Na o sebedisa dipilisi tsa thibelo ya bokhachane e le mokgwa wa ho rera malapa? Kapa o nahana ka hona? Jwale sengoloa sena se tla ba bohlokwa haholo ho wena. Kajeno re bua ka dipilisi tse nang le Mestranol le Norethindrone, mofuta o tsebahalang wa moriana o sebediswang ho thibela boimana. Kamora ho bala sena, o tla utlwisisa moriana ona hamolemo.
Mestranol le Norethindrone ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke mofuta oa pilisi ea thibelo ea bokhachane. Ha re bua ka bongaka, ke "Moriana oa Thibelo ea Pelehi". Lipilisi tsena li na le motsoako oa lihormone tse peli tsa basali. Ke lihormone tse bitsoang "Estrogen" le "Progestin" . Lihormone tsena tse peli li sebetsa 'moho ho thibela 'mele oa hau ho tsoa mahe (ke hore, ho ntša lehe ho tsoa ovary). Haeba lehe le sa lokolloe, ha ho na mokhoa oa hore boimana bo hlahe. Ena ke mosebetsi oa mantlha oa lipilisi tsena.
Ka linako tse ling, lingaka li ka 'na tsa fana ka moriana ona bakeng sa maemo a mang a bophelo ntle le ho thibela bokhachane. Kahoo haeba u na le lipotso mabapi le sena, botsa ngaka ea hau.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala ho sebelisa moriana ona, ho bohlokoa haholo ho fa ngaka ea hau tlhaloso e felletseng ea nalane ea hau ea bophelo. Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau haeba u kile ua ba le kapa ua ba le efe kapa efe ea maemo a latelang:
| Boemo ba bophelo bo botle kapa tloaelo | Seo u lokelang ho se tsebahatsa |
|---|---|
| Mathata a amanang le mali | Maemo a kang lefu la methapo ea mali, mathata a ho hoama ha mali le stroke. |
| Kankere | Haeba o kile oa ba le kankere ea matsoele, ea molomo oa popelo, ea popelo, ea mahe a bomme, kapa ea sebete. |
| Lefu la pelo le khatello ea mali | Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi, k'holeseterole e phahameng, lefu la pelo, kapa tlhaselo ya pelo ya morao tjena. |
| Maemo a mang a bongaka | Mafu a kang lefu la tsoekere, lefu la sebete kapa la liphio, lefu la gallbladder, migraine, kapa SLE (Systemic Lupus Erythematosus). |
| Mekhoa le litaba tse ling | Haeba u tsuba (sena se bohlokoa haholo), u na le mali a sa tloaelehang a tsoang ka botšehaling, u imme kapa u leka ho ima, kapa u 'm'a ea anyesang. |
| Ho kula ha 'mele | Haeba o na le alejiki ho lihormone, meriana e meng, lijo, kapa li-preservative. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
Letlapa lena le nooa. Batho ba bang ba ka 'na ba hlatsa ka mor'a ho le nka. Ho molemo ho le nka letlapa lena le lijo ho fokotsa sena.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho nka pilisi ena ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi . Nka lipilisi hantle feela joalokaha ho laetsoe paketeng ea hao ea meriana. Sebelisa feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, 'me u se ke ua nka tse fetang tseo. U tla fumana sephutheloana sa mokuli hammoho le pakete e 'ngoe le e 'ngoe ea meriana. Kamehla e bale ka hloko.
U etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea moriana?
Haeba o lebala ho nwa pilisi, latela ditaelo tse pampitshaneng ya tlhahisoleseding eo o e fumaneng. Ka kakaretso, haeba o fosa dipilisi tse fetang e le nngwe, phello ya thibelo ya bokhachane ya moriana ona e ka fokotseha. Maemong a jwalo, ho bolokehile ho sebedisa mokgwa o mong wa thibelo ya bokhachane (mohlala, khondomo).
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Moriana ona o laetsoe uena feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le motho e mong.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u sebelisa moriana ona
- Qoba ho tsuba: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Haeba u tsuba ha u ntse u noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, u kotsing e kholo ea ho ruruha ha mali kapa stroke.Ho hodimo haholo. Kotsi ena e eketseha le ho feta, haholoholo haeba o le dilemo tse fetang 35. Ka hona, dingaka di o eletsa ka matla hore o qobe ho tsuba ka ho feletseng ha o ntse o nwa moriana ona.
- Litlhahlobo tsa bongaka: Ha o ntse o nwa moriana ona, tswela pele ho bona ngaka ya hao bakeng sa ditlhahlobo. Ho bohlokwa ho tswela pele ho etsa ditlhahlobo tsa matswele, ditlhahlobo tsa pelvic, le di-Pap smear.
- Boimana: Haeba o na le pelaelo ea hore o imme, khaotsa ho noa pilisi hang-hang 'me u bone ngaka ea hau.
- Liphetoho 'meleng: Moriana ona o ka etsa hore 'mele oa hao o boloke metsi a mangata, o baka ho ruruha menoaneng ea hao, matsohong kapa maqaqailaneng. O ka boela oa eketsa khatello ea mali ea hao. Bolella ngaka ea hao haeba u e-na le matšoao ana.
- Ho utloa letsatsi: Letlalo la hao le ka ’na la utloa khanya ea letsatsi hanyane ha u ntse u noa moriana ona. Ka hona, apara liaparo tse koahelang letlalo la hao ’me u sebelise setlolo sa letsatsi haeba u tla ba letsatsing.
- Meriana e meng: Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le lihlahisoa tsa litlama). Meriana e meng e ka ama tsela eo lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li sebetsang ka eona. Mohlala, lithibela-mafu tse ling, meriana ea lefu la sethoathoa, le lihlahisoa tsa litlama tse kang St. John's wort.
- Ha ho na tšireletso khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano: Hopola sena. Lipilisi tsena tsa thibelo ea bokhachane li thibela bokhachane feela. Ha li u sireletse ho HIV (AIDS) kapa lefu lefe kapa lefe le tšoaetsanoang ka thobalano (STD). Ho bohlokoa ho sebelisa mekhoa ea tšireletso e kang likhohlopo.
Litla-morao tsa moriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling li tloaelehile. Ho bohlokoa haholo ho li ela hloko.
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
|---|---|
| Bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema, ho khohlela mali | Bohloko leotong, letsohong, kapa seropeng |
| Hlooho e opang ka tšohanyetso kapa e matla, ho tsekela, ho lahleheloa ke kelello | Ho thatafalloa ho bua, ho hloka matla kapa bofokoli lehlakoreng le leng la 'mele |
| Bohloko bo boholo ba mpa, ho hlatsa | Ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo |
| Liphetoho tsa matsoele (maqhutsu, ho tsoa ha mali) | Ho tsoa mali ho sa tloaelehang nakong ea potoloho ea ho ilela khoeli kapa ho ilela khoeli |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Bohloko ba matsoele kapa ho tiea | Ho nyekeloa ke pelo |
| Liphetoho tsa maikutlo (matšoenyeho, ho teneha, masoabi) | Makhopho a letlalo, makhopho a letlalo, kapa matheba a sootho |
| Ho tsoa mali hanyane (ho bonahala) pakeng tsa potoloho ea ho ilela khoeli esita le ka mor'a likhoeli tse 3 tsa pele | Ho eketsa boima ba 'mele hanyane |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho bohlokoa haholo ho nka lipilisi tsena tsa thibelo ea bokhachane ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi .
- Haeba o nwa moriana ona, qoba ho tsuba ka ho feletseng . Sena se eketsa kotsi ya ho kwala madi le ho otlwa ke stroke haholo.
- Lipilisi tsena li thibela bokhachane feela. Ha li sireletse khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano, ho kenyeletsoa le HIV (AIDS) .
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le litla-morao tse tebileng tse kang bohloko ba sefuba, hlooho e opang haholo, kapa bothata ba ho hema.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine le lihlahisoa tsa litlama tseo u li noang.
- Haeba o na le matšoenyeho kapa lipelaelo, bua le ngaka ea hau. U se ke ua etsa liqeto ho latela inthanete kapa metsoalle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau