Liteko tsa mali li bohlokoa ho tseba ka mafu a mang 'meleng oa rona. Haholo-holo bakeng sa motho ea nang le boemo bo kang lefu la tsoekere, ba tlameha ho nka lerotholi le lenyenyane la mali monoaneng oa bona ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho hlahloba boemo ba tsoekere maling a bona. Ho tloaelehile hore menoana ea bona e utloe bohloko ha ba etsa sena letsatsi le letsatsi. Ka lebaka la bohloko bona, batho ba bang ba qoba ho hlahloba tsoekere ea bona maling ka nako. Empa ho etsa joalo ha ho molemo 'meleng. Kahoo kajeno, ha re bueng ka mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ena ka nepo le ho fokotsa bohloko ba ho hlajoa ke monoana.
Ho hlaba monoana hona ho bolela'ng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke mokhoa oa ho fumana marotholi a 'maloa a mali monoaneng bakeng sa tlhahlobo ea bongaka e ka etsoang lapeng. E sebelisoa haholo ke batho ba nang le lefu la tsoekere ho hlahloba maemo a bona a tsoekere maling. Ho phaella moo, lisebelisoa tse ling tsa liteko tsa lapeng tse hlahlobang maemo a lihormone le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano le tsona li hloka hore mali a huloe ka tsela ena.
Bakeng sa sena, re sebelisa sesebelisoa se senyenyane se bitsoang lancet . Ha e le hantle ena ke nale e nang le ntlha e nyane haholo. Sena se etsa lesoba le lenyenyane letlalong mme se bokella lerotholi la mali. Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea tsena:
- Lisebelisoa tse ka sebelisoang hape: Tsena li shebahala joaloka pene. U ka tlosa ntlha ea lancet e sebelisitsoeng 'me ua kenya e ncha ho e sebelisa hape.
- Lisebelisoa tse sebelisoang hanngoe: Tsena li lokela ho sebelisoa hanngoe ebe lia lahloa. Li na le tšobotsi ea ho li tima ka bohona e li thibelang ho sebelisoa ka lekhetlo la bobeli. Ka hona, ho bolokehile ho li lahla.
Ho bohlokoa haholo hore le ka mohla u se ke ua arolelana lancet ea hau le motho e mong, kaha sena se ka eketsa kotsi ea ho jala mafu a tšoaetsanoang ke mali.
U etsa tlhahlobo ena ka nepo joang?
Leha ho se na mehato e rarahaneng e amehang, qalong ho ka ba thata hanyane ho motho ya nang le bothata ba ho bona madi kapa ya sa tlwaelang ho a etsa a le mong. Ho lokile, ha re shebeng tatellano e nepahetseng ya ho etsa sena.
| Mehato | Se o lokelang ho se etsa |
|---|---|
| 1. Ho hlatsoa matsoho | Sa pele, hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi a futhumetseng. Ho tlola mohato ona ho ka etsa hore lipalo tsa liteko li fetohe ka lebaka la likokoana-hloko. |
| 2. Ho lokisa lisebelisoa | Lokisetsa lisebelisoa tseo u tla li hloka (glucometer, strip ea teko, lancet) sebakeng se hloekileng. Haeba ke kit e ncha ea teko, bala pampitšana ea litaelo ka hloko. |
| 3. Ho hlwekisa menoana | Hloekisa monoana oo u rerileng ho ntša mali ho oona ka sesepa sa joala kapa sesepa sa ho hloekisa letlalo. |
| 4. Ho phunya menoana | Beha lancet ntlheng ea monoana oa hao ebe u e hatella. Mofuta o mong le o mong oa lancet o sebetsa ka tsela e fapaneng, kahoo bala litaelo ka hloko. |
| 5. Ho nka sampole ea mali | Disete tse ding tsa diteko di o kopa ho hlakola lerotholi la pele la madi ebe o nka motsotsoana. Ha o leka tsoekere, o ama ntlha ya mola wa teko ho lerotholi la madi. Bakeng sa teko ya laboratori, o tla hloka ho bokella madi ka hara tube e nyane (vial). |
| 6. Ho tlotsa plaster haeba ho hlokahala | Haeba ho tsoa mali ho sa emise, tlotsa lesela le lenyenyane. |
Ka linako tse ling ho ka ba thata ho fumana mali a lekaneng. Haeba seo se etsahala, silila monoana oa hao butle ho tloha botlaaseng ho ea ntlheng. Sena se tla eketsa phallo ea mali 'me se nolofatse ho fumana lerotholi la mali.
Malebela a ho fokotsa bohloko ba ho phunya menoana!
Ena e ka ba phihlelo e bohloko haholo ho motho ea tlamehang ho mo hlaba monoana ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Empa ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho fokotsa bohloko bona.
Leka ho fetola sebaka seo u phunyang ho sona.
- U se ke ua hlaba bohareng ba ntlha ea monoana oa hao. Ho e-na le hoo, hlaba mahlakoreng a ntlha ea monoana oa hao. Karolo e bohareng ea ntlha ea monoana oa hao e na le methapo e mengata, kahoo e bohloko haholoanyane. Empa kaha ho na le methapo ea mali e batlang e le ka tlas'a letlalo mahlakoreng ka bobeli, ho bonolo ho hula mali 'me ha ho bohloko hakaalo.
- Fetola menoana ho e-na le ho phunya monoana o le mong letsatsi le letsatsi.Haeba o tswela pele ho sebedisa monoana o le mong, o tla ba bohloko le ho ba bohloko. O ka iketsetsa mohlala, jwalo ka ho arola menwana ya hao bakeng sa letsatsi le leng le le leng la beke.
- Batho ba bang ba boetse ba re haeba ba tswela pele ho phunya sebakeng se le seng, letlalo le tla teteana (callus) mme bohloko bo tla fokotseha. Empa o tlameha ho eketsa botebo ba lancet hanyane.
Leka lintho tsena pele ho teko
- Ho ena le ho hlakola ka sesepa sa joala, hlatsoa monoana oa hao hantle ka sesepa le metsi a futhumetseng ebe oa o omisa. Joala bo ka omisa letlalo, e leng se etsang hore le tiee le ho ba bohloko ho feta ho phunya.
- Silila sebaka sa monoana oa hao moo u rerileng ho ntša mali ka nakoana. Sena se tla futhumatsa sebaka seo le ho eketsa phallo ea mali.
- Esita le ha o theola letsoho la hao mme o le tsoka, phallo ya madi ho ya menwana ya hao e a eketseha.
- Haeba ho le thata haholo ho fumana mali, leka ho beha ntho e kang lebanta la rabara ho potoloha lefito le bohareng la monoana oa hao. Sena se tla etsa hore ntlha ea monoana e ruruhe ka mali. Empa hopola, u hloka ho tlosa lebanta la rabara hang ha u fumana mali.
Nahana ka lisebelisoa tseo u li sebelisang.
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa lancet e le 'ngoe habeli. Ho etsa joalo ho tla fokotsa ntlha, ho eketsa bohloko ba ho phunya, le ho eketsa kotsi ea tšoaetso.
- Haeba sesebelisoa sa hao sa lancet se na le botebo bo ka fetoloang, sebelisa botebo bo tlase ka ho fetisisa bo ka khonehang. Ha u ntse u phunya botebo, ho tla ba bohloko le ho feta.
- Limithara tse ling tsa glucose maling li hloka mali a manyane haholo ho etsa tlhahlobo. Buisana le ngaka ea hau ka ho sebelisa mithara e kang ena. Limithara tse ling li ka boela tsa nka mali libakeng tse ling, joalo ka letsoho. Leha ho le joalo, batho ba nang le lefu la tsoekere la neuropathy ba lokela ho qoba ho nka mali maotong kapa menoaneng. Ho na le kotsi e kholo ea tšoaetso libakeng tseo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ha o ntsha madi monoaneng wa hao, kgetha sebaka ka lehlakoreng le leng la ntlha ya monoana, eseng bohareng. Sena se tla fokotsa bohloko haholo.
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa nale ea lancet e kileng ea sebelisoa hanngoe. Kamehla sebelisa nale e ncha.
- Khaotsa ho hlokofatsa monoana o le mong letsatsi le letsatsi 'me u sebelise menoana ea hao ka ho fapanyetsana .
- Ka linako tse ling ho bonolo ho hlatsoa matsoho ka sesepa le metsi a futhumetseng ho feta ho sebelisa joala.
- Haeba bohloko bo sa mamellehe, kapa haeba mekhoa ena e sa sebetse, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka hona. A ka 'na a khona ho khothaletsa sesebelisoa kapa mokhoa o loketseng haholoanyane bakeng sa hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau