Letlalo la rona ke setho se seholo ka ho fetisisa 'meleng oa rona. 'Me ponahalo ea rona, boitsebahatso ba rona, bo angoa haholo ke 'mala oa letlalo la rona. Joaloka batho ba Sri Lanka, 'mala oa letlalo la rona oa fapana, 'me ke karolo ea botle ba rona. Empa na u ne u tseba hore ha 'mala oa letlalo la rona o le lefifi hanyane, ke hore, ha re e-na le 'mala o mongata oa melanin, ho ka etsahala hore re be le mafu le maemo a itseng a letlalo? Mohlomong le uena u kile ua ba le liphihlelo tsena. Kamora hore pimple e fole, na e siea lebali le letšo le nkang likhoeli? Kapa na moriri o mahlakoreng ka bobeli a phatla oa sesefala ha u kama moriri oa hau ka tsela e 'ngoe kapa e 'ngoe? Tsena ke tse ling tsa mathata ao re tla bua ka 'ona kajeno, ao hangata a amang batho ba nang le letlalo le letšo.
Ke mafu afe a letlalo a atisang ho ama letlalo le letšo?
Mang kapa mang a ka ba le bothata bofe kapa bofe ba letlalo. Leha ho le jwalo, diphuputso di fumane hore batho ba nang le mebala e lefifi ya letlalo jwalo ka la rona ba na le monyetla o moholo wa ho ba le maemo a itseng, kapa a ka hlaha ka tsela e fapaneng letlalong la rona. Sena se ka bakwa ke mabaka a lefutso, empa hape le ke mekgwa ya rona ya setso, jwalo ka tsela eo re lokisang moriri wa rona ka yona.
Tsena ke tsona tsa mantlha tseo re li bonang hangata:
- Mathata a 'Mala oa 'Mala: Tsena ke liphetoho 'mala oa letlalo. Tsena li kenyelletsa matheba a lefifi a bakoang ke lintho tse kang makhopho le mengoapo, tse tsejoang e le 'Post-Inflammatory hyperpigmentation (PIH),' le 'Melasma,' boemo bo hlahang sefahlehong.
- Mathata a Moriri: A atileng haholo ho ana ke `Traction Alopecia`, e bakoang ke ho hula moriri ka thata haholo le ho o kama, le `Central Centrifugal Cicatricial Alopecia (CCCA),` e bakang tahlehelo ea moriri bohareng ba letlalo la hlooho le maqeba.
- Keloids: Ena ke boemo boo leqeba le leholo, le phahamisitsoeng le hlahang sebakeng sa leqeba ka mor'a hore le fole. Boemo bona bo atile haholo ho batho ba nang le letlalo le lefifi.
Jwale ha re shebeng boemo bo bong le bo bong ka botlalo.
A re bueng ka maqeba le matheba a makhopho (Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH)
Ena ke bothata bo tloaelehileng ho batho ba bangata. Ka mantsoe a bonolo, PIH ke letheba le lefifi kapa lebadi le setseng letlalong la hao ka mora hore boemo bo kang allergy, acne, leqeba, eczema, kapa psoriasis bo fole. Ho joalokaha eka letlalo la hao le "hopola" ketsahalo eo.
Matheba ana a ka fapana ka mmala ho tloha ho sootho bo bobebe ho isa ho bosootho bo lefifi, 'me ka linako tse ling esita le boputsoa bo boputsoa. Le hoja a ka hlaha letlalong lefe kapa lefe, a bonahala haholoanyane letlalong le lefifi joalo ka la rona 'me ka linako tse ling a nka nako e telele ho fola.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa:Hopola, ho pepesehela letsatsi ke ntlha e ka sehloohong e etsang hore maqeba a PIH a mpefale, a be lefifi, mme a diehise ho fola.
Ho ka etsoa eng ka libaka tsena tsa PIH?
PIH ke boemo bo thata haholo ho bo phekola. Empa o seke wa tshwenyeha, ho na le dikalafo tse fumanehang.
- Litokisetso tsa letlalo: Ho na le litlolo tse ling tse ka rekoang khemising, hammoho le litlolo tse matla tse nang le meriana tseo ngaka e ka li laelang.
- Maqeba a Lik'hemik'hale: Kalafo e sebelisang lik'hemik'hale tse khethehileng ho tlosa lera le ka holimo la letlalo, e senolang letlalo le lecha.
- Kalafo ea Laser : Tsena li lokela ho etsoa feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka e tšoanelehang.
Pele o etsa kalafo efe kapa efe ho tsena, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ho khetha se molemohali bakeng sa letlalo la hau.
U ka thibela PIH joang hore e se ke ea etsahala?
Ba re, "Thibelo e molemo ho feta pheko." Seo se sebetsa le ho PIH.
1. Phekola sesosa sa mantlha: Haeba o na le bothata bo kang makhopho kapa eczema, bo phekole hantle pele. Qoba lintho tse kang ho phunya kapa ho ngoapa li-pimple.
2. Tšireletso ea Letsatsi: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ke phoso e kholo ho nahana hore rona ba nang le letlalo le letšo ha re hloke 'setlolo sa letsatsi' hobane ha re chesoe ke letsatsi. 'Setlolo sa letsatsi' se bohlokoa ho thibela 'PIH' le ho folisa matheba a teng. Sebelisa 'setlolo sa letsatsi' se nang le bonyane 'SPF' 30` kapa ho feta , 'Broad-Spectrum', letsatsi le leng le le leng. Hape ho bohlokoa haholo ho fokotsa ho tsoa letsatsing le matla 'me u roale katiba.
Maemo a itseng a ka bakang tahlehelo ea moriri
Feela joaloka mathata a letlalo, ho na le maemo a 'maloa a amanang le moriri a amang ka ho khetheha ba rona ba nang le mebala e lefifi ea letlalo.
| Boemo | Likarolo tse ka sehloohong | Sesosa le mekhoa ea phekolo |
|---|---|---|
| Ho tsikinyeha ha Alopecia | Ho seta moriri mahlakoreng ka bobeli a phatla le moleng oa moriri. | Sesosa: Moriri o hulwa ka thata nako e telele (mohatla o tiileng wa pony, moriri o lohiloeng ka thata). Pheko: Fetohela ho mekhoa ya moriri e fang moriri 'phomolo' mme e sa hulwe. Haeba o fumanwa kapele, moriri o ka hola hape. Haeba o sa phekoloe, ho ka ba le tahlehelo ya moriri ya ka ho sa feleng. |
| Alopecia ea Central Centrifugal Cicatricial (CCCA) | Ho hlohlona ha moriri ho qala ho tloha hloohong ho isa kantle. Letlalo la hlooho le ka 'na la hlohlona le ho ba bohloko. | Sesosa: Sesosa ha se tsejoe hantle. Ena ke boemo bo bakang maqeba a sa feleng . Kalafo: Boemo bona bo ka laoloa ka tlhokomelo ea bongaka le kalafo ea pele. Ho na le mekhoa ea phekolo e fumanehang, ho kenyeletsoa meriana ea letlalo le e entetsoeng, hammoho le meriana e nooang. |
Boemo bo bitsoang ``CCCA`` bo ka ba bo sithabetsang haholo, kaha bo baka tahlehelo ea moriri ea ka ho sa feleng. Ka hona, haeba u utloa tahlehelo ea moriri e sa tloaelehang hammoho le ho hlohlona le bohloko letlalong la hlooho, bona ngaka hang-hang .
Letlalo le lefifi le kankere ea letlalo: Maikutlo a fosahetseng ao re a tsebang ka 'ona
Ntlha ena ke ea bohlokoa haholo. E 'ngoe ea likhopolo tse fosahetseng tse kholo sechabeng ke hore "batho ba nang le letlalo le letšo ha ba tšoaroe ke kankere ea letlalo."
Sena se fosahetse ka ho feletseng. Ke 'nete hore letlalo la rona le na le 'mala o mongata oa melanin pigment, o fanang ka tšireletso e itseng letsatsing. Ka hona, ha ho bonolo hore re tšoaroe ke kankere ea letlalo ho feta batho ba nang le letlalo le letle. Leha ho le joalo, kotsi e tlase ha e bolele hore ha ho kotsi.
Ntho e kotsi ka ho fetisisa ke hore, ka lebaka la khopolo-taba ena e fosahetseng, haeba kankere ea letlalo e hlaha har'a batho ba rona, hangata e fumanoa ha lefu lena le se le ntse le tsoetse pele haholo ebile le le matla . Ka hona, ho thata ho le phekola.
Kahoo kamehla ela hloko letlalo la hao. Haeba o hlokomela ntho e ncha, e kang letshwao la tswalo le fetolang sebopeho kapa mmala, kapa leqeba le sa foleng, kapa haeba o na le dipelaelo ka lona, batla keletso ya bongaka.
U lokela ho etsa eng ho sireletsa letlalo la hao?
Qetellong, ho bohlokoa ho ela hloko bophelo bo botle ba letlalo la hao. Haeba bothata ba letlalo bo sa ntlafale ka mekhoa ea lapeng, u se ke ua bo hlokomoloha.
Ho batla kalafo ho ngaka e tšoanelehang esale peleHo bohlokoa haholo. Hobane ha o diehisa kalafo nako e telele, ho ba thata ho phekola maemo a kang `PIH`, maemo a kang `CCCA` a ka baka tahlehelo ea moriri ka ho sa feleng, 'me kankere ea letlalo e ka ba kotsi bophelong. Letlalo la hao ke thepa ea hao, kahoo le hlokomele ka lerato.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ba le letlalo le letšo ho bolela hore o kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke maemo a itseng a letlalo (matheba, ho hlotheha ha moriri).
- Tsela e molemohali ea ho thibela le ho phekola li-pimple kapa maqeba a makhopho (PIH) ke ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le letsatsi .
- Ho hula moriri oa hau ka thata haholo le ho o kama ho ka baka tahlehelo ea moriri mahlakoreng ka bobeli a phatla ea hau (`Traction Alopecia`). Ela hloko setaele sa hau sa moriri.
- Esita le batho ba nang le letlalo le letšo ba ka tšoaroa ke kankere ea letlalo. Le hoja kotsi e le tlase, u se ke ua e hlokomoloha. Ela hloko liphetoho leha e le life tse sa tloaelehang letlalong la hao.
- Ho batla kalafo ea pele ho ngaka bakeng sa bothata bofe kapa bofe ba letlalo ho ka thibela boemo bona ho mpefala le ho senyeha ka ho sa feleng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau