Ha o sheba seiponeng, na o hlokometse hore o na le matheba a sootho kapa a matsho sefahlehong sa hao, matsohong, kapa likarolong tse ling tsa 'mele oa hao? Ka linako tse ling matheba ana a bonahala a ntse a eketseha butle-butle, e leng se ka u tšoenyang hanyane. Empa u se ke ua tšoenyeha, ena ke boemo bo tloaelehileng haholo. Bongaka, re e bitsa Hyperpigmentation. Kahoo kajeno, ha re bueng ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka mantsoe a bonolo.
Ka bokhutšoanyane, hyperpigmentation ke eng?
Ho ba le mmala o motenya haholo ke ntho e bonolo haholo. Ho bolela hore libaka tse ling tsa letlalo la hao li fifala ho feta letlalo le potolohileng. Joalokaha lebitso le bontša, "Hyper" e bolela "ho feta" 'me "Pigment" e bolela "pigment." E bolela keketseho ea 'mala .
Matheba ana a ka ba sootho, a matsho, a bohlooho, a mafubedu, kapa a pinki. Batho ba bang ba boetse ba a bitsa "matheba a botsofali" kapa "matheba a letsatsi." Matheba ana a ka hlaha sebakeng se le seng feela sa 'mele, kapa a ka ata 'meleng oohle. Mang kapa mang a ka tšoaroa ke boemo bona, lilemong life kapa life.
Ke hobane'ng ha matheba a kang ana a hlaha letlalong la rona? Lisosa ke life?
Letlalo la rona le fumana 'mala oa lona liseleng tse hlahisang pigment e bitsoang melanin . Nahana ka lisele tsena e le lifektheri tse nyane tse etsang 'mala oa letlalo la rona. Haeba ka lebaka le itseng lisele tsena li senyehile kapa mosebetsi oa tsona o sitisoa, li qala ho hlahisa melanin e ngata ho feta kamoo ho hlokahalang. Melanin ena e feteletseng e bokellana sebakeng se le seng, e leng seo re se bonang e le letheba le lefifi.
Ho na le lisosa tse 'maloa tse ka sehloohong tsa hyperpigmentation. A re shebeng hore na ke eng.
| Sesosa | Tlhaloso e Bonolo |
|---|---|
| Ho pepesehela Letsatsi (Tšenyo ea Letsatsi) | Ena ke sesosa se seholo le se tloaelehileng haholo. Ha letlalo le pepesehetse letsatsi, le hlahisa melanin e ngata ho itšireletsa. Re bitsa matheba a hlahang ka lebaka leo (li-solar lentigines) . |
| Liphetoho tsa Lihormone | Melasma e ka hlaha ka lebaka la liphetoho tsa lihormone nakong ea boimana, bocha, kapa ha motho a noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Re bitsa boemo bona (Melasma) . |
| Kotsi ea Letlalo | Makhopho, maqeba, maqeba le ho tjheswa di ka siya matheba a lefifi kamora hore di fole. Sena se bitswa hyperpigmentation ya kamora ho ruruha . |
| Maemo a mang a bongaka | Matheba a letlalo a ka boela a bakoa ke maemo a itseng a bongaka, a kang mathata a thyroid le lefu la Addison . |
| Meriana e meng | Matheba ana a ka boela a hlaha e le phello e mpe ea meriana e itseng (haholo-holo e etsang hore letlalo le be le khanya ea letsatsi). |
| Khaello ea livithamine | Boemo bona bo ka boela ba hlaha haeba livithamine tse itseng, tse kang vithamine B12 le folic acid, li haella 'meleng. |
Ngaka e fumana boemo bona joang hantle?
Ha o ya ho bona ngaka ho bua ka matheba ana, o tla latela mehato e mmalwa ho fumana hantle hore na boemo ke bofe.
- U tla botsoa lintlha tse qaqileng: Taba ea pele, u tla botsoa hore na matheba ana a bile teng nako e kae, hore na u noa meriana efe, le hore na ho na le motho ea nang le bothata bona ka lapeng la hao.
- Tlhahlobo ea letlalo: Ka mor'a moo, letlalo la hao le tla hlahlojoa ka hloko.
- E shejoa ka khanya e khethehileng: Ka linako tse ling leseli le khethehileng la ultraviolet (UV) le bitsoang lebone la Wood le sebelisoa ho bona hore na matheba a tebile hakae letlalong.
- Liteko tsa mali: U ka boela ua etsoa liteko tsa mali ho hlahloba lintho tse kang maemo a lihormone tsa hau, maemo a livithamine le ts'ebetso ea thyroid.
- Karolo e nyenyane ea letlalo e hlahlojoa: Ke ka seoelo haholo, 'me ha feela ho na le pelaelo ka mole, karolo e nyane haholo ea letlalo e ntšoa sebakeng seo 'me e romeloa laboratoring bakeng sa tlhahlobo. Re bitsa sena biopsy .
Mekhoa ea phekolo ea hyperpigmentation ke efe?
Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore ho na le mekhoa e mengata ea phekolo bakeng sa boemo bona. Empa khetho ea phekolo e itšetlehile ka hore na ke eng e bakang matheba a hao.
1. Liphetoho tsa Mokhoa oa Bophelo
- Tšireletso ea Letsatsi: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa le ea pele. Sebelisa setlolo sa letsatsi se nang le SPF ea 30 kapa ho feta nako le nako ha u tsoa kantle. Roala katiba, u nke sekhele. Fokotsa nako ea hau kantle nakong ea khanya ea letsatsi e matla.
- Ho emisa meriana: Ka linako tse ling matheba ana a bakoa ke moriana oo u o noang, kahoo buisana le ngaka ea hao ho bona hore na u ka fetola moriana. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ntle le keletso ea ngaka ea hao.
- Ho nka divithamine: Haeba e le ka lebaka la kgaello ya divithamine, ngaka e tla o eletsa hore o nke divithamine tse hlokahalang.
2. Li-cream tse entsoeng ka letlalo
Ho na le mefuta e mengata ea litlolo tse rekisoang tse ipolelang hore li fokotsa matheba ana. Tse ling tsa tsona li hloka ho laeloa ke ngaka.
- Hydroquinone: Ena ke setlolo se matla se fokotsang tlhahiso ea melanin.
- Asiti ea Azelaic: Ena e ntle haholo bakeng sa matheba a bakoang ke makhopho.
- Kojic acid: Sena se boetse se thusa ho laola tlhahiso ea melanin.
- Vithamine C le Vithamine B3 (Niacinamide): Tsena di thusa ho kgantsha letlalo.
- Tretinoin: Sena se eketsa sekhahla sa ho nchafatsa lisele tsa letlalo.
Habohlokoa ka ho fetisisa: U se ke ua reka mefuta ena ea litlolo k'hemistri 'me u li sebelise ka boikhethelo ba hao. Litlolo tse ling li matla 'me li ka senya letlalo haeba li sebelisoa hampe. Etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea letlalo 'me u fumane keletso ea hore na ke eng e molemo bakeng sa letlalo la hao.
3. Kalafo e Ikhethileng ea Bongaka
Haeba litlolo tse tloaelehileng li sa fokotse matheba, ho na le mekhoa e khethehileng ea phekolo e etsoang ke lingaka tsa letlalo.
- Makhapetla a lik'hemik'hale: Sena se kenyelletsa ho tlosa lera le ka holimo la letlalo ho sebelisoa k'hemik'hale e khethehileng.
- Ho lokisa letlalo ka laser: Mahlasedi a laser a sebelisetsoa ho shebana le ho tlosa lisele tsa letlalo tse nang le matheba a lefifi.
- Kalafo ea Cryotherapy: Ho sebelisa serame se matla (joalo ka naetrojene e metsi) ho senya lisele tse lefifi.
U ka etsa joang hore u se ke ua tepella maikutlong ka libaka tsena?
Ka linako tse ling, u ka 'na ua ikutloa u hlajoa ke lihlong kapa u hlajoa ke lihlong ka lebaka la matheba a sefahlehong sa hao. Seo ke ntho e tloaelehileng haholo. Empa hopola, sena ha se ntho e u hlahelang feela.
- E-ba le mamello: Kalafo e ka nka likhoeli tse 'maloa, mohlomong ho fihlela selemo, ho bona liphetho. Kahoo e-ba le mamello ka kalafo ea hau.
- U se ke ua phunya li-pimples: Ho phunya kapa ho phunya li-pimples kapa liso tse ling ho eketsa kotsi ea ho ba le maqeba.
- Ha o mong: boemo bona bo ama batho ba limilione lefatšeng ka bophara. Kahoo u se ke ua hlajoa ke lihlong ka bona.
- Hlokomela letlalo la hao hantle: Boloka letlalo la hao le phetse hantle ka ho le hlwekisa letsatsi le letsatsi le ho le tlotsa ka setlolo se nolofatsang letlalo.
U lokela ho bona ngaka hang-hang neng?
Hangata ho ba le mmala o motenya ha ho kotsi. Leha ho le jwalo, haeba o na le matshwao a latelang hammoho le matheba a letlalo la hao, ruri o lokela ho bona ngaka.
| Tšobotsi eo u lokelang ho e ela hloko |
|---|
| Haeba letheba le le lefubelu |
| Haeba ho utloahala ho chesa ha u ho ama |
| Haeba u ingoaea ka thata |
| Haeba ho na le bohloko |
| Haeba ho na le ntho e kang mali kapa boladu bo tswang sebakeng seo |
Ho ba le matšoao a kang ana e ka ba sesupo sa tšoaetso ea letlalo kapa boemo bo bong bo tebileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hyperpigmentation ke boemo bo tloaelehileng haholo 'me hangata bo se nang kotsi bo bakang matheba a lefifi letlalong.
- Lebaka le ka sehloohong la sena ke ho pepesehela khanya ea letsatsi . Ka hona, ho bohlokoa haholo ho itšireletsa letsatsing.
- Leha ho na le mekhoa ea phekolo, e nka nako ho bontša liphetho, kahoo e-ba le mamello.
- U se ke ua sebelisa litlolo tse rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka ntle le keletso ea bongaka. Kamehla buisana le ngaka ea letlalo.
- Haeba matheba a hao a tsamaea le matšoao a mang a kang bohloko, ho hlohlona, kapa bofubelu, bona ngaka hang-hang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment