Na ho na le bothata ba ho hema? A re ithuteng hantle ka asma

Na o boetse o na le khohlela e o tsosang bosiu? Na o ikutlwa o kgathetse esita le ha o tsamaya sebaka se sekgutshwane? Na o ikutlwa o tetebetse sefubeng, kapa o utlwa molodi ha o hema? Haeba dintho tsena di o etsahalla kgafetsa, e ka ba letshwao la asma. Se tshwenyehe, ena ke boemo bo amang batho ba bangata. Kajeno, ha re bueng ka hore na asma ke eng hantle, matshwao a yona ke afe, le hore na o etse eng ka yona.

Hantle-ntle asma ke eng?

Ka bokhutšoanyane, asma ke boemo ba nako e telele bo amang matšoafo a rona. Lingaka tse ling li boetse li e bitsa lefu le sa foleng la ho hema. Tse ling li boetse li e bitsa 'asma ea bronchial'.

Se etsahalang mona ke hore litsela tsa rona tsa moea, lipeipi tse isang moea matšoafong, lia ruruha, lia ruruha, 'me lia patisana. Feela joalokaha phaephe ea metsi e koaleha ka mobu 'me e ba tšesaane, ho ba thata hore metsi a phalle ka hare ho eona. Ha litsela tsa moea li ba tšesaane, ho ba thata ho hema. Ho phaella moo, mofuta o teteaneng, o khomarelang oa mucus o qala ho bokellana ka har'a lipeipi tsena. Ha lintlha tsena tse tharo kaofela li kopana, matšoao a asma aa hlaha.

Matšoao a mantlha a asma ke afe?

Hase bohle ba nang le asma ba nang le matšoao a tšoanang ka linako tsohle. Batho ba bang ba ka 'na ba ba le 'ona ka linako tsohle, ha ba bang ba ka 'na ba ba le 'ona ka linako tse ling feela. Empa ho na le matšoao a mang a tloaelehileng.

Tlhaselo ea Asthma ke Eng?

Tlhaselo ea asma ke ho mpefala ha matšoao ka tšohanyetso. Se etsahalang mona ke hore mesifa e potileng litsela tsa moea e tiea ka tšohanyetso ka lebaka la sesosa se itseng (sesosa). Sena se bitsoa (Bronchospasm) . Hammoho le sena, ho ruruha le tlhahiso ea mucus ka har'a litsela tsa moea lia eketseha. Sena se etsa hore ho hema ho be thata haholo.

Matšoao ana a ka boela a hlaha nakong ea tlhaselo e matla ea asthma :

• Molumo o moholo oa mololi ha motho a hema le ho hema.
• Ho khohlela hoo ho ke keng ha emisoa.
• Ho hema ka potlako haholo.
• Bothata esita le ho bua.
• Ho hula morao (ho ikutloa eka mesifa molaleng le sefubeng e hula kahare).
• Melomo e putsoa kapa manala a menoana. Sena se bolela hore 'mele ha o fumane oksijene e lekaneng.
• Ho ikutloa u tšoenyehile haholo kapa u tšohile.
• Sefahleho se fetoha se sootho le ho fufuleloa.

Nako ea ho batla keletso ea bongaka hang-hang

Hangata asma e ka laoloa ka ho inhaler. Leha ho le jwalo, ho na le maemo a mang, a ka bang maemo a tshohanyetso a behang bophelo kotsing. Haeba wena kapa ngwana wa hao le na le matshwao afe kapa afe a latelang, etela lefapha la tshohanyetso la sepetlele le haufi (ETU) hang-hang.

Ke lintho life tse bakang asma e mpefatsang?

Litsela tsa ho hema tsa motho ea nang le asma li bonolo haholo. Esita le lintho tse seng bothata ho motho ea tloaelehileng li ka eketsa matšoao a asma. Re li bitsa 'lintho tse bakang'. Ho bohlokoa haholo ho li ela hloko.

• Li-allergen: Lintho tse kang lerōle, peō e phofshoana, dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, maphele le hlobo.
• Tšoaetso ea ho hema: Tšoaetso ea vaerase e kang sefuba le ntaramane.
• Boikoetliso: Batho ba bang ba ba le matšoao a asma ha feela ba ikoetlisa.
• Liphetoho tsa boemo ba leholimo: moea o batang haholo kapa o omileng, liphetoho tsa tšohanyetso tsa boemo ba leholimo.
• Monko o matla le mosi: mosi oa koae (esita le ho tsuba mosi o sa tsubeng), linōko tse nkhang hamonate, lik'hemik'hale tse hloekisang, tšilafalo ea moea.
• Meriana e meng: Meriana e meng e kokobetsang bohloko e kang aspirin.
• Lijo: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le alejiki lijong tse nang le li-preservative (sulfite) (mohlala, litholoana tse omisitsoeng, li-pickle).
• Maikutlo a matla: Thabo e feteletseng, masoabi, tšabo, kapa khatello ea maikutlo le tsona li ka baka liphetoho mekhoeng ea ho hema le ho mpefatsa asma.
• Gastritis (GERD): Asma ea batho ba bang le eona e mpefala ka lebaka la asiti ea mala e nyolohang 'metsong.

Asma e fumanoa joang?

Haeba o belaela hore o na le asma, bona ngaka ea lelapa la hau. E tla u botsa ka matšoao a hau 'me e u hlahlobe. Haeba ho hlokahala, ba ka u fetisetsa ho setsebi sa matšoafo (pulmonologist).

Ho na le liteko tse 'maloa tsa mantlha tse etsoang ho netefatsa asma:

• Spirometry: Ena ke teko e bonolo ea ho hema. U kopuoa ho hema ka thata sesebelisoa. E lekanya hore na u ka ntša moea o mokae matšoafong a hao kapele hakae le hore na u ka o ntša ka potlako hakae.
• Sesupa-nako sa ho Phalla ha Pelo: Ena ke sesebelisoa se senyenyane seo u ka se sebelisang lapeng. Se ka boela sa lekanya lebelo la ho hema ha hao. Sena se ka u thusa ho bona hore na asma ea hao e laoloa.
• Liteko tse ling: Ka linako tse ling, lintho tse kang X-ray ea sefuba le liteko tsa allergy li ka etsoa.

Mekhoa ea phekolo ea asma ke efe?

Asma e ke ke ea phekoloa ka botlalo, empa ka phekolo e nepahetseng, u ka laola matšoao a hau 'me ua phela bophelo bo tloaelehileng. Ngaka ea hau e tla theha Moralo oa Ketso oa Asma ho latela boima ba asma ea hau.

Kalafo e arotsoe haholo-holo ka likarolo tse peli:

1. Meriana ea Phomolo e Potlakileng / ea Pholoso

Tsena di sebedisetswa ho fana ka phomolo e potlakileng ha matshwao a asma a hlaha. Di phomotsa mesifa e potileng ditsela tsa moya kapele, e leng se etsang hore ho be bonolo ho hema.

• Beta-agonists e sebetsang ka nako e khutšoanyane: Tsena ke tseo re atisang ho li bitsa 'moriana oa pholoso'. Mohlala ke Albuterol/Salbutamol. U lokela ho lula u e boloka le uena.

2. Meriana ea Taolo ea Nako e Telele/Molaoli

Tsena di sebediswa letsatsi le letsatsi, leha ho se na matshwao. Sepheo ke ho fokotsa ho ruruha ditseleng tsa moya le ho thibela tlhaselo ya asma.

• Li-Corticosteroids tse Hemetsoang: Tsena ke mofuta oa meriana oa bohlokoa le o sebelisoang haholo bakeng sa taolo ea asma. Li fokotsa ho ruruha litseleng tsa moea.
• Li-beta-agonists tse sebetsang nako e telele (LABA): Tsena li boetse li atolosa litsela tsa ho hema, empa li sebetsa lihora tse 'maloa. Hangata li fanoa e le motsoako oa inhaler le li-corticosteroids tse hemang.
• Li-modifiers tsa Leukotriene: Tsena ke meriana e nooang e le lipilisi. Li boetse li thusa ho laola ho ruruha ha mekhoa ea ho hema. Mohlala: (Montelukast).