'Leihlo la hao la boraro'? A re ithuteng ka tšoelesa ea phaene e patiloeng ka hare ho boko!

Na o kile wa utlwa ka "leihlo la boraro"? Na o ne o tseba hore mohopolo ona, oo hangata o amanang le ditaba tsa moya, o amana le e nngwe ya ditho tse nyane ka ho fetisisa mmeleng wa rona? Na ha o makatse? Bongaka, re o bitsa phaene gland. E fumaneha hantle bohareng ba boko ba rona, e bolokehile haholo. Kahoo, kajeno re tlo bua ka bonolo le ka mosa ka setho sena se senyenyane, se senyenyane ho feta pea, le hore na se bohlokwa hakae mmeleng wa rona.

Ha re bua ka bonolo, tšoelesa ena ea phaene ke eng?

Phaene ea phaene ke tšoelesa e nyane haholo e fumanehang ka hare ho boko ba hao. Ke karolo ea tsamaiso ea endocrine ea 'mele ea rona, e leng tsamaiso e hlahisang lihormone. E bitsoa "phaene" hobane e bōpehile joaloka khoune ea phaene.

Nahana ka hona, ha ho bapisoa le litšoelesa tse ling tsamaisong ea rona ea endocrine, tšoelesa ea phaene ke eona eo bo-rasaense ba sa e utloisiseng haholo. Ha e le hantle, ke karolo ea ho qetela ea tsamaiso ena e fumanoeng. Kahoo ho na le sephiri se senyenyane se e potileng.

Mosebetsi o ka sehloohong le o tsebahalang haholo oa tšoelesa ena e nyane ke ho hlahisa hormone ea melatonin , e leng hormone e thusang ho laola potoloho ea rona ea boroko le ho tsoha.

Tsamaiso ea Endocrine eo re buileng ka eona ke efe?

Ho lokile, ha re hlaloseng sena hanyane. Sistimi ea hau ea endocrine ke pokello ea litšoelesa tse 'meleng oa hau kaofela. Litšoelesa tsena li hlahisa li-agent tsa lik'hemik'hale tse bitsoang lihormone 'me li li lokolla ka ho toba maling a hau.

Lihormone tsena li tšoana le tšebeletso ea poso ea 'mele ea rona. Li tsamaea maling 'me li isa melaetsa lithong tse fapaneng, letlalong le mesifa. Ke tsona tse fanang ka litaelo tse kang "Etsa sena hona joale," "Emisa sena," le "Etsa sena haholoanyane."

Litšoelesa le litho tse ka sehloohong tse etsang tsamaiso ea rona ea endocrine ke:

• Hypothalamus
• Sefuba sa pituitary
• Tšoelesa ea qoqotho
• Litšoelesa tsa Parathyroid
• Litšoelesa tsa adrenal
• Sefuba sa phaene
• Pancreas
• Mahe a bomme (basali)
• Matheba a manyenyane (Matheba a manyenyane - ho banna)

Tsena kaofela ha tsona di laola dintho tse ngata mmeleng wa rona, tse kang kgolo, maikutlo, boroko le tlala.

Joale hormone ena e bitsoang Melatonin ke eng?

Melatonin ke hormone e hlahisoang haholo-holo ke tšoelesa ea rona ea phaene. Leha bo-rasaense ba ntse ba ithuta mesebetsi eohle ea eona, hona joale ho lumeloa hore e ameha oacheng ea 'mele ea rona ea tlhaho, e tsejoang e le morethetho oa circadian.E thusa haholo ho hokahanya.

Molumo oa Circadian ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ke potoloho ea tlhaho e etsahalang 'meleng ea rona lihora tse ling le tse ling tse 24. Mohlala, nahana ka hore na re robala joang bosiu, re tsoha hoseng, re ikutloa re lapile ka linako tse itseng tsa letsatsi ... Tsena tsohle li laoloa ke morethetho ona oa circadian. Morethetho ona o itšetlehile haholo ka leseli le lefifi .

Tšoelesa ea phaene e boetse e sebetsa ho latela lets'oao lena le lefifi le khanyang.

• Ha ho fifala: Mahlo a hao a romela letshwao bokong ba hao la hore "ho fifetse jwale." Ka nako eo, pineal gland e a sebetsa, e hlahisa melatonin e ngata mme e e ntsha mading. Ha maemo a melatonin a ntse a eketseha, o qala ho ikutlwa o otsela.
• Ha lebone le bonesa: Ha lebone le bonesa hoseng, letshwao le ya bokong mme le bolella pineal gland, "Khaotsa ho etsa melatonin hona jwale." Maemo a Melatonin a a fokotseha, e leng se o dumellang ho dula o falimehile mme o kgatholohile.

Ke ka lebaka lena batho ba bang ba bitsang hormone melatonin "hormone ea boroko." Empa hopola, ha re hloke melatonin ho robala. Leha ho le joalo, ha maemo a melatonin a phahame maling, re khona ho robala hantle, re tebileng .

Na ho na le melemo e meng ea melatonin?

E, lipatlisiso li fumane melemo e meng e 'maloa.

• Tšebelisano le lihormone tsa basali: Lipatlisiso li bontšitse hore melatonin e thusa ho boloka potoloho ea ho ilela khoeli e tloaelehileng ho basali.
• Ho sireletsa lisele tsa methapo: Melatonin e boetse e na le bokhoni ba ho sireletsa lisele tsa methapo bokong ba rona hore li se ke tsa senyeha. Tšenyo ena ea lisele tsa methapo, kapa ho senyeha ha methapo , e bonoa mafung a kang lefu la Alzheimer le lefu la Parkinson .

Na motho a ka phela ntle le tšoelesa ea phaene?

E, hoa khoneha. Motho a ka phela ntle le tšoelesa ea pineal. Leha ho le joalo, khaello ea melatonin e ka thatafalletsa 'mele ho laola mekhoa ea boroko hantle le mesebetsi e meng e amanang le metsamao ea circadian. Hangata, mathata a kang ho hloka boroko le mathata a boroko a ka hlaha.

Ha se hangata haholo, haeba hlahala e hlaha ka har'a tšoelesa ea pineal, e ka 'na ea hloka ho tlosoa ka opereishene. Opereishene ena e bitsoa pinealectomy .

Mafu le mathata a amang tšoelesa ea phaene

Ho na le mathata a 'maloa a maholo a ka amang ts'ebetso ea tšoelesa ena e nyane.

1. Lihlahala tsa Phaene

Tsena ha li etsahale hangata. Seo se bolela hore ha li etsahale ho batho ba bangata. Ho ka etsahala hore li etsahale ho bana le batho ba baholo ba ka tlase ho lilemo tse 40. Lihlahala tsena ha se kamehla e leng tsa kankere. Leha ho le joalo, leha e se tsa kankere, ha li hola, li ka qala ho sutumelletsa likarolong tse ling tsa boko. Sena se ka baka mathata. Li ka boela tsa thibela litsela tsa mokelikeli oa boko o phallang ho potoloha boko. Ha sena se etsahala, khatello e ka hare ho lehata e ka eketseha ka kotsi, kahoo kalafo e hlokahala kapele.

2. Likotsi ho tšoelesa ea phaene

Kotsi e mpe ea hlooho, e tsejoang e le kotsi e bohloko ea boko (TBI), e ka senya tšoelesa ea pineal. Nahana ka eona joalo ka kotsi ea hlooho e bakoang ke kotsi ea koloi kapa leqeba la ho thunngoa. Pakeng tsa 30% le 50% ea likotsi tsena li fella ka tšenyo ho tšoelesa ea endocrine bokong (joalo ka pineal kapa pituitary).

3. Ho bokellana ha khalsiamo ka har'a tšoelesa ea phaene (Calcification)

Boemo bona bo tloaelehile haholo. Ho bokellana ha khalsiamo ho etsahala ha khalsiamo e bokellana ka har'a lisele 'meleng, e leng se etsang hore e be teteaneng hanyane. Ho tšoana le choko. Ho tloaelehile hore tšoelesa ea pineal e bokelle khalsiamo e itseng ha re ntse re tsofala. Ha e le hantle, ka linako tse ling lingaka li sebelisa tšoelesa ea pineal e le letšoao la bohlokoa ho thusa ho khetholla meaho e fapaneng bokong nakong ea X-ray.

Leha ho le jwalo, haeba di-depositi tsena tsa calcium di phahama haholo , mosebetsi wa di-ducti o ka sitiswa. Diphuputso tse ding di bontshitse hore batho ba nang le lefu la Alzheimer ba na le maemo a hodimo a di-depositi tsa calcium ka hara pineal gland. Ho boetse ho na le menyenyetsi ya hore ho na le kamano le mefuta e meng ya migraine le hlooho e opang ya sehlopha. Leha ho le jwalo, ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho fihlela qeto e tiileng ka sena.

Matšoao a bothata ba tšoelesa ea pineal ke afe?

Haeba o na le boemo bo bitsoang hlahala ea pineal gland (e sa tloaelehang haholo), o ka 'na oa ba le matšoao a latelang. Tsena li bakoa ke hore tšoelesa e hola 'me e beha khatello likarolong tse ling tsa boko.

Habohlokoa le ho feta: Haeba o ntse o tsoela pele ho ba le le leng kapa a mangata a matšoao ana, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau . Tsena ha se hakaalo hore li bakoa ke bothata ba tšoelesa ea pineal, li ka boela tsa bakoa ke lintho tse ling. Empa ho bohlokoa ho fumana sesosa se nepahetseng.

Mokhoa oa ho hlahloba bophelo bo botle ba tšoelesa ea pineal?

Lingaka li na le litsela tse 'maloa tsa ho sheba tšoelesa ea hau ea phaene.

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) kapa CT (Computed Tomography) Scan: Liteko tsena tsa litšoantšo li ka hlahloba hlahala kapa cyst e tletseng mokelikeli ka har'a tšoelesa ea pineal.
• Liteko tsa X-ray: Teko ea X-ray e ka thusa ho bona hore na ho na le calcium e setseng maling.
• Liteko tsa mali: U ka etsa tlhahlobo ea mali ho hlahloba maemo a melatonin ea hau.

E phekoloa joang?

Mokhoa oa phekolo o itšetlehile ka boemo.

Haeba o na le hlahala ea pineal gland, kalafo e le 'ngoe kapa tse ling tse latelang li ka sebelisoa.

• Ho buuoa:Ka lebaka la hore hlahala ea tšoelesa ea pineal e bohareng ba boko, ho thata ho e tlosa ka opereishene. Ka hona, ena ha se phekolo e tloaelehileng. Ka linako tse ling, ngaka e buoang e ka 'na ea etsa qeto ea ho tlosa tšoelesa eohle (pinealectomy).
• Kalafo ea mahlaseli: E sebelisa mahlaseli a matla a matla ho senya lisele tsa kankere le ho li thibela ho hola.
• Kalafo ea Chemotherapy: Kalafo e sebelisang meriana ho senya lisele tsa kankere.

Haeba ka lebaka le itseng tekanyo ea melatonin e hlahisoang ke tšoelesa ea hau ea pineal e fokotsehile, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa hore u nke li-supplement tsa melatonin. Leha ho le joalo, sena se lokela ho etsoa feela tlas'a keletso ea ngaka .

Na pale eo ea 'leihlo la boraro' ke 'nete?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba nang le yona. Ho na le mabaka a mmalwa a etsang hore pineal gland e bitswe "leihlo la boraro."

1. Ea ho qetela e fumanoeng: Kaha ke tšoelesa ea ho qetela tsamaisong ea endocrine e fumanoeng 'me mosebetsi oa eona o felletseng o ntse o sa utloisisoe ka botlalo, ho na le kutloisiso ea sephiri e e potileng.

2. Sebaka: E fumaneha sebakeng se tebileng ka ho fetisisa, se bohareng ba boko.

3. Ho ba le kutloelo-bohloko leseling: Joaloka mahlo, a na le kutloelo-bohloko leseling le lefifing.

Ka mabaka ana, meetlong e mengata ea moea, haholo-holo Bohindu le Bobuddha ba Tantric, tšoelesa ea phaene e nkoa e le sebaka sa khokahano lipakeng tsa lefats'e la nama le la moea. Ho ea ka mohopolo oa chakra, "leihlo la boraro", kapa ajna chakra, e nkoa e le chakra ea botšelela 'meleng oa rona' me ho lumeloa hore e amana le temoho, temoho le puisano ea moea.

Leha ho le jwalo, re lokela ho hopola hore tsena ha se dinnete tse pakilweng ke saense . Tsena ke mehopolo feela e amanang le ditso tse fapaneng le ditumelo tsa moya. Bongaka, pineal gland ke endocrine gland ya bohlokwa e hlahisang melatonin.