Ho etsahala eng ka mpeng ea rona? A re ithuteng ka mpa ka mantsoe a bonolo!

Maikutlo a ho tlala ka mora ho ja dijo... kapa ka dinako tse ding ho se phutholohe hanyane ka mpeng... Kaofela re kile ra ba le phihlelo ya dintho tsena. "Mpa" ena eo hangata re e bitsang "mpa" kapa mpa kamoo e bitswang ka bongaka kateng ke setho se makatsang mmeleng wa rona. E tshwana le kichine e nyane ka hare ho mmele wa rona. Mpa ena ke e nngwe ya dibaka tsa bohlokwa ka ho fetisisa leetong lena tse fetolang dijo tsohle tseo re di jang matla. Kahoo, kajeno, ha re shebeng hantle hore na mpa ena ke eng, e sebetsa jwang, le seo re hlokang ho se etsa ho e boloka e phetse hantle.

Ka mantsoe a bonolo feela, mpa ena ke eng?

Ak'u nahane, setho se kang mokotla se nang le sebopeho sa tlhaku ea Senyesemane 'J'. Ke seo mpa e bitsoang sona. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho sila lijo tseo re li jang. Bakeng sa morero ona, mpa e hlahisa lienzyme tse khethehileng - lintho tse potlakisang ts'ebetso ea lik'hemik'hale - le maro a asiti (re a bitsa lero la tšilo ea lijo ). Lienzyme tsena le maro a asiti li kopana ho qhaqha lijo tseo re li jang, ho li qhala, ebe li etsa hore li lokele ho fetela mala a manyenyane.

Mpa ea rona ke karolo e le 'ngoe feela ea tsamaiso ea tšilo ea lijo ( Tsela ea Mala kapa GI ka bokhutšoanyane). Tsamaiso ena ea tšilo ea lijo ke tsamaiso e telele e kang tube e qalang molomong oa rona 'me e fella ka anus ea rona. Ts'ebetso eohle ea ho fetola lijo tseo re li jang hore e be matla e etsahala ka har'a tsamaiso ena.

Mesebetsi e meholo ea mpa ke efe?

Mpa e na le mesebetsi e meraro e meholo. E bonolo haholo.

• Poloko ea nakoana ea lijo: Ha re metsa lijo, ha li romeloe kaofela ka lehlakoreng le leng ka nako e le 'ngoe. Li bolokoa ka mpeng ka nakoana.
• Ho kopanya le ho sila lijo: Mabota a mpa a entsoe ka mesifa. Mesifa ena e lula e honyela le ho atoloha, joalo ka blender. Ts'ebetso ena e arola lijo hore e be phofo e ntle ebe e li kopanya le mokelikeli.
• Ho hlahisa dienzyme le maro a hlokahalang ho sila dijo: Jwalo ka ha ho boletswe pejana, dikhemikhale tse hlokahalang ho sila dijo di a hlahiswa mme di eketswa dijong ka mpeng.

Lijo li tsamaea leetong: Pale ea tsamaiso ea tšilo ea lijo

Lijo tseo re li jang li tsamaea melomong ea rona. A re shebeng mohato ka mohato hore na leeto leo le etsahala joang.

1. Molomo: Leeto le qala mona. Ha re kenya dijo ka hanong mme re di hlafuna, meno a rona a di roba dikotwana tse nyane. Di kopana le mathe ka hanong, e leng se etsang hore ho be bonolo ho di sila. Ha re metsa, maleme a rona a sutumelletsa dijo fatshe ka hara mmetso wa rona. Mona ke moo ho etsahalang ntho e makatsang ho re thibela ho kgangwa. Ho na le lesoba le lenyenyane la dinama tse bitswang epiglottis hodima lesoba la rona la moya. Nako le nako ha re metsa, lesoba lena le kwala lesoba la moya. Kahoo dijo ha di theohele fatshe ka tsela eo.

2. Mothapo oa 'Mele:Ka mor'a moo, lijo li theoha ka har'a tube e bitsoang esophagus. Sena se tšoana le tsela e isang lijo ka mpeng. Qetellong ea tube ena ho na le mesifa e bōpehileng joaloka lesale. Re e bitsa sphincter . Ha lijo li fihla, mesifa ena ea phutholoha 'me e bula lemati la mpa.

3. Mpa: Mona ke moo dijo di fihlang ho motho wa rona ya ka sehloohong. Mona ke moo tshebetso ya tshilo ya dijo e boletsweng pejana e etsahalang teng. Dijo di bolokwa ka mpeng ho fihlela di qhibilihile hantle mme di fetoha boemo bo kang ba metsi.

4. Mala a manyane: Kamora mpa, dijo tsena tse metsi di kena butle-butle mala a manyane. Mona ke moo mohlolo wa nnete o etsahalang teng. Maro a mang a tshilo ya dijo a tswang dithong tse kang sebete sa rona le manyeme a eketswa dijong tsena. Ebe dikotla tsohle le metsi dijong di monyela mmeleng ka mabota a mala a manyane.

5. Mala a maholo: Likarolo tse setseng tsa 'mele tse sa hlokeheng, ke hore, litšila, li ea mala a maholo. Mona, metsi a mang a monngoa ke litšila, a li fetola mantle.

6. Mothapo: Qetellong, mantle ana a fella ka hara mothapo, e leng karolo e tlase ka ho fetisisa ya mala a maholo. Ha re hloka ho ithusa, a tswa mmeleng ho tloha mona.

Mpa e hokae? E kgolo hakae?

Mpa e karolong e ka holimo ea mpa ea rona (mpa), ka lehlakoreng le letšehali . Karolo e ka holimo ea mpa e hokahane le mothapo. Karolo e ka tlase e hokahane le mala a manyenyane.

Boholo ba mpa bo fapana ho ea ka motho. Esita le ho motho a le mong, boholo ba eona boa fetoha nako le nako. Nahana ka eona joaloka balune. Ha u lapile, ke hore, ha mpa e se na letho, ea fokotseha 'me ea ba nyane. Empa ha re ja lijo tse monate 'me mpa ea rona e khotše, ea otlolla 'me ea ba kholo. Kahoo boholo ba mpa boa fetoha ho latela hore na u ja bokae le hore na e se e le nako e kae ho tloha ha u ja.

Na re tla arola mpa ka likarolo?

Mpa e ka aroloa likarolo tse hlano tse kholo, tseo e 'ngoe le e 'ngoe ea tsona e nang le mosebetsi o itseng.

Mealo e etsang lebota la mpa

Lebota la mpa ha le etsoe ka lera le le leng. Le na le mekhahlelo e 'maloa, joalo ka onion.

• Mucosa: Ena ke karolo e ka hare-hare ea mpa. Ha mpa e se na letho, karolo ena e na le matheba a manyane (rugae). Ha mpa e tletse lijo, karolo ena ea otlolla 'me matheba aa nyamela.
• Submucosa: Ena e fumaneha ka tlas'a lera la mucous. E na le lisele tse hokahaneng, methapo ea mali, methapo ea lymph le lisele tsa methapo. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho sireletsa lera la mucous ka hare.
• Kantle ho mesifa: Ena ke mesifa e ka sehloohong ea mpa. E boetse e entsoe ka mekhahlelo e meraro. Ke lera lena la mesifa le holang le ho sila lijo.
• Serosa: Lena ke lebitso le fuoang lera le koahelang bokantle ba mpa.

Maemo a tloaelehileng a ka amang mpa

Mafu a fapaneng a amanang le tsamaiso ea tšilo ea lijo a ka ama mpa. A mang ke a nakoana, joalo ka gastritis nakong ea boimana. A mang ke a sa foleng, ho bolelang hore a nka nako e telele.

Re boloka mala a rona a phetse hantle joang?

Ka ho etsa liphetoho tse nyane mokhoeng oa rona oa bophelo, re ka boloka mala a rona le tsamaiso eohle ea tšilo ea lijo li phetse hantle.

• Fokotsa tšebeliso ea joala: Noa joala ka tekanyo, 'me ka tekanyo e nyane haholo.
• Noa metsi a lekaneng: Ho bohlokoa haholo ho noa bonyane lilithara tse 2-3 tsa metsi ka letsatsi. Palo ena e ka fapana ho latela boemo ba mosebetsi oa hau le boholo ba 'mele.
• Ja lijo tse nang le faeba e ngata: Kenya lijo tse kang meroho, litholoana, linaoa le lijo-thollo tse felletseng lijong tsa hau.
• Ikoetlise kamehla: Esita le ntho e bonolo joaloka ho tsamaea metsotso e 30 ka letsatsi e ka ba molemo haholo.
• Fokotsa lijo tse sebetsitsoeng: Fokotsa lijo tse potlakileng tse nang le li-preservative le tatso ea maiketsetso ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Laola khatello ea maikutlo: U ka fokotsa khatello ea maikutlo ka ho etsa lintho tse kang ho thuisa, yoga le ho etsa lintho tseo u li ratang. Ho na le kamano e matla pakeng tsa khatello ea maikutlo le gastritis.
• Qoba ho tsuba ka ho feletseng.

Haeba o na le matšoao ana, o lokela ho bona ngaka.

Haeba o se o ntse o na le mathata a mala ka nako e telele, ho molemo ho bona ngaka ya gastroenterologist. Empa pele, buisana le ngaka ya lelapa la hao bakeng sa keletso. Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a latelang, bona ngaka kapele .

• Bohloko ba sefuba
• Feberu
• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa khafetsa
• Boladu kapa mali ka har'a mantle
• Ho felloa ke metsi 'meleng haholo kapa letšollo
• Bohloko bo boholo ba mpa ka tšohanyetso

U se ke ua hlokomoloha matšoao ana joalokaha eka ke a tloaelehileng. E ka ba matšoao a pele a boemo bo tebileng ba bongaka. Ka hona, ho bohlokoa ho batla keletso e nepahetseng ea bongaka.