Oho, ho hlohlona hona ha mahafing ke bothata bo boholo, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding ho hlabisa dihlong hoo o ke keng wa bolella motho, re se re sa bue ka ho bua ka pela batho ba bane. Le hoja sena se tlwaelehile haholo, ka dinako tse ding ha re tsebe lebaka le nepahetseng la sona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na ke hobaneng ha ho hlohlona ha mahafing ho le tjena, seo o ka se etsang lapeng, le hore na o lokela ho ya ngakeng neng.
Joale ke hobane'ng ha mahafi a hlohlona hakana? Lisosa tse tloaelehileng ke life?
Hangata, mahafi a hlohlonang ha se ntho eo motho a lokelang ho tšoenyeha ka eona. Ho na le lintho tse 'maloa tse tloaelehileng bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi tse ka li bakang.
- Ho fufuleloa: Na u ne u tseba hore mahafing a rona ke moo litšoelesa tse ngata tsa mofufutso li fumanehang 'meleng ea rona? Kahoo, ho fufuleloa ho tloaelehile haholo. Empa ha mofufutso ona o kopana le lisele tsa letlalo tse shoeleng, mongobo le mocheso li etsa tikoloho e loketseng hore libaktheria le li-fungus li hōle . Likokoana-hloko tsena ke tsona tse atisang ho baka ho hlohlona.
- Ho Hola ha Moriri: Ha re ntse re tsofala, re qala ho mela moriri mahafing a rona. Ha moriri ona o mocha o ntse o hola, ka linako tse ling o ka baka ho teneha hanyane le ho hlohlona.
- Ho Kopana Khafetsa: Nahana ka taba ena, ha re boloka matsoho a rona a le tlase, letlalo le ka tlas'a mahafi a rona le lula le hohlana lehlakoreng la 'mele oa rona. Hape, liaparo tseo re li aparang, haholo-holo liaparo tse thata, hangata li hohlana le mahafi a rona. Ho hohlana hona ho sa khaotseng ho ka boela ha baka ho teneha ho honyenyane letlalong le ho baka ho hlohlona.
Matšoao a mang a tsamaeang le ho hlohlona ha mahafing
Ka linako tse ling ke mahafi feela a hlohlonang, empa ka linako tse ling matšoao a mang a ka hlaha hammoho le ho hlohlona hona. Matšoao ana a fapana ho latela sesosa.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Lekhopho kapa Dermatitis | Bofubelu ba letlalo, ho petsoha, kapa ho phatloha ha matheba. |
| Maqhutsu kapa maqhutsu (Maqhutsu letlalong) | Maqhutsu a manyane kapa matheba a letlalo. |
| Ho Fetoha ha 'Mala oa Letlalo | Ho latela 'mala oa letlalo la hao, le ka 'na la fetoha pinki, le lefubelu, kapa le pherese. |
| Bohloko kapa ho Chesa Maikutlo | Ho ikutloa o cha kapa o utloa bohloko hammoho le ho hlohlona. |
| Maqeba a Bulehileng | Ho ngoapa khafetsa ho ka baka likotsi letlalong, 'me ka linako tse ling likotsi tseo li ka ba tsa tšoaetsoa. |
Bohlokoa haholo: Haeba u utloa kotola ka lehaheng la hao, e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng, joalo ka tšoaetso kapa kankere. Kahoo haeba u hlokomela ntho e kang eo , bona ngaka hang-hang. Etsa bonnete ba hore u hopola sena.
Na mekhoa ea rona ea letsatsi le letsatsi le lintho tsa rona le tsona li ama see?
E, ka sebele. Hangata, lintho tseo re sa nahaneng ka tsona li baka ho hlohlona hona.
Ho beola
Ka mora ho kuta mahafi, batho ba bang ba ba le lekhopho le lefubelu le hlohlonang joalokaha eka lehare le ba chesitse letlalo. Re bitsa sena 'Razor burn'. Hape, ha moriri o mela hape, ka linako tse ling o ka mela hape letlalong. Sena se bitsoa 'Ingrowned hair'. Sena hape ke sesosa se seholo sa ho hlohlona le maqhutsu a manyane.
Deodorant, sesepa le phofo ea ho hlatsoa
Lik'hemik'hale tse ling tse ka har'a deodorant ea hau, antiperspirant, sesepa, lotion ea 'mele, kapa sesepa sa ho hlatsoa liaparo li kanna tsa se be ntle bakeng sa letlalo la hau. Re bitsa sena contact dermatitis. Lisosa tse tloaelehileng tsa mathata li kenyelletsa:
- Aluminium
- Litlolo tse nkhang hamonate
- Lanolin
- Li-parabens
- Propylene glycol
Hlahloba hore na dihlahiswa tsa hao di na le dintho tsena.
Maemo a mang a bongaka a ka bang teng ka mor'a mahafi a hlohlonang
Haeba o dula o ingwaya mahafing ntle le lebaka le utlwahalang, ho ka nna ha ba le bothata bo itseng ba bongaka bo ka morao ho bona.
| Boemo ba Bongaka | Tlhaloso e khutšoanyane |
|---|---|
| Ho fufuleloa ho feteletseng (Hyperhidrosis) | Letlalo le lula le le mongobo ka lebaka la ho fufuleloa ho feta tlwaelo. |
| Lekhopho la mocheso | Maqhutsu a manyane, a mafubelu a bakoang ke litšoelesa tsa mofufutso tse koetsoeng. |
| Boimana | Ho hlohlona ho ka bakoa ke liphetoho tsa lihormone le ho otlolla letlalo. |
| Ho kula ha 'mele | E le letšoao la ho kula lijong kapa ntho e 'ngoe. |
| Mafu a letlalo (Eczema, Psoriasis) | Tsena di ka hlaha kae kapa kae 'meleng mme di ka boela tsa hlaha mahafing. |
| Tšoaetso ea Tomoso (Tšoaetso ea Tomoso / Intertrigo) | Tšoaetso ea fungus mamenong a letlalo. |
| Tšoaetso ea follicle ea moriri (Folliculitis) | Libaktheria tse kenang le ho tšoaetsa li-follicle tsa moriri. |
Lentsoe le lenyenyane ka lefu la tsoekere le kankere
Letlalo le omileng le atile ho batho ba nang le lefu la tsoekere . Letlalo lena le omileng le ka baka ho hlohlona ha mahafi. Ho hlohlona hona ho ka mpefala ha maemo a tsoekere maling a phahame.
Matsoho a hlohlonang ha a bakoe ke kankere hangata . Leha ho le jwalo, e ka ba letshwao la maemo a kang kankere ya matswele e ruruhang le lymphoma. Letlalo le omileng, le hlohlonang le lona e ka ba ditlamorao tse mpe tsa kalafo ya kankere (chemotherapy le radiation therapy).
U ka etsa'ng ho felisa ho hlohlona hona ho tenang?
Ntho e molemohali ke ho fumana sesosa le ho se phekola.
Lintho tseo u ka li etsang lapeng
- Lula u hloekile: Hlapa hantle letsatsi le leng le le leng, haholo-holo ka mor'a ho fufuleloa. Tlotsa sesepa tlas'a mahafi 'me u li hlatsoe hantle.
- Nolofatsa letlalo la hao: Noa metsi a mangata 'me u sebelise setlolo se tla u thusa ho boloka letlalo la hao le le mongobo letsatsi le letsatsi.
- Leka ho fetola dihlahiswa tsa hao: Leka ho fetola deodorant ya hao, sesepa le lotion ho dihlahiswa tse ngotsweng "bakeng sa letlalo le bonolo," "ha le na monko o monate," kapa "ha le bake allergy."
- Emisa ho beola ka nakoana: Emisa ho beola ho fihlela ho hlohlona ho kokobela. Kapa sebelisa lehare le lecha le bohale.
- Apara liaparo tse phutholohileng: Qoba ho apara liaparo tse entsoeng ka masela a halefisang letlalo, joalo ka boea. Apara liaparo tse monyang mofufutso le tse mosa letlalong, joalo ka k'hothone.
Haeba o hloka tlhokomelo ea bongaka...
Ngaka ea hau e tla u fa phekolo ho latela sesosa. Tsena li ka kenyelletsa:
- Li-antihistamine (lipilisi tsa aleji)
- Litlolo kapa lipilisi tse loantšang fungus kapa lithibela-mafu `(Meriana e loantšang fungus kapa lithibela-mafu)`
- Li-steroid tse sebelisoang ka tlas'a letlalo
- Ho phekola boemo bo itseng ba bongaka.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na kalafo ena e u loketse. Kahoo, batla keletso ea bongaka pele u etsa eng kapa eng eo u ikutloang u batla ho e etsa.
Ke neng moo ho hlokahalang ho bona ngaka?
Le hoja hangata sena ha se kotsi, o lokela ho bona ngaka haeba o na le matšoao a latelang:
| Fumana Keletso ea Bongaka Hang-hang |
|---|
| Haeba o na le matšoao afe kapa afe a latelang... |
| Haeba ho hlohlona ho sa kokobele ka kalafo ea lapeng kapa haeba ho mpefala . |
| Haeba lekhopho le ka hara lekwatla le namela dikarolong tse ding tsa mmele . |
| Haeba o sa kgone ho robala bosiu ka lebaka la ho hlohlona. |
| Haeba o na le kotola ka lehafing la hao kapa li-lymph node tse ruruhileng. |
| Haeba o na le bohloko bo boholo kapa feberu . |
| Haeba o hlokomela lehlomela le lecha letlalong la hao kapa letheba le shebahalang le fapane. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Matsohong a hlohlonang ke bothata bo tloaelehileng haholo le bo tenang, empa boholo ba nako, sesosa ke ntho e bonolo joalo ka mofufutso, khohlano, kapa lihlahisoa tseo u li sebelisang.
- Hangata boemo bona bo ka laoloa ke bohloeki bo botle, ho khetha lihlahisoa tse loketseng letlalo, le ho apara liaparo tse phutholohileng.
- Haeba u e-ba le kotola ka lehaheng la hao, le ka mohla u se ke ua e hlokomoloha. E ka ba sesupo sa boemo bo tebileng, kahoo bona ngaka hang-hang.
- Haeba ho hlohlona ho sa kokobele ka litlhare tsa lapeng, ho mpefala, kapa ho na le matšoao a mang a tšoenyang, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau bakeng sa keletso.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment