Na ngaka ea hau e u boleletse hore u qale ho nka ente ea insulin e le kalafo ea lefu la tsoekere ? U kanna oa ba u utloile mabitso a ' Insulin e Tloaelehileng' kapa 'Insulin e Sebetsang ka Nako e Khutšoanyane'. Kahoo, ha u utloa lebitso lena, lipotso tse ngata li tlameha ebe li ile tsa tla kelellong ea hau. "Ena ke mofuta ofe oa insulin?", "E sebetsa joang?", "Ke lokela ho e nka neng?", "Na ho na le litla-morao ?" U kanna oa ipotsa lintho tse kang tsena. Se ts'oenyehe, re tla bua ka tsena tsohle habonolo kajeno, ka tsela eo u ka e utloisisang.
Insulin e tloaelehileng ke eng?
Ka bokhutšoanyane, insulin e tloaelehileng ke hormone ea insulin ea maiketsetso e sebelisetsoang ho laola maemo a tsoekere maling ho batho ba nang le lefu la tsoekere . E boetse e bitsoa insulin e sebetsang ka nako e khuts'oane . Lebaka ke hobane e qala ho sebetsa ka nako e khutšoanyane kamora hore e kenngoe 'meleng ebe e lahleheloa ke katleho ea eona ka mor'a lihora tse 'maloa.
Ena ha se pheko ea lefu la tsoekere. Empa e ka thusa ho laola maemo a tsoekere a phahameng maling le ho u sireletsa mathateng a kotsi a ka hlahang ka lebaka la lefu la tsoekere. Batho ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le la Mofuta oa 2 , ho kenyeletsoa bana le batho ba baholo, ba ka sebelisa mofuta ona oa insulin tlas'a tataiso ea ngaka ea bona.
Insulin ena e sebetsa joang 'meleng oa rona?
Nahana ka lisele tse 'meleng ea rona e le matlo a manyenyane. Tsoekere ( glucose ) eo re e jang e fana ka matla ao matlo ana a a hlokang ho sebetsa. Empa tsoekere ena e ke ke ea kena ka ho toba matlong a bitsoang lisele. Mamati a matlo ao a koetsoe.
Hormone ea insulin e sebetsa joaloka "senotlolo" se bulang mamati ana. 'Meleng oa motho ea phetseng hantle, senotlolo sena, insulin, se hlahisoa ka tlhaho. Leha ho le joalo, ho motho ea nang le lefu la tsoekere, 'mele o hlahisa senotlolo sena hanyane, kapa leha se ka hlaha, senotlolo se ke ke sa bula lemati hantle.
Ke hona moo re fang insulin kantle e le ente. Insulin e tloaelehileng e fanoang ka tsela ena e etsa lintho tse tharo tsa bohlokoa:
1. E theola maemo a tsoekere maling:E thusa ho tsamaisa tsoekere e bokellaneng methapong ea mali ho ea liseleng.
2. E fa lisele matla: E fa lisele monyetla oa ho sebelisa tsoekere e kenang liseleng e le matla.
3. E laola tlhahiso ea tsoekere ke sebete: E thibela sebete sa rona ho hlahisa tsoekere ho sa hlokahale le ho e eketsa maling.
Ka tsela ena, insulin ena e o thusa ho laola maemo a tsoekere maling a hao le ho phela bophelo bo botle.
Mokhoa o nepahetseng oa ho kenya insulin ka ente ke ofe?
Ho fumana molemo o moholo ho insulin ena, ho bohlokoa haholo ho e sebelisa ka nepo le ka nako e nepahetseng.
Nako ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.
Ente ea insulin e lokela ho fanoa metsotso e 30 pele ho lijo tse kholo . Sena ke ntho eo u lokelang ho e hopola ka tieo.
Ak'u nahane u ja ka hora ea borobeli hoseng. Ebe u lokela ho enta insulin hoo e ka bang ka hora ea bosupa le mashome a mararo hoseng. Hobane ho nka metsotso e ka bang 30-60 hore insulin ena e fihle 'meleng' me e qale ho sebetsa. Seo se bolela hore ha u ja, insulin e qala ho sebetsa 'me e se e loketse ho laola tsoekere e eketsoang maling a tsoang lijong.
- E qala ho sebetsa: Ka mora metsotso e 30-60
- Tshebetso e phahameng ka ho fetisisa: nakong ea lihora tse 2-3
- Matla a ho lula: Hoo e ka bang lihora tse 3-6
Bohlokoa: Le ka mohla u se ke ua tlola lijo ka mor'a ho enta insulin. Ho etsa joalo ho ka etsa hore tsoekere ea mali a hao e theohe ka tsela e kotsi. Re tla bua ka seo haufinyane.
Ke lokela ho entoa hokae?
Insulin ena e enteloa ka har'a lera le mafura ka tlas'a letlalo. Ngaka kapa mooki oa hau o tla u bontša mokhoa oa ho etsa sena. Libaka tse tloaelehileng tsa ho enteloa insulin ke:
- Mpa (ho potoloha mokhubu)
- Letsoho le ka holimo (ka morao ho letsoho)
- Serope se ka holimo (ka pele kapa ka morao)
- Sebaka sa marago
Hopola: O se ke wa kenya insulin sebakeng se le seng letsatsi le letsatsi. Ho enta khafetsa sebakeng se le seng ho ka baka makukuno, masoba, kapa ho teteana ha letlalo . Ka hona, haeba o kenya sebakeng se le seng, kenya sebakeng se seng nakong e tlang. Mohlala, haeba o entetse ka lehlakoreng le letšehali la mpa ea hau hoseng hona, kenya ka lehlakoreng le letona motšehare. Fetola matsoho letsatsing le hlahlamang. Mofuta ona oa ho potoloha sebaka o bohlokoa haholo.
Likotsi le litla-morao tseo u lokelang ho li ela hloko ke life?
Jwalo ka meriana efe kapa efe, ho na le dintho tse mmalwa tseo re lokelang ho di ela hloko ha re sebedisa insulin e tloaelehileng. Ho ela hloko tsena ho bohlokwa haholo bakeng sa polokeho ya hao.
Jwalo ka motho ya nang le lefu la tswekere, o ba le "Hypo" le "Hyper"Ka sebele o hloka ho tseba ka mantsoe ana a mabeli.
1. Hypoglycemia: Sena se bolela hore boemo ba tsoekere maling bo tlase haholo .
2. Hyperglycemia: Sena se bolela hore boemo ba tsoekere maling bo phahame haholo .
Ho tseba matšoao a maemo ana ka bobeli ho ka thusa ho pholosa bophelo ba hau maemong a tšohanyetso.
| Tšobotsi | Tsoekere e tlase maling (Hypoglycemia) | Tsoekere e phahameng maling (Hyperglycemia) |
|---|---|---|
| Lebaka | Ho tlola lijo ha u ntse u nka insulin, ho liehisa lijo, ho ikoetlisa ho feta tekano, le ho eketsa tekanyo ea insulin. | Tekanyo e sa lekaneng ea insulin, ho ja ho feta tekano, bokuli, kapa khatello ea maikutlo. |
| Likarolo tse tloaelehileng | Ho fufuleloa ka tšohanyetso, ho thothomela, tlala e feteletseng, ho otla ha pelo ka potlako, ho tsekela, pherekano, pono e lerootho. | Lenyora le feteletseng, molomo o omileng, ho ntša metsi khafetsa, mokhathala o feteletseng, pono e lerootho, ho nyekeloa ke pelo. |
| Se o lokelang ho se etsa | Ja ntho e monate hang-hang! Ja/nwa ntho e kang tsoekere, glucose, seno se monate, kapa toffee. Ja lijo tse ka sehloohong joalo ka raese kamora nakoana. Haeba u lahleheloa ke kelello, isa motho eo Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele hang-hang. | Noa metsi a mangata. Latela litaelo tsa ngaka ea hau. Haeba matšoao a mpefala kapa u thatafalloa ke ho hema, bona ngaka hang-hang. |
Likotsi tse ling
- Hypokalemia: Ena ke boemo boo boemo ba potassium maling bo leng tlase. Matšoao a ka kenyelletsa ho otla ha pelo ho sa tloaelehang, bofokoli le ho sisinyeha ha mesifa.
- Likarabelo tse Matla tsa Alejiki: Sena ha se etsahale hangata. Leha ho le jwalo, haeba se etsahala, ho ka hlaha matshwao a kang bothata ba ho hema, ho ruruha ha leleme/mmetso/sefahleho. Ena ke tshohanyetso ya bongaka (anaphylaxis) . Haeba o ba le le leng la matshwao ana, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) hanghang.
- Likarabelo sebakeng seo ente e kentsweng ho sona: Batho ba bang ba ka ba le bofubelu, ho hlohlona, ho ruruha, kapa bohloko sebakeng seo ente e kentsweng ho sona.
Ho etsahala'ng haeba u noa insulin ho feta tekano?
E, ho nka insulin e ngata haholo ho kotsi haholo. Haeba u etsa joalo, maemo a tsoekere maling a hao a ka theoha haholo (Hypoglycemia e matla) , ho tšoaroa ke sethoathoa, ho koma, esita le lefu li ka hlaha.
Haeba o nahana hore o entetse insulin e ngata haholo ka phoso, kapa haeba o bona motho ya entetseng, letsetsa 911 hanghang bakeng sa ambulense kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi. O se ke wa leka ho laola sena lapeng.
Na see se ka sebelisana le meriana e meng eo ke e noang? (Litšebelisano tsa Lithethefatsi)
E, ruri. Meriana e meng eo u e noang e ka sebelisana le insulin 'me ea ama maemo a tsoekere maling a hao. Meriana e meng e ka etsa hore tsoekere maling a hao e theohe le ho feta, ha e meng e ka etsa hore tsoekere maling a hao e eketsehe.
Kahoo, ha o ya ho bona ngaka ya hao, mmolelle ka meriana yohle eo o e nwang, ho kenyeletswa le divithamine, meriana ya ditlama le ditlatsetso . Ho bohlokwa haholo ho mo tsebisa haeba o nwa meriana efe kapa efe e latelang:
- Meriana ea khatello ea mali (haholo-holo beta-blockers)
- Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko (aspirin, NSAIDs)
- Mefuta e meng ea lipilisi tsa lefu la tsoekere
- Meriana ea ho ntša metsi
- Meriana ea asma kapa allergy
- Meriana ea k'holeseterole
- Meriana ea lefu la kelello
- Meriana e nang le li-steroid
- Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ea lefu la tsoekere pele o qala meriana efe kapa efe e mecha. Hape, ho noa joala ho ka ba kotsi ha o nka insulin.
Ke lintho life tseo u lokelang ho li bolella ngaka?
Pele o qala ho sebelisa insulin e tloaelehileng, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka tse latelang:
- Haeba o na le alejiki ho moriana kapa dijo.
- Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa.
- Haeba o na le lefu la mahlo kapa bothata ba pono.
- Haeba o na le linako tse tloaelehileng tsa tsoekere e tlase maling (liketsahalo tsa hypoglycemia).
Ho latela tlhahisoleseding ena, ho tla ba bonolo hore ngaka e tsebe mokhoa oa phekolo o u loketseng ka ho fetisisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Insulin e tloaelehileng ke mofuta oa insulin o sebetsang ka nako e khuts'oane o thusang ho laola lefu la tsoekere.
- Ho bohlokoa hore ente ena e fuoe metsotso e 30 pele ho lijo tse kholo .
- U se ke ua tlola lijo ka lebaka lefe kapa lefe ka mor'a ho enta insulin.
- Ela hloko matšoao a tsoekere e tlase maling (hypoglycemia) le tsoekere e phahameng maling (hyperglycemia). Tseba seo u lokelang ho se etsa maemong a tšohanyetso.
- Kamehla fetola sebaka seo ente e kentsweng ho sona. O se ke wa dula o kenya ente sebakeng se le seng.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng eohle eo u e noang.
- U se ke ua fetola tekanyo ea hau ea insulin kapa ua khaotsa ho nka insulin ntle le keletso ea ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau