'Metso o bohloko: Lisosa, Lipheko tsa Lapeng, le Sohle Seo U Lokelang ho se Tseba!

Na u ikutloa u khorola, u khorola 'metsong oa hao ha u tsoha hoseng? Na 'metso oa hao oa opa ha u metsa ho hong? Ha e le hantle, 'metso o bohloko ke bothata bo tloaelehileng ba bophelo bo botle boo re atisang ho bo utloa. Sena se tloaelehile haholo-holo linakong tsa bokuli bo kang sefuba le ntaramane. Hangata, sena ha se bothata bo boholo, empa ka linako tse ling e ka ba letšoao la bokuli bo tebileng. Ka hona, ha re ele hloko 'metso ona o bohloko.

'Metso ona o bohloko ke eng?

Lebitso le leng la bongaka la 'metso oa rona ke pharynx. Ke ka lebaka leo 'metso o bohloko ka linako tse ling o bitsoang pharyngitis . Ha re bua ka bonolo, 'metso o bohloko o ka tla ka mefuta e 'meli e meholo: 1. ' Metso o bohloko o matla: Ena ke mofuta o qalang ka tšohanyetso 'me o fola matsatsing a 'maloa. Boemo bona hangata bo fela ka matsatsi a 3 ho isa ho a 10. Hangata, sesosa ke bokuli bo bonyenyane joalo ka sefuba kapa ntaramane. 2. 'Metso o bohloko o sa foleng: Haeba 'metso o bohloko o nka libeke, kapa haeba o fola ebe o khutla hape, ke oa mofuta ona. Hape, tlhaho ea oona e fapana ho latela sebaka sa 'metso o amehileng. Nahana ka hona ka tsela ena...

• Tonsillitis : Sena ke ha lithane tse peli mahlakoreng ka bobeli a 'metso li ruruha 'me li ba bohloko.
• Laryngitis: Ho ruruha ha kolu (lebokose la lentsoe), le hlahisang lentsoe la rona, ho baka 'metso o bohloko le ho thothomela.
• Epiglottitis: Ena ke boemo bo tebileng. Ke tšoaetso ea baktheria e etsang hore epiglottis, e leng lesoba le lenyenyane le koahelang phaephe ea moea, e ruruhe. Sena se ka baka bothata ba ho hema 'me se hloka phekolo ea tšohanyetso.
• Croup: Ena ke tšoaetso ea vaerase e atisang ho ama bana ba banyenyane. E baka ho ruruha ha larynx le trachea.

Matšoao a 'metso o bohloko ke afe?

'Metso o bohloko o ka tsamaea le matšoao a mang a 'maloa. A re shebeng hore na ke afe.

Lisosa tsa 'metso o bohloko ke life?

Ho na le mabaka a mangata a etsang hore 'metso o opeloe. A re shebeng a mang a mantlha.

Tšoaetso ea vaerase

Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo . 'Metso o bohloko ke letšoao le tloaelehileng haholo la tšoaetso ea vaerase e kang sefuba se tloaelehileng, ntaramane, COVID-19, maselese le khoho.

Tšoaetso ea baktheria

Ntle le divaerase, dibaktheria le tsona di ka baka ditshwaetso tsa mmetso. Mofuta o tlwaelehileng haholo wa dibaktheria ke Streptococcus (Sehlopha sa A Streptococcus). Re bitsa sena "strep throat" ka bokgutshwanyane. Se tebile hanyane ho feta tshwaetso ya vaerase. Ditshwaetso tsa tonsil le ditshwaetso tsa sinus ka dinako tse ding di ka bakwa ke dibaktheria.

Ho kula ha 'mele

Batho ba bang ba ka boela ba opeloa ke 'metso ka lebaka la ho kula. Haeba u na le alejiki linthong tse kang lerōle la ntlo, dander ea liphoofolo, kapa peo e phofshoana, u ka 'na ua qala ho ba le lerotholi la postnasal (mamina a phallang ka nkong ea hao). Mamina ana a ka bokellana 'metsong oa hao 'me a baka 'metso o bohloko. Hape, 'metso oa hao o ka omella 'me oa opeloa hobane u hema ka molomo oa hao ha nko ea hao e thibane.

Reflux ea asiti (GERD)

Sena ke ha asiti ea mpa e khutlela ka metsong ho ea 'metsong, e bakang maikutlo a ho chesa le bohloko. Haeba u utloa bohloko sefubeng, ho thothomela, kapa ho ikutloa eka ho na le ntho e khomaretseng 'metsong oa hao, GERD e ka ba sesosa. Ak'u nahane u robala ka mor'a ho ja lijo tse ngata bosiu 'me u ikutloa u opeloa hoseng.

Ho tsuba le ho pepesehela mosi

Ho tsuba le ho ba haufi le batho ba tsubang ho ka senya lera le bonolo la mmetso mme ha baka bohloko. Ho tsuba ho boetse ho eketsa kotsi e kholo ea kankere ea 'metso, leleme le molomo.

Mabaka a mang

• Moea o omileng: Ha mongobo o moyeng o fokotseha, haholo-holo ha o le ka likamoreng tsa AC, 'metso oa hao o ka omella le ho ba bohloko.
• Ho hema ka molomo: Ha o hema ka molomo bosiu ha o robetse, mmetso oa hao oa oma.
• Tšilafalo ea moea: Lik'hemik'hale tse linthong tse kang mosi oa koloi le mosi oa fektheri li kotsi 'metsong.
• Lijo tse nang le linoko : Ho ja lijo tse nang le chili e ngata haholo ho ka baka 'metso o bohloko.
• Ho opeloa ke 'metso ho feteletseng: Ha u hoeletsa ka lentsoe le phahameng, u bua ka lentsoe le phahameng, kapa u bina (mohlala, u hoeletsa papaling ea krikete), mesifa e 'metsong oa hao e ka khathala le ho ba bohloko.
• Kankere: Ka seoelo haholo, maemo a kankere 'metsong kapa lelemeng a ka baka le bohloko bo sa feleng ba 'metso.

Ngaka e fumana lefu lena joang?

Ha o ya ngakeng, ntho ya pele eo a tla e etsa ke ho hlahloba mmetso wa hao ka toche e nyane. O tla boela a shebe ditsebe le nko ya hao. Ebe ba tla utlwa molala wa hao mme ba batle ho ruruha ho hong. Haeba ngaka e belaela hore o na le tshwaetso ya baktheria jwalo ka strep throat, e tla nka sampole molaleng wa hao. Sena se bitswa swab ya mmetso . Sena se kenyeletsa ho hohla sesebediswa se selelele se kang Q-tip ka bonolo mokokotlong wa mmetso wa hao. Sampole e ntoo lekoa ho bona hore na baktheria e teng. Diteko tse ding (diteko tsa antigen tse potlakileng) di ka fana ka diphetho ka metsotso e mmalwa feela.

Mekhoa ea phekolo ea 'metso o bohloko ke efe?

Kalafo e itshetlehile ka sesosa sa mmetso o bohloko. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tseo re ka di etsang ho fokotsa bohloko nakong eo.

Mekhoa e bonolo eo u ka e etsang lapeng

• Phomolo: Ho phomola 'meleng oa hao ho fa sesole sa 'mele oa hao matla a ho loantša lefu lena.
• Noa metsi a mangata: Noa metsi a mangata joalo ka metsi, sopho le motoho. Sena se tla boloka 'metso oa hao o le mongobo le ho fokotsa bohloko. Qoba kofi, tee (haholo-holo tee e ntšo), le joala, kaha li ka etsa hore 'mele oa hao o omelle .
• Noa ntho e futhumetseng:Ho nwa tee ea ginger e nang le mahe a linotši a manyane le metsi a coriander ho molemo haholo bakeng sa 'metso. Empa u se ke ua fa masea a ka tlase ho selemo mahe a linotši.
• Hlatsoa ka metsi a letsoai: Qhibilihisa halofo ea khaba ea letsoai ka koping ea metsi a futhumetseng ebe u hlatsoa ka metsi ao makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se tla fokotsa ho ruruha 'metsong.
• Ja/nwa ntho e batang: Ho ja ntho e kang ice pack kapa ice cream ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha ha 'metso o bohloko.
• Qoba lintho tse kotsi 'metsong oa hao: Qoba mosi, lijo tse nang le linoko, le lino tse chesang haholo matsatsing ana.

Meriana e ka nooang ka keletso ea ngaka

• Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko: Bakeng sa feberu le bohloko, o ka nka meriana e kang Paracetamol kapa Ibuprofen joalokaha ngaka ea hao e laetse. U se ke ua fa bana le bacha Aspirin.
• Lithibela-mafu: Ngaka ea hau e tla u fa lithibela-mafu feela haeba u na le tšoaetso ea baktheria (joalo ka strep throat). Haeba u laetsoe, u lokela ho noa meriana hantle feela joalokaha e laetsoe nako eohle e laetsoeng. U se ke ua khaotsa ho e noa hobane feela u ikutloa u le betere.
• Meriana ea aleji: Haeba sesosa e le aleji, li-antihistamine li ka thusa.
• Meriana bakeng sa GERD: Haeba sesosa e le GERD, ngaka e tla fana ka meriana e thibelang asiti kapa meriana e meng e loketseng seo.

U lokela ho bona ngaka neng?

'Metso o bohloko o tloaelehileng o tla fola ka mor'a matsatsi a 'maloa. Leha ho le joalo, haeba u na le matšoao afe kapa afe a ka tlase, ruri u lokela ho bona ngaka.

U ka thibela 'metso o bohloko joang?

• Hlatsoa matsoho khafetsa: Hlatsoa matsoho a hao ka sesepa le metsi bonyane metsotsoana e 20 ka mor'a ho sebelisa ntloana, pele le ka mor'a ho ja, le ka mor'a ho thimola le ho khohlela.
• Qoba ho ama sefahleho sa hao: Matsoho a rona a na le likokoana-hloko. Ha re ama mahlo, nko le molomo ka matsoho ao, likokoana-hloko li ka kena 'meleng ea rona.
• U se ke ua arolelana lisebelisoa tsa hau le ba bang: Lintho tse kang likopi, likhaba le lifereko li ka jala likokoana-hloko.
• Qoba hole le batho ba kulang: Ke bohlale ho qoba hole le batho ba kulang, haholo-holo ba nang le feberu kapa sefuba. Haeba u kula, lula hae 'me u phomole.
• Fumana liente tse nepahetseng: Fumana liente ka nako ho itšireletsa ho livaerase tse kang ntaramane le COVID-19.

'Metso o Bohloko, 'Metso o Bohloko, Sefuba, Feberu, Litonsils, 'Metso o Bohloko, 'Metso o Bohloko Sinhala