Na ngwana wa hao o itshwara ka tsela e sa tlwaelehang matsatsing ana? Na o lla haholo? Na ha a je? Mohlomong o a ntsha meno. Ho ntsha meno e ka ba nako e thata ho batswadi le masea. Empa haeba o tseba sena, o ka fokotsa ho se phutholohe haholo.
Ho ntsha meno ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, ho ntsha meno ke ha marenene a lesea la hao a qala ho hlepha mme meno a tswa. Ena e ka ba phihlelo e bohloko haholo ho lesea la hao. Ak'u nahane feela hore na ho bohloko hakae ha marenene a rona a e-ba le seso. Joale ho etsahala joang ho bana ba banyenyane? Ke ka lebaka leo ba llang, ba hoeletsang, 'me ba sa phomole ka linako tsohle nakong ena. Empa sena ha se tšoane ho masea ohle. Masea a mang a ntsha meno ntle le mathata. Empa ho ba bangata, ho thata hanyane. Kahoo ha re boneng se etsahalang nakong ena ea ho ntsha meno, le hore na re ka etsa hore ho be bonolo hakae.
Masea a qala ho ntsha meno neng?
Ena ke potso eo bo-mme ba bangata ba e botsang. Hangata, masea a qala ho ntša meno pakeng tsa likhoeli tse 4 le tse 7. Leha ho le joalo, masea a mang a ka qala ho ntša meno pejana, likhoeling tse 3. Masea a mang a ka qala ho ntša meno hamorao. Ho fapana ho ea ka lesea.
Hangata meno a pele a kenang ke meno a mabeli a ka pele mohlahareng o ka tlase . Re a bitsa 'meno a mabeli a pele a ka tlase' . Ebe, libeke tse ka bang 4 ho isa ho tse 8 hamorao, meno a mane a ka pele mohlahareng o ka holimo (meno a bohareng le meno a mahlakoreng ka bobeli a 'ona) a qala ho kena. Hoo e ka bang khoeli hamorao, meno a mabeli a ka pele mahlakoreng ka bobeli a mohlahare o ka tlase le 'ona aa kena.
Ho latela meno a hlafunang (First Molars) , e leng meno a ka morao a sebelisetsoang ho sila lijo. A ho qetela a tlang ke meno a nchocho mohlahareng o ka holimo, ao hape a bitsoang 'eyeteeth/canines' . Masea a mangata a na le meno a masea a 20 kaofela ha a le lilemo li tharo . Leha ho le joalo, haeba meno a lesea la hao a bonahala a le morao haholo ho feta mona, ke mohopolo o motle ho bua le ngaka.
Ke ka seoelo haholo, ke hore, maemong a fokolang haholo, masea a mang a tsoaloa a e-na le leino le le leng kapa a mabeli feela. Kapa, leino le ka hlaha libekeng tse 'maloa tsa pele tsa tsoalo. Ntle le haeba lesea le thatafalloa ho anya ka lebaka la meno ana, kapa ho se na tšabo ea hore meno a tla hlepha 'me a khomarele, hangata sena ha se letho leo motho a lokelang ho tšoenyeha ka lona.
Matšoao a ho ntsha meno ho masea ke afe?
Ha meno a qala ho mela, masea a qala ho ntsha mathe haholo . Ba boetse ba leka ho hlafuna ntho efe kapa efe eo ba ka e fumanang. Ho masea a mang, meno ha a bake bohloko bo boholo. Empa ho ba bang, ho nka nako e kgutshwane feela mme ba fetoha ba sa phutholohang. Ho ba bang , ba hoeletsa mme ba lla kamehla ka dibeke, ha ba robale hantle bosiu, mme ha ba je .
Ho ntsha meno e ka ba nako e thata haholo bakeng sa masea, empa haeba lesea la hao le lla ka mokhoa o sa laoleheng kapa le ferekane haholo , ho molemo ho bua le ngaka.
Mocheso oa 'mele oa lesea o ka ba holimo hanyane ho feta o tloaelehileng hobane marenene a ruruhile ebile a bohloko.Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho taboha ha meno ha ho mohla ho bakang feberu e phahameng kapa letšollo. Haeba lesea la hao le e-na le feberu kapa letšollo ha le ntse le taboha, ho tlameha hore ebe ho na le ntho e 'ngoe e le bakang. Kahoo ruri u lokela ho bona ngaka, na ha ho joalo?
U ka nolofatsa meno a lesea la hao joang?
Ena ke bothata bo boholo boo bo-mme ba bangata ba nang le bona. Ho thata ho shebella lesea la hao le lla le ho utloa bohloko. Kahoo tsena ke lintho tse bonolo tseo u ka li etsang:
- Hlakola mathe: Kaha lesea la hao le dula le tsholoha mathe, hlakola sefahleho sa lona ka bonolo le molomo wa lona ka lesela le hlwekileng . Ho seng jwalo, mathe a ka baka lekhopho letlalong.
- Silila marenene: Hloekisa monoana oa hao hantle 'me u pholle marenene a lesea la hao ka bonolo . Sena se tla mo thusa hore a ikutloe a imolohile.
- Fa lesea la hao ntho eo le ka e hlafunang: Fa lesea la hao ntho e sireletsehileng eo le ka e hlafunang. Empa e lokela ho ba kgolo ho lekana hore lesea la hao le e metse, mme ha ea lokela ho robeha dikotwana tse nyane .
- O ka kenya lesela le mongobo ka sehatsetsing metsotso e ka bang 30. Empa o hloka ho le ntsha pele le ka thatafala jwalo ka lejwe . Ho seng jwalo, o ka lematsa marenene a hao a ruruhileng le ho feta. Se lebale ho le hlatswa hantle kamora ho le sebedisa.
- Masale a meno a entsoeng ka rabara a molemo. Empa u se ke ua reka a nang le mokelikeli ka hare. A ka robeha 'me mokelikeli o ka tsoa. Haeba u sebelisa lesale la meno, le boloke ka sehatsetsing hore le pholile, eseng ka sehatsetsing . Hape, u se ke ua le bolaea likokoana-hloko ka ho le belisa ka metsing a chesang . Liphetoho tse feteletseng tsa mocheso li ka senya polasetiki 'me tsa lokolla lik'hemik'hale.
- Libiskiti tse menoang le lijo tse batang: Tsena li ka fuoa masea a qalang ho ja lijo tse tiileng feela . U se ke ua li fa masea a e-so je lijo tse tiileng. Hape, u lokela ho shebella lesea la hao haufi-ufi ha le ntse le ja, kaha likotoana li ka robeha le ho khangoa.
- Meriana: Haeba lesea la hao le bonahala le kula haholo, kopa keletso ho ngaka ya hao mme o le fe tekanyo e nyane ya acetaminophen kapa ibuprofen (bakeng sa masea a fetang dikgwedi tse 6) ho thusa ho imolla bohloko. Empa le ka mohla o se ke wa mo fa meriana ntle le keletso ya ngaka .
Le ka mohla u se ke ua etsa lintho tsena!
* Le ka mohla u se ke ua beha letlapa la aspirin leinong.
* O se ke wa tlotsa joala marinini a lesea la hao.
* O se ke wa tlama lesale le nang le meno molaleng wa lesea la hao kapa sebakeng leha e le sefe. Le ka tshwarwa ke ntho e itseng mme la etsa hore lesea le kgangwe.
* O se ke wa sebedisa melala e etsang meno e entsweng ka amber. E ka robeha mme ya kgomarela dikotwana, kapa molala o ka kgomarela molaleng.
* Li-gel le matlapa a mang a meno a rekisoang ha a bolokehe bakeng sa masea. Ka hona, ho molemo ho se a sebelise.
Mokhoa oa ho hlokomela meno a lesea joang?
Ho bohlokoa haholo ho hlokomela meno a lesea la hao hantle ho tloha letsatsing leo a qalang ho hlaha ka lona. Meno ana a lesea a tla wa ka mora nako e itseng. Empa haeba a bola (Tooth Decay), a ka wa pele a hlaha. Ebe, dikgeo di a hlaha pele meno a sa feleng a hlaha. Ebe meno a setseng a lesea a leka ho tlatsa dikgeo tseo mme a hola mmoho. Ka lebaka lena, ha meno a sa feleng a kena, a ka ntshuwa mme a tswa dibakeng tse fapaneng. Ak'u nahane hore na ho ka ba le moferefere hakae haeba seo se ka etsahala.
Ka hona, ho hlatsoa meno letsatsi le letsatsi ho lokela ho qala pele leino la pele la lesea le hlaha.
- Pele leino la pele le hlaha: Hlakola marenene a lesea la hao hang ka letsatsi ka lesela le hloekileng, le mongobo kapa sengoathoana sa gauze . Kapa, tlotsa ka bonolo ka borashe ba meno bo bonolo bo etseditsweng masea, o sebedisa metsi feela . Sena ha se hloke sesepa sa meno.
- Kamora hore leino la pele le kene: Hlatsoa meno a hao ka metsi le sesepa sa meno se nang le fluoride . Empa o lokela ho sebedisa sesepa sa meno se senyenyane feela, se ka lekanang le thollo ya raese .
- Ha lesea la hao le kgona ho hlatswa molomo wa lona le ho ntsha sesepa sa meno (hangata a le dilemo tse ka bang 3), o ka le fa sesepa sa meno se seng se eketsehileng (se ka lekanang le pea). Kgetha sesepa sa meno se nang le fluoride . O se ke wa dumella bana ba banyenyane ho metsa sesepa sa meno kapa ho se ja ka hara tube. Fluoride e ngata haholo e kotsi ho bana ba banyenyane.
Hang ha meno ohle a lesea la hao a se a kene, leka ho a hlatsoa bonyane habeli ka letsatsi, haholo-holo ka mor'a lijo . Hape ke mohopolo o motle ho etsa hore lesea la hao le tloaele ho hlatsoa meno a lona a sa le monyenyane. Nako e ntle ea ho qala ho hlatsoa meno ke ha meno a mabeli a qala ho kopana. Buisana le ngaka ea meno mabapi le mokhoa oa ho hlatsoa meno ana a manyenyane ka floss. U ka boela ua thusa lesea la hao ho tloaela sena ka ho le lumella ho le shebella le hlatsoa meno le floss ha le ntse le etsa joalo, le ho le khothalletsa ho le etsisa.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e etsa ho thibela ho bola ha meno ke ho se lumelle lesea la hao ho robala le botlolo ea lebese ka hanong la hae . Lebese kapa lero la litholoana le ka sala ka hanong la lesea la hao 'me la baka ho bola ha meno le ho thehoa ha plaque .
Mokhatlo oa Meno oa Amerika (ADA) o khothaletsa hore masea a bonoe ke ngaka ea meno ha a le selemo se le seng, kapa nakong ea likhoeli tse 6 kamora leino la bona la pele . Sena se lumella ho lemoha mathata leha e le afe esale pele le likeletso tsa hore na a ka sireletsa meno a bona joang.
Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae.
Ho lokile, kahoo ho ntsha meno e ka ba nako e thata ho wena le lesea la hao. Empa ka tsebo e nepahetseng, lerato le mamello,U ka qeta nako ena habonolo le rona.
- Ela hloko boitšoaro ba lesea la hao. Haeba ho na le matšoao a sa tloaelehang (feberu e phahameng, letšollo) , bona ngaka hang-hang .
- Sebelisa mekhoa e sireletsehileng feela ho kokobetsa lesea la hao. Hopola hore ha se ntho e 'ngoe le e 'ngoe e rekisoang e ntle.
- Ho boloka meno a hao a hlwekile ho qala pele leino la pele le hlaha. Ho bohlokwa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba meno a hao nakong e tlang.
- Ha o mong. Ho na le bo-mme ba bang ba bileng le liphihlelo tse tšoanang. Haeba ho hlokahala, batla keletso ho ngaka kapa mosebeletsi oa bophelo bo botle ba lelapa.
Kahoo, o seke wa tshwenyeha. Nako ena e tla fela haufinyane, mme o tla kgona ho bona ngwana wa hao a bososela ka meno a matle!
Ho ntsha meno, ho ntsha meno a lesea, ho ntsha meno a lesea, ho ntsha meno a lesea, matshwao a ho ntsha meno, phomolo ya ho ntsha meno











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment