Ka linako tse ling, bohloko bo bonyenyane 'meleng bo ka mamelloa. Empa ho thata hakae ho phela ka bohloko bo sa feleng karolong e 'ngoe ea 'mele ka matsatsi, libeke, kapa esita le lilemo? Batho ba bangata ba na le mofuta ona oa bohloko bo sa foleng, ba sa khone ho etsa mosebetsi oa bona le ho thaba. Empa u se ke ua tšoenyeha. U ka thusa, ho na le lingaka tse phekolang bohloko bona ka ho khetheha. Kajeno, re tla bua ka mefuta e fapaneng ea lingaka tse phekolang bohloko bona le mokhoa oa ho khetha e nepahetseng bakeng sa hau.
Litsebi tse fapaneng tse phekolang bohloko
Ha o qala ho bona ngaka ea lelapa la hau, e ka u fetisetsa ho setsebi ho latela mofuta oa bohloko ba hau. Litsebi tsena tse fapaneng li phekola mefuta e fapaneng ea bohloko. A re shebeng hore na ke bo-mang.
| Mofuta oa setsebi | Maemo a phekoloang le se etsoang |
|---|---|
| Litsebi tsa Meriana ea Bohloko | Batho bana ba phekola mefuta e fapaneng ea bohloko. Tsena li kenyelletsa bohloko ka mor'a opereishene, bohloko bo bakoang ke likotsi, bohloko bo bakoang ke tšenyo ea methapo, le bohloko bo bakoang ke mafu a kang lefu la tsoekere. Ka linako tse ling ba boetse ba phekola bohloko boo ho seng sesosa se ka fumanoang ka bona. Mekhoa ea bona ea phekolo e kenyelletsa meriana le liente tse reretsoeng. |
| Litsebi tsa Masapo | Litsebi tsena li phekola lefu lefe kapa lefe le amanang le masapo, manonyeletso, ligaments, litendon le tsamaiso ea mesifa le mesifa ea 'mele ea rona. Tse ling li ikhethile likarolong tse itseng tsa 'mele, tse kang letheka, lengole le lehetla. Hape li koetliselitsoe ho etsa opereishene haeba ho hlokahala. |
| Lingaka tsa ramatiki | Li phekola bohloko, ho ruruha le ho satalla ha manonyeletso, mesifa le masapo ho bakoang ke mafu a manonyeletso a kang ramatiki, ramatiki le gout . Li sebelisa meriana, meriana e kokobetsang bohloko, kapa ente e thibelang ho ruruha. |
| Lingaka tsa Fisiatrist / Lingaka tsa Tsosoloso | Li phekola bothata bofe kapa bofe kapa boemo bo amang motsamao oa 'mele. Li ikhethile ka ho phekola bohloko ba methapo, mesifa le masapo (mohlala, bohloko ba mokokotlo, bohloko ba molala, likotsi tsa lipapali) ntle le opereishene. Li boetse li thusa ho laola bohloko ka mor'a opereishene. |
| Lingaka tsa 'Mele le tsa Mosebetsi | Tsena ha se lingaka, empa ke litsebi tse koetlisitsoeng tse thusang bakuli ho fola ka keletso ea bongaka. Ba thusa batho ho fola kotsing kapa opereishene ka ho sebelisa lintho tse kang ho silila, ho otlolla le ho ikoetlisa ho fokotsa bohloko le ho tsosolosa motsamao. |
| Mekhoa e meng ea phekolo | Mekhoa e kang acupuncture le chiropractic le eona e ka fana ka phomolo bakeng sa bohloko bo itseng (mohlala, bohloko ba mokokotlo, hlooho e opang). Leha ho le jwalo, ho bohlokwa haholo ho bua le ngaka ya hao ya tlhokomelo ya mantlha le ho batla keletso ya yona pele o fumana kalafo e jwalo. |
U khetha setsebi se u loketseng joang?
Ho kgetha ngaka e nepahetseng ho ka ama katleho ya kalafo ya hao haholo. Kamora ho fumana tshupiso ho tswa ho ngaka ya lelapa la hao, o ka nna wa batla ho nahana ka dintho tsena:
Ho ena le ho fana ka meriana ea bohloko feela, ho molemo ho khetha ngaka e ka fumanang sesosa sa bohloko le ho fana ka moralo oa phekolo o sebetsang bakeng sa bona.
- Koetliso le boiphihlelo: Batla motho ea nang le koetliso e khethehileng le boiphihlelo ba ho phekola boemo bo bohloko bo tšoanang le boo u nang le bona.
- Litšoaneleho: Etsa bonnete ba hore ke ngaka e tšoanelehang e ngolisitsoeng le Lekhotla la Bongaka la Sri Lanka.
- Ho mamela hantle: Na motho ea mamelang seo u se buang ka hloko le mofuta oa bohloko ba hao?
- Botšepehi: Na ua mo tšepa? Na u ka bua le eena habonolo?
- Ho u khothalletsa ho botsa lipotso: Na ho na le motho ea u khothalletsang ho botsa lipotso le ho fana ka likarabo tse hlakileng mathateng a hao?
- Ho ba le botumo bo botle: Fumana hore na motho eo o na le botumo bo botle le botumo har'a sechaba sa bongaka.
U itokisetsa joang ha u il'o bona setsebi?
Ho bohlokoa haholo hore u se ke ua tšoha ha u ea ho ngaka, u tlise sohle seo u se hlokang, 'me u itokisetse hantle. Ka tsela eo, ho bonolo hore ngaka e u utloisise hantle le ho u fa phekolo e ntle ka ho fetisisa.
Lintho tseo u lokelang ho li tlisa
- Kopi ea lirekoto tsohle tsa hau tsa khale tsa bongaka , X-ray, litlaleho tsa scan, jj.
- Lethathamo la meriana eohle eo u e noang hona joale , ho kenyeletsoa le livithamine le litlama tseo u li noang.
- Haeba ho khoneha, boloka bukana ea bohloko . Ke hore, ngola hore na u ikutloa joang letsatsi lohle, hore na bo ile ba eketseha neng, bo ile ba fokotseha neng, le seo u se entseng nakong eo. Ena ke tlhahisoleseling ea bohlokoa haholo bakeng sa ngaka ea hau .
Lipotso tseo ngaka e ka u botsang tsona
Ngaka e tla o hlahloba mme e o botse dipotso mabapi le bohloko ba hao. Araba dipotso tsena ka ho hlaka le ka botshepehi.
- E bohloko hokae hantle?
- Bohloko bo ikutloa joang? (mohlala, ho chesa? ho hlaba? ho hloka matla? ho thibana?)
- Bohloko bona bo qalile neng?
- Bohloko bo bobe hakae? (Mohlala, haeba o ne o ka fana ka nomoro ho tloha ho 0 ho isa ho 10, 0 e bolela hore ha ho na bohloko mme 10 e bolela bohloko bo sa mamelleheng, fa bohloko ba hao nomoro.)
- U nahana hore lebaka la see ke lefe?
- Na u kile ua noa moriana bakeng sa sena? Na u ile ua fuoa phekolo e 'ngoe?
- Na bohloko boa eketseha ha o etsa ho hong? Kapa boa fokotseha ha o etsa ho hong?
Haeba o bua tsena tsohle ka nepo, ngaka e tla kgona ho utlwisisa boemo ba hao hamolemo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o na le bohloko bo sa foleng, o se ke wa bo hlokomoloha. Ha se ntho e tlwaelehileng. Bua le ngaka ya lelapa la hao pele.
- Ho latela mofuta oa bohloko ba hao, ho na le mefuta e fapaneng ea litsebi tse ka u thusang. Kahoo u se ke ua tela tšepo.
- Ha o ya ngakeng, etsa bonnete ba hore o tlisa ditlaleho tsohle tsa hao tsa kgale le lethathamo la meriana eo o e nwang.
- Bolella ngaka ea hao ka bohloko ba hao ka ho hlaka ntle le ho pata letho. Ke habohlokoa bakeng sa phekolo e nepahetseng.
- Latela litaelo tsa ngaka hantle. U se ke ua emisa kalafo bohareng. U tla fola kapele!
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau