Naha nyeri tonggong anjeun tiasa disababkeun ku spondylolysis? Hayu urang bahas!

Naha anjeun ogé ngarasa nyeri tonggong? Kadang-kadang anjeun nganggap ieu hal anu normal, tapi meureun aya alesan séjén di balik sababaraha nyeri. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu tiasa nyababkeun nyeri tonggong, tapi urang moal seueur ngobrolkeunana.

Naon ari Spondilolisis téh?

Sacara basajan, spondylolysis nyaéta retakan leutik atanapi patah tulang antara dua vertebra dina tulang tonggong urang. Naha anjeun terang yén tulang tonggong urang diwangun ku 33 tulang leutik anu disusun hiji di luhur anu sanés dina hiji jajar? Urang nyebat unggal tulang ieu 'vertebra'. Vertebra ieu disambungkeun babarengan pikeun ngabentuk tulang tonggong urang. Dokter sakapeung nyebat kaayaan ieu 'cacad pars' atanapi 'pars fracture' . Alesanna nyaéta retakan ieu lumangsung dina bagian tulang leutik anu disebut ' pars interarticularis' anu nyambungkeun vertebra. Anggap waé sapertos sasak leutik anu nyambungkeun dua vertebra. Di dinya masalahna lumangsung. Kaseueuran waktos, spondylolysis mangaruhan bagian handap tonggong urang (tulang tonggong lumbar) . Tapi sakapeung, ieu tiasa kajantenan dina tulang tonggong serviks, tulang tonggong toraks, atanapi bahkan tulang tonggong tengah.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Sanaos teu aya statistik anu pasti di Sri Lanka, para ahli di nagara-nagara sapertos Amérika Serikat ngira-ngira yén kaayaan ieu (Spondylolysis) mangaruhan kirang ti 10% populasi per taun. Nanging, ieu paling umum di kalangan murangkalih sareng déwasa ngora , khususna anu maén olahraga kontak.

Naon gejala-gejalana?

Gejala utama pikeun seueur jalmi nyaéta nyeri tonggong handap . Nyeri ieu biasana tiasa digambarkeun salaku:

• Anjeun tiasa ngaraos nyeri dimimitian ti tonggong handap teras nyebar ka pingping sareng bokong anjeun.
• Éta tiasa karasa sapertos otot tegang di tonggong handap.
• Nyeri ningkat nalika anjeun ngalakukeun aktivitas fisik naon waé , sareng ngirangan nalika anjeun istirahat atanapi henteu seueur gerak.

Tapi anu anéhna, aya jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu (Spondylolysis) tapi teu ngagaduhan gejala naon waé . Aranjeunna ngan ukur terang engké nalika tés pencitraan , sapertos scan, dilakukeun pikeun alesan anu sanés.

Naha ieu kajadian? Naon alesanna?

Sapertos anu parantos kuring sebatkeun sateuacanna, panyabab utama spondylolysis nyaéta karusakan kana bagian tulang tonggong urang anu disebut (pars interarticularis) . Inget, ieu (pars interarticularis)Ieu mangrupikeun potongan tulang alit anu nyambungkeun vertebra di luhur sareng di handap sareng ngabantosan tulang tonggong urang gerak sacara fléksibel. Naon waé anu ngaruksak ieu tiasa nyababkeun patah tulang, atanapi patah tulang pars . Aya sababaraha alesan utama kunaon patah tulang pars ieu sering kajadian:

1. Kaleuleuwihan panggunaan:

Nalika anjeun ngalakukeun gerakan anu repetitif sareng stres anu masihan seueur beurat kana tonggong handap anjeun, tulang tonggong anjeun laun-laun tiasa ruksak. Kana waktu, karusakan ieu tiasa akumulasi sareng nyababkeun patah tulang pars . Salaku conto, upami padamelan anjeun ngalibatkeun ngangkat beurat, anjeun maén olahraga kontak, atanapi anjeun sering nganyenyeri tonggong handap anjeun, anjeun gaduh résiko anu langkung luhur.

2. Lonjakan pertumbuhan:

Sababaraha barudak sareng déwasa ngora ngalaman période kamekaran anu gancang, anu disebut lonjakan kamekaran . Salila période éta, sababaraha jalmi tiasa ngalaman spondylolysis . Ieu kusabab parobahan anu gancang lumangsung dina sistem rangka awak salami waktos éta.

3. Genetika:

Aya jalma anu lahir kalayan tulang tonggong anu rada ipis. Ieu ngandung harti yén tulang tonggongna rada lemah tibatan anu sanés. Jalma-jalma ieu ogé langkung condong ngalaman patah tulang pars .

Saha anu langkung résiko ngembangkeun kaayaan ieu?

Spondilolisis sabenerna tiasa kajantenan ka saha waé, tapi aya sababaraha kelompok anu résiko langkung luhur ngalaman patah tulang pars . Ieu kalebet:

• Jalma anu maén olahraga kontak : Contona, jalma anu maén olahraga sapertos maén bal, senam, sareng angkat beurat .
• Barudak sareng nonoman anu awakna nuju tumuwuh sareng robih gancang .
• Jalmi-jalmi turunan Pribumi Alaska : Sababaraha panilitian mendakan yén jalmi-jalmi ieu langkung condong lahir kalayan tulang tonggong anu ipis.

Komplikasi naon anu tiasa timbul tina kaayaan ieu?

Nyeri tonggong anu disababkeun ku spondylolysis tiasa ngirangan mobilitas anjeun, nyaéta kumaha saé sareng gampangna anjeun tiasa gerak . Anu langkung penting, upami henteu diubaran , spondylolysis tiasa maju ka kaayaan anu disebut spondylolisthesis . Naha anjeun terang naon spondylolisthesis ? Hartina,Spondylolisthesis nyaéta kaayaan dimana vertebra geser kaluar tina tempatna kusabab retakan atanapi kalemahan dina vertebra. Anggap waé sapertos bata dina deretan bata anu geser ka hareup. Upami vertebra anu geser neken saraf, éta tiasa nyababkeun nyeri parah (sciatica) anu karasa sapertos sengatan listrik dina suku anjeun. Sababaraha jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu (spondylolisthesis) panginten peryogi operasi pikeun ngirangan gejala sareng uih deui ka fungsi normal.

Kumaha dokter nangtukeun ieu? (Diagnosis)

Dokter bakal mendiagnosis spondylolysis ku cara ngalakukeun pamariksaan fisik sareng ngalakukeun tés pencitraan (scan) . Anjeunna bakal naroskeun ngeunaan gejala sareng riwayat médis anjeun. Anjeun kedah nyarioskeun ka dokter sacara rinci sapertos iraha anjeun mimiti ngaraos nyeri tonggong sareng naon anu anjeun lakukeun sateuacan nyeri dimimitian.

Tés naon anu keur dilakukeun pikeun ieu?

Dokter anjeun bakal nganggo tés pencitraan pikeun nyandak gambar tulang tonggong anjeun sareng jaringan di sakitar tulang tonggong anjeun. Anu utama nyaéta:

• Pamariksaan sinar-X .
• Tés scan MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• Tés scan CT (Computed Tomography - CT) .

Naon pangobatan pikeun ieu?

Dokter anjeun mimitina bakal nyobian ngontrol nyeri sareng gejala sanésna sareng masihan waktos ka fraktur pars , atanapi retakan dina tulang, pikeun cageur. Gumantung kana vertebra mana anu kapangaruhan sareng sabaraha parah retakan éta, anjeun panginten peryogi perawatan salami sababaraha minggu dugi ka sababaraha bulan. Perawatan utama pikeun spondylolysis nyaéta:

• Istirahat : Jauhan olahraga sareng kagiatan fisik anu beurat anu nyababkeun tekanan dina tonggong anjeun kanggo sawatara waktos. Ieu bakal ngirangan setrés dina tulang tonggong anjeun.
• Ubar : Obat pereda nyeri anu dijual bébas ( NSAID ) (contona, ibuprofen, naproxen) tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng bareuh. Nanging, ulah nginum obat pereda nyeri ieu langkung ti 10 dinten sakaligus tanpa naséhat médis.
• Kortikosteroid : Ieu mangrupikeun ubar anu kuat anu ngirangan peradangan. Dokter anjeun tiasa masihan anjeun pil pikeun diinum, atanapi aranjeunna tiasa masihan anjeun suntikan langsung kana daérah nyeri.
• Terapi fisikAhli terapi fisik nyaéta ahli kasehatan anu ngabantosan anjeun ngagerakkeun awak anjeun langkung saé. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngatur nyeri, kaku, sareng gejala sanés anu ngajantenkeun hésé gerak. Aranjeunna tiasa ngajarkeun anjeun latihan pikeun nguatkeun otot di sakitar tulang tonggong anjeun.
• Pangrojong : Dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nganggo pangrojong tonggong pikeun ngajaga tulang tonggong anjeun tetep stabil dugi ka patah tulang pars cageur.

Naha sadayana peryogi operasi?

Operasi jarang diperyogikeun pikeun spondilolisis . Seueur jalmi anu langkung saé ku perawatan non-operasi. Sababaraha jalmi panginten peryogi operasi pikeun nyetabilkeun tulang tonggongna. Dina operasi perbaikan pars , ahli bedah biasana tiasa ngalereskeun patah tulang pars tanpa kedah ngahijikeun dua tulang tonggong ( fusi tulang tonggong ). Upami anjeun peryogi operasi, dokter atanapi ahli bedah anjeun bakal ngajelaskeun ka anjeun sareng nyarioskeun sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun pulih.

Sabaraha lami ieu bakal cageur?

Patah tulang Pars tiasa nyandak waktos dugi ka genep bulan kanggo cageur. Nanging, seueur jalmi anu ngagaduhan spondylolysis mimiti ngaraos langkung saé teu lami saatos ngamimitian perawatan. Sanaos gejala anjeun ningkat ti mimiti, turutan rencana perawatan anjeun persis dugi ka dokter atanapi terapis fisik anjeun nyarios ka anjeun. Penting pikeun masihan waktos tulang tonggong anjeun pikeun cageur sapinuhna. Taroskeun ka dokter anjeun iraha anjeun tiasa ngamimitian maén olahraga atanapi ngalakukeun angkat beurat deui.

Naha ieu teu tiasa dicegah?

Spondylolysis biasana hésé dicegah, tapi anjeun tiasa ngirangan résiko patah tulang pars ku nuturkeun tip kaamanan umum ieu:

• Salawasna nganggo sabuk pengaman nalika nyetir , kalebet tali taktakna.
• Anggo alat kaamanan anu pantes pikeun unggal kagiatan sareng olahraga.
• Pariksa bumi sareng tempat damel anjeun bisi aya barang-barang anu teu perlu anu tiasa ngajatuhkeun anjeun atanapi batur, teras singkirkeun upami aya.
• Nalika ngangkat barang anu aya di tempat anu luhur di bumi , sok anggo alat atanapi pakakas anu cocog pikeun éta tugas . Entong naék kana korsi, méja, atanapi méja dapur.
• Turutan rencana diét sareng olahraga anu ngabantosan ngajaga kaséhatan tulang anu saé.
• Upami anjeun yuswana langkung ti 50 taun, atanapi upami aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan osteoporosis , ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan tés kapadetan tulang.
• Upami anjeun sesah leumpang atanapi résiko labuh, anggo tongkat atanapi walker.

Naon anu kajantenan upami abdi ngagaduhan kaayaan ieu?

Anjeun (Spondylolysis)Upami aya, perawatan non-bedah sapertos istirahat, nginum obat, sareng terapi fisik kedah ngabantosan gejala anjeun ningkat. Perawatan ieu panginten henteu ngaleungitkeun patah tulang sacara lengkep, tapi éta tiasa ngabantosan anjeun uih deui kana kagiatan sadidinten anjeun gancang-gancang tanpa nyeri.

Iraha abdi tiasa ngamimitian olahraga sareng maén olahraga deui?

Pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan anjeun neraskeun kagiatan fisik anu beurat. Sanaos nyeri sareng gejala sanésna ningkat, tulang tonggong anjeun peryogi waktos kanggo cageur. Dokter anjeun bakal ngawas kamajuan anjeun ku cara dirawat. Nalika nyeri anjeun ngirangan sareng kalenturan anjeun ningkat, anjeun laun-laun tiasa uih deui kana kagiatan normal anjeun. Jalma anu pulih tina spondylolysis biasana peryogi sababaraha minggu (sareng kadang-kadang sababaraha bulan) perawatan sateuacan aranjeunna tiasa neraskeun kagiatan fisik anu beurat, sapertos maén olahraga atanapi ngangkat beurat.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Beuki gancang anjeun ningali dokter, beuki gancang aranjeunna tiasa mendiagnosis sareng ngubaran kaayaan éta (Spondylolysis) . Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong handap anu langkung ti sababaraha dinten, atanapi parah pisan sehingga anjeun teu tiasa ngalakukeun kagiatan sapertos biasana, gancang-gancang tepang sareng dokter.

Iraha abdi kedah angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) ?

Upami anjeun ngalaman kajadian traumatis, sapertos labuh atanapi kacilakaan mobil, angkat ka ruang gawat darurat. Ogé, upami anjeun kaleungitan rasa di bagian awak anjeun atanapi henteu tiasa ngagerakkeunana, langsung angkat ka rumah sakit.

Naon bédana antara Spondilolisis sareng Spondilolisthesis?

Spondylolysis sareng Spondylolisthesis mangrupikeun dua kaayaan anu aya patalina anu mangaruhan tulang tonggong anjeun.

• Spondylolisthesis nyaéta nalika hiji vertebra dina tulang tonggong anjeun ngageser ngaliwatan vertebra di handapna, kawas bata dina jajar anu kuring sebatkeun tadi anu ngageser ka hareup.
• Spondilolisis mangrupikeun panyabab umum spondylolisthesis . Spondilolisis nyababkeun patah tulang ( pars fracture ) dina vertebra, anu ngaleuleuskeunana sareng tiasa nyababkeun éta geser kaluar tina tempatna, nyababkeun spondylolisthesis .

Sacara sederhana, (Spondylolysis) hartina patah tulang. (Spondylolisthesis) hartina geserna tulang tonggong alatan patah tulang éta. Ngartos?

Naon bédana antara Spondilolisis sareng Spondilosis?

Sanaos nami (Spondylolysis) sareng (Spondylosis) sami, aya bédana antara duanana, sanaos duanana mangrupikeun kaayaan anu mangaruhan tulang tonggong. Duanana tiasa nyababkeun gejala sapertos nyeri sareng kaku.

• (Spondilosis)Éta hartina tatu anu khusus - nyaéta, patah tulang dina bagian tulang tonggong anjeun anu disebut pars interarticularis , anu hartosna aya retakan.
• Spondylosis nyaéta istilah umum anu dianggo pikeun ngagambarkeun degenerasi normal tulang tonggong nalika urang sepuh . Ieu sami sareng degenerasi sendi sanés dina awak urang nalika urang sepuh.

Nyaéta, (Spondylolysis) mangrupikeun panyabab (ruptur) , (Spondylosis) mangrupikeun kaayaan umum (kusabab umur) .

Naha kaayaan ieu (Spondylolysis) bakal cageur sorangan?

Patah tulang Pars anu aya hubunganana sareng spondylolysis biasana bakal cageur kana waktosna. Nanging, penting pikeun mendiagnosis sareng ngubaranana ku dokter . Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong handap anu langkung ti sababaraha dinten, atanapi cukup parah pikeun ngaganggu kagiatan sadidinten anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Aranjeunna tiasa nyarankeun pangobatan anu pas pikeun ngabantosan tulang tonggong anjeun cageur kalayan aman sareng gancang-gancang.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Janten, spondylolysis nyaéta kaayaan anu lumangsung nalika retakan leutik kabentuk dina sendi tulang tonggong urang. Ieu biasana nyababkeun nyeri di tonggong handap. Warta anu saé nyaéta kalolobaan jalmi anu ngagaduhan spondylolysis tiasa uih deui ka olahraga sareng kagiatan normal saatos tulang tonggongna cageur sareng nyeri na leungit.

Ulah nganggap enteng nyeri tonggong handap - khususna upami langkung ti sababaraha dinten atanapi parah pisan anjeun teu tiasa ngalakukeun kagiatan sapertos biasana. Langkung saé konsultasi ka dokter pikeun nangtoskeun panyabab pasti nyeri anjeun sareng kéngingkeun perawatan anu bakal ngajaga tulang tonggong anjeun sareng ngabantosan nyageurkeunana.

Upami anjeun gaduh patarosan deui ngeunaan ieu, tong sieun naroskeun ka dokter atanapi perawat anjeun. Aranjeunna bakal ngabantosan anjeun. Nyeri tonggong, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, tulang tonggong, tatu olahraga, terapi fisik