Beke ea Boimana ea 26: Mohlolo oa hao o monyenyane o hola joang ka popelong ea hao! (Beke ea Boimana ea 26)

Lumela! U phela joang? Ena ke beke e 'ngoe ea bohlokoa boimaneng ba hau, ho bolelang hore libeke tse 26 li felile. Hona joale, u karolong ea ho qetela ea trimester ea bobeli, 'me matsatsing a' maloa u tla be u kena trimester ea boraro. Na leeto lena ha se le makatsang? Ka 'nete ke mohlolo ho bona lesea le lenyenyane le ntse le hola butle ka mpeng ea hau. A re shebeng lintlha tse ling ka uena le lesea la hau bekeng ena.

Ngoana oa hao o hola joang bekeng ena?

Bekeng ena, ngwana wa hao o se a hodile le ho feta mme a ithutile ho eketsehileng. Ak'u nahane feela, jwale o tshwana le motho e monyane!

E monyenyane ea sehloho o bula mahlo a hae:

Na u sa hopola, mahlo a lesea a ne a koetsoe likhoeling tse 'maloa tsa pele? Joale mahlo ao a buleha butle-butle. Ho tšoana le ho bona lefatše le lecha. Ka linako tse ling a ka ba a panya mahlo. Kahoo, ha a tsoaloa, mahlo a masea a mang a ka ba a boputsoa kapa a bohlooho-putsoa. ​​Empa 'mala oo o ka fetoha selemong sa pele. Masea a mang a tsoaloa a e-na le mahlo a sootho kapa a matšo. Ka nako e ts'oanang, mahlo a lesea aa hola, 'me moriri o mongata o ntse o hola hloohong ea lona. Na ha le letle hakaalo?

E boima, e telele:

Hona joale, lesea la hao le boima ba digrama tse ka bang 900. Seo se ka tlase ho kilo e le 'ngoe. O bolelele ba disentimitara tse ka bang 35-36. O ntse a shebahala a sosobane hanyane, hobane ha ho na mafura a lekaneng ka tlas'a letlalo. Empa o seke wa tshwenyeha, ho sa na le dibeke tse 14 tse setseng, mme ka nako eo, lesea le tla be le le leholo ebile le kgotshe.

Matšoafo a manyane a ntse a itokisetsa:

Sena se bohlokoa haholo. Matšoafo a lesea a ntse a hola ka potlako bekeng ena. Ho tšoana le ha a ithuta ho hema, sefuba sa hae se phahama le ho theoha. Empa o ntse a hema ka oksijene eo a e fumanang ho uena, ka mothapo oa umbilical. Ntho e khethehileng e bitsoang `(Surfactant)` e qala ho thehoa ka har'a matšoafo. Sena se bohlokoa haholo, hobane ke `(Surfactant)` ena e thusang ho thibela matšoafo hore a se ke a putlama ha lesea le hema ka bolona ka mor'a tsoalo.

Mosebetsi oa boko:

Boko ba lesea le bona bo ntse bo hola ka potlako haholo. Karolo e ka holimo ea boko e etsa mameno 'me likamano pakeng tsa lisele tsa methapo ('li-neurone') lia thehoa. Ka lebaka leo, lintho tseo a li utloang le tseo a li etsang li ntse li rarahana le ho feta.

Kea tseba lentsoe la 'Mè:

Na u ne u tseba? Lesea la hao le utloa melumo hantle haholo hona joale. Ha u bua, molumo oa pelo ea hao o otla, lipina tseo u li mamelang... le eena a ka utloa tsena tsohle. Ka linako tse ling haeba ho e-na le lerata le leholo ka nako e le 'ngoe, a ka 'na a tšoha. A ka 'na a arabela ha u bua le eena kapa u mo binela. E tla ba phihlelo e ntle haholo ho uena.

Ke eng hape e ncha?

• Tatso: Li-bud tsa tatso lelemeng la lesea la hao joale li sebetsa hantle. A ka boela a latsoa lintho tseo u li jang ho isa bohōleng bo itseng ka mokelikeli oa amniotic.
• Metsamao: Lesea la hao le lokela ho tsamaya haholo jwale. Le raha matsoho le maoto a lona, ​​le a pitikisa. Ka nako e nngwe o ka bona lesea le raha ho tloha mpeng ya hao. Le ka nna la boela la ba le mokgwa wa ho robala le ho tsoha jwale.
• E sireletsa letlalo: Letlalo la lesea le koahetsoe ke ntho e tšoeu, e teteaneng e bitsoang `(Vernix Caseosa). Sena ke sona se sireletsang letlalo ha le ntse le le ka har'a `(Amniotic Fluid).` Hape ho na le moriri o mosesaane, o teteaneng o bitsoang `(Lanugo)` 'meleng oohle.

Ak'u nahane, lintho tse ngata li etsahala ka hare ho popelo ea hao! Hoa makatsa e le kannete, na ha ho joalo?

Ho etsahala'ng 'meleng le kelellong ea hau bekeng ena?

Ha lesea la hao le ntse le hola, mmele wa hao o tla fetoha haholo. O ka boela wa utlwa dintho tse fapaneng kelellong ya hao.

Liphetoho 'meleng oa hau:

• Mpa e ntseng e hola: Popelo ea hao joale e ka holimo ho konopo ea mpa ea hao. Mpa ea hao e se e ile pele haholo, kahoo ho leka-lekana ha hao ho ka fetoha hanyane ha u tsamaea.
• Ho eketsa boima ba 'mele: Mohlomong u se u eketsehile hanyane nakong ena. Ke ntho e tloaelehileng.
• Bohloko ba mokokotlo: Ha mpa ea hao e ntse e hola, tsela eo boima ba 'mele oa hao bo ajoang ka eona ea fetoha, e leng se ka lebisang bohlokong ba mokokotlo. Lihormone le tsona li phetha karolo ho sena.
• Bohloko ba maoto: Ho opeloa ke maoto ho ka hlaha, haholo-holo bosiu.
• Ho ruruha: Maqaqailana, maoto, 'me ka linako tse ling matsoho a ka ruruha hanyane ('Oedema'). Ho ruruha hanyane ke ntho e tloaelehileng.
• Ho koaleha ha Braxton Hicks: Ena e ka ba phihlelo e ncha. Mpa ea hao e tla ikutloa e tiile hanyane ka tšohanyetso, 'me ka mor'a nakoana e tla fela. Tsena li bitsoa ho koaleha ha Braxton Hicks. Li tšoana le koetliso e nyenyane ea pelehi. Hangata ha li bohloko 'me li tla fela ka mor'a nakoana.
• Ho hema ka thata: Ha popelo e ntse e hola mme e hatella diaphragm, ka nako e 'ngoe u ka ikutloa u haelloa ke moea.
• Ho chesa ha pelo le ho se sile hantle ha dijo: Tsena ke dintho tse tlwaelehileng nakong ya boimana.
• Ho pipitleloa: Ena le eona ke bothata boo bo-'mè ba bangata ba nang le bona.
• Ho eketseha ha lero la botšehali: Lero le lesoeu, le se nang monko le bitsoang ``Leukorrhea'' le ka 'na la ntšoa ka bongata.
• Liphetoho tsa letlalo: Mola o motsho o theohelang bohareng ba mpa (`Linea Nigra`), le matshwao a ho otlolla (`Matshwao a ho Otlolla`) mpeng le matsweleng di ka bonwa nakong ena.
• Mathata a boroko: Mpa e kgolo e ka etsa hore ho be thata ho fumana boemo bo phutholohileng.

Boemo ba kelello ea hau:

O ka nna wa ba le maikutlo a fapaneng nakong ena. Ka dinako tse ding o ka ikutlwa o thabile haholo, mme ka dinako tse ding o ka ikutlwa o hloname kapa o tshwenyehile hanyane. O ka nna wa nahana ka pelehi e tlang le lesea. Sena sohle se tlwaelehile. Bua le monna wa hao le ba lelapa ka sena. Tshehetso ya bona e bohlokwa haholo ho wena nakong ena.

Le se ke la lebala lintho tsena bakeng sa bophelo bo botle ba hau nakong ena!

Haeba o phetse hantle, lesea la hao le tla phela hantle. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa hakaale ho hlokomela bophelo ba hao.

• Lijo tse nang le phepo: Tšepe, calcium, protheine, folic acid, `(DHA (Docosahexaenoic Acid))`Ja lijo tse leka-lekaneng tse nang le limatlafatsi tse ngata. Kenya meroho, meroho, litholoana, lebese, tlhapi, mahe, linate, jj. Noa metsi a mangata.
• Meriana joalokaha ngaka ea hao e laetse: Nka matlapa a tšepe, matlapa a calcium le livithamine tseo ngaka ea hao e li laetseng ka nako.
• Boikoetliso: Boikoetliso bo bobebe bo botle. U ka etsa lintho tse kang ho tsamaea, ho sesa le yoga ea pelehi. Empa haeba u qala mokhoa o mocha oa boikoetliso, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau.
• Phomolo: Ho bohlokoa ho phomola ka ho lekaneng. Robala hantle bosiu. Ho ka ba monate haeba le uena u ka phomola motšehare.
• Litlhahlobo tsa Lingaka: Etela ngaka ea hau khafetsa. Nakong ena, tlhahlobo ea mamello ea tsoekere hangata e etsoa ho hlahloba lefu la tsoekere la boimana . Liteko tsa khatello ea mali le moroto le tsona li etsoa ho hlahloba maemo a kang preeclampsia.
• Ela hloko metsamao ea lesea la hao: Ela hloko hore na lesea la hao le sisinyeha ka makhetlo a makae ka letsatsi. Ngaka ea hao e ka ’na ea u kopa hore u etse "lipalo tsa ho qhaqha." Haeba metsamao ea lesea la hao e fokotseha ka tšohanyetso, u lokela ho bolella ngaka ea hao hang-hang.
• Ela hloko matšoao ana a temoso:
• Haeba o na le hlooho e bohloko e sa feleng.
• Haeba pono ea hao e lerootho, kapa haeba ho le thata ho bona leseli.
• Haeba matsoho, maoto, kapa sefahleho sa hao se ruruha haholo ka tshohanyetso.
• Haeba o na le bohloko bo boholo ba mpa.
• Haeba ho na le mali kapa metsi a kang metsi a tsoang.
• Haeba o tšoaroa ke feberu.
• Haeba metsamao ea lesea e fokotseha haholo.

Haeba ho etsahala ntho e kang ena, o se ke wa tshoha mme o etele ngaka hanghang.

• A re itokiseng pele lesea le fihla:
• Qala ho nahana ka 'Morero oa hau oa Tsoalo' hore na u batla hore tsoalo e tsamaee joang.
• Haeba ho na le lithuto tsa pelehi, li kene.
• Lokisetsa lintho tseo lesea le li hlokang hae, ka phapusing ea lesea.
• Buisana ka lintho tsena le molekane oa hau le ba lelapa.

Moqoqo o monyane le lesea

Jwale o a tseba hore lesea la hao le ka utlwa seo o se buang. Kahoo, bua le lona. Mo bolelle ka letsatsi la lona, ​​mo bineleng dipina, mo lumelle ho utlwa lerato la lona. Ha le bua le ntse le pholla mpa ya lona, ​​lona le lesea la lona le tla utlwa tlamo eo. Ena ke ntho e ikgethang haholo.

Lentswe la hao ke modumo o tsebahalang le o bolokehileng ka ho fetisisa lefatsheng bakeng sa lesea la hao, kahoo bua le yena kgafetsa.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola

Ho lokile, kahoo re buile haholo bekeng ena. Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho li hopola ke tsena:

• Ngoana oa hao o ntse a hola hantle . Maikutlo a hae a ntse a hola, 'me butle-butle o itokisetsa ho tsoa.
• Ho na le liphetoho tse ngata 'meleng le kelellong ea hau.Hoa etsahala. Bongata ba tsena ke lintho tse tloaelehileng. Empa u se ke ua tšaba ho bua le ngaka haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang.
• Hlokomela bophelo ba hao hantle. Se lebale ka lijo tse nang le phepo, phomolo e lekaneng le boikoetliso bo bobebe.
• Latela litaelo tsa ngaka ea hau 'me u ee litleliniking tse reriloeng.
• Boimana bona ke nako e ikhethang haholo bophelong. Leka ho qeta nako ena ka thabo le ka boiketlo kamoo ho ka khonehang.
• Buisana le ngaka ea hau le ba haufi le uena ka lipotso kapa lintho tseo u li tšabang.

Ke le lakaletsa bophelo bo botle le ba ngoana oa hao! Le tla be le kena kotara ea boraro ea bokhachane matsatsing a 'maloa a tlang. Re tla bua ka seo hamorao.

Boimana , libeke tse 26 tsa boimana, kholo ea lesea, bophelo bo botle ba 'm'ae, Beke ea 26 ea Boimana, Ntlafatso ea Lesea le sa Tsoaloa, Bophelo bo Botle ba 'M'ae, Tlhokomelo ea Pele ho Boimana