A re ithuteng haholoanyane ka sefuba se tloaelehileng seo uena le ngoana oa hau le atisang ho se fumana.

Kaofela re tseba sefuba se tloaelehileng. Haholo-holo lelapeng le nang le bana ba banyenyane, sefuba se tloaelehileng ke lentsoe leo re le utloang ka linako tsohle. Ka linako tse ling u ka 'na ua nahana, "Ke hobane'ng ha ngoana oa ka a tšoaroa ke sefuba se sengata hakaale?" Kajeno, ha re buisaneng ka hore na sefuba se tloaelehileng ke eng hantle, hobaneng se hlaha, le mokhoa oa ho se hlokomela.

Hantle-ntle sefuba ke eng?

Ka bokhutšoanyane, sefuba ke tšoaetso ea tsamaiso ea rona ea ho hema e ka holimo, ke hore, nko le 'metso, e bakoang ke vaerase . Batho ba baholo ba ka tšoaroa ke sefuba nako le nako, 'me bana ba banyenyane ba ka tšoaroa ke sona ho fihlela makhetlo a robeli ka selemo. Ha e le hantle, sefuba ke lebaka le ka sehloohong leo ka lona bana ba lulang hae ba sa ee sekolong 'me ba etela ngaka.

Ke hobane'ng ha re tšoaroa ke serame see?

Bongata ba sefuba bo bakoa ke livaerase tse bitsoang li-rhinovirus . Tsena ke livaerase tse nyane haholo tseo re ke keng ra li bona ka mahlo a rona. Livaerase tsena li lokolloa moeeng ha motho ea nang le serame a khohlela kapa a thimola. Kapa li ka re tšoara ha re ama sebaka se nang le kokoana-hloko. Ebe, ha livaerase tsena li fihla lera le bonolo la nko kapa 'metso, sesole sa rona sa 'mele se qala ho sebetsa. Karabelo ena ke eona e re bakelang 'metso o bohloko, hlooho e opang, le bothata ba ho hema ka nko.

Ntho e 'ngoe ke hore ho oma - ebang ke ka tlung kapa kantle - ho fokotsa ho hanyetsa ha 'mele ea rona likokoana-hloko tsena. Sena se bolela hore ha boemo ba leholimo bo omme, re ka tšoaroa ke sefuba habonolo. Ka ho tšoanang, haeba u tsuba, ho ka etsahala hore u tšoaroe ke sefuba. Matšoao a ka ba matla haholo 'me a nka nako e telele ho feta a mang. Ka linako tse ling a ka fetela ho bronchitis kapa pneumonia . Kahoo ho ba haufi le batho ba tsubang ho ka boela ha baka sefuba ho masea.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u se ke ua tšoaroa ke sefuba hobane feela u sa apara baki kapa jesi, hobane u ne u le sebakeng se nang le moea, kapa hobane u ile ua tsoa u kolobile moriri. Tsena ke lipale tsa nako e fetileng feela.

Matšoao a sefuba ke afe?

Hangata, ha sefuba se qala, ho ikutloa eka ho na le ho tsikinyeha hanyane 'metsong . Ebe nko ea thibana, kapa mamina a qala ho phalla, 'me lesea le qala ho lla. Bana ba banyenyane le bona ba ka ikutloa ba khathetse haholo . Ba ka 'na ba boela ba ba le 'metso o bohloko, khohlela, hlooho e opang, bohloko ba 'mele le ho lahleheloa ke takatso ea lijo. Bana ba bang ba ka 'na ba ba le feberu e nyenyane . Mamina a tsoang nkong a ka 'na a ba metsi qalong, empa hamorao a ka ba mosehla kapa a ba matala . Sena ke ntho e tloaelehileng 'me ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona.

Na sefuba se tloaelehileng sea tšoaetsana?

E, sefuba se tloaelehileng ke lefu le tšoaetsanoang haholo . Haholo-holo ka mor'a hore bokuli bo qale.Nako e tšoaetsanoang haholo ke matsatsi a pele a mabeli ho isa ho a mane. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding vaerase e ka fetisetswa ho ba bang ho fihlela dibeke tse pedi kamora hore bolwetse bo kokobele.

See se fetisoa joang?

• Ka ho kopana ka ho toba le motho ka mong.
• Haeba re hema dikarolwana tsa kokoana-hloko tse lokollwang moyeng ha motho ya tshwaeditsweng a kgohlela kapa a thimola , dikarolwana tsena tsa kokoana-hloko di ka tsamaya ho fihlela maotong a 3! Ak'u nahane feela...
• Haeba o ama ntho e nang le kokoana-hloko ho yona, jwalo ka sekotwana sa lemati kapa ntho ya ho bapala, ebe o ama molomo kapa nko ya hao ka letsoho leo .

Sefuba se nka nako e kae?

Matšoao hangata a hlaha matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo ka mor'a hore kokoana-hloko e kene 'meleng. Bongata ba sefuba boa fola nakong ea beke . Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba ba le matsatsi a seng makae. E fapana ho ea ka motho.

Ngaka, u tseba joang hore ke sefuba feela?

Ha o isa ngwana wa hao ngakeng, a ka nna a se kgone ho o bolella hantle hore na ke vaerase efe e bakang bolwetse. Ho na le mefuta e mengata ya dikokwana-hloko tse bakang sefuba. Empa ngaka e tla hlahloba mmetso le ditsebe tsa ngwana wa hao . Ba ka boela ba nka culture ya mmetso . Sena ke ho netefatsa hore matshwao ha a bakwe ke boemo bo bong bo hlokang kalafo, jwalo ka strep throat .

Haeba matšoao a mpefala ka mora matsatsi a ka bang mararo, e ka ba boemo bo kang sinusitis , pneumonia , kapa bronchitis . Kotsi ena e phahame haholo haeba ngwana a le haufi le motho ea tsubang.

Ho seng jwalo, haeba matshwao a nka nako e fetang beke, a hlaha ka nako e le nngwe selemo se seng le se seng, kapa haeba ngwana a ba le matshwao ana ha a pepesehetse peo e phofshoana, lerōle, kapa diphoofolo, e ka ba alejiki . Ka ho tshwanang, haeba ho hema ho ba thata kapa ho hema ka thata ha ho hlaha sefuba, e ka ba asma .

U phekola sefuba joang?

Litaba tse monate ke hore sefuba ke lefu le ipehelang meeli leo hangata le iphellang ka bolona ntle le kalafo e itseng ea bongaka . Sena se bolela hore meriana e ke ke ea bolaea kokoana-hloko e bakang sefuba. Leha ho le joalo, u ka sebelisa meriana ho fokotsa matšoao, a kang bohloko ba 'mele, hlooho e opang le feberu. U ka fa ngoana oa hao paracetamol kapa ibuprofen, ho latela litaelo tse paketeng, ho latela lilemo tsa hae le boima ba hae.

Empa ntho eo o lokelang ho e hopola ke ena: Le ka mohla o se ke wa fa bana ba banyenyane kapa bana ba banyenyane aspirin. Ho fa bana aspirin ho ka baka lefu la Reye.Boemo bo kotsi haholo, bo sa tloaelehang bo ka behang bophelo kotsing bo ka hlaha.

Litsebi tse ngata tsa bongaka hona joale li re ha ho utloahale ho fa bana ba ka tlase ho lilemo tse 6 meriana ea ho thibela ho thibana ha methapo le li-antihistamine tse rekisoang ntle le lengolo la ngaka. Ho na le bopaki bo fokolang ba hore meriana ena e sebetsa hantle. Ho phaella moo, meriana ena ea ho thibela ho thibana ha methapo e ka baka litla-morao ho bana ba banyenyane, haholo-holo masea, tse kang lipono tse fosahetseng, ho teneha le ho otla ha pelo ka tsela e sa tloaelehang .

Na o sitoa ho thibela ho tšoaroa ke sefuba?

Ho na le mefuta e mengata ea livaerase tse bakang sefuba hoo ho se nang ente e sebetsang ho tsona kaofela. Empa re ka etsa lintho tse nyane ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke sefuba. Bona hore na u ka etsa lintho tsena:

• Lula hole le batho ba nang le sefuba ka hohle kamoo ho ka khonehang. Sena se ka ba thata hanyane ho bana ba banyenyane, empa leka ka hohle kamoo o ka khonang.
• Hlokomela mosi o tsubang ka tlung. Haeba motho e mong ka tlung a tsuba, ho bohlokoa haholo ho mo bolella hore a se ke a tsuba ha a le haufi le ngoana.
• Hlatsoa matsoho a hao khafetsa le ka botlalo ka sesepa. Haholo-holo ka mor'a ho hema nko, pele o ja, le ka mor'a ho khutla kantle.
• Ha o khohlela kapa o thimola, kwahela molomo wa hao ka leqhetsoana kapa ka lesoba la letsoho la hao. O se ke wa ama matsoho a hao, kaha sena se ka jala vaerase dibakeng tse ding.
• O se ke wa arolelana dithaole, digalase tsa ho nwa, kapa dijana tsa ho jela le motho ya nang le sefuba.
• O se ke wa ama disakatuku kapa dithishu tseo batho ba bang ba di sebedisitseng.

Batho ba bang ba re ho nka li-supplement tsa zinki le li-supplement tsa vithamine C ho ka khutsufatsa nako ea sefuba le ho fokotsa matšoao. Empa sena ha se so pakoe. Hape, ho nka tse ngata haholo letsatsi le letsatsi ho ka baka litla-morao. Lithuto tsa meriana ea litlama tse kang Echinacea ha lia hlahisa litholoana tse ntle. Hape ho na le lipatlisiso tse fokolang haholo tsa saense mabapi le ho fa bana ba banyenyane tsena.

Ka hona, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau pele o fa ngoana oa hau moriana ofe kapa ofe oa litlama kapa vithamine efe kapa efe e fetang tekanyo e khothaletsoang ea letsatsi le letsatsi (RDA).

Re le batsoali re ka thusa bana ba rona joang?

Ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang lapeng ho thusa ho kokobetsa ho se phutholohe ha ngoana oa hao ha a e-na le sefuba:

• Haeba nko ea hao e thibane, tšela marotholi a letsoai – ke hore, marotholi a metsi a letsoai – ka linkong tsa hao. Sena se tla thusa ho lokolla karolo e itseng ea mucus ka hare ho nko ea hao le ho e thusa ho tsoa.
• Haeba moea o ka phapusing o omme, sebelisa sesebelisoa sa ho futhumatsa moea ho eketsa mongobo moeeng.
• Haeba karolo e ka tlase ea nko ea hao e ba khubelu ebile e omme ka mor'a hore u e silise, tlotsa petroleum jelly e nyane.
• Haeba mmetso oa hao o opa, mo fe marotholi a khohlela kapa lipompong tse thata, tse etselitsoeng bana ba lilemo tse fetang 6 feela.
• Bakeng sa bohloko ba 'mele, o ka hlapa ka metsi a chesang kapa wa sebedisa pad e futhumatsang .
• Haeba nko e thibane haholo, bulela shaoara e chesang ka kamoreng ea ho hlapela 'me u siee ngoana moo nakoana ho fihlela mouoane o tletse. Ho hema mouoane ona ho tla thusa ho ntsha nko.

Ho thoe'ng ka sopho ea khoho?

Kaofela re utloile hore sopho ea khoho e molemo bakeng sa mucus ea hao. Ha ho na bopaki ba 'nete ba hore ho noa sopho ea khoho ho thusa ka mucus ea hao. Empa batho ba 'nile ba lumela sena ka lilemo tse fetang 800. Sopho ea khoho e na le amino acid e bitsoang cysteine , e boleloang hore e thusa mucus e tšesaane. Lipatlisiso tse ling li bontšitse hore sopho ea khoho e ka thusa ho laola li-neutrophils , lisele tse tšoeu tsa mali tse bakang linko tse thibaneng.

Leha ho le jwalo, o se ke wa nahana haholo ka dintho tse kang 'o lokela ho fepa ngwana wa hao ha a na le sefuba, o se ke wa mo fepa ha a na le feberu.' Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho fepa ngwana wa hao ha a lapile, le ho mo fa metsi a mangata le lero la ditholwana ho thusa ho tlatsa metsi ao a a lahlehelang ha a na le feberu kapa nko e phallang.

Ke linako life tse ntle ka ho fetisisa tsa ho bona ngaka?

Haeba o nahana hore ngwana wa hao o na le ho hong ho fetang sefuba feela, kapa haeba boemo ba hae bo ntse bo mpefala ho ena le ho ntlafala, ruri o lokela ho bona ngaka. Hape, isa ngwana wa hao ngakeng hang-hang haeba a na le matshwao a latelang:

• Haeba o khohlela ka mamina a mangata.
• Haeba ho le thata ho hema, haeba ho utloahala eka ua bipetsana.
• Haeba o shebahala o khathetse ka tsela e sa tloaelehang.
• Haeba o sa kgone ho fokotsa dijo le dino, haeba o hlatsa, haeba o thatafallwa ke ho nwa metsi a manyane.
• Haeba hlooho e opang e ntse e mpefala.
• Haeba o na le bohloko bo ntseng bo eketseha sefahlehong kapa 'metsong.
• Haeba 'metso oa hao o opa hoo o sa khoneng ho o metsa.
• Haeba feberu e le likhato tse 39.3 tsa Celsius (dikhato tse 103 tsa Fahrenheit) kapa ho feta, kapa haeba feberu e le likhato tse 38.0 tsa Celsius (dikhato tse 101 tsa Fahrenheit) kapa ho feta ka nako e fetang letsatsi le le leng.
• Haeba o utlwa bohloko sefubeng kapa mpeng.
• Haeba li-lymph node tse molaleng li ruruhile (ke hore, haeba li shebahala joaloka li-tumb molaleng).
• Haeba o opeloa ke tsebe.

Joale, ke lintho life tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho li hopola paleng ee?

Kaha sefuba ke tšoaetso ea vaerase, ha ho na pheko ea sona. Se tla 'me se itsamaele hang ha se fela. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho etsa bonnete ba hore ngoana oa hao o phomola ka ho lekaneng 'me o noa metsi a mangata - metsi, lero la litholoana, jj.Ke ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ho etsa hore ngoana oa hao a ikutloe a phutholohile ho fihlela a fola.

Ho tsoela pele ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho ea sekolong, ho ke ke ha mpefatsa sefuba. Leha ho le joalo, haeba u etsa joalo , ho ka etsahala hore u anele bokuli ho bao u kenang sekolo le bona le matichere . Ka hona, ho molemo ho tlosa ngoana oa hao mesebetsing ea hae ea letsatsi le letsatsi ka nakoana ho fihlela a fola.

Se tšoenyehe, eczema ke boemo bo tloaelehileng ho bana ba banyenyane. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ela hloko matšoao, ho fa ngoana oa hao phomolo e lekaneng, le ho batla keletso ea bongaka haeba ho hlokahala.

` Sefuba, Sefuba se Tloaelehileng, Sefuba sa Bana, Tšoaetso ea Vaerase, Feberu, Khohlela, Sekhohlela, Sekhohlela, Bophelo bo Botle ba Bana, Sefuba se Tloaelehileng