Na o utlwa bohloko bo sa tlwaelehang ka lehlakoreng le letshehadi la mpa ya hao? Na e ka ba Splenic Flexure Syndrome?

Na ka linako tse ling u utloa bohloko bo boholo karolong e ka holimo e letšehali ea mpa ea hao? Joalo ka ha thipa e u hlaba? Na u ikutloa u khotše 'me ka linako tse ling u nyekeloa ke pelo? Na ha u phutholoha haholo ka lintho tsena? Haeba ho joalo, u ka 'na ua ba le boemo bo bitsoang Splenic Flexure Syndrome. Se tšoenyehe, lena ha se lefu le kotsi. Leha ho le joalo, haeba le sa phekoloe hantle, bohloko bo ka ba boima hoo u ke keng ua khona ho etsa mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi. A re buisaneng ka sena ka botlalo kajeno.

See se bitsoang splenic flexure syndrome ke eng?

Ka bokhutšoanyane, lefu la ho feto-fetoha ha splenic ke boemo boo moea o tshwarwang sebakeng se itseng ka mpeng ya rona, ka hara mala a maholo (colon). Jwale o kanna wa ipotsa hore na "ho feto-fetoha ha splenic" hona ke eng. Ke ho kobeha ho bohale ka hara mala a rona a maholo, haholo-holo sekhutlong se ka hodimo ka letsohong le letshehadi . Nahana ka hona jwalo ka phaephe ya metsi e etsang ho kobeha ho bohale ka tshohanyetso ntlheng e nngwe, e bakang ho thibana ho honyenyane ha phallo ya metsi.

Boemo bona bo nkoa e le karolo ea sehlopha sa matšoao a irritable bowel syndrome (IBS) . Sena se bolela hore ha se lefu le tebileng haholo. Leha ho le joalo, joalo ka ha ho boletsoe pejana, haeba le sa phekoloe, le ka ama bophelo ba letsatsi le letsatsi. Hobane bohloko ba mpa bo bakoang ke sena ka linako tse ling bo ka ba bo sa mamelleheng.

Ke matšoao afe ao u ka a bonang?

Jwale ha re boneng hore na ke matshwao afe ao o ka bang le ona ka splenic flexure syndrome:

• Ho ruruha: Ho ikutloa ha mpa e ruruha haholo ebile e tletse.
• Ho tlala: Maikutlo a ho khora haholo esita le ka mora ho ja hanyane.
• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa: Batho ba bang ba ka ’na ba ba le ho nyekeloa ke pelo, ’me ba hlatsa ka seoelo.
• Bohloko bo bohale mpeng ea hao e ka holimo ka letsohong le letšehali: Ena ke letšoao le ka sehloohong. E ka utloahala joaloka bohloko bo hlabang kapa bohloko ba ho hatella. Bohloko bona bo ka ba bo sa feleng kapa ba tla 'me ba fele.

Bohlokoa: Matšoao ana a ka tšoana le mathata a mang a mpa, kahoo haeba u e-na le matšoao ana, ho molemo ho batla keletso ea bongaka.

Ke hobane'ng ha boemo bona bo etsahala? Mabaka ke afe?

Ho batho ba bangata, lefu la ho ruruha ha splenic le bakoa ke ho bokellana ha khase ka mpeng . Joale ha re shebeng hore na ho bokellana hona ha khase ho etsahala joang.

Ka lebaka la ho metsa moea (aerophagia)

Ha re ja kapa re noa, re metsa moea hammoho le rona. Sena se tloaelehile. Leha ho le joalo, haeba u ja kapa u noa kapele haholo, kapa u hlafuna chepisi khafetsa, u ka 'na ua metsa moea o mongata. Moea ona o feteletseng o bokellana ka mpeng.

Ka lebaka la lijo le lino tse ling

Lijo tse ling tseo re li jang li na le lik'habohaedreite tse sa siloang hantle ka mpeng le mala a manyane. Lik'habohaedreite tsena tse sa ntšitsoeng li fetela mala a rona a maholo. Ha libaktheria tse ka maleng a maholo li qhaqha lik'habohaedreite tsena, li hlahisa khase.

Ak'u nahane, moea o tsoang ka mpeng o tlameha ho tsamaea ka mala a maholo 'me qetellong o tsoe ka har'a anus ea rona. Ka tloaelo, moea ona o ka feta habonolo ka har'a kobeho e bitsoang splenic flexure. Leha ho le joalo, haeba moea o eketseha haholo, o ka khomarela kobeho ena, joalo ka ha molapo oa metsi o khomarela ha o kobeha ka bohale nokeng. Ke hona moo matšoao a kang bohloko le ho ruruha a qalang ho hlaha.

Ka lebaka la phetoho boemong ba mala a maholo

Ka sewelo, batho ba bang ba tswalwa ba ena le kobeho e kgolo kapa e bohale ka hara mala a bona ho feta tlwaelo. Batho ba jwalo ba ka boela ba ba le bothata bona ba ho tshwarwa ke moya.

Lingaka li utloisisa see joang hantle?

Ha o ya ho bona ngaka e nang le matshwao ana, e tla o botsa pele ka matshwao a hao. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ya mmele . Sena se bolela dintho tse kang ho phaphatha mpa ya hao.

Ho phaella moo, liteko tse itseng li ka etsoa ho netefatsa boemo le ho qhelela ka thoko maemo a mang a ka bakang matšoao a tšoanang. Mohlala:

• Enema ea Barium: Ena ke teko ea X-ray. Mokelikeli o khethehileng o kenngoa ka har'a anus ho sheba sebopeho le boemo ba mala a maholo.
• Tlhahlobo ea CT: Sena se ka boela sa nka setšoantšo se hlakileng sa litho tse ka hare ho mpa.

Ngaka, ke feela kamora liteko tsena moo o ka tsebang hantle hore na o na le splenic flexure syndrome kapa tjhe.

Mekhoa ea phekolo ea see ke efe? Nka fola joang?

Ha ho na phekolo e le 'ngoe bakeng sa sena. Kaha e oela tlas'a sehlopha sa "Irritable Bowel Syndrome - IBS", lingaka hangata li khothaletsa phekolo ea "IBS". Ntho ea bohlokoa har'a tsona ke ho fetola lijo tsa rona.

A re hlokomeleng seo re se jang le seo re se noang.

• Fokotsa lijo tse nang le faeba e ngata tse bakang khase: Meroho e meng, joalo ka broccoli, cauliflower, k'habeche, lierekisi le lentile, e ka eketsa tlhahiso ea khase. Ho molemo ho fokotsa tsena hanyane.
• Fokotsa lino tse nang le khabone: Lino tse nang le khabone tse kang soda le metsi a benyang li eketsa ho bokellana ha moea ka mpeng.
• Fokotsa lijo tse monate: Mahe a linotši, sirapo ea poone, le litholoana tse nang le fructose e ngata joalo ka liapole le liperekisi li thata ho batho ba bang ho li sila 'me li ka baka khase.
• Ja butle: Ha re ja kapele, re metsa moea o mongata. Kahoo, iphe nako 'me u je ka hloko.

Lijo tse fokolang tsa FODMAP

Sena le sona ke ntho eo lingaka li e khothalletsang. ``(FODMAP)`` ke lebitso le fuoang sehlopha sa lik'habohaedreite tse khutšoanyane tse thata ho siloa. Ha ho lateloa lijo tse fokolang tsa FODMAP , lijo tse nang le lik'habohaedreite tsena tse thata ho siloa lia tlosoa kapa tsa fokotsoa lijong. Sena se ka ba thata hanyane, kahoo ho molemo ho se etsa ka thuso ea setsebi sa lijo.

Bohlokoa ba ho ngola bukana ea lijo

Ngaka ea hau e ka 'na ea u kopa hore u boloke bukana ea lijo . Sena se bolela ho ngola fatše sohle seo u se jang le seo u se noang letsatsi lohle, hammoho le hore na u na le matšoao neng le hore na a u ama joang. Sena se ka thusa uena le ngaka ea hau ho tseba lijo tse bakang khase le bohloko. Ka ho tseba le ho qoba lijo tseo, u ka laola boemo boo, 'me mohlomong ua bo phekola ka botlalo.

Na boemo bona bo ka thibeloa?

E, hoa khoneha. Ntho ea bohlokoa ke ho ba hlokolosi ka seo re se jang le seo re se noang. Haeba re fokotsa ho bokellana ha moea ka mpeng, monyetla oa hore moea o tšoasoe ke ho thekesela ha splenic le oona o tla fokotseha. Ke hore, joalo ka ha ho boletsoe pejana:

• Ho fokotsa lijo tse hlahisang khase.
• Ho ja lijo butle le ho li hlafuna hantle.
• Ho fokotsa lino tse nang le khase.

Lintho tse bonolo tse kang tsena li ka etsa phapang e kholo.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba matšoao a hao a ntse a tsoela pele kapa a mpefala ka mor'a ho etsa liphetoho lijong, etsa bonnete ba hore u bona ngaka hape. U ka 'na ua hloka phekolo e fapaneng kapa ho hlahloba sesosa sa motheo.

Splenic flexure syndrome ha se boemo bo tebileng. Leha ho le jwalo, e ka baka bohloko bo boholo ba mpa le ho ruruha, e leng ntho e ka bang bohloko haholo. Ka dinako tse ding ho ka nka nako hore dingaka di fumane hore na ke eng e bakang matshwao ana hantle. Hobane matshwao ana a ka bonwa mafung a mang a mangata. Empa ditaba tse monate ke hore maemong a mangata, boemo bona bo ka phekolwa ka ho fetola dijo tsa hao.

Qetellong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, kahoo tsena ke tse ling tsa lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re buileng ka tsona ho u thusa ho li hopola:

• Splenic flexure syndrome ke boemo boo ho bona moea o qabeletsoeng ka lehlakoreng le letšehali la mala a maholo.
• Ena ke karolo ea "Irritable Bowel Syndrome - IBS", ha se lefu le tebileng.
• Matšoao a mantlha ke bohloko bo boholo karolong e ka holimo e letšehali ea mpa, ho ruruha le ho nyekeloa ke pelo.
• Sesosa se tloaelehileng haholo ke ho metsa moea o mongata haholo kapa khase e bokellanang ka mpeng ka lebaka la lijo tse itseng.
• Phekolo ea mantlha ke ho fetola lijo tsa hau.Ho fokotsa lijo tse hlahisang khase, ho ja butle, le ho latela lijo tse fokolang tsa FODMAP ho ka thusa.
• Ho ngola dijo tsa hao ka letsatsi ho ka o thusa ho fumana hore na ke dijo dife tse o sa lokelang.
• Haeba matšoao a ntse a tsoela pele kapa a mpefala, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.

Kahoo, haeba o na le matšoao ana, o se ke wa tshoha, bua le ngaka, mme o latele ditaelo tse hlokahalang. Ho ka etsahala hore o fole haufinyane!

` Splenic Flexor Syndrome, Khase, Bohloko ba Mpa, Sistimi ea tšilo ea lijo, IBS, Lijo tse Fokolang FODMAP, Bophelo bo Botle