Na o sebedisa Tharollo ya Letlalo la Testosterone? Jwale o lokela ho tseba sena ka botlalo!

Ka linako tse ling, banna ba rona ba ka 'na ba utloa ho fokotseha ha testosterone ea hormone 'meleng ea bona. Ebe, lingaka li khothaletsa moriana ona e le tharollo ea letlalo ho boloka boemo bona ba hormone. Haeba u tlameha ho sebelisa moriana o joalo, ho bohlokoa haholo ho o tseba ka botlalo. A re bueng ka sena ka botlalo le ka bonolo, ho lokile?

Moriana ona o bitsoang Testosterone ke ofe?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, testosterone ke hormone e ka sehloohong ea banna e hlahisoang ka tlhaho 'meleng ea rona, haholo-holo ho banna. E boetse e bitsoa lihormone tsa androgen. Hormone ena e laola litšobotsi tsa thobalano tsa banna, kholo ea mesifa, matla a 'mele, le lintho tse ling tse ngata. Haeba maemo a hau a testosterone a le tlase ka lebaka le itseng la bongaka, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa tharollo ena ea letlalo ho khutlisa maemo ana. Mohlala, `AXIRON` ke lebitso la mofuta ona oa moriana. Leha ho le joalo, moriana ona o ka boela oa sebelisoa bakeng sa merero e meng. Ka hona, haeba u na le lipotso kapa lipelaelo, ho molemo ho botsa ngaka ea hau kapa k'hemistri moo u rekang moriana teng.

Ke lintho life tseo u lokelang ho li bolella ngaka pele u sebelisa moriana?

Pele o qala ho sebelisa Testosterone, ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau kapa rakhemisi haeba u na le efe kapa efe ea maemo ana. Sena se bohlokoa haholo, hobane ba tla khona ho etsa qeto ea hore na moriana ona o u loketse kapa hore na ho na le mehato efe kapa efe e khethehileng eo u lokelang ho e nka.

Maemo ao ke ana:

• Haeba o na le kankere ea matsoele.
• Haeba o na le bothata ba ho hema nakong ea boroko (sleep apnea).
• Haeba o na le lefu la tsoekere.
• Haeba o na le lefu la pelo.
• Haeba mosali oa hao a imme kapa a leka ho ima. (Sena se bohlokoa haholo!)
• Haeba o na le lefu la liphio.
• Haeba o na le lefu la sebete.
• Haeba o na le lefu la matšoafo.
• Haeba o na le kankere ea prostate kapa ho hola ha prostate.
• Haeba o kile oa ba le karabelo ea alejiki ho testosterone, meriana e meng, lijo, lidae, kapa li-preservative.
• Haeba mosali oa hao a anyesa ngoana.

Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho bua lintho tsena ntle le ho li pata, akere?

Nka sebelisa moriana ona joang hantle?

Ho bohlokoa haholo ho tseba mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa moriana ona. Ke ka tsela eo feela u tla fumana liphetho tse nepahetseng le ho qoba mathata a sa hlokahaleng.

• Ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi: Moriana ona o lokela ho nooa ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Haeba ho khoneha, ho molemo ho o noa hoseng.
• Bakeng sa letlalo le hloekileng le le omileng: Pele o sebelisa moriana, sebaka se ka tlas'a letsoho se lokela ho hloekisoa hantle 'me se bolokoe se omme. U se ke ua se sebelisa libakeng tse nang le liso tsa letlalo.
• Haeba o hlapa: Haeba o hlapa hoseng, o lokela ho tlotsa moriana ka mora ho hlapa.
• Haeba o sebedisa deodorant/antiperspirant: Haeba o sebedisa tsena, ema bonyane metsotso e 2 kamora ho di sebedisa pele o sebedisa mokelikeli ona wa testosterone.
• Bakeng sa mahafi feela: Moriana ona o lokela ho sebelisoa feela sebakeng sa mahafi. U se ke ua o sebelisa kae kapa kae 'meleng.
• Mokhoa oa ho sebelisa: Tlosa sekoahelo le kopi ea sesebelisoa ka botlolong ea moriana. Ebe u hatella pompo ka botlalo ka bonngoe 'me u nke moriana o hlokahalang ka har'a kopi ea sesebelisoa. Tšoara kopi ea sesebelisoa e otlolohile 'me u sebelise moriana ho tloha holimo ho ea tlase le tlase ho ea holimo ho sekwahelo. Le ka mohla u se ke ua silila moriana ka menoana kapa matsoho.
• E tlohele e ome: Kamora ho sebelisa moriana, o lokela ho tlohela letlalo hore le ome metsotso e seng mekae ntle le ho apara liaparo.
• Hopola hore e ka cha! Mokelikeli ona o ka cha. Ka hona, u se ke ua tsuba, ua atamela malakabe, kapa ua bonesa likerese ho fihlela moriana o omme ka ho feletseng.
• Hlatsoa matsoho: Etsa bonnete ba hore o hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa ka mora ho tlotsa moriana.
• Ho hlapa le ho sesa: O se ke wa hlapa kapa wa sesa bonyane dihora tse 2 ka mora ho sebedisa moriana.

Ha o fuwa meriana, khemisi e tla o fa pampitshana e ikgethang ya ditaelo (`MedGuide`). O lokela ho bala `MedGuide` ena ka hloko nako le nako ha o fumana meriana e metjha kapa o e tlatsa hape. E na le tlhahisoleseding e ngata ya bohlokwa bakeng sa hao.

Bohlokoa: Moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua o arolelana le motho e mong ka lebaka lefe kapa lefe.

Mabapi le ho sebelisa moriana ona ho bana

Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa ha ho sebelisoa moriana ona ho bana, kahoo buisana le ngaka ea hau ka sena.

U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?

Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata ho feta kamoo o nahanang kateng, letsetsa setsi sa taolo ya chefo kapa phaposi ya maemo a tshohanyetso e haufi hang-hang.

Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?

Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli.

Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona (Litšebelisano)

Ha o sebedisa testosterone, e ka nna ya kopana le meriana e meng eo o e nwang. Ka hona, o lokela ho bolella ngaka ya hao ka meriana yohle eo o e nwang (e laetsweng ke ngaka, e sa rekoang ke ngaka, ya ditlama le ya divithamine). Hape, bolella ngaka ya hao haeba o tsuba, o nwa jwala, kapa o sebedisa dithethefatsi tse seng molaong.

Testosterone e ka sebelisana le meriana ena:

• Meriana e meng ea lefu la tsoekere.
• Meriana e meng e thibelang kapa e phekolang ho hoama ha mali, mohlala, warfarin.
• Oxyphenbutazone.
• Propranolol.
• Meriana ea steroid, mohlala, Prednisone kapa Cortisone.

Lethathamo lena ha lea fella, kahoo ho bolokehile ho bolella ngaka ea hau ka sohle seo u se nkang.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana

Ha o ntse o sebedisa moriana ona, ho bohlokwa ho bona ngaka ya hao kgafetsa ho hlahloba boemo ba hao. Ba tla batla ho hlahloba maemo a testosterone mading a hao.

• E dumelletswe mang?: Moriana ona o dumelletswe feela banna ba nang le maemo a tlase a testosterone ka lebaka la maemo a itseng a bongaka.
• Kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le stroke: Ho tlalehiloe kotsi e eketsehileng ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le stroke ka tšebeliso ea moriana ona. Ka hona, haeba u e-na le matšoao a kang bothata ba ho hema, liphetoho tsa pono, pherekano, bohloko ba sefuba kapa ho tiea, bohloko ba letsoho ka tšohanyetso, hlooho e bohloko, hlooho e opang ka tšohanyetso, bothata ba ho bua kapa ho utloisisa, ho shoa bofokoli ka tšohanyetso kapa bofokoli sefahlehong, letsoho, kapa leoto, kapa ho lahleheloa ke botsitso ha u tsamaea, batla tlhokomelo ea bongaka hang-hang 'me u bolelle ngaka ea hau. Bua le ngaka ea hau ka likotsi le melemo ea moriana ona.
• Phetisetso: Ntlha ena ke ea bohlokoa haholo. Moriana ona o ka fetisetsoa ho tloha letlalong la hao ho ea ho motho e mong. Haeba mosali, ngoana, kapa phoofolo ea lapeng e ama sebaka seo u se sebelisitseng moriana, ba ka ba le litla-morao tse mpe. Ka hona, haeba u sa khone ho qoba ho kopana le motho e mong letlalong, boloka sebaka seo se koahetsoe ka liaparo. Haeba ka phoso u fumana moriana ona letlalong la motho e mong, hlatsoa letlalo la motho kapa la phoofolo hang-hang ka sesepa le metsi. Basali baimana kapa basali ba lekang ho ima ba lokela ho qoba ho kopana le moriana ona kapa letlalo le phekotsoeng.
• Litlamorao maemong a tsoekere maling: Moriana ona o ka ama maemo a tsoekere maling a hao. Haeba u na le lefu la tsoekere, buisana le ngaka ea hao pele u etsa liphetoho lijong tsa hao kapa tekanyo ea moriana oa hao oa lefu la tsoekere.
• Libapali li thibetsoe ho:Mekhatlo e mengata ea lipapali e thibetse baatlelete ho sebelisa sethethefatsi sena.

Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ona

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, mokelikeli oa testosterone o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling ha li mpe haholo, empa tse ling li lokela ho tlaleheloa ngaka hang-hang.

Litla-morao tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang:

• Litla-morao tsa alejiki: lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ​​makhopho, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, kapa 'metso.
• Ho koaleha ha mali: bohloko ba maoto, ho ruruha kapa mofuthu, bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba.
• Ho hlaseloa ke pelo: Bohloko kapa ho tiea sefubeng, mahetleng, matsohong, kapa mohlahareng, ho nyekeloa ke pelo, bothata ba ho hema, letlalo le batang kapa le batang, ho akheha, kapa ho ikutloa o tsekela.
• Keketseho ea khatello ea mali.
• Kotsi ea sebete: Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho fetoha mosehla ha letlalo kapa mahlo, bofokoli bo sa tloaelehang kapa mokhathala.
• Ho feto-fetoha ha maikutlo, ho teneha, kapa bora.
• Ho emisa nako e telele kapa ho ba bohloko.
• Ho hema ka thata ha motho a robetse: Ho korotla haholo, ho hema haholo nakong ea boroko, ho otsela haholo motšehare.
• Setorouku: Ho hloka matla kapa bofokodi ba tshohanyetso ba sefahleho, letsoho, kapa leoto, bothata ba ho bua, pherekano, bothata ba ho tsamaya, tahlehelo ya botsitso, ho tsekela, hlooho e opang haholo, le diphetoho tsa pono.
• Ho ruruha ha maqaqailana, matsoho, kapa maoto.
• Mehopolo ea ho ipolaea kapa ho intša kotsi, ho mpefala ha boemo ba kelello, maikutlo a ho tepella maikutlong.

Haeba o bona letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, o se ke wa senya nako mme o bone ngaka hanghang.

Litla-morao tseo hangata li sa hlokeng keletso ea bongaka (empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele kapa li tšoenya):

• Makhopho.
• Phetoho takatsong ea thobalano kapa ts'ebetsong.
• Ho teneha hanyane kapa ho hlohlona sebakeng sa kopo.
• Ho hola ha lisele tsa matsoele ho sa lebelloang.

Lethathamo lena le kanna la se kenyeletse litla-morao tsohle. Haeba u bona matšoao a mang a sa tloaelehang, ka kopo botsa ngaka ea hau ka 'ona. U ka boela ua tlaleha litla-morao ho FDA ho 1-800-FDA-1088.

Nka boloka moriana ona joang ?

Hape ho bohlokoa haholo ho boloka moriana ona o sireletsehile.

• Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla. Moriana ona o kotsi haholo ho bona.
• Kotsi ea tšebeliso e mpe: Meriana ena e ka sebelisoa hampe ke batho ba bang. Ka hona, boloka meriana ea hau sebakeng se sireletsehileng ho e sireletsa bosholung.
• U se ke ua arolelana moriana ona le ba bang: Moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua o arolelana le motho e mong. Ho rekisa kapa ho fa ba bang moriana ona ho kotsi ebile ho khahlanong le molao.
• Polokelo: Boloka botlolo e eme mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 15 le 30 tsa Celsius, pakeng tsa likhato tse 59 le 86 tsa Fahrenheit). Boloka sekoahelo se koetsoe ho fihlela se loketse ho sebelisoa. Sireletsa mochesong le khanyeng. Hopola hore moriana ona oa tuka. Kahoo o boloke hole le mollo, malakabe le mosi.
• Ha e feletsoe ke nako: Lahla moriana ofe kapa ofe o sa sebelisoang o setseng ka mor'a letsatsi la ho felloa ke nako.

Hlokomela: Sengoloa sena ke kakaretso feela. Se kanna sa se be le tlhahisoleseding yohle. Haeba o na le dipotso tse ding mabapi le moriana ona, ka kopo bua le ngaka ya hao, rakhemisi, kapa mofani e mong wa tlhokomelo ya bophelo.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola

Ho lokile, kahoo ke tšepa hore u fumane tlhahisoleseling ena mabapi le oli ea testosterone e ka holimo e le molemo. Lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ke:

• Sebelisa moriana hantle feela kamoo ngaka e o bolellang kateng. Latela tekanyo, nako ea ho o sebelisa le mokhoa oa ho o sebelisa hantle.
• Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e noang.
• Latela mehato e nepahetseng eo u lokelang ho e latela ha u noa moriana. Ela hloko haholo-holo ka ho hlatsoa matsoho a hao le ho qoba ho arolelana moriana le ba bang.
• Ela hloko litla-morao tse tebileng 'me u batle keletso ea bongaka hang-hang haeba li hlaha.
• Boloka moriana o sireletsehile 'me o le hole le bana.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho hlokomela bophelo ba hau. Haeba u na le lipotso, u se ke ua tsilatsila ho botsa ngaka ea hau.

Testosterone , testosterone, tranelate ea letlalo, hormone, hormone ea banna, litla-morao, tharollo ea letlalo la testosterone, androgen, AXIRON