Na moriri oa hao o atisa ho ikutloa o omme ebile o senyehile? Kapa na hlooho ea hao ea hlohlona ka linako tsohle, 'me na e shebahala joaloka dandruff? Ka linako tse kang tsena, ba bangata ba rona re nahana hore re hloka ho etsa mofuta o itseng oa phekolo bakeng sa moriri oa rona. Kahoo, oli ea kokonate ke ntho e tloaelehileng haholo ho ba batlang ho sebelisa ntho ea tlhaho ho e-na le ho sebelisa lihlahisoa tsohle tsa lik'hemik'hale tse fumanehang lebenkeleng. Ho tlotsa oli ea kokonate moriring oa bona e bile tloaelo ho tloha mehleng ea bo-nkhono le bo-mme ba rona. Empa melemo ea sebele ea bophelo bo botle ba sena ke efe? A re fumaneng ho eketsehileng ka eona.
Oli ea kokonate e na le eng hantle?
Jwalo ka ha lebitso le bontsha, oli ya kokonate ke mofuta wa oli e ntshwang dikokonate. E na le tatso e monko o monate haholo le e monate. Oli ya kokonate e na le dibopeho tse ngata tsa tlhaho tse thusang letlalo la rona. Ke ka lebaka leo ka dinako tse ding dingaka tsa letlalo di kgothaletsang oli ya kokonate ho boloka mongobo letlalong le ho laola botsofali ba letlalo.
Empa re hloka ho utloisisa sena. Oli ea kokonate ha e na livithamine kapa liminerale tse ngata. Ke mafura a 100%. Ho ao, 80% ho isa ho 90% ke mafura a khotše. Ena ha se mofuta o phetseng hantle oa mafura ao motho a ka a jang ka kakaretso. Empa ke ka lebaka la thepa ena hore oli ea kokonate e be matla mochesong oa kamore, ho fapana le oli e meng.
Matla a asiti ea lauric
Hoo e ka bang 47% ea mafura a acid a oli ea kokonate ke lauric acid . Ha e jeoa, sena se ka tlatsetsa ho eketseheng ha k'holeseterole e mpe maling. Leha ho le joalo, ha e sebelisoa letlalong, e na le thepa e makatsang haholo. Ke eona thepa ea eona ea ho loantša likokoana-hloko. Ha re e beha ka bokhutšoanyane, haeba u sebelisa oli e nyane ea kokonate leqebeng letlalong la hao, e tla bolaea likokoana-hloko tse kotsi tse kang libaktheria le ho thusa ho thibela tšoaetso.
Oli ea kokonate e thusa moriri le letlalo la hlooho joang?
Leha oli ea kokonate e se na boleng bo phahameng ba phepo, e thusa moriri le letlalo la hlooho ka litsela tse peli tse ka sehloohong.
1. Ho ba mokoallo o sireletsang
Ke hore, ha o tlotsa oli ea kokonate letlalong la hao la hlooho, e etsa lera le sireletsang holim'a letlalo. Sena se etsa mokoallo o thibelang lintho tse kotsi ho kena letlalong la hlooho, tse kang libaktheria le lerōle, ho kena letlalong la hlooho. Sena se thibela letlalo la hlooho ho hlohlona le ho omella. Leha ho le joalo, ho bohlokoa haholo ho fumana sesosa sa 'nete sa bothata ba letlalo la hao la hlooho le ho le phekola.
2.Ho nolofatsa mongobo
Ena ke molemo o moholo ka ho fetisisa oa oli ea kokonate. Ho fapana le oli tse ling, asiti e mafura e ka oli ea kokonate, e bitsoang lauric acid, e ka kenella ka botebo ka har'a moqomo oa moriri 'me ea o fepa. Sena se thusa ho fokotsa ho teneha le ho thibela ho robeha ha moriri, haholo-holo libakeng tse omileng le tse mongobo.
Ho sebelisa oli ea kokonate: melemo le mathata ke afe?
Joalo ka ntho efe kapa efe, ho na le melemo le mathata a ho sebelisa oli ea kokonate . A re utloisiseng sena ka ho hlaka.
| Melemo | Mathata |
|---|---|
| Ha ho lik'hemik'hale tsa maiketsetso: Re tseba hantle hore na ho na le eng ka oli ea kokonate, kahoo ho bolokehile ho e sebelisa esita le letlalong le bonolo la bana ba banyenyane. | Katleho e fokolang: Oli ea kokonate ha e na metsoako e sebetsang ea meriana. Ka hona, e ke ke ea phekola maemo a tebileng a letlalo (mohlala, tšoaetso ea fungus). Haeba matšoao a ntse a tsoela pele, u lokela ho bona ngaka. |
| Phomolo ea matšoao: Oli ea kokonate e ka thusa ho imolla matšoao a psoriasis ea letlalo la hlooho, joalo ka ho hlohlona, ho omella le ho phatloha ha letlalo. Leha ho le joalo, ha e phekole boemo bona. | Likarabelo tsa ho Alejiki: Le hoja ho sa tloaeleha haholo, batho ba bang ba ka 'na ba ba le alejiki ho oli ea kokonate. Haeba u e-na le liketso life kapa life tsa letlalo tse kang bofubelu, ho hlohlona, kapa ho ruruha, khaotsa ho e sebelisa 'me u buisane le ngaka. |
| Setlolo se setle sa ho nolofatsa moriri: Se nolofatsa moriri le letlalo la hlooho hantle. Ha se sebelisoa e le kalafo ea pele ho shampoo, se ntlafatsa moriri hantle. | Ha moriri o hlwekile: Ho hlatsoa moriri oa hao ka oli ea kokonate feela ho ke ke ha tlosa litšila le oli e ngata letlalong la hlooho. Ka hona, ha se sebaka sa shampoo. |
Mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa oli ea kokonate bakeng sa moriri
Hore o fumane molemo o moholo ka ho fetisisa ho oli ea kokonate, o hloka ho e sebelisa ka nepo.
Ho molemo ho sebelisa oli e hloekileng ea kokonate, eo u ka e fumanang ka ho ntša kokonate e nyane joalo ka ha bo-mme le bo-nkhono ba rona ba entse. Kapa, haeba u e reka lebenkeleng, khetha oli ea kokonate e sa tsoakoang ea boleng bo botle.
- Mohato oa 1: Nka oli ea kokonate 'me u e futhumatse hanyane ka matsoho a hau.
- Mohato oa 2: Tšela motsoako letlalong la hao la hlooho le moriring ho tloha motsong ho ea ntlheng, 'me u silise letlalo la hao la hlooho ka menoana ea hao metsotso e ka bang 5.
- Mohato oa 3: Kamora metsotso e ka bang 30, hlatsoa moriri oa hau hantle u sebelisa shampoo ea hau e tloaelehileng. Haeba moriri oa hau o omme haholo, u ka o tlohela bosiu 'me ua o hlatsoa hoseng.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho sebelisa oli ea kokonate e le kalafo ea pele ho shampoo. Ho e sebelisa ka mor'a ho hlatsoa moriri ka sesepa ho ka etsa hore moriri oa hau o be mafura le ho eketsa ho bokellana ha litšila le litšila.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Oli ea kokonate ke motsoako oa tlhaho o thusang ho nolofatsa le ho sireletsa moriri le letlalo la hlooho.
- Asiti ea lauric eo e nang le eona e kenella ka botebo ka har'a mokoti oa moriri 'me ea o fepa, e fokotsa ho robeha ha moriri le ho omella.
- Leha e thusa ho imolla matšoao a mafu a letlalo a kang psoriasis, ha se pheko ea lefu lena.
- Haeba o na le moriri o hlohlorehang haholo, kapa maqeba a sa foleng kapa maqeba a letlalong la hao, o se ke wa leka ho a phekola lapeng mme o bone ngaka ya hao bakeng sa keletso.
- Ho fumana molemo o moholo ka oli ea kokonate, ho molemo haholo ho e sebelisa e le kalafo ea pele ho shampoo.
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Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau