Ho opa ha mpa, ho ruruha... Na see sohle ke gastritis? Ha re buisaneng (Ho se sile hantle ha dijo / Dyspepsia)

Ak'u nahane u sa tsoa qeta ho ja lijo tse monate... Kamora nakoana, mpa ea hao e utloa maikutlo a makatsang, a boima, mohlomong a chesa hanyane, 'me u utloa bohloko. Bongata ba rona re tloaelane le phihlelo ena, na ha ho joalo? Le hoja re e bitsa kapele 'gastritis', ha se ho teneha hohle ha mpa ho bakoang ke gastritis. Ha e le hantle, e ka 'na ea e-ba ntho e tloaelehileng haholoanyane. Kajeno re bua ka indigestion , kapa dyspepsia, ka mantsoe a bongaka.

Joale ho se sile hantle ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho se sile hantle ke maikutlo a bohloko kapa ho se phutholohe ho hlahang ka mor'a ho ja, ha ts'ebetso ea tšilo ea lijo e etsahala ka mpeng ea hau. Ho tšoana le mochini o etsang lerata joalokaha eka ho na le ntho e khomaretseng kae-kae, e leng se bontšang hore ho na le ho hong ho phoso ka sistimi ea rona ea tšilo ea lijo.

Empa sena ha se kamehla e leng sesupo sa bokuli bo tebileng 'meleng oa hau. Ka linako tse ling ho ka ba bonolo joaloka ho ja ntho e fosahetseng kapa ho metsa lijo kapele haholo. Kaofela re kile ra ba le sena ka nako e 'ngoe bophelong ba rona. Empa ho batho ba bang, e ba bothata ba letsatsi le letsatsi bo ba amohang thabo bophelong. Kahoo haeba sena se tsoela pele, ho bohlokoa haholo ho fumana sesosa le ho fumana phomolo.

Ho sileha hona ho ikutloa joang?

Ho sileha ho ka hlaha ka matšoao a fapaneng. Empa letšoao le ka sehloohong ke bohloko ba mpa kapa ho se phutholohe. Kaha setho sa rona sa bohlokoa ka ho fetisisa se re thusang ho sila lijo se fumaneha ka mpeng, tšitiso efe kapa efe e nyenyane ho sona e ka utloahala e le bohloko ba mpa.

A re boneng hore na matšoao a tloaelehileng a boemo bona ke afe.

Mabaka a sena ke afe? Hobaneng see se etsahala?

Lisosa tsa ho se silehe hantle ka tshohanyetso di bonolo haholo. Ak'u nahane u ile moketeng 'me ua ja lijo tse ngata tse mafura le tse mafura. Ebe tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo e tlameha ho sebetsa ka thata ho feta tloaelo. Mpa ea atoloha, 'me litho tse hlahisang bile le li-enzyme li sebetsa haholoanyane. Sena se ka lebisa hore lisele tse bonolo tse ka hare li senngoe ke li-acid tsa mpa, e leng se bakang ho se phutholohe hona.

Empa haeba bothata bona bo sa feleng bo tlang le ho fela, sesosa se ka ba thata le ho feta. Ka kakaretso ho na le mefuta e 'meli ea lisosa:

1. Sesosa sa tlhaho: Sena se bakoa ke boemo bo itseng ba bongaka , joalo ka liso tsa ka mpeng.

2. Dyspepsia ea tšebetso: Sena ke seo batho ba bangata ba nang le sona. Ha ho na tlhahlobo ea bongaka ea ho fumana hore na ho na le letho le fosahetseng. Se etsahalang ke hore methapo e ka maleng a hao e ba bonolo haholo. Feela joalokaha alamo ea koloi e lla ha ho utloahala lerata le lenyenyane, methapo e ka maleng a hao e romela matšoao bokong ba hao hore esita le ntho e nyenyane e u bakela bohloko bo boholo.

Lisosa tse tloaelehileng tsa ho se sile hantle ha lijo

| Mofuta oa lebaka | Mehlala le lintlha tse qaqileng |

| :--- | :--- |

Lijo le Mokhoa oa Bophelo |

• Ho ja haholo ka nako e le 'ngoe kapa ho ja ka potlako.
• Lijo tse nang le oli e ngata, mafura le lijo tse nang le linoko.
• Lijo tseo batho ba bang ba nang le alejiki ho tsona (mohlala, lebese, tamati).
• Ho tsuba le ho sebelisa joala.
• Tšebeliso e atisang ho sebelisoa ea meriana e kokobetsang bohloko (NSAIDs): Tšebeliso e atisang ho sebelisoa ea meriana e kang Brufen le Diclofenac e ka senya lera le sireletsang la mpa.
• Khatello ea maikutlo le matšoenyeho.

Maemo a ka sehloohong a bongaka |

• Lefu la Peptic Ulcer (Lisosa tsa mpa le mala a manyane).
• Gastritis.
• Reflux ea asiti (GERD).
• Majoe a nyooko.
• Pancreatitis.
• Kankere ea mpa (sena se etsahala ka seoelo, empa ke sesosa se le seng).

Nka fumana phomolo joang ho sena lapeng?

Batho ba bangata ba sebelisa li-antacid tse kang Digene le Eno, tse fumanehang likhemising, ho phekola ho chesa ha pelo le mathata a mang a mpa. Tsena li kokobetsa asiti ka mpeng 'me li fokotsa tšenyo eo e e bakang liseleng. Tsena li molemo bakeng sa bothata ba tšohanyetso , empa ha li molemo bakeng sa tšebeliso ea kamehla. Haeba u tsoela pele ho ba le bothata bona, kapa haeba ho noa meriana ena ho sa thuse, ruri u lokela ho bona ngaka.

Ho nwa metsi a manyane ka nako ho ka fana ka phomolo e itseng. Empa o se ke wa nwa metsi a mangata hang-hang mme wa tlatsa mpa ya hao. Seo se ka mpefatsa bothata le ho feta.

U fumana kalafo ea mofuta ofe ha u ea ngakeng?

Ha o bona ngaka e nang le bothata bona, e tla mamela ka hloko matšoao a hao, mekhoa ea hao ea ho ja le mokhoa oa bophelo. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ea 'mele ho hlahloba matšoao a boemo bo itseng ba bongaka. Haeba ho hlokahala, ba ka boela ba laela liteko tse ling.

Mekhoa ea phekolo e tloaelehileng ke:

• Lithibela-asidi: Ho na le mefuta e 'meli ea tsena. Lithibela-mafu tsa Proton Pump (PPI) li matla ho feta lithibela-mafu tsa H2. Li sebetsa ka ho laola tlhahiso ea asiti le ho thusa ho folisa tšenyo ea lera la mpa.
• Meriana e meng: Li-prokinetic agents tse potlakisang ts'ebetso ea tšilo ea lijo kapa lithibela-mafu haeba ho na le tšoaetso ea baktheria ka mpeng li ka fanoa ha ho hlokahala.

Re ka etsa eng ho thibela boemo bona?

Ho na le lintho tse ngata tseo u ka iketsetsang tsona ho felisa ho se phutholohe hona.

• Fetola mekhoa ea hau ea ho ja: Ja lijo tse nyane makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho e-na le ho ja lijo tse ngata ka nako. Ema bonyane lihora tse 2-3 ka mor'a ho ja lijo tsa mantsiboea pele u robala.
• Hlalosa lijo tse u bakelang mathata: Ela hloko hore na ke lijo life tse u bakelang mathata a mangata. Batla lintho tse kang oli, linoko, tamati le litholoana tsa citrus, 'me u li fokotse ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Fetola mokhoa oa hau oa bophelo: Robala ka ho lekaneng. Ikoetlise. Fumana litsela tsa ho fokotsa khatello ea maikutlo (mohlala, ho thuisa, ho etsa ntho eo u e ratang). Haeba u nonne haholo, ho theola boima ba 'mele le hona ho ka etsa phapang e kholo.
• Ela hloko meriana e kokobetsang bohloko: Haeba u motho ea noang meriana e kang Brufen kapa Diclofenac khafetsa bakeng sa hlooho e opang kapa bohloko ba 'mele, bua le ngaka ea hau ka seo 'me u nahane ka khetho e' ngoe.

Ke maemo afe ao ka 'ona u lokelang ho bona ngaka?

Leha ho sileha ho tloaelehile, maemong a mang e ka ba sesupo sa lefu le tebileng. Kahoo ela hloko matšoao ana a "matšoao a mabe". Haeba u na le leha e le afe a ana, batla keletso ea bongaka hang-hang.

• Ho thatafalloa ke ho metsa lijo kapa metsi.
• Ho thatafalloa ke ho hema.
• Maikutlo a ho tiea sefubeng (sena e ka ba sesupo sa tlhaselo ea pelo!).
• Ho hlatsa mali kapa mantle a kang a kofi.
• Mantle a matsho kapa a sa etseng letho kapa a nang le madi ho ona.
• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ho sa feleng.
• Ho theola boima ba 'mele ntle le lebaka le totobetseng.