A re ithuteng hantle ka Uterosacral Ligament e tshwereng popelo sebakeng sa yona!

Na o kile wa utlwa bohloko bo tebileng mpeng ya hao e ka tlase, haholoholo nakong ya ho ilela kgwedi, kapa nakong ya thobalano? Ka dinako tse ding re lebala hore dintho tsena di tlwaelehile. Empa ka dinako tse ding sesosa sa sena e ka ba bothata ka karolo ya bohlokwa haholo ya mmele eo o eso ka o utlwa ka yona. Kajeno re bua ka 'Uterosacral Ligament', e sebetsang ka khutso e kgolo mmeleng ya rona, haholoholo mmeleng ya basadi, empa e ka ba bothata haholo ha bothata bo hlaha.

Ha re bua ka bonolo, Ligament ena ea Uterosacral ke eng?

Nahana ka hona, ditho tsa mmele wa rona ha di phaphamale feela, na ha ho jwalo? Di tshwerwe ka thata sebakeng sa tsona ke mesifa le dinama tse fapaneng tse bitswang di-ligament. Mohlala, di-Uterosacral Ligaments ke meqhaka e mmedi e matla, e teteaneng e thusang ho tshwara popelo ya hao sebakeng sa yona.

Ligamente tsena tse peli li hokahanya karolo e ka tlase ea popelo ea hao (mokokotlo) le karolo e ka tlase ea mokokotlo oa hao (sacrum). Joaloka tente e tlameletsoeng lipalo ka lithapo, ligamente tsena tse peli (ka letsohong le letšehali le ka letsohong le letona) li fana ka tšehetso e kholo ho boloka litho tsa pelvic, ho kenyeletsoa le popelo, li le sebakeng sa tsona.

Mosebetsi o ka sehloohong oa ligament ena ke ofe?

Mosebetsi oa eona o ka sehloohong le oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tšoara popelo ea hao sebakeng sa eona le ho e boloka sebakeng sa eona. Le hoja ligaments le mesifa e meng li thusa mosebetsing ona, Ligaments tsa Uterosacral ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa tsamaiso ena ea tšehetso. Ntle le tšehetso ena, popelo e ka 'na ea oa habonolo.

Ho etsahala'ng ka see kamora ho ntšoa ha hysterectomy?

U ka 'na ua nahana hore ligament ena e ke ke ea thusa ka mor'a ho ntšoa ha hysterectomy. Empa ha se 'nete. Lingaka li sebelisa ligament ena ho tšehetsa karolo e ka holimo ea botšehali ba hau ka mor'a opereishene.

Ka bokhutšoanyane, ho e-na le mosebetsi oa eona oa pele oa ho tšoara popelo sebakeng sa eona, mosebetsi oa eona o mocha joale ke ho thibela ho putlama ha popelo. Ka hona, bophelo bo botle ba ligament ena bo bohlokoa haholo esita le ka mor'a ho tlosoa ha hysterectomy.

Ke mafu afe a ka sehloohong a amang ligament ena?

Ka bomalimabe, ho na le maemo a 'maloa a amang ligament ena ea bohlokoa. Tsena li ka baka bohloko bo boholo le mathata a mang ho basali. A re shebeng a tloaelehileng haholo.

Matšoao a bothata ba ligament ena ke afe?

Haeba o na le bothata ka Uterosacral Ligament ea hao, o ka ’na oa ba le e ’ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana. Tsena ke lintho tseo u lokelang ho li nahana.

• Bohloko bo utluoang botebong ba mpa: Hona ha se bohloko bo hlahang feela, empa ke bohloko bo utlwahalang eka bo tswa botebong ba pelo.
• Thobalano e Bohloko: Bohloko bo ka utloahala haholoanyane nakong ea ho kenella ka botebo.
• Bohloko bo boholo ba ho ilela khoeli: Bohloko bo matla ho feta bohloko bo tloaelehileng ba ho ilela khoeli le bo sa mamelleheng.
• Ho ikutloa o hatellehile kapa o tletse ka har'a lesapo la pelvic: Ho ikutloa o le boima ka mpeng e ka tlase, joalokaha eka ho na le ntho e hatellang.
• Bohloko nakong ea ho hema mala.
• Bohloko ba mokokotlo o ka tlase.

Kamoo Endometriosis e Amang Ligament Ena Kateng

Lefuba la uterosacral ke sebaka se tloaelehileng haholo sa endometriosis . Sena se bitsoa Deep Infiltrating Endometriosis .

Boemong bona, lisele tse atisang ho fumanoa feela leboteng le ka hare la popelo ea hau li hola ka hare ho Uterosacral Ligament. Ka potoloho e 'ngoe le e 'ngoe ea ho ilela khoeli, lisele tsena lia teteana, lia senyeha, 'me lia tsoa mali. Empa ho fapana le lisele tse ka popelong, lisele tsena ha li na mokhoa oa ho tsoa 'meleng. Kahoo, mali le lisele tseo lia bokellana libakeng tseo, li baka ho ruruha le maqeba. Ena ke sesosa se seholo sa bohloko bo boholo esita le ho hloka thari.

Re ka etsa eng ho thibela mathata a mofuta ona ho etsahala?

Leha re sa kgone ho thibela dintho tse ding ka botlalo, ho na le dintho tse ngata tseo re ka di etsang ho fokotsa kotsi le ho boloka mmele ya rona e le matla.

Bakeng sa endometriosis

Ha ho na mokhoa o tobileng oa ho thibela endometriosis. Kahoo ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho fumanoa esale pele . Haeba u na le matšoao a boletsoeng ka holimo, bona ngaka hang-hang. Ho bohlokoa ho etsa liteko khafetsa, haholo-holo litlhahlobo tsa pelvic .

Bakeng sa ho Hlakola ha Litho tsa Pelvic (ho thibela ho hlakoloa ha litho tsa pelvic)

Mosebetsi o mong oa bohlokoa oa ligament ena ke ho fana ka tšehetso bakeng sa litho tsa pelvic. Ha re ntse re tsofala, haholo-holo ka mor'a ho ba le bana, tšehetso ena e ka fokola. Ka hona, ho bohlokoa ho boloka mesifa ea fatše ea pelvic e le matla.

Tsena ke tse ling tsa lintho tseo u ka li etsang:

• Etsa boikoetliso ba Kegel: Ena ke e 'ngoe ea boikoetliso bo botle ka ho fetisisa ba ho matlafatsa mesifa ea hao ea fatše ea pelvic. Botsa ngaka ea hao kapa setsebi sa 'mele mabapi le mokhoa o nepahetseng oa ho etsa tsena.
• Matlafatsa mesifa ea hao ea mantlha: Boikoetliso bo kang yoga le Pilates bo matlafatsa mesifa ea hao ea mpa le ea mokokotlo, e leng se fokotsang khatello fatše ea pelvic.
• Qoba ho itlama nakong ea ho ntša mala: Haeba u na le bothata ba ho silafala, ja lijo tse nang le faeba e ngata (meroho, litholoana) 'me u noe metsi a mangata. Ho itlama ho beha khatello e sa hlokahaleng fatše pelvic.
• Boloka boima bo botle: Ho nona haholo ho boetse ho beha khatello e eketsehileng lithong tsa pelvic.
• Ela hloko ha o phahamisa litšepe: Ha o phahamisa lintho tse boima, koba mangole 'me u phahamise ka matla a maoto a hao, eseng mokokotlo oa hao.

Ho na le ligament tse makholo 'meleng oa hau. Ligament ea Uterosacral ke e 'ngoe ea tsona eo re ka 'nang ra se ke ra nahana ka eona haholo ho fihlela re e-na le bothata. Empa ka mor'a ho bala sengoloa sena, u tla hlokomela hore na se bohlokoa hakae. Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore ho na le mekhoa e sebetsang ea phekolo bakeng sa mathata a mangata a amanang le ligament ena.