Ka linako tse ling ha re ikutloe re lapile ho hang, na ha ho joalo? Kapa ha re ikutloe re batla ho ja ho hang. Ho tloaelehile ho ba le letsatsi le le leng kapa a mabeli a joalo. Empa haeba u sa ikutloe u lapile kapa u se na thahasello ea ho ja ka matsatsi a 'maloa, ke ntho eo u lokelang ho e hlahloba. Hobane ho hloka takatso ena ea lijo e ka ba pontšo ea pele ea bothata ka hare ho' mele ea rona kapa bokuli bo tebileng. Kahoo a re boneng hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala.
Lisosa tse tloaelehileng tsa ho lahleheloa ke takatso ea lijo ke life?
Ho na le mabaka a mangata a etsang hore o se ke wa batla ho ja. A re bueng ka a mang a bohlokwa ka ho fetisisa.
Na u imetsoe kelellong?
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba kileng ba e bona. Ha o na le tlhahlobo e tlang, mosebetsi o mongata ofising, kapa bothata lapeng mme o ikutlwa o na le kgatello ya maikutlo le matshwenyeho a mangata, mmele wa hao o arabela ho yona. Ho tshwana le ho itokisetsa ntwa. Diphetoho tsa dihormone le dikhemikhale tse etsahalang mmeleng wa hao ka nako ena di ama ka ho toba mpa ya hao le tsamaiso ya tshilo ya dijo. Ke ka lebaka leo hangata o lahlehelwang ke takatso ya dijo ha o na le kgatello e kgolo ya maikutlo . Empa ditaba tse monate ke hore ha o phomola mme kgatello ya maikutlo e fokotseha, takatso ya hao ya dijo e qala ho kgutlela setlwaeding.
Na e ka ba kokoanyana e bakang mala?
Ha o na le mpa e bohloko, jwalo ka letshollo kapa ho hlatsa, o kanna wa se ke wa ikutlwa o batla ho ja. Dingaka di bitsa boemo bona gastroenteritis. Nakong ena, diphetoho tsa dikhemikhale le ho se phutholohe ka mpeng ya hao di ka etsa hore o lahlehelwe ke takatso ya dijo. Ka ho tshwanang, sefuba kapa ntaramane e tlwaelehileng le yona e ka baka mofuta ona wa tahlehelo ya takatso ya dijo. Bongata ba nako, boemo bona bo tla fola ka matsatsi a mabedi ho isa ho a mararo. Leha ho le jwalo, haeba o ntse o sa ikutlwe o lapile ka mora matsatsi a mmalwa , ruri o lokela ho bona ngaka ya hao bakeng sa keletso. E ka ba tshwaetso e tebileng e hlokang kalafo .
Na meriana eo u e noang e ka ba sesosa?
E, ruri. Meriana e meng eo u e noang bakeng sa maemo a itseng a bongaka e ka baka tahlehelo ea takatso ea lijo e le litla-morao. Mohlala:
- Lithibela-mafu tse ling
- Meriana bakeng sa maemo a kang ADHD
- Lithethefatsi tse matla tse fokotsang bohloko tse kang codeine kapa morphine
Meriana ena e sebetsa ka ho fokotsa ts'ebetso ea tse ling tsa li-receptor ka mpeng, e leng se fokotsang maikutlo a tlala.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, leha u belaela hore moriana oo u o noang o baka tahlehelo ea takatso ea lijo, le ka mohla u se ke ua khaotsa ho nka moriana oo ntle le ho bua le ngaka ea hao.Taba ea pele, bolella ngaka ea hau ka sena 'me u latele keletso ea eona.
