Na o batla mokhoa oa ho thibela boimana ? Na o ka rata ho tseba ka mokhoa o bonolo oo o ka o laolang, o fapaneng le lintho tse kang ho hopola ho noa lipilisi letsatsi le letsatsi kapa ho entoa likhoeli tse 'maloa tse ling le tse ling? Kahoo kajeno re tla bua ka mofuta o mocha oa lesale la botšehali le bitsoang Annover ®. Re tla bua feela ka mokhoa oa ho le sebelisa, melemo, mathata, le lintho tse khethehileng tseo u lokelang ho li ela hloko.
Ka bokhutšoanyane, reng ena ea botšehali ke eng?
Ena ke lesale le lenyenyane le tenyetsehang haholo. Le ka kenngoa ka hara botshehadi ke mosadi ka boyena. Le na le motswako wa dihormone tse pedi, estrogen le progestin . Haholo-holo, le na le meriana ya segesterone acetate le ethinyl estradiol .
Ha o boloka lesale lena ka hara botshehadi ba hao, le ntsha dihormone tsena butle-butle mmeleng wa hao. Mosebetsi o ka sehloohong wa dihormone tsena ke ho thibela mae a bomme a hao ho ntsha lehe, le bitswang ovulation . Haeba lehe le sa lokollwe, ha ho na tsela eo boimana bo ka bang teng. Kahoo, ona ke mokgwa o sebetsang haholo wa thibelo ya pelehi.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa sena
Pele o qala mokhoa ofe kapa ofe oa thibelo ea bokhachane, ho bohlokoa haholo ho buisana le ngaka ea hau ka nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle . Ka ho khetheha u lokela ho bolela leha e le efe ea maemo a latelang:
- Haeba o na le ho tsoa mali ho sa tloaelehang ka lebaka le sa tsejoeng .
- Haeba o kile oa ba le lefu la ho ruruha ha mali kapa lefu la methapo ea mali pele.
- Haeba o kile wa ba le kankere ya matswele, ya molomo wa popelo, ya popelo, ya mahe a bomme, kapa ya sebete.
- Haeba o na le lefu la tsoekere .
- Haeba o kile oa ba le lefu la pelo, tlhaselo ea pelo, kapa stroke.
- Haeba o na le khatello e phahameng ea mali , cholesterol e phahameng kapa triglycerides.
- Ho tšabehaHaeba o na le hlooho e opang ea migraine.
- Haeba o na le lefu la sebete kapa la liphio.
- Haeba o na le boemo bo kang Systemic Lupus Erythematosus (SLE).
- Sena se bohlokoa haholo haeba u tsuba (haholo-holo haeba u le lilemo tse fetang 35).
- Haeba o sa tsoa ba le lesea kapa o senyehetsoe ke mpa.
- Haeba o nahana hore o imme kapa o leka ho ima.
- Haeba u 'm'e ea anyesang.
- Haeba o na le aleji ho moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa ntho efe kapa efe e 'ngoe.
Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho bolella ngaka ea hau ntle le ho pata tlhahisoleseling ena, hobane mokhoa ona oa lihormone ha o tšoanele motho e mong le e mong.
Ho lokile, joale ha re boneng hore na re ka sebelisa sena joang hantle.
Ho bonolo haholo ho e sebelisa, empa pele o lokela ho fumana litaelo tse hlakileng ho ngaka ea hau mabapi le mokhoa oa ho e kenya le ho e ntša. Hape, bala litaelo tse tlang le moriana ka hloko.
Tsamaiso e akaretsang ke e latelang:
1. Ho kenya: O hloka ho dula boemong bo phutholohileng (mohlala, leoto le le leng le phahamisitswe) mme o mena lesale ka halofo mme o le kenye ka hara botshehadi ba hao. Ho tshwana le ho kenya tampon. Hang ha e se e le sebakeng sa yona, o ke ke wa e utlwa.
2. Ho boloka: Lesale lena le lokela ho dula ka hara botshehadi dibeke tse 3 (matsatsi a 21) . Ke mohopolo o motle ho le hlahloba kgafetsa ka monwana wa hao (haholoholo kamora thobalano).
3. Ho Ntšoa le ho Phomola: Kamora libeke tse 3 li felile, o lokela ho e ntša 'me u phomole ka beke (matsatsi a 7) . Bekeng ena, u tla ba le mali a tsoang maling, a tšoanang le a ho ilela khoeli.
4. Ho kenya hape: Kamora khefu ea matsatsi a 7, o hloka ho qala potoloho e ncha. Esita le haeba o so khaotse ho tsoa mali bekeng eo, o hloka ho kenya hape reng hang ha matsatsi a 7 a fela.
Ntho e ikhethang ka lesale lena ke hore le ka sebelisoa hape ho fihlela selemo (lipotoloho tse 13) . Nakong ea khefu ea matsatsi a 7 potolohong ka 'ngoe, le lokela ho hloekisoa joalokaha ho laetsoe 'me le bolokoe ka lebokoseng le khethehileng le lenyenyane (kesi) le tlang le lona.
U etsa'ng haeba lesale le oa kapa le lahleha?
Ka linako tse ling e ka itlhahisa e le eona. Haeba seo se etsahala, u se ke ua tšoenyeha. Empa ho netefatsa ka thibelo ea bokhachane ea hao, u lokela ho letsetsa ngaka ea hao hang-hang bakeng sa keletso . Hape, haeba u lebala ho kenya reng kapa u e tlohela nako e telele ho feta nako e behiloeng, ho ntse ho le molemo ho latela keletso ea ngaka ea hao.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Sena se bohlokoa haholo. Haeba o nwa moriana bakeng sa boemo bo bong ha o ntse o sebedisa lesale lena la botshehadi, moriana oo o ka nna wa kopana le dihormone tse ka hara lesale lena, wa fokotsa katleho ya mokgwa wa thibelo ya bokhachane kapa wa baka ditlamorao tse ding.
Ka hona, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine le lihlahisoa tsa litlama) . Ka tlase ke mehlala e 'maloa feela.
| Mofuta oa moriana | Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko |
|---|---|
| Litlolo tsa botšehali tse nang le oli kapa silicone | Tsena ha lia lokela ho sebelisoa hammoho le ka mohla. Lesale le ka ’na la senyeha. |
| Lithibela-mafu tse ling le meriana e bolaeang likokoana-hloko | E ka fokotsa katleho ea thibelo ea bokhachane. |
| Meriana e meng ea lefu la sethoathoa (ho tsietsana/ho hlatsa) | Tsena li ka ama maemo a lihormone. |
| Meriana e meng ea mafu a kang HIV kapa hepatitis | Sena se ka boela sa ama katleho ea thibelo ea bokhachane. |
| Lihlahisoa tsa litlama tse kang St. John's Wort | Tsena di ka boela tsa fokotsa katleho ya thibelo ya bokhachane. |
Lintlha tse ikhethang tseo u lokelang ho li nahana ha u sebelisa lesale la botšehali
- Litlhahlobo tsa bongaka: Ha o ntse o sebelisa mokhoa ona, ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau khafetsa bakeng sa tlhahlobo. Litlhahlobo tsa Pap le litlhahlobo tsa matsoele li bohlokoa haholo.
- Ha ho na tšireletso khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano:Mona ke moo batho ba bangata ba etsang phoso. Lesale lena le thibela bokhachane feela. Ha le u sireletse ho HIV (AIDS) kapa mafu a mang a tšoaetsanoang ka thobalano . Ho bohlokoa ho sebelisa mokhoa oa tšireletso o kang khohlopo.
- Ho tsuba le kotsi ea ho hoama ha mali: Ena ke temoso ea bohlokoa ka ho fetisisa . Haeba u tsuba ha u ntse u sebelisa mokhoa oa thibelo ea bokhachane oa lihormone, kotsi ea ho hoama ha mali, tlhaselo ea pelo le stroke e eketseha haholo. Kotsi ena e phahame le ho feta haeba u le lilemo tse fetang 35.
- Ho Buuoa ho Reriloeng: Haeba o tlo etsoa opereishene efe kapa efe, botsa ngaka ea hau hore na o lokela ho khaotsa ho sebelisa reng ena pele.
- Haeba o belaela hore o imme: Haeba o fosa nako ea hao ea ho ilela khoeli 'me o na le pelaelo leha e le efe e nyenyane ea hore o imme, khaotsa ho sebelisa reng 'me u ee ngakeng hang-hang.
A re ithuteng hape ka litla-morao, na ha ho joalo?
Joalo ka meriana efe kapa efe, sena se ka baka litla-morao ho batho ba bang. Le hoja tse ling li tloaelehile, ho na le matšoao a mang ao u lokelang ho a tšoenyeha haholo.
| Setlamorao/matšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Haeba u na le matšoao ana, bona ngaka hang-hang. | |
| Matšoao a ho koaleha ha mali | Bohloko ba tšohanyetso, ho ruruha, le mofuthu leotong; bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba. |
| Matšoao a stroke | Ho hloka matla kapa bofokoli ba tšohanyetso lehlakoreng le leng la sefahleho, letsoho, kapa leoto; bothata ba ho bua, pherekano, hlooho e opang haholo. |
| Mathata a sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo, moroto o lefifi. |
| Litla-morao tse matla tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a mang a tebileng | Mahlaba a hlooho a macha kapa a ntseng a mpefala, khatello e phahameng ea mali, khatello e eketsehileng ea maikutlo. |
| Haeba matšoao ana a ntse a tsoela pele kapa a ba a khathatsang, bolella ngaka ea hau. | |
| Bohloko ba matsoele kapa ho tiea | Matswele a ka ’na a ba bonolo hanyane. |
| Liphetoho potolohong ea ho ilela khoeli | Ho ba le matheba a manyane nakong ea ho tsoa mali khoeling. |
| Mafu a mang a manyane | Ho nyekeloa ke pelo, bohloko ba mpa, matheba a matšo letlalong la sefahleho. |
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, e ya Yuniting ya Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) ya sepetlele hang-hang. Haeba ho hlokahala, o ka boela wa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Annovera® ke mokhoa oa thibelo ea bokhachane oa libeke tse 3, o sa sebelisoeng ka lihormone, o ka sebelisoang hape ho fihlela selemo.
- Pele o sebelisa sena, ho bohlokoa hore o bolelle ngaka ea hau ka lintlha tse felletseng tsa bophelo ba hau le meriana e meng eo u e noang.
- Mokhoa ona o thibela bokhachane feela. Ha o sireletse khahlanong le mafu afe kapa afe a tšoaetsanoang ka thobalano, ho kenyeletsoa le HIV.
- Haeba o tsuba, haholo-holo haeba o le dilemo tse fetang 35, kotsi ya hao ya ho kwala madi e hodimo haholo. Bua le ngaka ya hao ka sena ka botshepehi.
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le litla-morao tse tebileng (tse kang bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema, ho ruruha ha maoto, hlooho e opang haholo).
- Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le ba bang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau