Na le uena u na le matheba a manyenyane sefahlehong sa hao? Na re ka bua ka matheba ana (matheba a manyenyane)?

Dumelang! Na o kile wa ipotsa hore na ke hobaneng ha batho ba bang ba eba le matheba a manyane a sootho, kapa matheba a manyane, difahlehong le matsohong a bona? Batho ba bang ba a rata, jwalo ka ha ho ngotswe bukeng ya "Freckle Juice" eo re e badileng ha re sa le bana. Batho ba bang ba bile ba leka ho etsa matheba a manyane. Empa ho ba bang, a a tena hanyane. Empa ho bohlokwa haholo ho tseba hantle hore na ke afe, hore na ke hobaneng a hlaha, le hore na a kotsi kapa tjhe.

Hantle-ntle matheba ke eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, matheba ana ke matheba a manyane, a bataletseng, a sootho letlalong la hao. A manyane haholo, ka linako tse ling ha a fete halofo ea pea. Empa ka linako tse ling matheba ana a manyane a ka hola hammoho 'me a shebahala a le maholoanyane hanyane. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore matheba ana ha se lefu kapa ntho leha e le efe e kotsi. Ke lisele tse nyane feela tsa pigment, tse bitsoang Melanocytes, tse fanang ka 'mala oa letlalo la hao, sebakeng se le seng.

Letlalo la rona le dauoa ke pigment e bitsoang `(Melanin). Lisele tse hlahisang pigment eo ea `(Melanin)` li bitsoa `(Melanocytes). Kahoo, ha lisele tsena li hlahisa `(Melanin)` e ngata haholo libakeng tse ling, re bona matheba ao e le matheba. Hangata a sootho bo bobebe ka 'mala, empa ka linako tse ling a ka boela a ba mafubelu. A holim'a letlalo, eseng oval.

Ke hobane'ng ha batho ba bang feela ba fumana libaka tsena eseng bohle?

U kanna oa ipotsa, "Ke hobane'ng ha see se etsahala ho 'na ke le mong? Kapa ke hobane'ng ha a e-na le libaka tse ngata hakaale?" Ho na le mabaka a 'maloa a sena. A re boneng hore na ke afe.

1. Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso (ke hore, lintho tse tsoang lefutsong)

Lebaka le ka sehloohong ke lena. Haeba 'm'ao, ntate oa hao, kapa motho e mong ka lapeng la hao a e-na le matheba, ho ka etsahala hore le uena u a hlahe. Liphatsa tse ling tsa lefutso, mohlala, `(gene ea MC1R)`, li fumanoe li amana ka ho toba le nts'etsopele ea matheba ana. Kahoo ena ke ntho e thata ho rona ho e laola. Joalo ka bolelele ba rona, 'mala oa mahlo.

2. Mofuta oa letlalo la hao

Ka kakaretso, batho ba nang le letlalo le letle haholo ba na le monyetla o moholo oa ho ba le matheba. Ka ho tšoanang, batho ba nang le mahlo a 'mala o bobebe (a maputsoa, ​​a matala, a bohlooho) le moriri o mofubelu kapa o sootho o bobebe ba na le monyetla o moholo oa ho a bona. Lebaka ke hore bongata ba '(Melanin)' bo teng ka tlhaho letlalong la batho ba joalo bo tlaase. '(Melanin)' bo tšoana le thebe e sireletsang letlalo la rona letsatsing. Kahoo ha thebe eo e fokola, matheba a hlaha ka lebaka la letsatsi.

3. Ho pepesehela khanya ea letsatsi

Sena le sona ke ntlha ea bohlokoa haholo. Haeba u qeta nako e ngata letsatsing, ho na le monyetla o moholo oa hore matheba a macha a tla hlaha 'me a teng a tla fifala. Mahlaseli a kotsi letsatsing, haholo-holo `(mahlaseli a UV)`, a susumetsa lisele tse bitsoang `(Melanocytes)` letlalong la rona. Ebe lisele tseo li hlahisa `(Melanin)` e ngata. Leha ho le joalo, ho batho ba nang le letlalo le letle, tlhahiso ena ea `(Melanin)` ha e hasane ka ho lekana holim'a letlalo lohle, empa e bokellana libakeng tse nyane libakeng tse ling. Ke kamoo matheba le likoli li thehoang kateng.

Nahana ka hona, ha re tsoa letsatsing, letlalo la batho ba bang le ba le '(lefifi)' le letle, na ha ho joalo? Seo se bolela hore letlalo lohle le fetoha le sootho ka tsela e itseng. Empa ho batho ba nang le letlalo le letle, seo ha se etsahale, 'me' mala oa letlalo oa fetoha matheba le matheba. Ho tšoana le ha letlalo le hlahisa likhele tse nyane tsa '(Melanin)' libakeng tse fapaneng.

Matheba le khanya ea letsatsi - lintlha tse ling tse nyane

Jwale re a tseba hore ho pepesehela letsatsi ho eketsa kotsi ya ho ba le matheba a letlalo. Mahlasedi a UV-B letsatsing ke ona a bakang matheba ana. Kahoo, haeba o na le matheba letlalong la hao, ke sesupo se setle sa hore letlalo la hao le kile la pepesehela letsatsi. Ho bolela hore letlalo la hao le leka ho itshireletsa mahlaseding a letsatsi.

Mabala ana a tloaelehileng (ao hape a bitsoang ``Ephelides'' saenseng ea bongaka) a atisa ho fifala nakong ea letsatsi 'me a fifala hanyane nakong ea mariha, ha khanya ea letsatsi e le nyane. Hangata, ha bana ba banyenyane ba khutla ho bapala letsatsing, u ka bona hore lifahleho tsa bona li fetohile matheba a mangata, na ha ho joalo? Ke sona seo e leng sona. Empa matheba a batho ba bang a ka 'na a lula a tšoana selemo ho pota.

Na matheba a fetoha ha nako e ntse e ea?

E, maqeba a ka fetoha ha nako e ntse e ea.

• Nakong ea selemo se chabileng: Letlalo le fifala, 'me matheba a macha a ka hlaha.
• Mariha: (ka lebaka la khanya e fokolang ea letsatsi) li ba bobebe ka 'mala, 'me tse ling li ka ba tsa nyamela.
• Ha o ntse o tsofala: Batho ba bangata ba hlokomela hore matheba a bona a botsofali a fokotseha butle-butle mme aa fela. Sena e ka ba hobane mosebetsi oa lisele tsa letlalo (melanocytes) o fokotseha hanyane ha re ntse re tsofala.

Na matheba ana a kotsi? U ka a khetholla joang ho mefuta e meng ea matheba a letlalo?

Ena ke bothata bo boholo boo batho ba bangata ba nang le bona. Tjhe, matheba ana a tloaelehileng (matheba a matšo) ha a kotsi ho hang. Hase kankere kapa sesupo sa lefu le leng le tebileng. Kahoo ha ho na lebaka la ho tšoha.

Leha ho le jwalo, ha se matheba ohle letlalong a leng "matheba a manyane." Ho na le mefuta e meng ya matheba eo re lokelang ho e ela hloko.

• Li-mole (kapa Nevi): Tsena hangata li lefifi ho feta matheba 'me li ka phahamisoa ka holim'a letlalo. Li ka ba teng ha li tsoaloa kapa tsa hlaha hamorao. Le hoja boholo ba matheba a se kotsi, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka haeba leha e le efe ea 'ona e fetoha sebopeho, 'mala, kapa boholo, kapa haeba e hlohlona kapa e tsoa mali. Lebaka ke hobane, ka seoelo, matheba a mang a ka fetoha kankere ea letlalo.
• Li-lentigine tsa Letsatsi (Matheba a Botsofali/Matheba a Sebete): Tsena ke mofuta oa letheba leo hangata le hlahang ha motho a le moholo, ka lebaka la lilemo tsa ho pepesehela letsatsi. Li kholo hanyane ho feta "Maqhutsu" a letlalo, li na le sebopeho se fapaneng, 'me li lefifi ka' mala. Tsena le tsona ha li kotsi, empa ka linako tse ling li ka ferekanngoa le matšoao a pele a kankere ea letlalo, kahoo ho molemo ho li bontša ngaka haeba u na le lipelaelo.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa:Haeba o na le lipelaelo ka mole letlalong la hao, joalo ka ha e ka hola ka tšohanyetso, ea fetola 'mala, ea fetola sebopeho, ea ba le mathoko a sa tloaelehang, ea hlohlona, ​​kapa ea tsoa mali, bona ngaka ea letlalo hang-hang. Ke ntho e sireletsehileng ka ho fetisisa eo u ka e etsang. U se ke ua tšoha, empa ke bohlale ho e hlahloba.

Mokhoa oa ho hlokomela letlalo le nang le matheba?

Leha matheba a letsatsi a se kotsi, a bontša hore letlalo la hao le utloa bohloko letsatsing. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho sireletsa letlalo la hao. Hobane ho pepesehela letsatsi nako e telele ho ka baka botsofali ba letlalo pele ho nako 'me ha lebisa maemong a tebileng a kang kankere ea letlalo.

Tšireletso ea letsatsi ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa!

Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho etsa sena:

1. Setlolo sa letsatsi:

• Etsa bonnete ba hore o sebedisa ``Sunscreen`` e nang le SPF (Sun Protection Factor) ya 30 kapa ho feta. ``SPF 50+`` e betere le ho feta.
• Khetha setlolo se sireletsang letsatsi se ngotsoeng "Broad Spectrum." Sena se bolela hore se u sireletsa mahlaseling a UVA le UVB.
• Tlotsa ka botlalo metsotso e 15-20 pele o tloha ka tlung.
• Tlotsa hape dihora tse ding le tse ding tse pedi haeba o fufulelwa, o bapala ka metsing, kapa o itlotsa matsoho ka thaole.
• E tlotse eseng feela sefahlehong sa hao, empa le libakeng life kapa life tse pepesehetseng letsatsi, tse kang molala oa hao, matsoho le litsebe. Hape ke mohopolo o motle ho sebelisa setlolo sa molomo se nang le SPF molomong oa hao.

2. Liaparo tse sireletsang:

• Apara liaparo tse matsoho a malelele le borikhoe bo bolelele ka hohle kamoo ho ka khonehang. Masela a lefifi, a teteaneng a fana ka tšireletso e eketsehileng mahlaseling a letsatsi.
• Roala katiba e nang le mophetho o moholo. Sena se fana ka tšireletso e ntle bakeng sa sefahleho sa hao, litsebe le molala.
• Sebelisa likhalase tsa letsatsi tse nang le 'tšireletso ea mahlaseli a kotsi a letsatsi'. Sena se tla sireletsa letlalo le bonolo le potileng mahlo.

3. Eya ho batla moriti:

• Fokotsa ho pepesehela khanya ea letsatsi ka kotloloho, haholo-holo pakeng tsa 10 hoseng le 4 mantsiboea. Ena ke nako eo mahlaseli a letsatsi a leng matla ka ho fetisisa.
• Leka ho dula moriting, jwalo ka tlasa sefate kapa sekhele.

Na ke hlile ke hloka ho tlosa matheba a ka? Na ke mohopolo o motle ho etsa jwalo?

Batho ba bang ba kanna ba se thabele maqeba a bona haholo. Ba kanna ba ipotsa, "Na nka se kgone ho a tlosa?" Ha e le hantle, ho na le mekhoa ya ho ikgabisa e bolelang hore e fokotsa kapa e tlosa maqeba.

• (Kalafo ea Laser)` (Kalafo ea Laser)
• Lik'hemik'hale tse petsohang (ho tlosa lera le ka holimo la letlalo ho sebelisoa lik'hemik'hale)
• `(Cryosurgery)` (kalafo e sebelisang serame se feteletseng)
• Mefuta e meng ea litlolo (mohlala, litlolo tse nang le `(Retinoid)`, li-serum tse nang le `(Vitamin C)`)

Empa o lokela ho ela hloko lintho tsena:

• Tse ling tsa mekhoa ena ea phekolo li bitsa chelete e ngata.
• Hase mekhoa eohle ea phekolo e sebetsang ho bohle. Batho ba bang ba ka ba le litla-morao (tse kang bofubelu, ho ruruha le maqeba).
• Ntho ea bohlokoa ke hore leha mekhoa ena ea phekolo e ka tlosa matheba, haeba u sa tsoele pele ho itšireletsa letsatsing, u ke ke ua khona ho thibela matheba a macha ho hlaha. Sena se bolela hore phekolo e ka ba ea nakoana.

Kahoo, ho ena le ho tlosa matheba, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho ithuta ho phela le 'ona le ho hlokomela bophelo bo botle ba letlalo la hao. Botle ha se ntho e lekanang le tsohle. Matheba ao a manyenyane letlalong la hao e ka 'na ea e-ba botle ba hao bo ikhethang. Ke karolo ea boitsebiso ba hao.

Ke kopa o se ke wa soma ka matheba a manyane!

Ena ke ntho ea bohlokoa haholo. Ka linako tse ling, ka lebaka la ho se tsebe kapa bakeng sa monyaka, re soma ponahalo ea batho ba bang. Empa ha motho a soma motho ea nang le matheba, ho ka ba bohloko haholo, haholo-holo ho bana ba banyenyane. Ho ka boela ha ama boitšepo ba bona. Kaofela re hloka ho hlomphana le ho ba mosa. Qoba ho bua lintho tse utloisang motho e mong bohloko. Motho e mong le e mong o motle ka tsela ea hae.

Melaetsa e meng ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e isa hae

Ho lokile, kahoo ke tšepa hore u ka hopola lintlha tse ling tsa bohlokoa ho seo re buileng ka sona.

• Maqhutsu ke mofuta oa letheba le lenyenyane, le se nang kotsi le hlahang letlalong.
• Tsena di bakwa haholo-holo ke mabaka a lefutso le ho pepesehela letsatsing.
• Ho ba le matheba le maqeba ha se lefu kapa ntho eo motho a lokelang ho e tšaba.
• Leha ho le jwalo, ho ba le matheba ho bolela hore letlalo la hao le angoa ke letsatsi. Ka hona, ho bohlokwa haholo ho itshireletsa letsatsing. Itlwaetse ho tlotsa setlolo sa letsatsi, ho roala dikatiba le ho dula moriting.
• Matheba a letlalong la hao ke karolo ea boitsebahatso ba hao. U se ke ua tšoenyeha ka 'ona.
• Haeba o hlokomela phetoho lethebeng letlalong la hao (boholo, sebopeho, mmala), haeba ho na le ho hlohlona kapa ho tsoa mali, etsa bonnete ba hore o batla keletso ea bongaka.

Kahoo, haeba le uena u na le matheba, a shebe ka lerato, 'me u se ke ua lebala ho hlokomela letlalo la hao hantle!

` keyword1: Maqhutsu a maholo2: Maqhutsu a maholo3: Bophelo bo botle ba letlalo keyword4: Khanya ea letsatsi keyword5: Setlolo sa letsatsi keyword6: Melanin keyword7: Tšireletso ea letlalo