leoto la hao. U se ke ua ingoaea, taka butle feela. Ha u etsa joalo, sheba hore na mola o mosoeu o siiloe mola, joalokaha eka o huloa ka thupa ea choko. Kapa haeba letlalo le petsoha joaloka lerōle le lenyenyane kapa mahloa a lehloa. Haeba ho joalo, seo ke sesupo sa hore letlalo la hao le omme.
Ho ka etsoa eng ho phekola letlalo le omileng?
Litaba tse monate ke hore ho phekola le ho laola letlalo le omileng ha ho thata hakaalo. Ntlha ea bohlokoa ke ho tlatsa mongobo o lahlehileng.
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho sebelisa moisturizer.
Kalafo e ka sehloohong le e molemohali bakeng sa letlalo le omileng ke ho sebelisa setlolo se nolofatsang letlalo. Tsena li sebetsa ho boreletsa letlalo, ho thibela ho petsoha, le ho tsosolosa lera la tlhaho la tšireletso la letlalo. Ho na le mefuta e mengata ea setlolo se nolofatsang letlalo - setlolo, litlolo tse nolofatsang letlalo, litlolo tse nolofatsang letlalo le oli.
Ha o khetha setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo, nahana ka lintho tsena:
- Khetha e se nang menko e monate , kaha ka linako tse ling menko e ka omisa letlalo le ho feta.
- Batla e se nang metsoako e omisang letlalo , joalo ka isopropyl alcohol, benzyl alcohol, kapa sulfates.
- E boloka mongobo oa letlaloKhetha e nang le li-emollients, tse kang petroleum jelly, hyaluronic acid, lanolin, kapa oli ea diminerale.
- Batla lintho tse kang glycerin tse hohelang mongobo letlalong .
- Haeba ho na le ho hlohlona, o ka sebelisa tranelate e nang le steroid e kang hydrocortisone (ka keletso ea ngaka).
- Ho molemo ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi se nang le boleng ba SPF ho itšireletsa letsatsing.
Hopola, setlolo se sebetsang hantle bakeng sa motsoalle oa hau se kanna sa se sebetse ho uena. Letlalo la motho e mong le e mong le fapane. U ka kopa ngaka ea hau kapa ngaka ea letlalo hore e u thuse ho khetha se u loketseng.
Meriana bakeng sa maemo a boima
Ka linako tse ling, haeba letlalo la hao le omme haholo, le hlohlona, kapa le petsohile, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa steroid e ka sebelisoang letlalong . Tsena li sebetsa ho fokotsa ho ruruha le ho hlohlona. Maemong a boima haholo, meriana e nooang kapa esita le ente e ka 'na ea khothaletsoa.
Lintho tseo u ka li etsang lapeng ho thibela letlalo le omileng
Ho bohlokoa feela joalokaha ho e phekola ke ho thibela letlalo le omileng. Ho eketsa lintho tsena tse bonolo kemisong ea hau ho ka etsa phapang e kholo.
- Ela hloko ha o hlapa: O se ke wa hlapa ka metsi a chesang haholo. Sebelisa metsi a futhumetseng. Ho ena le sesepa se bohale, sebedisa sesepa se bonolo, se se nang monko o monate, se nolofatsang letlalo se seng sesepa.
- Kamora ho hlapa: O se ke wa itlotsa ka thaole hang ka mora ho hlapa. Itlhakise letlalong la hao ka bonolo mme o tlotse setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo ha letlalo la hao le ntse le le mongobo hanyane . Sena se tla thusa letlalo la hao ho boloka mongobo hamolemo.
- Tlotsa setlolo sa ho nolofatsa letlalo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi: Itloaetse ho tlotsa setlolo sa ho nolofatsa letlalo hoseng, pele u robala bosiu, le ka mor'a ho hlapa.
- Noa metsi a mangata: Ho nosetsa 'mele ka hare le hona ho bohlokoa haholo bakeng sa letlalo.
- Fokotsa lijo le lino tse omisang letlalo: Joala, caffeine (kofi, tee), tsoekere, le lijo le lino tse nang le letsoai le lengata li ka etsa hore 'mele o omelle 'meleng le ho baka letlalo le omileng.
- Qoba ho tsuba: Nikotine ke ntho e omisang letlalo haholo.
- Kenya mongobo moeeng lapeng: Haeba o dula tikolohong e omileng haholo, ke mohopolo o motle ho sebedisa humidifier.
U lokela ho bona ngaka neng ka sebele?
Hangata letlalo le omileng le ka laolwa lapeng. Leha ho le jwalo, haeba o na le le leng la matshwao ana, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao.
- Haeba o na le ho hlohlona ho sa laoleheng ho sa feleng (haholo-holo haeba ho sitisa boroko ba hao kapa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi).
- Haeba letlalo le bonahala le tšoaelitsoe (le lefubelu, le futhumetse, kapa le ruruhile).
- Haeba o utlwa bohloko ha o ama letlalo.
- Haeba o na le lekhopho mme le sa fola.
"Ke tlotsitse setlolo se nolofatsang letlalo, empa letlalo la ka le ntse le omme. Hobaneng ho le jwalo?" - Na bothata bona le wena o na le bona?
Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Haeba letlalo la hao le omme leha o sebedisitse setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo, e ka nna yaba ke ka lebaka la e nngwe ya mabaka ana.
- Setlolo seo o se sebedisang se kanna sa se lokele letlalo la hao . Se ka nna sa ba le metsoako e kang jwala le di-sulfate tse omisang letlalo la hao.
- Mohlomong o hlatsoa letlalo la hao khafetsa ka metsi a chesang haholo .
- O kanna wa se ke wa tlotsa setlolo se o thusang ho hlwekisa letlalo ka makgetlo a lekaneng ka letsatsi .
- Letlalo la hao le omileng e ka ba letšoao la boemo bo bong ba bongaka bo ka hlokang phekolo e arohaneng.
- Setlolo seo o se sebedisang se ka nna sa fellwa ke nako .
Linakong tse kang tsena, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bua le ngaka ea hao. E tla u bolella hantle hore na ke phekolo efe e molemohali bakeng sa hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Letlalo le omileng ke boemo bo tloaelehileng haholo 'me hangata ha bo kotsi.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fa letlalo mongobo oo le o hlokang. Ho etsa joalo, ho sebelisa setlolo se setle sa mongobo letsatsi le letsatsi ho bohlokoa.
- Sebelisa metsi a futhumetseng ha o hlapa. Tlotsa setlolo se nolofatsang letlalo hang ka mora ho hlapa, ha letlalo la hao le ntse le le mongobo.
- Khetha lihlahisoa tse bonolo tsa tlhokomelo ea letlalo tse se nang monko o monate le lik'hemik'hale tse matla.
- Noa metsi a mangata, ja lijo tse leka-lekaneng, 'me u qobe ho tsuba.
- Haeba mekhoa ea lapeng e sa fokotse ho oma ha letlalo, haeba ho hlohlona ho le matla, kapa haeba u bona matšoao a tšoaetso, etsa bonnete ba hore u bona ngaka.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau