Na le uena u utloa bohloko bo boholo ha u phahamisa lehetla la hao kapa u tsamaisa letsoho la hao morao? Na ka linako tse ling u utloa molumo oa 'tobetsa' o tsoang ka hare ho lehetla la hao, kapa u ikutloa eka oa sotha? Hangata re hlokomoloha lintho tsena joalokaha eka ke ntho e tloaelehileng. Leha ho le joalo, ka linako tse ling sena e ka ba pontšo ea kotsi e tebileng ka har'a lehetla. Kajeno re bua ka kotsi ea lehetla e hlahang boemong bo joalo, bo tsejoang saenseng ea bongaka e le SLAP Tear .
Ka mantsoe a bonolo feela, SLAP Tear ke eng?
Lebitso lena le ka utloahala le rarahane hanyane, empa ha re le boloke le le bonolo. Lenonyello la rona la lehetla le tšoana le bolo le lenonyello la sokete. Karolo e ka holimo ea lesapo le ka holimo la letsoho (bolo) e kena ka har'a sokete e nyane (kopi) lesapong la lehetla. Ho potoloha lenonyello lena, ho na le lesale le matla la lefufuru le thusang ho le tebisa le ho boloka bolo e tiile sebakeng sa eona. Sena ke seo re se bitsang labrum . Ka mantsoe a mang, e sebetsa joaloka gasket 'me e thusa ho boloka lenonyello le tsitsitse.
SLAP e emetse Superior Labrum , ho tloha ka pele ho isa ka morao . Ka Sesinhala, ena ke taboho karolong e ka holimo ea labrum, ho tloha ka pele (Ka pele) ho ea ka morao (Ka morao) . Karolo e ka holimo ea labrum ena ke moo tendon e hokahanang le mesifa ea rona ea biceps e khomarelang teng. Kahoo ha taboho ena ea SLAP e hlaha, labrum, e kang mosamo lehetleng, ea senyeha, 'me tendon ea biceps le eona e ka ameha. Ke ka lebaka leo lehetla le leng bohloko ebile le sa tsitsa, 'me le ikutloa eka le "thothomela".
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho taboha ha SLAP ke life?
Ha ho na lebaka le le leng la boemo bona, empa mabaka a 'maloa a ka tlatsetsa ho bona. A re shebeng mabaka a mantlha.
| Sesosa | Tlhaloso |
|---|---|
| Kotsi e sa foleng ea lehetla | Sena ke sesosa se tloaelehileng haholo. Labrum e ka senyeha butle-butle ka lebaka la mesebetsi e pheta-phetoang ea mahetla nako e telele. Mohlala, sena se ka etsahala ha sebapali sa krikete se ntse se letsa bolo khafetsa, se sesa se ntse se sesa khafetsa, kapa motho ea phahamisang litšepe a ntse a beha boima mahetleng a hae khafetsa. |
| Kotsi e matla | Ho taboha hona ho ka boela ha hlaha ka lebaka la kotsi e tshohanyetso. Tšenyo ena e ka hlaha ka lebaka la lintho tse kang ho wa le ho otlolla letsoho la hao, ka tshohanyetso o leka ho phahamisa ntho e boima (mohlala, silindara ya peterole), kapa kotsi ya koloi. |
| Ho etsahala'ng ka botsofali (Botsofali) | Joalo ka likarolo tse ling tsa 'mele ea rona, labrum e ka senyeha le ho fokola ha nako e ntse e ea. Meokho ena hangata e bonoa ho batho ba fetang lilemo tse 40, leha ba se kotsing e kholo. |
Na ke na le leqeba la SLAP lehetleng la ka? Matšoao ke afe?
Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, o lokela ho tšoenyeha.
- Bohloko ba mahetla: Sena e ka ba bohloko bo sa feleng, kapa e ka ba bohloko bo tshohanyetso, bo bohale, bo hlabang.
- Bohloko nakong ea maemo a itseng: Bohloko bo ka eketseha ha motho a phahamisa letsoho ka holim'a hlooho, a beha letsoho ka morao, kapa a etsa metsamao e kang ho lahlela bolo.
- Molumo oa ho 'tobetsa' kapa ho tsikitlanya: Haeba u utloa molumo oa ho tsikitlanya o tsoa ka hare ho lenonyello ha u tsamaisa lehetla la hao, kapa haeba u ikutloa eka masapo a mabeli aa sila hammoho, e ka ba letšoao la boemo bona.
- Maikutlo a lehetla le thekesela: Lehetla ha le tshehetswe hantle, mme ho na le maikutlo a sa tsitsang jwalo ka ha eka le tla "kgema" neng kapa neng.
- Ho ikutloa o fokola lehetleng le letsohong.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka hang-hang haeba u na le matšoao ana, ho e-na le ho a hlokomoloha. Haeba a sa phekoloe, bohloko bo ka mpefala 'me u ka ba ua lahleheloa ke bokhoni ba ho sebelisa lehetla la hao.
U fumana see joang, Ngaka?
Ha o ya ngakeng, o tla qala ka ho o botsa ka bohloko, hore na bo qadile jwang, le seo o se etsang. Ebe o tla etsa tlhahlobo ya mmele.
1. Tlhahlobo ea 'Mele: Ngaka e tla u potoloha le ho phahamisa letsoho ka litsela tse fapaneng. Sena se tla thusa ho fumana hore na lehetla la hao le tsamaea ka lebelo le lekae, matla a mesifa, le hore na ke mefuta efe ea metsamao e bakang bohloko.
2. MRI scan: MRI (Magnetic Resonance Imaging) ke tsela e molemohali ea ho sheba ka nepo lisele tse bonolo tse ka hare ho lehetla, tse kang labrum le tendons.Ho fumana scan. Ka linako tse ling, ngaka ea hau e ka boela ea khothaletsa arthrogram ea MRI , e kenyeletsang ho kenya dae e khethehileng lenonyellong ho bona ho taboha ha lenonyello ka ho hlaka.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Kalafo e itshetlehile ka mofuta wa ho taboha, dilemo tsa hao, le boemo ba tshebetso ya hao. Hase meokgo yohle ya SLAP e hlokang opereishene.
Kalafo e seng ea ho Buoa
Taba ea pele, ngaka e leka ho phekola sena ntle le opereishene.
- Phomolo: Ho qoba mesebetsi e bakang bohloko ba lehetla ka nakoana.
- Li-Painkiller: Meriana e thibelang ho ruruha e laetsoeng ke ngaka ea hau ho fokotsa ho ruruha le bohloko.
- Liente tsa Cortisone: Ente e khethehileng e kenngoang ka ho toba lenonyellong ho fokotsa bohloko le ho ruruha kapele.
- Kalafo ea 'Mele: Ena ke phekolo ea bohlokoa haholo . Tlas'a tataiso ea setsebi sa 'mele, boikoetliso bo matlafatsang mesifa e potolohileng lehetla bo ka thusa ho tsitsisa lenonyello le ho fokotsa bohloko.
Kalafo ea ho Buoa
Haeba bohloko bo sa kokobele kamora likhoeli tse 3-4 tsa kalafo e boletsoeng ka holimo, kapa haeba ho taboha ho le hobe haholo, ngaka ea hau e ka khothaletsa opereishene. Opereishene ena hangata e etsoa ka arthroscopically . Sena se bolela hore khamera le lisebelisoa tse bonolo li kenngoa ka ho seha ho honyenyane lehetleng ho lokisa labrum e tabohileng.
- Tokiso ea Labral: Ho kopanya labram e tabohileng lesapong hape.
- Biceps Tenodesis: Ka linako tse ling, haeba tendon ea biceps e senyehile, e tlosoa ebe e khomareloa hape sebakeng se sireletsehileng lehetleng.
Ho nka nako e kae ho fola?
Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Ho fola ho tsoa ho SLAP tear ha se peiso ea bosiu feela, empa ke marathon e nkang nako.
Mamello le boinehelo li bohlokoa haholo. Esita le ntle le opereishene, ho ka nka likhoeli tse 3-4 hore bohloko bo kokobele le hore mokuli a khutlele setloaeling. Haeba opereishene e etsoa, ho ka nka likhoeli tse 6 ho isa ho selemo ho fola ka botlalo le ho khutlela mesebetsing e kang lipapali. Kamora opereishene, o tla hloka ho roala lebanta la letsoho ka libeke tse 'maloa. Hape, ho etsa boikoetliso bo laetsoeng ke setsebi sa 'mele ho bohlokoa haholo bakeng sa ho fola kapele.
Re ka thibela boemo bona joang hore bo se ke ba etsahala hape?
E, ho na le kotsi ea ho tsoa kotsi hape, haholo-holo haeba u qala ho bapala lipapali kapa ho etsa mosebetsi o u behang khatello e kholo lehetleng hape. Kahoo ela hloko lintho tsena:
- Ithuse hantle pele o ikoetlisa: Futhumatsa mesifa ea mahetla a hao hantle pele o bapala lipapali.
- Mamela 'mele oa hao: Haeba u utloa bohloko kapa ho satalla lehetleng la hao, u se ke ua bo hlokomoloha 'me u phomole.
- Sebelisa mokhoa o nepahetseng: Sebelisa sebopeho se nepahetseng ha o phahamisa litšepe le ho bapala lipapali. U se ke ua phahamisa litšepe ka ho thekesela ka tšohanyetso.
- Bona ngaka: Haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele kapa kotsi e ncha e hlaha, batla keletso ea bongaka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bohloko ba mahetla, haholo-holo haeba bo tsamaea le molumo oa ho 'tobetsa', e ka 'na ea e-ba letšoao la ho taboha ha SLAP.
- Sena se ka bakoa ke ho sebelisoa khafetsa ka mahetla, kotsi, kapa botsofali.
- U se ke ua hlokomoloha bohloko ba lehetla, bona ngaka hang-hang 'me u fumane tlhahlobo e nepahetseng.
- Ho buuoa ha ho tlamehe bakeng sa kalafo. Kalafo ea 'mele le phomolo li bohlokoa haholo.
- Ho nka nako ho fola, kahoo e-ba le mamello 'me u latele litaelo tse fanoeng ke ngaka ea hau le setsebi sa 'mele.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment