Na uena kapa motho leha e le ofe ka lapeng la hao o kile oa fuoa moriana o fokotsang mali ke ngaka? Mohlomong u kile ua utloa ka "Warfarin." Ke moriana o pholosang bophelo, empa ke o hlokang ho sebelisoa ka hloko e kholo. Kahoo kajeno, ha re arabeng lipotso tsohle tsa hau ka oona, joalo ka ha u bua le motsoalle.
Ka bokhutšoanyane, Warfarin ke eng?
Warfarin ke sethibela-mafu . Batho ba bang ba e bitsa "thibela mali," empa ha e le hantle ha e fokotse mali, e liehisa feela ts'ebetso ea ho hoama ha mali. Nahana ka hona, ha re e-na le leqeba kae-kae 'meleng oa rona, ho hoama ha mali hoa hlokahala ho emisa ho tsoa mali. Empa maemong a mang a bongaka, ho hoama ha mali ho ka hlaha ka hare ho 'mele ntle le lebaka, joalo ka methapong ea mali kapa pelong. Ke ka lebaka leo re sebelisang warfarin ho emisa ho thehoa ha ho hoama ha mali ho kotsi joalo.
Haeba o se o ntse o e-na le makhopho a mali, warfarin e thusa ho thibela hore a se ke a hola le ho thibela karolo hore e se ke ea robeha le ho khomarela setho sa bohlokoa joalo ka matšoafo, boko, kapa pelo.
Tšebeliso ea warfarin ke efe?
Lingaka li fana ka moriana ona haholo-holo ho phekola kapa ho thibela maemo a latelang. Tse ling tsa tsena li ka bonahala li rarahane hanyane ho uena, empa ha re li boloke li le bonolo.
| Boemo | Khopolo feela |
|---|---|
| Thrombosis ea Methapo e Tebileng (DVT) | Hangata mali a qhibiliha methapong e tebileng ea maoto. |
| Ho Koaheloa ha Mafuba (PE) | Lehlohlojane la mali le ileng la hlaha sebakeng se seng 'meleng lea phatloha 'me la lula mothapong o ka har'a matšoafo. Sena se kotsi haholo. |
| Setorouku | Lehlohlojane la mali le thibela mothapo oa mali o isang mali bokong. |
| Fibrillation ea Atrial (AFib) | Ho otla ha pelo ho sa tloaelehang ho ka lebisa kotsing ea hore mali a qhibilihe ka hare ho pelo. |
| Ho Nkela Valve ea Pelo Sebaka | Ho thibela ho thehwa ha makhopho a mali hodima valve ya pelo ya maiketsetso. |
Warfarin e sebetsa joang ka hare ho 'mele?
Ena ke pale ea mahlale hanyane, empa ha re e bolokeng e le bonolo. Vithamine K e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea ho hoama mali 'meleng ea rona. Seo warfarin e se etsang ke ho laola ts'ebetso ea vithamine K ena hanyane. Ka hona, ts'ebetso ea ho hoama mali e lieha hanyane. Sena se emisa ho thehoa ha maqeba a mali a sa hlokahaleng.
Tlhahlobo ea mali (Teko ea INR) ke ea bohlokoa ha u nka warfarin.
Warfarin ke moriana o bonolo haholo. Kahoo ha o o sebedisa, o hloka ho hlahloba maemo a hao a ho hoama madi khafetsa. Teko eo re e etsang bakeng sa yona e bitswa PT/INR (Nako ya Prothrombin / Tekanyo e Tloaelehileng ya Matjhaba) .
Ka bokhutšoanyane, ngaka ea hau e tla fumana hore na tekanyo ea hau ea warfarin e nepahetse, e tlase haholo, kapa e phahame haholo ka ho sheba boleng ba hau ba INR. Ka hona, ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ena ea mali matsatsing a behiloeng, joalo ka ha ngaka ea hau e khothaletsa.
O ka nna wa hloka ho etsa tlhahlobo ena hanngoe kapa habeli ka beke qalong. Hang ha boemo ba hao ba INR bo tsitsitse, o ka nna wa kopuwa ho e etsa hoo e ka bang hanngoe ka kgwedi. Boemo ba hao ba INR bo ka fetoha ka lebaka la meriana e meng eo o e nkang, dijo tsa hao, kapa maemo a mang a bongaka. Ka hona, ho bohlokwa ho tsebisa ngaka ya hao ka diphetoho dife kapa dife.
Kotsi e kholo ea warfarin: Ho tsoa mali
Hobane warfarin e laola ho hoama ha mali, phello e ka sehloohong e ka bang teng ke ho tsoa mali ho feteletseng . Ka hona, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka matšoao a latelang.
| Matšoao a ho tsoa mali ao u lokelang ho a ela hloko | |
|---|---|
| Ikopanye le Ngaka ea Hao Hang-hang | |
| Maqeba 'meleng ntle ho lebaka. | Ho tsoa mali hanyane ho tsoa marinini kapa nkong. |
| Ho tsoa mali a mangata kapa a nako e telele nakong ea ho ilela khoeli ho basali. | Moroto o mofubelu, o sootho, kapa o lefifi. |
| Mantle a mafubelu bo khanyang kapa a matšo a sa lebelloang. | Ho ikutloa u khathetse ebile u fokola ho feta tlwaelo. |
| Eya Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) hang-hang. | |
| Ho sehoa ho sa khaotseng ho tsoa mali esita le ka mor'a ho sebelisa khatello metsotso e 10. | Ho khohlela mali kapa ho hlatsa ho shebahalang joaloka kofi e sitsitsoeng. |
| Ho opeloa ke hlooho e bohloko ka tšohanyetso, ho tsekela, liphetoho ponong kapa puong. | Kotsi ea hlooho ka lebaka la ho oa kapa ho otloa habohloko. |
Warfarin le lijo le lino (haholo-holo vithamine K)
Ena ke potso e kholo eo batho ba bangata ba ipotsang eona. Na ha ho molemo ho ja meroho e tala ha u ntse u nka warfarin?
Ha ho hlokahale hore o kgaotse ho di ja ka botlalo. Ntho ya bohlokwa ke ho boloka dijo tse nang le vithamine K tse ngata di dula di le teng beke le beke.
Ak'u nahane haeba u ka ja meroho e mengata e tala bekeng e 'ngoe ebe u khaotsa ho e ja ka ho feletseng bekeng e latelang, INR ea hau e ka fetoha ka tšohanyetso. Seo se kotsi. Kahoo, ja kamoo u tloaetseng ho ja kateng. Empa haeba u tla etsa phetoho e kholo lijong tsa hau (mohlala, ho ba vegan, ho qala lijo tse khethehileng ho theola boima ba 'mele), etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau ka hona. E ka hlahloba INR ea hau khafetsa 'me ea fetola meriana ea hau haeba ho hlokahala.
- Lijo tse nang le vithamine K e ngata (boloka hore na u ja lijo tse kae ka nako e le 'ngoe):Meroho e tala e lefifi joalo ka kale, spinach, collards, broccoli le lettuce.
- Lijo tse nang le vithamine K e fokolang (li ka jeoa ntle le tšabo): lihoete, litapole, litapole tse tsoekere, likomkomere, tamati, maphutshe, poone.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u nka warfarin
- E nke ka nako: Itloaetse ho nka moriana oa hau ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi.
- Haeba o fosa tekanyo: Haeba o hopola nakong ea lihora tse 8 tsa tekanyo ea hau e reriloeng, nka tekanyo hang ha u hopola. Haeba e liehile ka mor'a lihora tse fetang 8, tlola tekanyo e fosahetseng 'me u nke tekanyo ea letsatsi le hlahlamang. Le ka mohla u se ke ua nka litekanyetso tse peli ka nako e le 'ngoe. Haeba o fosa tekanyo ka matsatsi a mabeli kapa ho feta, letsetsa ngaka ea hau hang-hang.
- Ela hloko meriana e meng: Bolella ngaka ea hao ka meriana efe kapa efe eo u e noang (meriana ea maemo a mang, meriana e kokobetsang bohloko, livithamine, esita le meriana ea Ayurvedic). Meriana e meng e ka ama tsela eo warfarin e sebetsang ka eona.
- Ela hloko: Nahana habeli pele o sebelisa mahare le lisebelisoa tse bohale joalo ka lithipa. Ela hloko hore o se ke oa oa. Sebelisa borashe ba meno bo bonolo ha u hlatsoa meno.
- Ho rera le ho Buoa: Pele o ntšoa meno kapa opereishene efe kapa efe, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka hore o nka warfarin.
- Joala: Qoba ho noa joala. Ho ka ama katleho ea warfarin le kotsi ea ho tsoa mali.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Warfarin ke moriana o pholosang bophelo, empa ho bohlokoa haholo ho o nka hantle feela joalokaha ngaka e u joetse, ka tekanyo e nepahetseng le ka nako e nepahetseng.
- U se ke ua khaotsa ho noa moriana kapa ua fetola tekanyo ka lebaka lefe kapa lefe ntle le ho buisana le ngaka ea hau.
- Hoa hlokahala hore tlhahlobo ea mali ea hau ea INR e etsoe ka matsatsi a behiloeng. Ke tekanyo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa polokeho ea hau.
- Haeba o hlokomela ho tsoa mali ho sa tloaelehang, maqeba, kapa matšoao a mang a sa tloaelehang, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
- Buisana le ngaka ea hau ka meriana e meng eo u e noang, liphetoho tse kholo lijong tsa hau, le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle ao u nang le 'ona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau