Nakong e fetileng, ho ne ho makatsa ha ngoana a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Esita le lingaka li ne li nahana hore ke bana ba banyenyane feela ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Empa joale boemo bo fapane ka ho feletseng. Ka lebaka la lijo tse fokolang le ho se ikoetlise, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le se le ata haholo esita le har'a bana ba banyenyane. Haeba ngaka ea hau e u bolella hore ngoana oa hau o na le bothata bona, u se ke ua tšoha. Kajeno re bua ka mokhoa oa ho bo ela hloko le ho bo laola hantle.
Hantle-ntle lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke eng?
Ha re nahana ka lefu la tsoekere, lentsoe 'tsoekere' lea tla kelellong. Ho lokile, ha re boneng hore na sena se sebetsa joang ka hare ho 'mele. Ka mantsoe a bonolo, lijo tseo re li jang, haholo-holo lijo tse nang le lik'habohaedreite (joalo ka raese le bohobe), li fetoloa tsoekere e bonolo e bitsoang glucose tsamaisong ea rona ea tšilo ea lijo. Glucose ena e tšoana le mafura a fanang ka matla liseleng tsa 'mele ea rona.
Empa tsoekere ena e ke ke ea tsoa maling ka ho toba ho ea liseleng. E hloka koloi. Koloi eo ke hormone e bitsoang insulin, e hlahisoang ke manyeme a rona. Insulin ke eona e nkang tsoekere ebe e e kenya liseleng.
Se etsahalang lefung la tsoekere la mofuta oa 2 ke sena: Lisele tse 'meleng oa ngoana ha li arabele insulin hantle. Ho tšoana le koloi e kokotang monyako, empa lisele li ke ke tsa bula monyako ka hare. Re bitsa boemo bona 'ho hanyetsa insulin' . Joale ho etsahala'ng? Tsoekere eohle e ke keng ea kena liseleng tseo e bokellana maling, 'me boemo ba tsoekere maling boa nyoloha haholo.
Boemo bona ba tsoekere e phahameng maling bo nkang nako e telele bo ka lebisa mathateng a tebileng a kang lefu la pelo, tahlehelo ea pono le lefu la liphio nakong e tlang. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho tseba le ho laola sena esale pele.
Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona?
Lithuto li fumane hore botenya ke sesosa se seholo sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho bana. Ho phaella moo, ho na le mabaka a mang a 'maloa a kotsi.
| Ntlha ea kotsi | Tlhaloso |
|---|---|
| Boima bo feteletseng | Ena ke sesosa se seholo sa lefu la tsoekere ho bana. Kotsi ea ho bokellana ha mafura e phahame haholo-holo sebakeng sa mpa. |
| Nalane ea lelapa | Ho ba le motsoali kapa ngoan'eno ea nang le lefu la tsoekere le hona ke lebaka le leng le behang ngoana kotsing. |
| Ho hanyetsa insulin | Bana ba bang ba ka ba le boemo boo lisele tsa bona li sa arabeleng insulin, ebang ke ho tloha tsoalong kapa ka mabaka a mang. |
| Mokhoa oa bophelo o sa sebetseng | Ho hloka boikoetliso ba 'mele le ho qeta letsatsi lohle u shebeletse TV kapa fono ho lebisa ho eketseheng ha boima ba 'mele le lefu la tsoekere. |
| Mekhoa e sa pheleng hantle ea ho ja | Ho ja lijo tse potlakileng khafetsa le lino tse monate tse nang le tsoekere le mafura a mangata. |
Matšoao a see ke afe?
Mehatong ea pele, ho ka 'na ha se be le matšoao. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e ea, ngoana oa hao a ka 'na a bontša le leng kapa a mangata a matšoao a latelang. Ela hloko haholo ka tsena.
- Ho theola boima ba 'mele ntle ho lebaka: Ho theola boima ba 'mele leha motho a ja hantle.
- Tlala le lenyora le sa feleng: U lapa kapele, 'me u ikutloa u nyoriloe esita le ka mor'a ho ja kapa ho noa.
- Molomo o omileng: Ho ikutloa eka molomo oa hao o lula o omme.
- Ho ntsha metsi khafetsa: Ho hloka ho ntsha metsi khafetsa ho feta tlwaelo.
- Mokhathala o sa feleng: U khathala kapele, esita le ka mor'a ho etsa mosebetsi o monyane, 'me u ikutloa u otsela.
- Pono e lerootho: Pono mahlong ka bobeli e ba lerootho hanyane.
- Pholiso ea leqeba e liehang: Esita le leqeba le lenyenyane le nka nako e telele ho fola.
- Letlalo le hlohlonang: Letlalo le hlohlonang, haholo-holo libakeng tse kang maqaqailana le mahafing.
- Ho hloka matla: Ho thothomela kapa ho ba le ho hlohlona matsohong kapa maotong.
Haeba ngwana wa hao a na le le leng la matshwao ana, bona ngaka hang-hang .
E phekoloa joang?
Mohato oa pele ke ho isa ngoana oa hao ngakeng. Ngaka e tla fumana hore na ngoana oa hao o nonne ho latela bolelele ba hae, boima ba 'mele le lilemo tsa hae. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ea tsoekere maling. Sena se tla thusa ho fumana hore na o na le lefu la tsoekere kapa lefu la tsoekere le ka pele ho nako.
- Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo: Ena ke kalafo ea bohlokoa ka ho fetisisa le ea pele. Lijo tse phetseng hantle le boikoetliso ba letsatsi le letsatsi lia hlokahala.
- Meriana: Haeba liphetoho tsa mokhoa oa bophelo li le ling li sa lekana ho laola maemo a tsoekere maling a hao, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa meriana. Meriana e tloaelehileng haholo e fuoang bana ke metformin . Maemong a mang, ente ea insulin le eona e ka ’na ea hlokahala.
- Litlhahlobo tse tloaelehileng: Maemo a tsoekere maling a ngoana oa hao a lokela ho hlahlojoa khafetsa. U lokela ho boela u etse tlhahlobo ea hemoglobin A1c likhoeling tse ling le tse ling tse 3. Sena se tla u fa leseli la maemo a tsoekere maling a ngoana oa hao a tloaelehileng likhoeling tse 2-3 tse fetileng.
Mokhoa oa ho hlahloba boemo ba tsoekere ba ngoana oa hao lapeng?
Ngaka e tla u ruta uena le ngoana oa hao mokhoa oa ho hlahloba tsoekere ea hae maling u sebelisa glucometer, e sebelisang lerotholi la mali le tsoang monoaneng oa hao. Haeba ngoana oa hao a nka insulin, o tla kopuoa ho hlahloba tsoekere ea hae maling hararo kapa ho feta ka letsatsi. Bana ba bang ba ka 'na ba kopuoa ho hlahloba khafetsa, haholo-holo ka mor'a lijo.
Seo u ka se etsang joaloka motsoali
Karolo ea hau leetong lena e bohlokoa haholo.
- Kopanya lelapa lohle: Le se ke la etsa hore sena e be kotlo bakeng sa ngoana feela. Qalang ho ja lijo tse phetseng hantle le ho ikoetlisa hammoho le le lelapa. Joale ngoana a ke ke a ikutloa a le mong.
- Rera lijo tsa hau: E-ja lijo tse tharo tse kholo le lijo tse bobebe tse peli ka linako tse tloaelehileng ka letsatsi. Ela hloko boholo ba poleiti ea hau. Leka ho boloka bongata ba lik'habohaedreite, joalo ka raese le bohobe, ka nako e le 'ngoe letsatsi le leng le le leng.
- Lebokose la lijo tsa motšehare la sekolo: Lokisetsa lebokose la lijo tsa motšehare la ngoana oa hao uena. Ho e-na le lijo tse nang le phofo e ngata, tsoekere le oli, kenyelletsa lijo tse entsoeng ka meroho, litholoana, linate le raese.
- Itokisetse maemo a tšohanyetso: Lokisetsa lebokose le lenyenyane le nang le lintho tseo u hlokang ho li fa ngoana oa hao haeba tsoekere ea hae maling e theoha (hypoglycemia) (matlapa a tsoekere, pakete ea tsoekere, biscuit) 'me u fe ngoana e' ngoe 'me e 'ngoe u e fe tichere ea sekolo kapa mooki.
- Khothaletsa boikoetliso: Bapala bonyane hora e le 'ngoe ka letsatsi, fa ngoana oa hao menyetla ea ho matha le ho tlola. Fokotsa nako ea mohala/TV ho isa ho lihora tse 2 ka letsatsi.
Kenya ngwana oa hao mosebetsing ona hape.
Ho bohlokoa haholo ho utloisisa hore bona ke bokuli ba bona le ho ba ruta mokhoa oa ho bo laola. A re shebeng tse ling tsa lintho tseo bana ba ka li etsang, ho latela lilemo tsa bona.
| Sehlopha sa lilemo | Lintho tseo ngoana a ka li etsang |
|---|---|
| Lilemo tse 3-7 | - Khetha monoana o fanang ka mali ho hlahloba tsoekere. - Ho kgetha moo o ka kenyang insulin teng. |
| Lilemo tse 8-11 | - Ho itlhakisa ho ikenta insulin ha o ntse o emetse. - Ho ruta batho ho utloisisa matšoao a tsoekere e tlase maling le mokhoa oa ho a phekola. - Ho fana ka tlhahisoleseding e bonolo mabapi le lik'habohaedreite lijong le ho thusa batho ho khetha lijo tse ntle. |
| Lilemo tse 12+ (bocha) | - Tloaela ho hlahloba maemo a tsoekere maling a hao le ho nka insulin u le mong. - Ho ithuta ho bala lik'habohaedreite lijong. - Itlwaetse ho beha khopotso fonong ya hao hore na o lokela ho nwa moriana neng mme o hlahlobe tswekere ya hao mading. |
Tlhokomelo e khethehileng ho bana ba banyenyane
Ha o ntse o hola, diphetoho tsa dihormone di ka etsa hore ho be thata ho laola maemo a hao a tswekere mading. Hape, kgatello ya dithaka le matshwenyeho ka ponahalo ya hao di ka etsa hore ngwana wa hao a tepelle maikutlo. Haeba o hlokomela diphetoho boitshwarong ba ngwana wa hao, kgatellong ya maikutlo , kapa matshwenyehong , o se ke wa tsilatsila ho bua le ngaka ya hao ka hona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hona joale ho tloaelehile hore ngoana a be le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Kahoo u se ke ua tšoha, 'me u tsebisoe ka botlalo ka lona.
- Bona ngaka hang ha o hlokomela matšoao. Ha o a lemoha kapele, ho ba bonolo ho a laola.
- Likarolo tse peli tsa bohlokoa tsa kalafo ke lijo tse phetseng hantle le boikoetliso ba letsatsi le letsatsi . Sena ha se molemo ho ngoana feela, empa le ho lelapa lohle.
- Kenya letsoho ho laoleng mafu ana. Ho haha boitšepo ba ngoana.
- Ha ho hlokahale hore o fete leetong lena o le mong. Etsa bonnete ba hore o kopa thuso ho ngaka ea hau, setsebi sa phepo e nepahetseng le ba lelapa.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau