Na le uena u thimola khafetsa? Na nko ea hao e phalla 'me e ntša mokelikeli o kang oa mucus? Kapa na u na le nko e thibaneng le mahlo a mafubelu, a hlohlonang? Hangata, re nahana hore ena ke sefuba se tloaelehileng, empa e ka 'na eaba ke boemo ba allergy bo bitsoang 'Hay Fever'. A re ithuteng haholoanyane ka sena kajeno.
Feberu ea joang ke eng?
Leha ho na le lentsoe 'Feberu' lebitsong, Hay Fever ha se feberu. Lebitso le nepahetseng la bongaka bakeng sa eona ke Allergic Rhinitis . Ka mantsoe a bonolo, ke allergy e hlahang linkong tsa rona.
Sistimi ea rona ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e teng ho re sireletsa mafung. Empa ka linako tse ling, ha lintho tse seng kotsi, tse kang peō le lerōle, li kena 'meleng oa rona, sesole sa rona sa 'mele se qala ho li loantša ho sa hlokahale. Ke hona moo matšoao ana a allergy a hlahang. Ho Hay Fever, matšoao ana a ama nko haholo, empa a ka boela a ama mahlo, letlalo le molomo o ka holimo.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea allergy ena:
Ho latela lisosa, ke hore, lintho tse bakang allergy , tse bakang Hay Fever, boemo bona bo ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli e meholo.
| Mofuta oa aleji | Lisosa tse ka sehloohong |
|---|---|
| Rhinitis ea Allergy ea Sehla | Tsena di hlaha feela ka dinako tse itseng tsa selemo. Mohlala, peo e phofshoana e tswang mefuteng e itseng ya difate, jwang bo itseng, le hlobo e ka ntle di ka baka sena. |
| Rhinitis ea ho se Fumanehe ha Melello | Matšoao ana a ka hlaha ka nako efe kapa efe ea selemo. Haholo-holo a bakoa ke lintho tse bakang ho kula ka tlung, tse kang likokoanyana tsa lerōle le dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng., maphele le hlobo ea ka tlung. |
Batho ba bang ba ka ba le mefuta ena ka bobeli, ho bolelang hore ba ka ba le matšoao a itseng selemo ho pota 'me ba be matla haholo nakong ea peo ea limela.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le see?
Feberu ea joang e ka hlaha lilemong life kapa life, empa e atile haholo pele ho lilemo tse 20. Haeba u na le maemo a latelang, kotsi ea hau ea ho ba le Feberu ea joang e phahame hanyane.
- Haeba o na le mafu a mang a alejiki a kang asthma kapa eczema .
- Haeba batsoali ba hao kapa banab'eno ba na le aleji e kang ena.
- Haeba o kopana le lintho tse bakang allergy lapeng la hao kapa mosebetsing khafetsa.
- Haeba mme oa hao a ne a tsuba pele u tsoaloa kapa nakong ea boimana.
Re lokela ho bona ngaka neng?
Batho ba bangata ba leka ho phela le matšoao ana ntle le kalafo. Empa ka kalafo e nepahetseng, ho se phutholohe hona ho ka fokotseha haholo. Haeba u le boemong bo kang bona, ruri u lokela ho bona ngaka.
- Haeba matšoao ana a etsa hore ho be thata ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi kapa a sitisa boroko ba hau.
- Haeba meriana eo o e nkang e sa rekoe ke ngaka (OTC) e sa thuseng kapa e baka litla-morao tse mpe .
- Haeba o na le maemo a mang a bophelo a kang asma, tšoaetso ea sinus e sa foleng , kapa li-polyp tsa nko hammoho le feberu ea joang.
Ho phekola sena esale pele e ka ba tsela e molemohali ea ho laola boemo ba hau ba allergy.
Ngaka e fana ka mekhoa efe ea phekolo?
Ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo e fumanehang ho thusa ho laola matšoao a hau. Ho ka nka nako ho fumana phekolo e nepahetseng bakeng sa hau. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho latela litaelo tsa ngaka ea hau hantle.
Meriana
| Mofuta oa lithethefatsi | Tshebetso le mehlala |
|---|---|
| Li-spray tsa nko tsa Corticosteroid | E ka sebelisoa nako e telele bakeng sa matšoao a kang ho hlohlona ha nko, nko e phallang, le ho thibana ha nko. Mohlala: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Li-antihistamine | Tsena di fumaneha ka mokgwa wa matlapa, di-spray tsa nko, le marothodi a mahlo. Di sebetsa hantle haholo bakeng sa matshwao a kang nko e phallang, ho thimola, le mahlo le letlalo le hlohlonang. Dithethefatsi tsa sejwalejwale tse kang Cetirizine, Fexofenadine, le Loratadine di sebediswa haholo hobane di baka boroko bo fokolang. |
| Lithethefatsi tsa ho thiba molomo | Li thusa ho fokotsa ho ruruha ka hare ho nko ho bakang ho thibana ha nko. Leha ho le jwalo, o se ke wa sebedisa mefuta ena ya marothodi a nko kapa di-spray ka matsatsi a fetang 5 a latellanang. Ho etsa jwalo ho ka etsa hore nko ya hao e di tlwaele mme ha mpefatsa boemo. |
| Mofetoleli oa Leukotriene | Li thibela tšebetso ea lik'hemik'hale (leukotrienes) tse eketsang tlhahiso ea mucus tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Tsena li molemo ho batho ba nang le asma le allergy. Mohlala: Montelukast. |
Kalafo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung
Ena ke kalafo e fapaneng hanyane, ea nako e telele. Seo u se etsang mona ke ho kenya butle-butle litekanyo tse nyane haholo tsa allergen 'meleng oa hau, e leng se fokotsang karabelo ea' mele oa hau ho eona. Ka mantsoe a mang, e etsa hore 'mele oa hau o e tloaele.
- Mohato oa pele: Teko ea ho hlaba letlalo e etsoa ho fumana hore na u na le alejiki ho eng.
- Mohato oa 2: Ebe, liente tsa allergy tse nang le allergy li fanoa butle-butle, kapa immunotherapy ea sublingual e fanoa letsatsi le letsatsi.
Kalafo ena e lokela ho etsoa feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka.
U ka qoba li-allergen joang?
Ho bohlokoa feela joaloka ho noa meriana ke ho qoba lintho tse u bakelang aleji.
Bakeng sa ho kula ha linako tsa selemo:
- Lula ka tlung ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ea peo e phofshoana e phahameng le matsatsing a moea.
- Boloka lifensetere li koetsoe. Haeba ho na le moea o pholileng (AC), e sebelise.
- Apara likhalase tsa letsatsi ha u tsoa kantle ho thibela peo e phofshoana hore e se ke ea kena mahlong a hao.
- Roala maske haeba u sebetsa kantle.
Bakeng sa aleji ea nako e telele:
- Sebelisa likoahelo tse sa keneleng lerole bakeng sa mesamo le materase.
- Kamehla hlatsoa libethe le likobo ka metsi a chesang.
- Fokotsa mongobo ka tlung ea hau. Sebelisa li-air conditioner kapa li-dehumidifier.
- Hlatsoa matsoho a hao hantle ka mora ho tshwara diphoofolo tse ruuwang. Qoba ho dumella diphoofolo tse ruuwang ho kena ka kamoreng ya hao ya ho robala.
- Haeba ho khoneha, sebelisa thaele, titanium, kapa fatše la lehong ho e-na le k'hapete.
Lintho tse ling tseo u ka li etsang lapeng
Ho hlatswa ka letsoai: Ho hlatswa ka hare ho nko ya hao o sebedisa tharollo ya letsoai e fumanehang k'hemistring kapa pitsa ya Neti ho ka thusa ho imolla ho thibana ha nko le ho tlosa dintho tse bakang aleji le mamina a mangata. Haeba o iketsetsa tharollo ya hao ya letsoai, etsa bonnete ba hore o sebedisa metsi a bedisitsweng le a phodisitsweng.
Leha batho ba bang ba sebelisa lintho tse kang mahe a linotši le vithamine C bakeng sa morero ona, katleho ea tsona ha e so pakoe ka saense. Hape, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe oa litlama.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Feberu ea joang ha se ntaramane, ke aleji e hlahang nkong (Allergic Rhinitis).
- Matšoao a ka sehloohong ke sefuba se atisang ho hlaha, ho thimola, le nko le mahlo a hlohlonang.
- Ho bohlokoa haholo ho tseba lintho tse bakang allergy ea hau le ho qoba ho ba le tsona ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Haeba matšoao a le matla kapa a sitisa bophelo ba letsatsi le letsatsi, etsa bonnete ba hore o batla keletso ea bongaka.
- Ka kalafo e nepahetseng le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, u ka laola matšoao ana 'me ua phela bophelo bo mabothobotho.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau