Jwalo ka mme, mohlomong o tsoha bosiu ho netefatsa hore lesea la hao le robetse hantle. Na o kile wa hlokomela hore ka dinako tse ding ngwana wa hao o hema ka molomo o bulehileng mme o etsa modumo o monyane wa ho korotla? Batsoali ba bangata ba nahana hore sena se tlwaelehile, hore ke kamoo masea a ho etsang kateng. Empa ha e le hantle, haeba lesea le tswela pele ho hema ka molomo wa lona, ke ntho eo re lokelang ho e ela hloko. A re bueng ka sena ka botebo kajeno.
Ke hobane'ng ha ngoana a hema ka molomo oa hae?
Ka tlwaelo, kaofela ha rona, haholo-holo masea a sa tswa tswalwa, re lokela ho hema ka dinko tsa rona. Hobane nko e tshwana le sefe ya tlhaho mmeleng wa rona. Ha re hema ka dinko tsa rona, moya o kenang o a hlwekiswa, o kolobiswa, mme o tliswa mochesong o loketseng mmele.
Leha ho le jwalo, masea ha a be le mokgwa (reflex) wa ho hema ka melomo ya bona ho fihlela ba le dikgwedi tse ka bang 3-4. Kahoo, haeba lesea le hema ka melomo ya lona pele ho moo, hangata ke ka lebaka la mofuta o itseng wa tshitiso, jwalo ka nko e thibaneng. Ka bokhutshwane, ho hema ka molomo ke tsela e nngwe eo mmele wa lesea o fumanang oksijene eo o e hlokang hobane o sa kgone ho hema hantle ka nko ya lona.
Haeba bo sa phekoloe, boemo bona bo ka ba le liphello tsa nako e telele bophelong ba ngoana, kahoo ha se ntho e lokelang ho nkoa habobebe.
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho hema ka molomo ke life?
Lebaka le ka sehloohong leo ka lona ngwana a hemang ka molomo ke ka lebaka la mathata a sebopeho le ntshetsopele ya mohlahare o ka hodimo. Mohlahare o ka hodimo wa ngwana ya phetseng hantle o lokela ho ba o pharaletseng mme o be ka sebopeho sa tlhaku "U". Sena se dumella sebaka sa hore meno le diphaephe tsa nko di bulehe hantle. Leha ho le jwalo, mehlahare ya bana ba bang e fetoha sebopeho se sesesaane, "V". Sena se ka etsa hore meno a kgutlele morao mme a hlahelle, mme diphaephe tsa nko di ka ba tshesane, e leng se etsang hore ho be thata ho hema.
Ntle le lebaka lena le ka sehloohong, mabaka a mang a 'maloa a ka ama sena.
| Lebaka | Ho hlalosa ka bonolo feela... |
|---|---|
| Ho Fokotseha ha Boroko | Sena ke ha tsela e ka holimo ea moea ea ngoana e thijoa nakong ea boroko. Ho korotla ke letšoao le leholo. Boemo bona hangata bo bakoa ke ho ruruha ha litonsi kapa li-adenoid. Ho hema ka nakoana, ho khangoa, le ho khohlela le hona ho ka bonoa. |
| Ho kula ha 'mele | Ho kula ho itseng ho etsa hore nko e thibane le ho phalla metsi kamehla. Sena se etsa hore ngoana a se ke a khona ho hema ka nko ea hae empa ho e-na le hoo a hema ka molomo oa hae. |
| Mamina | Ha o na le sefuba, nko ea hao e thijoa ke mamina. Ka nako eo, joalo ka rona, bana ba tlameha ho hema ka melomo ea bona. Empa haeba sena se tsoela pele, e ba bothata. |
| Mathata a sebopeho sa nko | Septum e khelohileng ke sesosa se tloaelehileng sa ho thibana ha nko. E ka hlaha ka lebaka la kotsi e nyane nakong ea tsoalo. |
Mabaka a mang a eketsang kotsi
- Ho emisa ho anyesa pele ho nako: Ha lesea le anya lebese la matsoele, leleme la lesea, molomo le mesifa ea mohlahare lia sebetsa. Sena se tšoana le ho ikoetlisa mesifa eo. Ts'ebetso ena e etsa hore mohlahare o ka holimo oa lesea o atolohe 'me lesea le tloaela ho hema ka nko ka bohona.
- Tlamo ea leleme: Masea a mang a ka 'na a ba le frenulum e thata, e leng se ka etsang hore ho be thata hore a khomarele hantle, a je, a metse le ho bua hamorao. Sena se ka boela sa ama kholo ea mohlahare.
- Tšebeliso ea ho monya monoana o motona le ho kokobetsa: Ha ngoana a lemaletse lintho tsena nako e telele, khatello molomong e ka etsa hore mohlahare o be mosesaane.
Nka tseba joang hore na ngoana oa ka o hema ka molomo oa hae?
Haeba lesea la hao le boloka molomo wa lona o butswe ha le robetse, leo ke letshwao le leholo. Ho feta moo, ela hloko dintho tsena le tsona.
Ho korotla nakong ea boroko ha se "ntho e tloaelehileng" ho bana ba banyenyane. Hangata ke letšoao la mofuta o itseng oa tšitiso ea moea.
| Tšobotsi | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho korotla ka lentsoe le phahameng | Haeba o korotla khafetsa le ka lentsoe le phahameng nakong ea boroko. |
| Ho hema ka molomo esita le ha o tsohile | Hlahloba ho bona hore na molomo oa ngoana oa hao o lula o butsoe, esita le ha a bapala kapa a shebelletse TV. |
| Ho tsikitlanya meno ha motho a robetse | Sena se ka boela sa amahanngoa le mathata a ho hema. |
| Ho hloka botsitso nakong ea boroko | Bosiu, kea tjeka le ho reteleha, ke sa kgone ho robala hantle. |
| Mathata sekolong | Ho se robale ka ho lekaneng bosiu ho ka lebisa borokong ba motšehare, ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo le mathata a boitšoaro. |
Ke mathata afe a bophelo bo botle a ka hlahang haeba o tswela pele ho hema ka molomo?
Jwalo ka ha re buile pejana, ho hema ka nko ke tsela e phetseng hantle ya ho hema. Hase feela hore ho hema ka nko ho hlwekisa moya, empa hape ho fa matshwafo kgatello e nepahetseng. Sena se etsa hore ho be bonolo hore mmele o monye oksijene. Hape, ho hema ka nko ho ntsha k'hemik'hale e bitswang nitric oxide, e thusang ho potoloha ha madi.
Ho hema ka molomo ha ho fane ka melemo ena, 'me ho ka lebisa mathateng a fapaneng qetellong.
- Mathata a bophelo bo botle ba molomo: Ho hema molomo ho etsa hore molomo oa hao o ome. Sena se fokotsa bongata ba mathe ka hanong la hao. Mathe ke ona a laolang libaktheria menong a hao. Ha mathe a le tlase, kotsi ea ho bola ha meno le lefu la marenene (gingivitis) ea eketseha.
- Litlamorao ntshetsopeleng ya mohlahare le sefahleho: Ho dula o butse molomo ho ka fetola sebopeho sa sefahleho sa lesea. Mohlahare o ka nna wa ba moqotetsane mme sefahleho se ka nka sebopeho se selelele.
- Mathata a meno: Meno a ka tlala le ho se tsamaelane hantle ka lebaka la ho hloka sebaka mohlahareng. Sena se ka hloka kalafo ea meno hamorao.
- Mathata a puo: Mathata a ho bitsa litlhaku tse ling a ka hlaha hobane leleme le lula le tšoere pele.
- Mathata a boroko: Maemo a kang ho hema ka thata le ho korotla a ka eketseha.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Haeba o hlokomela matšoao ana ho ngoana oa hao, ntho ea pele le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho isa ngoana oa hao ngakeng e tšoanelehang, haholo-holo Ngaka ea Bana. A ka boela a u romela Ngakeng ea Ngaka ea Tsebe, Nko le 'Metso (ENT).
U se ke ua leka ho iphekola ka ho sheba inthaneteng kapa ho utloa seo batho ba se buang. Ho bohlokoa ho fumana sesosa se nepahetseng le ho fana ka kalafo e nepahetseng.
Mekhoa ea phekolo e laetsoeng ke ngaka e ka fapana ho latela sesosa.
- Koetliso ea ho hema: Ho koetlisa ngoana ho hema ka nko hape le ho tšoara leleme hantle.
- Ho phekola sesosa sa mantlha: Ho phekola alejiki, tšoaetso. Ho thusa ho emisa mekhoa e kang ho anya monoana o motona.
- Kalafo ea meno le meno: Haeba ho hlokahala, kalafo e kang li-braces ho lokisa kholo ea meno le mehlahare.
- Ho buuoa: Maemong a mang, ho ka hlokahala ho tlosa li-tonsils kapa li-adenoid tse thibelang ho hema, ho otlolla borokho ba nko, kapa ho etsa opereishene e nyane ho lokisa leleme.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ha se ntho e tloaelehileng hore ngwana a heme ka molomo kamehla. Hangata ke sesupo sa bothata ba bophelo bo botle.
- Tšoenyeha haeba ngoana oa hao a lula a butse molomo oa hae nakong ea boroko, a korotla haholo, kapa a boloka molomo oa hae o butsoe motšehare.
- Haeba bo sa phekoloe, boemo bona bo ka ba le litlamorao tsa nako e telele menong a ngoana, kholong ea mohlahare le bophelong bo botle ka kakaretso.
- Hang ha o hlokomela matšoao ana, o se ke wa tshoha mme o bone ngaka ya hao bakeng sa keletso le kalafo e nepahetseng.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau