Ho ba bangata ba rona, 'khatello' kapa khatello e phahameng ea mali e se e le ntho e tloaelehileng haholo. Empa na u ne u tseba hore haeba khatello ena e sa laoloe hantle, butle-butle e ka baka tšenyo e kholo lipelong tsa rona ho theosa le lilemo? Ka tsela ena, ka bongaka re bitsa 'Lefu la Pelo le Matla' pokello ea maemo a pelo a bakoang ke khatello e phahameng ea mali e sa laoleheng.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, 'lefu la pelo le nang le khatello e phahameng ea mali' ke eng?
Ak'u nahane hore khatello e ka har'a liphaephe tsa pompo ea metsi ka tlung ea hau e phahame haholo. Joale ho etsahala'ng? Pompo e tlameha ho sebetsa ka thata ho pompa metsi. Ha nako e ntse e ea, pompo ea fokola 'me liphaephe li ka senyeha. Lipelo tsa rona li joalo feela.
Ha kgatello ya madi e phahame (hangata e le ka hodimo ho 120/80 mmHg) ka nako e telele, pelo ya rona e tlameha ho sebetsa ka thata ho pompa madi mmeleng. Kgatello ena e eketsehileng e ka baka hore mesifa ya pelo e teteane mme e fokole ha nako e ntse e ya. Qetellong, sena se ka lebisa boemong bo tebileng bo kang ho hloleha ha pelo.
Ka ho tšoanang, khatello e phahameng ea mali le eona e teteanya mabota a methapo ea mali ea rona. Ha k'holeseterole e qala ho bokellana ka har'a methapo ena ea mali e teteaneng, boemo bo mpefala le ho feta. Ebe kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le stroke e eketseha haholo.
Hopola, kgatello e phahameng ya madi hangata ha e bontshe matshwao a letho mehatong ya pele. Ke ka lebaka leo re e bitsang 'molai ya sa bueng'.
Mefuta e meholo ea boemo bona ke efe?
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tseo khatello e phahameng ea mali e amang pelo ka tsona.
1. Lefu la Methapo ea ...
2. Hypertrophy ea Left Ventricle: Left ventricle ke karolo e ka sehloohong ea pelo e pompang mali. Ha e ntse e thatafalloa ho pompa mali khahlanong le khatello e phahameng ka nako e telele, mesifa karolong ena ea teteana. Feela joalokaha mesifa ea motho ea phahamisang litšepe e ntse e hola. Empa sena ha se molemo bakeng sa pelo. Sena se ka lebisa ho sitisoeng ha ts'ebetso ea pelo.
Ke mathata afe a mang a ka bakoang ke sena?
Haeba lefu la pelo le sa phekoloe, le ka lebisa mathateng a mang a tebileng a bophelo bo botle. A re shebeng tafole e ka tlase.
| Bothata | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho Hloleha ha Pelo | Pelo ha e kgone ho pompa madi a lekaneng ho ya mmeleng. |
| Ho se tsitse ha pelo (Arrhythmia) | Ho otla ha pelo ho sa tloaelehang. Mohlala, `(Atrial Fibrillation)`. |
| Setorouku | Ho se phalle hantle ha mali ho ea bokong. |
| Lefu la pelo la Ischemic | Maemo a bakoang ke ho fokotseha ha bongata ba mali a fuoang pelo. |
| Lefu la Tšohanyetso la Pelo | Ho khaotsa ka tšohanyetso ho sebetsa ha pelo. |
| Lefu la Liphio le sa Foleng | Tšenyo ea liphio e bakoang ke khatello e phahameng ea mali. |
Ke mang ea kotsing e kholo?
Hlahloba lintlha tsena ho bona hore na u kotsing.
- Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi .
- Haeba u motho ea sa ikoetliseng .
- Haeba o na le lefu la tsoekere .
- Haeba boemo ba cholesterol maling bo phahame .
- Haeba u le lilemo tse fetang 45 .
- Haeba o nonne haholo (o nonne haholo).
- Haeba o tsuba kapa o sebedisa dihlahiswa tse ding tsa koae.
- Haeba o eketsa letsoai le lengata haholo lijong tsa hau.
- Haeba u noa joala .
Haeba ntlha e le 'ngoe kapa tse ling tsa tsena li u ama, ruri u lokela ho hlokomela bophelo ba hau haholo.
Matšoao a see ke afe?
Bothata bo boholo mona ke hore, joalo ka khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo le nang le khatello e phahameng ea mali le kanna la se be le matšoao mehatong ea pele. Matšoao a qala ho hlaha feela kamora hore pelo e senyehe ho isa bohōleng bo itseng.
Ana ke matšoao a ka hlahang:
- Bohloko ba sefuba
- Ho hema ka thata
- Ho otla ha pelo ka lebelo le phahameng (ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako)
- Ho tsekela
- Ho idibala
- Matšoao a stroke (mohlala, ho tetebela molomong, ho lahleheloa ke setho sa 'mele)
- Lefu la Tšohanyetso la Pelo
Haeba o bona matšoao ana, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka hang-hang .
U fumana see joang, Ngaka?
Ha o ya ho bona ngaka, o tla o botsa dipotso tse mmalwa pele.
- Nalane ea hau ea bongaka.
- Na ho na le motho ka lapeng la hao ea nang le lefu la pelo?
- Ebe o tla hlahlojoa 'meleng.
Ho phaella moo, ho kgothaletswa diteko tse mmalwa ho netefatsa boemo le ho lekola tshenyo pelong.
- Liteko tsa mali: Hlahloba lintho tse kang k'holeseterole le maemo a tsoekere.
- Liteko tsa moroto: Hlahloba ts'ebetso ea liphio.
- Teko ea ECG (Electrocardiogram): Sheba tšebetso ea motlakase ea pelo.
- Echocardiogram: Sheba sebopeho sa pelo, botenya ba mesifa, le kamoo e pompang mali kateng.
E phekoloa joang? Hona re lokela ho etsa'ng?
Sepheo se seholo sa kalafo ke ho laola khatello ea mali ea hau le ho thibela tšenyo e seng e entsoe pelong ea hau hore e se ke ea mpefala. Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho etsa sena.
1. Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Hammoho le ho noa meriana, ho bohlokoa ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo hore o be o phetseng hantle.
- Khaotsa ho tsuba le ho noa joala: Tsena ka bobeli li senya pelo le methapo ea mali ka ho toba.
- Boikoetliso: Itlhakisetse, joalo ka ho tsamaea kapa ho matha, bonyane metsotso e 30 ka letsatsi.
- Laola letsoai: Fokotsa letsoai le eketsoang lijong. Qoba lintho tse kang li-pickle, litholoana tse omisitsoeng, lisoso le litatso tsa maiketsetso.
- Lijo tse phetseng hantle: Ja meroho e mengata, litholoana, linaoa le lijo tse nang le faeba e ngata. Fokotsa lijo tse nang le oli e ngata, tsoekere le phofo.
- Laola boima ba hao: Leka ho boloka boima bo loketseng bolelele ba hao.
2. Meriana (meriana)
Hammoho le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, ngaka ea hau e tla u fa meriana e laolang khatello ea mali ea hau. Ho na le mefuta e fapaneng ea meriana, joalo ka li-diuretics, li-beta-blockers, le li-ACE inhibitors.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana eo ngaka ea hao e u laetseng eona, ka tekanyo e nepahetseng, ka nako e nepahetseng . Haeba u na le bothata ka litla-morao tse itseng, buisana le ngaka ea hao 'me u bo rarolle. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao u le mong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kgatelelo e phahameng ya madi ke 'molai ya lenyele.' Esita le haeba ho se na matshwao, e ka baka tshenyo ya nako e telele pelong ya hao.
- Hlahloba khatello ea mali ea hao khafetsa. Haeba u le lilemo tse fetang 18, ke mohopolo o motle hore e hlahlojoe bonyane hanngoe ka selemo.
- Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle (lijo tse ntle, boikoetliso, le ho qoba ho tsuba le joala) ke tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba pelo.
- Nka moriana hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, ka nako e nepahetseng, le ka tekanyo e nepahetseng. Le ka mohla u se ke ua emisa kapa ua fetola moriana oa hao u le mong.
- Pelo ea hao ke boikarabello ba hao. E hlokomele. Haeba u na le mathata, bona ngaka 'me u fumane likeletso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau