Na re lokela ho nka mehato ea thibelo ho boloka lipelo tsa rona li phetse hantle? (Thibelo ea Pelo) A re ithuteng ka eona!

Na o kile wa nahana ka pelo ya hao? Mohlomong o se o ntse o na le bothata ba pelo, kapa mohlomong o tshaba hanyane hore ho tla etsahala ntho e kang eo nakong e tlang. Kaofela re batla ho phela hantle, haholoholo ho hlokomela dipelo tsa rona. Ke sona seo 'Preventive Cardiology' kapa (Preventive Cardiology) ena e leng sona. A re boneng hore na ke eng le hore na e ka o thusa jwang?

Ke eng ena (Thibelo ea Mafu a Pelo)? Ka mantsoe a bonolo feela...

Ka bokhutšoanyane, Preventive Cardiology ke setsebi sa bongaka se ikhethang ka lefu la pelo. Empa ha e u phekole feela ka mor'a hore u be le bothata ba pelo. Habohlokoa le ho feta, e thusa ho tseba mabaka a kotsi a lefu la pelo le ho thusa ho a laola pele a e-ba matla. Nahana hore na ho bohlokoa hakae ho nka mehato ea ho boloka lipelo tsa rona le methapo ea mali li phetse hantle. Sena se tšoana le ho thibela lefu pele le hlaha.

O kanna wa ba o se o ntse o bona ngaka ya pelo ho hlahloba bophelo ba pelo ya hao. Haeba o kenela lenaneo la Thibelo ya Pelo, o ka tswela pele ho bona ngaka ya hao ya kamehla ya pelo. Ka nako e tshwanang, o tla fumana tlhokomelo le keletso ho ditsebi mafapheng a fapaneng.

Lebaka la sena ke hore mokhoa ona (Preventive Cardiology) o sheba lipelo tsa rona ka ho sheba 'mele oohle. Nahana ka hona, lipelo tsa rona le methapo ea mali li tšoana le libapali sehlopheng. Li sebetsa 'moho le "libapali" tse ling tse ngata joalo ka liphio tsa rona le tsamaiso ea endocrine ho boloka 'mele o phetse hantle. Empa haeba sebapali se le seng se na le bothata, sehlopha sohle se tlameha ho thusa. Ka mokhoa o ts'oanang, haeba ho na le bothata ka pelo, liphio li ka 'na tsa tlameha ho sebetsa ka thata. Kapa ho se leka-lekane ha lihormone ho ka baka khatello e phahameng ea mali (Hypertension), e behang khatello e eketsehileng methapong ea mali.

Kahoo, kaha likarolo tse ka hare ho 'mele ea rona li sebetsa joaloka sehlopha, hoa utloahala hore lingaka tse u phekolang le tsona li lokela ho sebetsa joaloka sehlopha, na ha ho joalo? Ke motheo oa mokhoa ona o mocha oa tšebelisano-'moho oa tlhokomelo.

Ke mang ea sehlopheng sena sa litsebi?

Mananeo a Thibelo ea Pelo ke sebaka seo litsebi tse tsoang mafapheng a fapaneng li sebetsang 'moho ho sona. Sena se bolela hore lingaka tsa pelo le batho ba bang ba bangata baa kopana. Sehlopha sa hau sa litsebi se ka kenyelletsa:

• Lingaka tsa bongaka ba ka hare
• Lingaka tsa Endocrinologists
• Lingaka tsa malapa
• Lingaka tsa bana
• Lingaka tsa bakhachane le lingaka tsa mafu a basali
• Lingaka tsa phepo
• Baoki le baoki ba sebetsang
• Litsebi tsa kelello
• Litsebi tsa 'mele oa boikoetliso

Kaofela ba arolelana tsebo ea bona le uena. Ba na le boiphihlelo linthong tse kang:

• Mokhoa oo metabolism ea 'mele oa hau e sebetsang ka oona.
• Sebopeho le mosebetsi oa pelo ea hau.
• Liteko tse khethehileng tsa pelo, mohlala (Teko ea Khatello ea Kelello e Sebetsang).
• Litšebeletso tsa Tsosoloso ea Pelo.
• Meriana le mekhoa ea phekolo e hlokahalang bakeng sa maemo a fapaneng a bongaka.
• Mekhoa ea phekolo ea tlhaho.
• Lintho tse amang bophelo ba hau.

Ho phaella moo, sehlopha sena se tla sebetsa le mafapha a mang le mananeo ho fana ka tlhokomelo e hlokahalang haeba o e hloka.

Lingaka tsa pelo li etsa eng?

Lingaka tsa pelo sehlopheng sa hau sa Thibelo ea Pelo li tsepamisa maikutlo likarolong tsohle tsa bophelo bo botle ba pelo ea hau. Li sebetsa haufi-ufi le litsebi tse ling sehlopheng. Mananeo ana a u thusa ho thibela lefu la pelo ka litsela tse peli tse ka sehloohong:

1. Thibelo ea Motheo: Sena se mabapi le ho thusa ho thibela mathata a pelo kapa a methapo ea mali pele u tšoaroa ke lefu la pelo, stroke, kapa opereishene ea pelo. Ka mantsoe a bonolo, se mabapi le ho emisa lefu lena pele le etsahala.

2. Thibelo ea Bobeli: Sena se bohlokoa haeba u se u kile ua ba le ntho e kang tlhaselo ea pelo. Sepheo mona ke ho thibela lefu la pelo ea hao hore le se ke la mpefala le ho u thusa ho le laola. Ke hore, ho laola lefu lena e le hore le se ke la mpefala.

Mekhoa ena ka bobeli e kenyelletsa libaka tse tharo : Tlhahlobo ea Kotsi , Tsamaiso ea Bongaka, le Tsamaiso ea Mokhoa oa Bophelo . Sehlopha sa hau sa Thibelo ea Pelo se tla u fa litšebeletso tseo u li hlokang libakeng tsena kaofela.

Mokhoa oa ho laola likotsi?

Thibelo e qala ka ho tseba likotsi tsa hau. Morero oa tlhokomelo ea motho ka mong o ntshetswa pele ho latela nalane ea hau ea bongaka, boemo ba hau ba bophelo bo botle ba hona joale le lipheo. Tlhahlobo e felletseng ea likotsi e etsoa kopanong ea hau ea pele. Sena se fa uena le sehlopha sa hau sa bongaka setšoantšo se hlakileng sa lintlha tsa hau tsa hona joale tsa kotsi. Tlhahlobo ena ea kotsi e kenyelletsa:

• Ho bua ka nalane ea hau ea bongaka le nalane ea lefu la pelo le methapo ea mali.
• Ho bua ka mekhoa ea hau ea bophelo (ho ja, ho noa, ho ikoetlisa, jj.).
• Ho hlahloba maemo a kang ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong.
• Tlhahlobo ea 'mele e nang le tlhokomelo e khethehileng pelong ea hau.
• Etsa tlhahlobo ea mali ho hlahloba k'holeseterole ea hau, maemo a tsoekere maling le matšoao a mang a bophelo bo botle.

Teko ena ea mali e feta hanyane tlhahlobo ea hau ea mali e tloaelehileng. E boetse e lumella sehlopha sa hau sa bongaka ho hlahloba lintlha tse sa tsoa sibolloa, tse seng tsa setso tse behang kotsing ea lefu la pelo. Mohlala, liprotheine tse itseng, tse kang lipoprotein, tse amanang le kotsi ea lefu la pelo.

Tlhahlobo ena ea kotsi e tla tataisa moralo oa hau oa kalafo. Sehlopha sa bongaka se tla hlahloba liphetho le ho hlalosa hore na li bolela'ng ho uena. U kanna ua hloka ho etsa liteko tse ling, tse kang EKG kapa Echocardiogram. Liteko tsena tsa litšoantšo li ka fana ka tlhaiso-leseling e batsi mabapi le hore na pelo ea hau e sebetsa joang.

Kamora moo, o tla hloka ho ya kopanong ya ho latela hoo e ka bang dikgwedi tse tharo tse ding le tse ding, empa sena se ka fapana ho latela dikotsi le ditlhoko tsa hao.

Tsamaiso ea bongaka ke eng?

Hang ha o se o tseba hore na likotsi tsa hao ke life, mohato o latelang ke ho sebetsa le sehlopha sa hao sa bongaka ho fokotsa likotsi tseo. Batho ba bangata ba na le mabaka a fetang a le mong a kotsi bakeng sa lefu la pelo. Ka linako tse ling ho phekola e 'ngoe ho ka thusa le ka tse ling. Sehlopha sa hao sa bongaka se ka buisana le uena ka mekhoa ea hau ea phekolo 'me sa u thusa ho laola likotsi tsena:

• Maemo a k'holeseterole e phahameng (Hyperlipidemia) le maemo a lefutso a k'holeseterole e phahameng (Familial Hypercholesterolemia).
• Maemo a phahameng a tsoekere maling (Hyperglycemia) - maemo a kang lefu la tsoekere la Mellitus.
• Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e phahameng ya madi).
• Boima bo feteletseng le botenya.
• Lefu la Liphio.

Sehlopha sa bongaka se tla boela se bue le uena ka hore na lintho tsena li ama likotsi le maemo a hau joang:

• Lilemo.
• Bong.
• Nalane ea lelapa ea tlhaho (ke hore, mafu a futsitsoeng).
• Morabe/morabe.

Tsamaiso ea mokhoa oa bophelo e bohlokoa hakae?

Taolo ea mokhoa oa bophelo ke karolo ea bohlokoa haholo ea mananeo a thibelo ea lefu la pelo. Ka mantsoe a mang, e u bolella seo u ka se etsang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo. Sehlopha sa hau sa bongaka se tla bua le uena ka lintho tse kang:

• Mekhoa ea ho ja.
• Boemo ba boikoetliso ba 'mele (ke hore, boikoetliso boo u bo etsang).
• Hore na oa tsuba kapa che.
• Tšebeliso ea joala.

Ho bua ka mokhoa oa hau oa bophelo ho ka ba thata 'me ho ka ikutloa ho imetsoe. Seo ke ntho e tloaelehileng. Qala hanyane, 'me haeba u ikutloa u ferekane, u hloname, kapa u sa kholiseha ka ho hong, bua le sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo. Kaofela re bile le liphihlelo moo motho e mong a kileng a ahlola bophelo ba rona kapa a re "nyenyefatsa".

Hopola hore sehlopha sa hau sa Thibelo ea Pelo se teng ho u thusa, eseng ho u ahlola. U ka buleha 'me ua tšepahala ka ntho e' ngoe le e 'ngoe. Ka lehlakoreng le leng, u ka lebella tšehetso e mosa le keletso e sebetsang.

U tla fumana thuso efe lenaneong lena (la Thibelo ea Pelo)?

Lenaneo la Thibelo ea Pelo le ka u thusa ho ithuta ka mabaka a kotsi a lefu la pelo le mokhoa oa ho a laola. Le ka boela la u thusa ho laola lefu la pelo haeba u se u ntse u e-na le lona, ​​ho le thibela hore le se ke la mpefala.

Habohlokoa le ho feta, Thibelo ea Pelo e etsoa ka bomong . Seo se bolela hore morero o etselitsoe uena ho latela semelo sa hau, litlhoko le likotsi. Ak'u nahane hore leha uena le motsoalle le ka kenela lenaneo le le leng, merero eo u e fumanang e ka fapana ka ho felletseng. Ha ho na moralo o lekanang bohle, hobane boemo ba bophelo bo botle ba pelo ba motho e mong le e mong bo fapane. Sehlopha sa hau sa Thibelo ea Pelo se tla sebetsa le uena ho theha moralo oa hau, ho u thusa ho beha lipheo, le ho u tšehetsa mohato o mong le o mong oa tsela ho fihlela lipheo tseo.

Lenaneo la hau la Thibelo ea Cardiology le tla u thusa ho fihlela lipheo tse kang:

• Laola khatello ea mali ea hao.
• Fokotsa maemo a "cholesterol" e mpe (LDL) ea hao.
• Fokotsa maemo a tsoekere maling a hao.
• Kenya boikoetliso bo reriloeng ba metsotso e 15 letsatsi le letsatsi.
• Tlohela ho tsuba.
• Ngola lethathamo la lijo tse bobebe tse phetseng hantle le lijo tsa mantlha tseo u ka li lokisetsang matsatsi a maphathaphathe.

Na ke lokela ho bona ngaka ea pelo e thibelang lefu la pelo?

(Preventive Cardiology) e etselitsoe ho thusa batho maemong ohle a bophelo. Ha e le hantle, mang kapa mang a ka rua molemo ka ho kenela lenaneo le kang lena. Leha ho le jwalo, le thusa haholo batho ba:

• Bakeng sa ba batlang ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo.
• Bakeng sa bao ba seng ba tsebahala ba na le mabaka a kotsi a lefu la pelo.
• Batho ba nang le maemo a mang a bophelo a eketsang kotsi ea lefu la pelo, joalo ka lupus le rheumatoid arthritis.
• Bakeng sa bao ba seng ba kile ba e-ba le tlhaselo ea pelo, stroke, kapa opereishene 'me ba batla ho thibela mathata a tšoanang hore a se ke a etsahala hape.

Esita le haeba ha o na mabaka a kotsi hona joale, o ka rua molemo lenaneong la Thibelo ea Pelo. Sehlopha sa hau sa bongaka se tla u ruta mokhoa oa ho fokotsa likotsi tsa hau ha u ntse u tsofala le ho laola liphetoho bophelong ba hau.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Ho na le maele a reng, "Thibelo e le 'ngoe e bohlokoa ho feta ponto ea pheko." Ka lehlohonolo, sehlopha sa hau sa Thibelo ea Pelo se ka thusa ka thibelo le kalafo. Ha u qala ho thibela mathata kapele, kalafo eo u ka e hlokang nakong e tlang e tla fokotseha.

Lefu la pelo ke leeto le rarahaneng mohatong ofe kapa ofe oo u leng ho oona. Phetoho e 'ngoe le e 'ngoe e nyane eo u e etsang ho fokotsa kotsi ea hau e ka etsa phapang e kholo hamorao.

Mananeo a Thibelo ea Pelo a etselitsoe ho fihlela litlhoko tsa hau ka bomong. Buisana le ngaka ea hau ka likhetho tsa lenaneo la hau. Sehlopha sa hau sa Thibelo ea Pelo se ka u thusa ho ikutloa u laola liphetoho tseo u li etsang. 'Me, hammoho, le ka keteka katleho e' ngoe le e 'ngoe tseleng.

` Thibelo ea Pelo, lefu la pelo, tlhaselo ea pelo, stroke, khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole, lefu la tsoekere, mokhoa o phetseng hantle oa bophelo