Ka linako tse ling, re hlaheloa ke likotsi tse sa lebelloang, na ha ho joalo? Hore na u robehile leoto kapa leqeba la manonyeletso, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa 'splint.' Haeba u boleletsoe hore ua e hloka, ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u sa phutholoha hanyane. Empa u se ke ua tšoenyeha—ena ke sesebelisoa feela sa ho u thusa ho fola. A re shebeng hore na splint ke eng, e sebetsa joang, le hore na u ka e hlokomela joang ka Nirogi Lanka.
Hantle-ntle sekoti ke eng?
Ka bokhutšoanyane, setlolo sa letsoho ke tšehetso e tiileng e etselitsoeng ho boloka sebaka se lemetseng sa 'mele oa hao, joalo ka letsoho kapa leoto, se sa sisinyehe . Ak'u nahane u robehile lesapo; hore likarolo tseo tsa masapo li lumellane le ho fola hantle, sebaka seo se hloka ho bolokoa se tsitsitse. Ke moo setlolo se fetohang motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo ha u ntse u hlaphoheloa.
Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho tšoara masapo a robehileng kapa manonyeletso a lemetseng sebakeng se le seng ho a sireletsa ha a ntse a fola. Ka linako tse ling, li-splint li boetse li sebelisoa kamora opereishene ho fana ka botsitso bo eketsehileng. U ka 'na ua nahana hore ke tsa ho robeha feela, empa ha ho joalo. Li boetse li sebelisoa maemong a kang ramatiki ho fokotsa bohloko le ho fana ka tšehetso ea manonyeletso, kapa maemong a ho holofala kapa bofokoli ba mesifa ho thusa ho tšehetsa maoto a sitoang ho sebetsa a le mong.
Li-splint li entsoe ka eng?
U kanna oa ipotsa hore na sekhomaretsi se entsoe ka eng. 'Nete ke hore, li ka etsoa ka thepa e fapaneng. Mohlomong u kile ua bona tse ling li entsoe ka polasetiki , ha tse ling li entsoe ka tšepe kapa plaster ea setso. Likhomaretsi tsa sejoale-joale hangata li sebelisa thepa e khethehileng e bitsoang fiberglass . Ho Nirogi Lanka, lingaka tsa rona li khetha ka hloko thepa e nepahetseng ho latela mofuta oa kotsi ea hau, sebaka sa eona, le hore na u tla hloka ho e roala nako e kae. Mohlala, kotsi ea monoana o monyane ha e hloke sekhomaretsi se boima, se seholo. Ka mokhoa o ts'oanang, mofuta oa sekhomaretsi se sebelisoang bakeng sa ho robeha ho honyenyane o tla fapana le o hlokahalang bakeng sa ho robeha ho rarahaneng haholoanyane. Ntho ea bohlokoa ho rona ke ho netefatsa hore sekhomaretsi sa hau se tiile ho lekana ho fana ka tšehetso e nepahetseng ha u ntse u u boloka u phutholohile kamoo ho ka khonehang.
Ke hobane'ng ha ka linako tse ling lingaka li khothaletsa ho roala serethe ho e-na le ho roala serethe?
Mohlomong u kile ua utloa ka 'samente,' e sebelisoang hangata bakeng sa masapo a robehileng. Joale, ke hobane'ng ha ngaka e ka khetha samente ho e-na le hoo? Lebaka le bonolo: ha u tsoa kotsi, haholo-holo ho robeha, sebaka se e potileng se tla ruruha. Ho ruruha hona ke karabelo ea tlhaho. Maemong ana, samente ke khetho e ntle hobane e ka fetoloa . Ha ho ruruha ho ntse ho fetoha, samente e thibela khatello hore e se ke ea tiea haholo, e leng se sireletsang phallo ea mali ea hao le ho fokotsa bohloko. Ho fapana le samente, e tiileng ebile e koetsoe ka botlalo, samente e etselitsoe ho lokolloa habonolo kapa ho lokisoa ka lithapo kapa mahlakoreng a bulehileng.
Hang ha ho ruruha ho kokobela, ngaka ea hao e ka ’na ea nkela splint sebaka ka cast e sa feleng. Ha e le hantle, splint e sebetsa e le "mohato oa pele" kalafong ea hao, e fana ka botsitso ha e ntse e lumella ho ruruha ha tlhaho, ha cast e fana ka tšehetso e tiileng e hlokahalang nakong ea ho hlaphoheloa ha hao. Na seo sea utloahala?
U lokela ho hlokomela setlolo sa hao sa letsoho joang?
Tlhokomelo e nepahetseng ea splint e bohlokoa bakeng sa ho fola kapele. A re shebeng seo u lokelang ho se etsa le seo u sa lokelang ho se etsa.
Ela hloko bohloko le ho se phutholohe
Haeba o utloa bohloko bo boholo kapa ho se phutholohe ho sa tloaelehang, ka kopo tsebisa motsoali kapa mohlokomeli hang-hang . E ka 'na ea ba thata haholo, ea hohla letlalo la hao, kapa ea baka khatello. U se ke ua pata bohloko; ikopanye le ngaka ea hao e le hore ba ka bo lokisa. Le hoja bohloko bo bong bo bobebe bo tloaelehile ka kotsi, bohloko bofe kapa bofe bo bocha bo bakoang ke splint bo hloka ho rarolloa.
Boloka setlolo sa hao sa letsoho se omme!
Sena se bohlokoa haholo . U se ke ua lumella lesela la hao hore le kolobe tlas'a maemo afe kapa afe. Mongobo o fokotsa matla a lesela 'me o le thibela ho tšehetsa lesapo la hao hantle. Ho feta moo, mongobo o ka lebisa ho makhopho a letlalo, ho teneha, kapa esita le tšoaetso ea fungus . Ka kopo e-ba hlokolosi haholo ha u ntse u hlapa kapa u hlatsoa.
U se ke ua kenya lintho kapa ua ingoaea ka hare
Ho tloaelehile ho utloa ho hlohlona tlas'a lesira, empa u se ke ua kenya lipene, lipentšele, kapa lintho tse bohale ho ingoaea . Ho etsa joalo ho ka roba letlalo 'me ha lebisa tšoaetsong ea baktheria . Hape, qoba ho kenya litlolo kapa phofo ka har'a lesira, kaha tsena li ka tšoara mongobo 'me tsa baka ho teneha ha letlalo.
Hlokomela letlalo la hao
Kamehla hlahloba mathoko a lesira ho bona hore na letlalo la hao le lefubelu, le na le matheba, kapa le fetohile 'mala . Ela hloko libaka tseo lesira le qalang le ho fella ho tsona. Haeba u hlokomela matšoao ana, bua le mohlokomeli oa hao hang-hang, kaha ho ka 'na ha bontša hore lesira ha lea kenngoa hantle. Hape, haeba u hlokomela monko o sa thabiseng, tlaleha, kaha e ka ba letšoao la tšoaetso.
Mokhoa oa ho hlapa ka splint?
Potso e tloaelehileng ke hore, 'Nka hlapa joang ka see?' Haeba ngaka ea hao e u laetse hore u boloke splint e roetse, ho e boloka e omme ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa .
Mona ke kamoo o ka laolang sena:
- Ho hlapa ka bateng ho bonolo ho feta ho sebelisa shaoara hobane ho bonolo haholo ho boloka setlolo sa hao se omme. Kaha malapa a mangata ha a na libate, o tla hloka ho nka mehato e eketsehileng ea ho itšireletsa. Haeba u hlatsoa ka besine, boloka leoto le setlolo se hole le metsi kamoo ho ka khonehang.
- Pele o hlapa, kwahela setlolo sa hao sa letsoho ka hloko ka mokotlana wa polasetiki . Mokotlana o moholo, o sa keneng metsi (jwalo ka mokotlana o hlwekileng wa matlakala) o sebetsa hantle haholo. Kwala lesoba le ka hodimo ka thata ka dithapo tsa rabara kapa theipi e sa keneng metsi ho thibela metsi ho kena. Ho kenya lesapo la setho ka mekotla e mmedi ho fana ka tshireletso e betere le ho feta.
- Ha o ntse o hlapa, leka ka hohle ho boloka leoto le nang le setlolo se le kaholimo ho metsi . Haeba o sebedisa bate, e phomole ka thoko. Haeba o sebedisa besene, kopa motho e moholo ho o thusa ho boloka setlolo se omme.
- Haeba ka phoso o e fafatsa ka metsi kapa splint e ba mongobo hanyane, sebelisa sesebelisoa sa ho omisa moriri sebakeng se pholileng kapa u lebise fene ho eona ho e omisa . Le ka mohla u se ke ua sebelisa mocheso, kaha o ka senya thepa ea splint (haholo-holo polasetiki) kapa oa chesa letlalo la hao.
Bohlokoa: Haeba lesira le koloba le koloba haholo kapa metsi a kena ka hare, bolella batsoali ba hao kapa bahlokomeli ba hao hang-hang e le hore ba ka ikopanya le ngaka ea hao. U se ke ua hlokomoloha lesira le kolobisitsoeng, kaha le ka 'na la hloka ho nkeloa sebaka.
Nako ea ho ikopanya le ngaka ea hau hang-hang!
Ha o roetse sefaha sa letsoho, mathata a manyane a ka hlaha, empa haeba o bona matšoao afe kapa afe a latelang, tsebisa ngaka kapa batsoali ba hao hang-hang . U se ke ua hlokomoloha matšoao ana a temoso:
- Bohloko bo matla kapa bo sa mamelleheng bo sa ntlafaleng esita le ka mora ho nka meriana ya bohloko e laetsweng ke ngaka.
- Ho ruruha, liphetoho tsa 'mala (mohlala, ho fetoha boputsoa kapa bosootho), ho hloka matla, ho thothomela, kapa ho lahleheloa ke kutlo menoaneng kapa menoaneng ea leoto le petsohileng. Sena se ka bontša phallo ea mali e fokolang kapa khatello ea methapo.
- Sekotjana sa letsoho se ikutloa se tiile haholo, se hlephile haholo, kapa se sa kenngoa hantle . Haeba se sa tiea, se ke ke sa fana ka tšehetso e hlokahalang bakeng sa kotsi ea hau.
- Leqhetsoana le petsohile, le robehile, kapa le senyehile ka tsela e itseng . Le lokela ho lokisoa kapele ho boloka tšireletso e nepahetseng.
- Monko o sa thabiseng kapa ho tsoa ha metsi ho tsoa ka hare ho lesapo la mokokotlo, e leng se ka bang matšoao a tšoaetso.
- Ho ba le feberu .
Maemong afe kapa afe a ana, ka kopo buisana le ngaka ea hau kapele.
Malebela a Bohlokoa a ho Tsamaea le Hae
Ke tšepa hore joale u utloisisa hamolemo mokhoa oa ho laola setlolo sa hao sa letsoho. Hopola, nahana ka setlolo sa hao sa letsoho e le motsoalle ea thusang ho fola kotsi ea hao. Ke boikarabello ba hao ho se hlokomela hantle . Se sebelise hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, 'me u latele likeletso tsohle tsa bongaka, tse kang ho phahamisa leoto kapa ho sebelisa leqhoa joalokaha ho laetsoe.
Lula u e-na le tšepo! Ho ba le lesira la ho roala ho ka ba thata—ho ka ’na ha etsa hore ho robala kapa ho apara ho be thata—empa ke ha nakoana feela. Haeba u le hlokomela, u tla khutlela mesebetsing eo u e ratang ka nako e khutšoanyane. Hang ha u folile ka botlalo, u ke ke ua hopola hore u kile ua le roala!
Lula u le sebete 'me u itlhokomele. Ke u lakaletsa ho fola kapele! Haeba u na le lipotso, ikutloe u lokolohile ho botsa ngaka ea hau Nirogi Lanka.
Mantsoe a bohlokoa: Leqeba, ho robeha, ho fola ha likotsi, tšehetso ea manonyeletso, tlhokomelo ea leqeba, likeletso tsa bongaka, bophelo bo botle ba bana