Maemo a mang a bophelo bo botle le lisosa
Ntle le lisosa tse tloaelehileng tse boletsoeng ka holimo, maemo a mang a bophelo bo botle a ka baka tahlehelo ea takatso ea lijo. A re ke re shebeng le 'ona.
| Lebaka/boemo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Boimana | Liphetoho tsa lihormone le ho nyekeloa ke pelo hoseng nakong ea boimana, haholo-holo likhoeling tsa pele tsa boimana, li ka baka tahlehelo ea takatso ea lijo. Hape, likhoeling tsa ho qetela, ha lesea le ntse le hola, khatello ea mpa e ka etsa hore u ikutloe u khotše esita le ka mor'a ho ja hanyane. |
| Botsofali | Ha re ntse re tsofala, kutlo ea rona ea tatso le monko ea fokotseha, e leng se etsang hore ho be thata ho latsoa lijo hantle. Batho ba bang ba boetse ba lahleheloa ke takatso ea lijo ka lebaka la mathata a meno, tšebeliso ea meriana le khatello ea maikutlo. |
| Lefu la tsoekere | Gastroparesis ke bothata bo ka hlahang ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Sena ke ha methapo e senyeha ka lebaka la lefu la tsoekere, e leng se etsang hore mpa e nke nako e telele ho fela. Sena se ka etsa hore u ikutloe u khotše leha u e-so je. |
| Kalafo ea kankere le kankere | Ho lahleheloa ke takatso ea lijo ho atile haholo ka lebaka la liphetoho 'meleng tse bakoang ke kankere le litla-morao (ho nyekeloa ke pelo, liso tsa molomo, liphetoho tatsong) tsa kalafo ea kankere (mohlala, chemotherapy, mahlaseli). |
| Kotsi Hloohong | Ho otloa ha hlooho haholo, haholo-holo ho tetebela ha leqhubu la pelo, ho ka baka boemo bo bitsoang post-concussion syndrome. E 'ngoe ea matšoao a eona ke phetoho kutloisisong ea tatso le monko. Sena se lebisa ka ho toba tahlehelong ea takatso ea lijo. |
Ke etse'ng joale?
Jwalo ka ha o bona, ho lahlehelwa ke takatso ya dijo ha se ntho e bonolo. Ho ka ba le mabaka a mangata a sena.
- E-ba le mamello: Haeba ho nyekeloa ke pelo ha hao ho bakoa ke ntho ea nakoana, joalo ka sefuba kapa bohloko ba mpa, ho lokela ho fela ka mor'a matsatsi a mabeli kapa a mararo.
- Nahana ka sesosa: Na u tlas'a khatello e kholo ea maikutlo? Na u qalile moriana o mocha? Nahana ka lintho tse joalo.
- Batla keletso ea bongaka : Haeba tahlehelo ea hau ea takatso ea lijo e tsoela pele ka matsatsi a fetang a 'maloa, kapa haeba u theola boima ba' mele ntle le lebaka le hlakileng, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau kapele. E tla u hlahloba 'me, haeba ho hlokahala, e etse liteko tse ling ho u thusa ho fumana sesosa sa' nete.
Hopola hore lijo li tšoana le mafura a fang 'mele ea rona phepo le matla ao e a hlokang. Ntle le mafura ao, 'mele ea rona e ke ke ea sebetsa hantle. Kahoo le ka mohla u se ke ua nyenyefatsa matšoao a takatso ea lijo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Le hoja ho tloaelehile ho lahleheloa ke takatso ea lijo letsatsi kapa a mabeli, u se ke ua e hlokomoloha haeba e tsoela pele matsatsi a 'maloa.
- Khatello ea maikutlo, tšoaetso, meriana eo u e noang, esita le maemo a tebileng a bongaka a kang lefu la tsoekere le kankere li ka baka tahlehelo ea takatso ea lijo.
- Haeba o belaela hore moriana oo o o noang o baka tahlehelo ea takatso ea lijo, qoba ho o emisa ntle le ho buisana le ngaka ea hau.
- Haeba o na le tahlehelo e sa hlaloseheng ea takatso ea lijo le ho theola boima ba 'mele, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang bakeng sa keletso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau