Na u tseba ka lefu la pelo le methapo ea mali ho basali? A re buisaneng ka lona!

Ua tseba, hangata re nahana ka lefu la pelo e le lefu le amang banna haholo. Empa ha se 'nete. Lefu la pelo le methapo ea mali (CVD) ke 'molai ea khutsitseng har'a basali. Ka linako tse ling ha re hlokomele matšoao, kapa ha re le ele hloko haholo. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho le ela hloko. Lefu la pelo ke sesosa se ka sehloohong sa lefu lefatšeng. Nahana feela, ka 2019 feela, batho ba ka bang limilione tse 18 ba ile ba shoa ka lebaka la lona. Batho ba bangata ha ba tsebe hore lefu la pelo le lona ke sesosa se ka sehloohong sa lefu ho basali.

Phapang ke efe litsamaisong tsa pelo le methapo ea mali tsa basali le banna?

Nahana ka hona, ho na le dipharologanyo tse poteletseng tseleng eo mmele ya rona e entsweng ka yona. Tsena ke dintho tse etsang hore mafu a mang a ame basadi le banna ka tsela e fapaneng. Ho jwalo le ha ho tluwa tabeng ya lefu la pelo le methapo ya madi. Bafuputsi ba fumane dipharologanyo tse mmalwa tsamaisong ya pelo le methapo ya madi ho latela bong. Tsena ke dipharologanyo tse rarahaneng haholo, ka dinako tse ding tse nyane haholo. Dipharologanyo tsena di ka etsa hore basadi ba utlwe lefu la pelo ka tsela e fapaneng le ya banna. A re shebeng mehlala e mmalwa:

• Anatomy: Methapo ea mali ea basali le likamore tsa pelo li nyane ho feta tsa banna. Mabota a li-ventricle tsa pelo (likamore tse pompang mali) le 'ona a masesaane hanyane.
• Palo ea mali: Basali ba na le lisele tse khubelu tse fokolang tsa mali, ho bolelang hore ba ka jara oksijene e fokolang ka nako e le 'ngoe.
• Ho ikamahanya le maemo a pelo le methapo ea mali: 'Mele ea basali e na le kutloelo-bohloko haholoanyane liphetohong tsa bophahamo (joalo ka ho hloa leralla) kapa ho tsoha betheng ka tšohanyetso, e leng se ka bakang ho theoha ka tšohanyetso ha khatello ea mali.
• Lihormone: Basali hangata ba na le maemo a holimo a lihormone tsa estrogen le progesterone, ha banna ba na le maemo a holimo a testosterone. Lihormone tsena li ama bophelo bo botle ba pelo le bophelo bo botle ka litsela tse ngata.

U tseba joang hore mosali o na le lefu la pelo?

Basali hangata ba ba le matšoao a lefu la pelo lilemo tse ka bang 10 hamorao ho feta banna. Le hoja lisosa le matšoao a mangata a tloaelehile, ho na le liphapang tse itseng pakeng tsa basali, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea ho hlaseloa ke pelo le ho hloleha ha pelo. Ho bohlokoa ho ela hloko tsena.

Matšoao a lefu la pelo ho basali

Bohloko ba sefuba kapa ho se phutholohe ke letšoao le ka sehloohong ho motho e mong le e mong. Empa basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le matšoao a mang ho phaella ho (kapa ho e-na le hoo) bohloko ba sefuba. Hape ba kotsing e kholo ea ho ba le "tlhaselo ea pelo e sa bueng" . Sena ke ha tlhaselo ea pelo e sa fumanoe. Basali ba fetang lilemo tse 65 le bona ba na le monyetla o moholo oa ho shoa ka lebaka la tlhaselo ea pelo e sa bueng ho feta banna ba lilemo tse tšoanang.

Basali ba tlalehile matšoao a fapaneng nakong ea tlhaselo ea pelo. Bohloko le ho se phutholohe hona ho ka utluoa libakeng tse latelang:

• Sefuba (hangata)
• Letswele le letšehali
• Pakeng tsa lesapo la mokokotlo kapa lehetla
• Molala kapa 'metso
• Mohlahare kapa meno
• Matsoho (le leng kapa ka bobeli)
• Mahetla
• Maoto (le leng kapa ka bobeli)

Ho phaella ho sena, basali ba ka boela ba ba le matšoao a mang a kang:

