Na le uena u utloa molumo oa ho hema ha u hema? (Ho hema ha u hema) A re ele hloko sena

Ha o hema, haholo-holo ha o ntsha moya, na o utlwa modumo o tlase, wa 'soo... soo...' o tswang ka hare ho sefuba sa hao, jwalo ka nonyana e hoeletsang? Ka dinako tse ding ona e ka ba modumo wa 'ho lla' o tswang ho mucus. Bongaka, re o bitsa ho lla ha moya . Ka dinako tse ding sena se ka bakwa ke ntho e bonolo jwalo ka sefuba se tlwaelehileng, kahoo ha se letho leo o lokelang ho tshwenyeha ka lona. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding e ka ba letshwao la boemo bo itseng ba bongaka bo ipatileng. Kahoo ha re bueng ka sena kajeno, e leng lisosa, seo o ka se etsang hae, le hore na o lokela ho bona ngaka neng.

Hantle-ntle ho hema ka thata ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, ho hema ka thata ke modumo o tlaase o llang ha litsela tsa moea tse isang moea matšoafong a hao li fokotseha ka lebaka le itseng. Ho tšoana le molumo oa balune e butsoelitsoeng e butsoeloang ka lesoba le lenyenyane.

Molumo ona o utluoa ka ho hlaka ha o ntša moea (exhale), empa o ka boela oa utluoa ha o ntša moea (inhale). Melumo e meng ea ho hema e fokola hoo e ka utluoang ke ngaka feela ka stethoscope. Empa e meng ea utluoa ho rona. Mofuta oa molumo ona o boetse oa fapana ho latela hore na liphaephe tsa moea li fokotsehile hokae. Haeba liphaephe tsa moea li fokotsehile 'metsong, li ka etsa molumo o hlabang hanyane. Ha liphaephe tse nyane tsa moea tse ka har'a matšoafo li fokotsehile, molumo o ka nka boleng ba 'mino bo tšoanang le ba clarinet.

Ke mang ea ka bonang boemo bona hangata?

Ho hema ka thata ke ntho e ka hlahelang mang kapa mang, ho sa tsotelehe lilemo tsa hae. Motho e mong le e mong ho tloha masea ho isa ho batho ba baholo a ka e bona.

• Masea le bana: Litsela tsa ho hema tsa masea li nyane haholo ka tlhaho. Kahoo esita le sefuba se senyenyane kapa moroto o monyane o ka fokotsa litsela tsa ho hema habonolo, oa baka ho hema ka thata. Boemo bona bo ama hoo e ka bang 25% ho isa ho 30% ea masea a ka tlase ho selemo. Bo boetse bo atile haholo ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 2, kaha tšoaetso ea vaerase e atile haholo.
• Batho ba baholo: Batho ba baholo, haholo-holo ba tsubang , ba nang le tšenyo ea matšoafo (emphysema), le ba nang le maemo a kang ho hloleha ha pelo, ba na le monyetla o moholo oa ho hema ka thata.
• Batho ba nang le asma le alejiki: Ho hema ka thata ke phihlelo e tloaelehileng haholo ho batho ba nang le asma le alejiki e fapaneng.

Mabaka a ka sehloohong a molumo ona ha motho a hema ke afe?

Ha ho na sesosa le se le seng sa ho hema ka thata, ho ka ba le mabaka a mangata. A mang a ’ona a tloaelehile, ha a mang e ka ba maemo a tebileng a bongaka. A re shebeng hore na lisosa tsena ke life.

Lintho tseo u ka li etsang lapeng ho laola ho hema ka thata

Haeba sesosa sa ho hema ha hao ka thata se se seholo, o ka kgona ho fumana phomolo ka dintho tse bonolo. Empa hopola, dintho tsena ke feela ho imolla matshwao. Haeba ho hema ha hao ka thata ho etsahala kgafetsa kapa ho le matla, ruri o lokela ho bona ngaka.

• Ho hema ka mouoane: Ho hema mouoane o tsoang sekotlolong sa metsi a chesang kapa ho sebelisa vaporizer ho nolofatsa litsela tsa moea, ho lokolla mamina, le ho nolofatsa ho hema.
• Ho noa lino tse futhumetseng: Ho noa lino tse futhumetseng joalo ka tee ea ginger kapa cilantro ho ka thusa ho imolla tsela ea ho hema.
• Qoba ho tsuba: Haeba o tsuba, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho tlohela. Hape, qoba ho ba haufi le batho ba bang ba tsubang (mosi o sebelisoang ke motho e mong).
• Ho Sebelisa Sehloekisi sa Moea: Haeba u na le alejiki linthong tse kang lerōle, ho sebelisa sehloekisi sa moea se nang le sefe sa HEPA ho ka thusa ho tlosa lintho tse kotsi moeeng ka tlung ea hau.
• Ho qoba lintho tse bakang allergy: Haeba u tseba hore na ke eng e bakang allergy ea hau (mohlala, monko o monate o itseng, lerōle), qoba lintho tseo ka hohle kamoo ho ka khonehang.

U hloka phekolo ea bongaka joang?

Ho hema ka thata ho phekoloa ka ho fumana sesosa sa mantlha le ho phekola sesosa seo. Ha o ya ngakeng, e tla o hlahloba mme e leke ho fumana sesosa.

• Haeba e bakoa ke asma: Li-inhalers , tse kang li-bronchodilator, li ka fuoa ho bula litsela tsa ho hema le ho fokotsa ho ruruha. Ka linako tse ling matlapa a nooang (a kang montelukast) le 'ona a ka fanoa.
• Haeba e bakoa ke tšoaetso ea baktheria (bronchitis, pneumonia): Lithibela-mafu li tla fuoa. Moriana o ka boela oa fuoa ka nakoana.

U lokela ho bona ngaka ka potlako neng?

Haeba o na le matšoao a latelang hammoho le ho hema ka thata, e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng. Kahoo bona ngaka kapa o ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) hang-hang.

• Bothata bo boholo ba ho hema kapa ho hema ka potlako haholo.
• Ho fetoha ha 'mala o moputsoa letlalong, molomong, kapa manaleng.Sena se bolela hore 'mele ha o fumane oksijene eo o e hlokang. Ena ke boemo bo potlakileng haholo.
• Ho tiea kapa bohloko ba sefuba .
• Ho ikutloa o ferekane kapa o fetohile le kelello.
• Ho ruruha ha molomo kapa leleme (sena e ka ba sesupo sa aleji e matla).

Nako ea ho ea Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU)

• Haeba o ikutlwa o sa kgone ho hema mme o hema ka thata .
• Haeba ka tshohanyetso o qala ho hemela mme o ikutlwa eka o na le bothata ba ho hema ka mora ho longoa ke phoofolo e kang notshi, ho nwa moriana o motjha, kapa ho ja dijo tse itseng, sena e ka ba karabelo e matla ya alejiki e bitswang anaphylaxis.
• Haeba o bona matšoao a boletsoeng ka holimo, a kang ho fifala ha letlalo ka 'mala o moputsoa .

Haeba o le mong ka nako ena, letsetsa 1990 hang-hang 'me u ba bolelle boemo ba hau. Haeba ho na le motho lapeng, e-ea Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi hang-hang.

Ngaka e fumana sesosa joang?

Ha o bona ngaka, e tla o botsa dipotso tse mmalwa.

• Ho hema ka thata ho qalile neng?
• Na e ntse e eketseha le ho feta?
• Na u teng letsatsi lohle kapa ua tla 'me ua tsamaea?
• Na nako ea ho ikoetlisa e ea eketseha, joalo ka ha u inama?

Ebe sefuba se mamelwa ka stethoscope. Haeba ho hlokahala, liteko tse latelang di ka etswa ho fumana sesosa se nepahetseng:

• Oximetry ea Pulse: Ho lekanya boemo ba oksijene maling ka sesebelisoa se senyenyane se hoketsoeng monoaneng.
• X-ray ea sefuba.
• Liteko tsa ts'ebetso ea matšoafo.
• Liteko tsa mali.