• Mokhathala o sa tloaelehang (o tloaelehileng haholo)
• Ho thatafalloa ke ho hema
• Ho tsekela kapa ho akheha
• Ho ikutloa sefahleho se chesa kapa se soeufetse
• Ho se sile hantle ha dijo
• Ho otla ha pelo ka matla
• Ho ba le bofokoli matsohong kapa menoaneng
• Ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa
• Takatso ea lijo
• Liphetoho tse ncha ponong
• Hlooho e opang
• Khohlela
• Ho ikutloa ho tiea 'metsong

Habohlokoa le ho feta: Haeba o ba le matšoao ana, haholo-holo a fetang le le leng, ntle le lebaka le hlakileng, letsetsa 911 hang-hang kapa u ee lefapheng la maemo a tšohanyetso la sepetlele se haufi le uena. Ho hlaseloa ke pelo ho senya mesifa ea pelo. Tšenyo e eketseha motsotso o mong le o mong o fetang. Kahoo u se ke ua lieha ho letsetsa.

Matšoao a pele a temoso ea lefu la pelo ho basali

Basali ba bangata ba ba le matšoao a prodromal pele ho tlhaselo ea pelo. Tsena li ka etsahala lihora, libeke, kapa esita le likhoeli pele ho nako. Letšoao le tloaelehileng la temoso ea pele ke mokhathala o sa tloaelehang. Haeba u ikutloa u khathetse 'me u sa fumane lebaka le leng la mokhathala oa hau, ho molemo ho bona ngaka.

Ntle le mokhathala, matšoao ana a ka boela a etella pele tlhaselo ea pelo:

• Matšoenyeho
• Ho se sile hantle khafetsa
• Ho otla ha pelo ka matla
• Liphetoho tsa ho nahana kapa ho hopola (eseng joalo ka tloaelo, ho ikutloa u le moholi)
• Takatso ea lijo
• Ho thatafalloa ke ho hema bosiu
• Ho hlobaela
• Ho hloka matla matsohong kapa matsohong
• Ho ba bofofu kapa ho thothomela matsohong kapa menoaneng
• Khohlela
• Hlooho e bohloko khafetsa kapa e matla
• Bohloko ba sefuba kapa ho se phutholohe
• Ho se phutholohe ha mohlahare kapa leino
• Bofokoli kapa boima matsohong

Matšoao ana a pele a ka ’na a hlaha ’me a nyamela ka boona. Batho ba bangata ba ema ho fihlela matšoao a tsoela pele kapa ho fihlela motho e mong a a hlokomela. Empa u se ke ua ema. Batla thuso hang ha u hlokomela matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang.

Ho Hloleha ha Pelo ho Basali

Ho hloleha ha pelo ke boemo bo sa foleng boo ho bona pelo e sa kgoneng ho pompa madi ka katleho. Sena se baka ho bokellana ha metsi mmeleng (ka dinako tse ding ho baka matshwao a kang ho ruruha le ho nona) mme se mpefala ha nako e ntse e ya. Se ama banna le basadi ka ho lekana. Leha ho le jwalo, lisosa le matshwao di ka fapana ho latela bong. Tse ding tsa diphuputso ke tsena:

• Ho hloleha ha pelo ka diastolic (ho hloleha ha pelo moo ts'ebetso ea ho honyela ha pelo e leng ntho e tloaelehileng, empa e thatafalloa ho tlala ka mali - ka karolo e bolokiloeng ea ho ntša mali) ho atile haholo har'a basali.
• Mabaka a ho hloleha ha pelo ho basali a kenyeletsa khatello e phahameng ea mali (`Khatello e Phahameng ea Matšoafo`), lefu la valve ea pelo (`lefu la valve ea pelo`), lefu la tsoekere (`Lefu la Tsoekere`), le lefu la methapo ea pelo (`Lefu la Artery ea Methapo ea Kelello`). Khatello e phahameng ea mali le lefu la valve li na le monyetla o moholo oa ho baka ho hloleha ha pelo ho basali. Sesosa se tloaelehileng haholo ho banna ke lefu la methapo ea pelo.
• Ho hloleha ha pelo ho atile haholo ho basali ka lebaka la bofokoli ba mesifa ea pelo bo bakoang ke khatello ea maikutlo (`Stress Cardiomyopathy` kapa `Broken Heart Syndrome`).
• Basali ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la pelo ka mor'a tlhaselo ea pelo.
• Ha ho bapisoa le banna, basali ba nang le ho hloleha ha pelo ba na le monyetla o moholo oa ho tlaleha boleng bo tlase ba bophelo le matšoao a khatello ea maikutlo.

Matšoao a ho hloleha ha pelo ho basali

Matšoao a ho hloleha ha pelo hangata a tšoana ho bohle, empa lipatlisiso li bontša hore basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le tsena:

• Ho thatafalloa ke ho hema ka lebaka la ho ikoetlisa
• Bothata ba ho ikoetlisa
• Ho ruruha (`Edema`)

Hangata basali ba ba le matšoao ha ba se ba holile 'me ba boetse ba na le monyetla o moholo oa ho ba le bothata ba morethetho oa pelo bo bitsoang `Left Bundle Branch Block` (e ka bakoang ke ho hloleha ha pelo).

Ke mabaka afe a kotsi a lefu la pelo ho basali?

Mabaka a tloaelehileng a kotsi a lefu la pelo, a kang k'holeseterole e phahameng le khatello e phahameng ea mali (BP), a ama motho e mong le e mong, ho sa tsotelehe bong. Leha ho le joalo, lipatlisiso li fumane hore mabaka ana a kotsi le 'ona a fapana ho ea ka bong. Ho phaella moo, ho na le mabaka a kotsi le maemo a ikhethileng ho basali.

• K'holeseterole e Phahameng: K'holeseterole e phahameng (hyperlipidemia) ke ntlha e behang motho e mong le e mong kotsing, empa maemo a tlase a k'holeseterole e 'ntle' (k'holeseterole ea HDL) e ka ba kotsi haholo ho basali ba lilemo li 65 le ho feta ho feta banna.
• Lefu la tsoekere: Basali ba nang le lefu la tsoekere ba na le monyetla o habeli ho isa ho o mane oa ho tšoaroa ke lefu la pelo le methapo ea mali ho feta banna ba nang le lefu la tsoekere.
• Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e Phahameng ya Madi): Basadi ba dilemo tse fetang 60 ba na le monyetla o moholo wa ho ba le kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e Phahameng ya Madi) ho feta banna, empa ha ba na monyetla o moholo wa ho e laola. Ho na le mabaka a mmalwa a sena:
• Karabelo kalafong: Basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le litlamorao tse mpe tsa lithethefatsi (ADRs), kahoo ho ka ba thata ho fumana le ho khomarela moralo oa phekolo o sebetsang ho uena.
• Kutloelo-bohloko ea sodium:Kamora ho kgaotsa ho ilela khoeli, mmele wa hao o ba le kutloelo-bohloko haholo ho sodium. Sena se bolela hore o hloka ho fokotsa bongata ba sodium (letsoai) dijong tsa hao le ho feta ho thibela kgatello e phahameng ya madi (BP).
• Ho khaotsa ho ilela khoeli: Hormone ea estrogen e thusa ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le methapo ea mali. Leha ho le joalo, ho khaotsa ho ilela khoeli ka tlhaho kapa ho tlosoa ha mae a bomme ka opereishene ho ka fokotsa maemo a estrogen ea hao , e leng se u behang kotsing e kholo ea ho ruruha ha mali, atherosclerosis le k'holeseterole e phahameng.
• Botenya: Ha o ntse o feta nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, o kotsing e kholo ea botenya - index ea boima ba 'mele (BMI) ea lilemo tse fetang 30. U ka boela ua fumana mafura a mpa (mafura a mpa). Lipatlisiso li bontša hore sena se eketsa kotsi ea hau ea lefu la pelo. Botenya bo kotsi haholo ho basali ho feta banna (kotsi ea lefu la methapo ea pelo e eketseha ka 64% ho basali le ka 46% ho banna). Basali ba na le monyetla o ka bang makhetlo a mararo oa ho ba le lefu la pelo ka lebaka la botenya.
• Ho hloka boikoetliso: Ho bonahala boikoetliso bo fokotsa kotsi ea basali ea lefu la pelo ho feta ea banna. Empa basali ba bangata ha ba ikoetlise ka ho lekaneng.
• Ho tsuba: Basali ba tsubang ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la pelo le methapo ea mali (CVD) ho feta banna ba tsubang, 'me ba na le monyetla o moholo oa ho ba le lefu la pelo ka makhetlo a mararo.
• Mafu a ho itšireletsa mafung ka boithaopo: Basali ba etsa karolo ea 80% ea batho ba nang le mafu a ho itšireletsa mafung a kang ramatiki le lupus. Mafu ana a eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke pelo, ho hloleha ha pelo le mathata a mang a pelo le methapo ea mali.
• Preeclampsia le kgatelelo e phahameng ya madi e amanang le boimana: Preeclampsia e eketsa haholo kotsi ya ho ba le kgatelelo e phahameng ya madi le/kapa lefu la tswekere hamorao bophelong. E boetse e eketsa kotsi ya stroke. Motho ya fumanwang a ena le preeclampsia o na le monyetla wa 75% wa ho shwa ka lebaka la lefu la pelo le methapo nakong e tlang.
• Lefu la Tsoekere la Boimana: Ho fumanoa ha lefu la tsoekere la boimana ho eketsa kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere bophelong bohle. Ho boetse ho eketsa kotsi ea lefu la pelo le methapo ea mali bophelong bohle.
• Peripartum Cardiomyopathy (e tsejoang hape e le Postpartum kapa Pregnancy-associated Cardiomyopathy): Ena ke boemo boo pelo e fokolang mme e ka tswela pele ho hloleha ha pelo. Sena se ka lebisa mathateng a tebileng esita le lefu.
• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): PCOS e eketsa kotsi ea lefu la pelo le methapo ea mali. Batho ba nang le PCOS ba ka 'na ba e-ba le mabaka a kotsi a kang lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng le ho hema borokong.
• Kalafo ea thibelo ea bokhachane (kapa 'pilisi'): Ho noa 'pilisi' ho ka eketsa kotsi ea lefu la pelo le methapo ea mali haeba u na le mabaka a mang a kotsi, joalo ka botenya kapa ho tsuba.

Liteko le mekhoa ea phekolo ea lefu la pelo li fapana joang ho basali?

Hape ho na le dipharologanyo tse itseng ditekong le kalafong ho itshetlehile ka bong. Mohlala:

• Ka linako tse ling, ho e-na le ho ba le lera le leholo la mafura (plaque) ka har'a mothapo oa mali (lefu la methapo ea pelo e thibelang), ho ka ba le lera le lesesaane la mafura ka har'a mothapo oa mali. Sena se tloaelehile haholo ho basali. Angiogram ea coronary ha se kamehla e fumanang mofuta ona oa lera la mafura. Kahoo, haeba u na le matšoao 'me liphetho tsa liteko li le ntle, u ka 'na ua hloka ho etsa liteko tse ling ho fumana sesosa sa matšoao a hau.
• Basali ba na le monyetla o moholo oa ho se mamelle mofuta oa meriana o bitsoang ACE inhibitor.
• Li-statin li theola maemo a k'holeseterole ho motho e mong le e mong, empa basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le litla-morao. Leha ho le joalo, litla-morao tsa 'nete tse tsoang ho li-statin lia sa tloaeleha haholo, esita le har'a basali.

Bohlokoa: Ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka likotsi tsa hau, matšoao, liphetho tsa liteko le likarabo tsa meriana. Liphapang tsa batho ka bomong, joalo ka nalane ea rona ea bongaka le tikoloho ea sechaba, ka linako tse ling e ka ba tsa bohlokoa ho feta liphapang tse thehiloeng bong.

Na basali ba ka thibela lefu la pelo? Joang?

Ka bokhutšoanyane, e! Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho tseba hore na mabaka a kotsi a hao ke afe le ho leka ho a fetola. Ha u e-na le mabaka a mangata a kotsi, ho na le monyetla o moholo oa hore u tšoaroe ke lefu la pelo.

Nahana ka mabaka a kotsi a lefu la pelo a kang kotsi ea hore thaere e pshatlehe koloing. Haeba u feta sepekere se le seng, thaere e ka 'na ea pshatleha kamora sebaka se sekhutšoanyane. Empa u ka fihla lebenkeleng la tokiso pele moea oohle o fela. Empa haeba u feta lipekere tse tharo kapa tse 'ne, thaere e tla pshatleha pele u fihla lebenkeleng, 'me u tla tlameha ho letsetsa thuso.

Ka ho tšoanang, haeba u na le e 'ngoe ea mabaka a kotsi a lefu la pelo, u ka 'na ua phela hantle ka nakoana. Empa ha li ntse li eketseha, ho ka etsahala hore u tobane le mathata a tebileng kapele.

Ho qoba ho panngoe ke thaere, o ka qoba lintho tse bohale ha o li bona. Ha re bua ka lefu la pelo, lipatlisiso li bontša hore linyeoe tse 4 ho tse 5 tsa lefu la pelo li ka thibeloa!Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba hore na ke likotsi life tseo u nang le tsona 'me u sebetse le ngaka ea hau ho li qoba ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Mona ke lintho tse itseng tseo u ka li etsang:

• Bona ngaka ea hau bakeng sa litlhahlobo tsa 'mele tsa selemo le selemo.
• Sebetsa le ngaka ea hao ho laola khatello ea mali ea hao, k'holeseterole le maemo a tsoekere maling. Sena se ka kenyelletsa ho noa meriana.
• Iketsetse moralo oa boikoetliso o u loketseng. Butle-butle eketsa metsotso e 150 ea boikoetliso bo itekanetseng (joalo ka ho tsamaea) ka beke.
• Qoba dihlahiswa tsa koae mme o lekanyetse jwala.
• Latela moralo oa ho ja o nang le phepo e ntle.

Ha o nahana ka lijo tse phetseng hantle tse nang le pelo, hopola mehato ena e bonolo:

• Moralo: Ngola lipakane tsa hau tsa lijo, batla keletso ho ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng. Ngola lijo tseo u batlang ho li ja khafetsa, le lijo tseo u batlang ho li fokotsa kapa ho li felisa.
• Kgetha: Kgetha diresepe tseo o di ratang mme o rere dijo tsa hao tsa beke. Etsa lethathamo la korosari mme o reke ho tsoa lenaneng leo. Haeba o kgetha ho ja kantle, iketsetse lenane la dijo tse ikgethileng ka dikgetho tse phetseng hantle tsa pelo mme o kgethe ho tsona feela.
• Karolo: Esita le lijo tse monate li ka ba kotsi ha li jeoa ka bongata. Ela hloko boholo ba karolo eo u e jang.
• Natefeloa!: Ho ja dijo tse nang le phepo e ntle pelong ho lokela ho ba monate. Haeba o sa rate dijo tseo o di etsang, fumana diresepe tse ntjha. Botsa metswalle ya hao. Hopola, ho fumana tekatekano ka nako e telele ho sebetsa ho feta ho etsa melao e thata. Buisana le ngaka ya hao ka ditsela tsa ho natefeloa ke dijo tseo o di ratang ka tekatekano, leha di le lenaneng la "tse sa pheleng hantle pelong".

Haeba o na le mabaka a kotsi a lefu la pelo, kapa nalane ea lefu la pelo, ha o mong. Batho ba limilione ba phela le maemo ana. Metsotsoana e meng le e meng e 40, motho e mong o ba le tlhaselo ea pelo. Lipalopalo tsena li ka bonahala li tšosa, empa ho tseba sena ho ka u fa matla a ho etsa liphetoho. Lipatlisiso li bontša hore linyeoe tse 4 ho tse 5 tsa lefu la pelo li ka thibeloa.

Hona ha se ntho eo o ka e etsang o le mong. Motho e mong le e mong o dula tikolohong e susumetsang dintho tse kang seo a se jang, hore na o ikoetlisa hakae, le hore na o na le kgatello e kae ya maikutlo. Dikgetho tsa botho ha di bolele pale yohle. Empa dikgetho, haholoholo ha di tshehetswa ke mehlodi e nepahetseng, di ka etsa phapang e kgolo. Bua le ngaka ya hao ka seo o ka se etsang ho thusa bophelo bo botle ba pelo ya hao.

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Ho lokile, kahoo o ka hopola tse ling tsa lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho seo re buileng ka sona.

• Tsela eo basali ba tšoaroang ke lefu la pelo le methapo ea mali ('Lefu la pelo le methapo ea mali') le matšoao a tsona li ka fapana le tsa banna. Kahoo u se ke ua nahana habonolo, 'Sena e ke ke ea e-ba lefu la pelo.'
• Hlokomela mokhathala o sa tloaelehang, ho hema ka thata, bohloko ba sefuba le matšoao a mang a makatsang. Batla thuso ea bongaka hang-hang, haholo-holo haeba u na le tse fetang e le 'ngoe tsa tsena.
• Ela hloko mabaka a kotsi a hao (mohlala, khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole, lefu la tsoekere, nalane ea lelapa, ho khaotsa ho ilela khoeli, PCOS) 'me u bue le ngaka ea hao mabapi le mokhoa oa ho a laola.
• Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle (lijo tse ntle, boikoetliso le ho qoba ho tsuba) ke e 'ngoe ea libetsa tse ntle ka ho fetisisa tsa ho thibela lefu la pelo.
• Ha o mong. Kopa thuso, botsa lipotso, 'me u nke boikarabelo ba bophelo ba hau.

Lefu la pelo , bophelo bo botle ba basali, tlhaselo ea pelo, ho hloleha ha pelo, mabaka a kotsi, matšoao, thibelo