Naha budak anjeun ngagaduhan koléstérol anu luhur? (Kolesterol Luhur pikeun Barudak) Hayu urang bahas ieu!

Urang sadayana sering nyarioskeun ngeunaan koléstérol dina déwasa, nyaéta tingkat lemak dina getih. Tapi naha anjeun terang yén bahkan murangkalih alit ogé tiasa ngagaduhan masalah koléstérol ieu? Kanyataanna, sakapeung éta tiasa rada serius. Janten, tong hariwang. Dinten ieu, hayu urang bahas naon koléstérol luhur dina murangkalih alit, atanapi sakumaha anu disebat ku dokter, '(Kolesterol Luhur Pediatrik)', kunaon éta kajantenan, sareng naon anu tiasa urang laksanakeun ngeunaan éta.

Naon hartosna koléstérol luhur dina murangkalih?

Sacara basajan, koléstérol luhur dina murangkalih hartosna jumlah koléstérol dina getih anak anjeun langkung luhur tibatan normal. Kolesterol ieu mangrupikeun jinis lemak dina getih urang anu disebut `(Lipid)`. Aya ogé jinis lemak sanés anu disebut `(Trigliserida)`, anu ogé tiasa luhur dina sababaraha murangkalih. Sabenerna, awak urang peryogi sababaraha lemak ieu, sabab ngabantosan rupa-rupa fungsi awak. Nanging, masalah timbul nalika ieu ningkat teuing.

Ayeuna anjeun panginten panasaran, "Kumaha kuring terang pasti upami anak kuring ngagaduhan koléstérol anu luhur atanapi trigliserida anu luhur?" Dokter ngalakukeun tés getih pikeun ieu. Éta disebut "Panel Lipid." Tés ieu tiasa ngawartosan anjeun naon kadar lemak ieu. Inget, kadar koléstérol normal dina murangkalih rada béda ti déwasa.

Ieu tampilan kadar lemak normal, sedeng, sareng abnormal dina murangkalih.

(Di dieu, éta teu normal upami ngan ukur jinis koléstérol anu saé anu disebut koléstérol HDL anu turun.)

| Jenis Lipid | Normal mg/dL | Wates mg/dL | Abnormal mg/dL |

| :------------------------------------ | :------------------------ | :------------------------- | :-------------------------- | :--------------------------- |

| Total Kolesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Kolesterol LDL (kolesterol "goréng") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Kolesterol HDL (kolesterol "saé") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trigliserida (0-9 taun) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trigliserida (10-19 taun) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Penting: Nilai-nilai ieu tiasa robih sakedik dumasar kana umur, janten langkung saé konsultasi ka dokter anjeun pikeun terang sacara pasti.

Naon gejala kolesterol tinggi dina murangkalih?

Kaseueuran waktos, kadar kolesterol anu luhur dina murangkalih henteu nunjukkeun gejala anu atra . Ieu hal anu paling bahaya. Nanging, upami kadar kolesterolna luhur pisan, khususna upami disababkeun ku alesan genetik, murangkalih éta tiasa ngalaman hal-hal ieu:

• Benjolan lilin jeung minyak dina kulit (Xanthoma)
• Bintik konéng kawas lepuh dina atawa deukeut kongkolak panon (Xanthelasma)
• Cincin bodas atanapi kulawu di sakitar kornea (Arkus Kornea)

Upami anjeun ningali gejala sapertos kieu, anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter.

Naha kadar kolesterol dina budak ningkat?

Aya sababaraha alesan kunaon kadar kolesterol anak tiasa luhur. Hayu urang tingali naon waé éta:

• Kadaharan sareng Inuman: Jenis-jenis katuangan anu didahar ku anak, khususna katuangan anu berlemak sareng amis.
• Jumlah aktivitas fisik: Sabaraha sering anak lumpat, luncat, ulin, jeung latihan.
• Panyakit séjénna: Kaayaan sapertos obesitas, diabetes mellitus, sareng panyakit ginjal (Sindrom Nefrotik).
• Ubar: Sababaraha ubar ogé tiasa nyababkeun koléstérol ningkat.
• Pangaruh genetik: Gén anu diwariskeun ti kolot ogé tiasa janten alesan utama pikeun ieu.

Mindengna, barudak anu kolesterolna luhur gaduh riwayat kolesterol anu luhur ti indung atanapi bapana, atanapi tiasa waé nuju nginum obat pikeun ngontrol kolesterolna.

Kolesterol tinggi kusabab faktor genetik

Gén maénkeun peran anu ageung dina masalah ieu. Hayu urang tingali kumaha éta jalanna.

Hiperkolesterolemia Kulawarga (FH)

Ieu mangrupikeun kaayaan genetik. Anu kajantenan nyaéta murangkalih dilahirkeun kalayan tingkat kolesterol "jahat" (Kolesterol LDL) anu luhur. Dina kalolobaan kasus, ieu diwariskeun upami ngan salah sahiji kolotna anu gaduh gén éta.

Dokter tiasa curiga aya murangkalih anu tingkat LDL na teu dijelaskeun nyaéta 160 mg/dL atanapi langkung luhur. Tingkat LDL 130 mg/dL atanapi langkung luhur dina murangkalih anu kolot na ngagaduhan FH ogé kedah dipikahariwang.

Sabab poligenetik

Aya sabab genetik séjén sajaba ti `(FH)`. Budak anu ngagaduhan sabab poligenik tina koléstérol luhur hartosna budak éta ngawaris sababaraha gén ti kadua kolotna anu ningkatkeun kadar `LDL`. Dina hal ieu, kadar `LDL` tiasa waé ningkat laun-laun, sareng panginten moal katingali dugi ka aranjeunna alit. Sanaos faktor genetik ieu ningkatkeun résiko panyakit jantung, éta henteu janten parah sapertos `(FH)`. Budak anu ngagaduhan `(FH)` biasana kedah ngamimitian nginum obat langkung awal tibatan budak anu ngagaduhan sabab poligenik.

Lipoprotein (a)

`(Lipoprotein (a))` (dibaca "lipoprotein alit A") nyaéta jinis koléstérol khusus anu tiasa diwariskeun ti kolot ka murangkalih. Jalma anu tingkat `(Lipoprotein (a))`na luhur résiko langkung luhur ngalaman panyakit arteri koroner. Éta ogé tiasa nyumbang kana jarangna kajadian stroke dina murangkalih.

Upami anak anjeun ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina faktor résiko ieu, dokter tiasa mesen tés getih pikeun mariksa kadar `(Lipoprotein (a))` na:

• Didiagnosis "Hiperkolesterolemia Kulawarga".
• Saacanna ngalaman stroke iskemik anu teu dipikanyaho sababna.
• Ngabogaan kadar `(Lipoprotein (a))` anu luhur boh dina indung atanapi bapana.
• Gaduh dulur atanapi kolot anu kantos ngalaman serangan jantung nalika umurna ngora.

Naha kadar trigliserida dina murangkalih ningkat?

Alesan utama tingkat trigliserida anu luhur dina murangkalih nyaéta:

• Obesitas
• Diabétes
• Sababaraha ubar

Trigliserida anu luhur ogé tiasa disababkeun ku genetik, tapi henteu umum sapertos FH. Upami tés getih puasa (puasa 12 jam) murangkalih nunjukkeun trigliserida 500 mg/dL atanapi langkung luhur tanpa alesan sanés, dokter tiasa curiga aya panyabab genetik.

Komplikasi naon anu tiasa kajantenan kusabab koléstérol luhur dina murangkalih?

Barudak anu kolesterolna luhur (kolesterol 'LDL') tiasa ngalaman masalah kaséhatan nalika aranjeunna beuki ageung. Ieu utamina disababkeun ku timbunan lemak (ateroma) di jero pembuluh darah, anu tiasa ngahalangan aliran getih. Ieu tiasa ngirangan aliran getih ka jantung, otak, atanapi suku. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan kaayaan ieu:

• Serangan jantung
• Stroke
• Panyakit Arteri Periferal

Bayangkeun, upami masalah ieu dikontrol dina umur ngora, sabaraha éta bakal ngabantosan anjeun nyingkahan panyakit anu serius nalika anjeun ageung!

Naon waé komplikasi anu tiasa kajantenan kusabab ningkatna trigliserida dina murangkalih?

Upami kadar `(Trigliserida)` luhur teuing, éta murangkalih tiasa ngalaman `(Pankreatitis). Upami kadar `(Trigliserida)` luhur dina waktos anu lami, éta ogé tiasa nyumbang kana déposisi lemak dina arteri dugi ka tingkat anu tangtu. Nanging, éta henteu gaduh pangaruh anu ageung sapertos koléstérol `(LDL)`.

Kumaha dokter nangtukeun koléstérol luhur dina murangkalih?

Barudak umur sakola tiasa dipariksa kadar kolesterolna ku cara tés getih saderhana. Dina sababaraha kasus, anjeun panginten kedah puasa sahenteuna 12 jam sateuacan tés getih. Taroskeun ka dokter anjeun upami ieu diperyogikeun.

Utamana penting pikeun ngalakukeun tés ieu upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan panyakit jantung, atanapi upami kolotna ngagaduhan kadar kolesterol anu luhur. Hasil tés getih tiasa nunjukkeun naha kolesterol atanapi trigliserida anak éta luhur.

Kumaha ngubaran koléstérol luhur dina murangkalih?

Léngkah munggaran pikeun ngontrol koléstérol luhur nyaéta ngarobih pola dahar anak anjeun sareng ningkatkeun jumlah aktivitas fisik anu aranjeunna laksanakeun.Dokter anjeun bakal mamatahan anjeun ngeunaan ieu. Upami parobihan ieu nyalira henteu nurunkeun kadar kolesterol anak anjeun ka tingkat anu aman, dokter tiasa nyarankeun ubar (pikeun murangkalih langkung ti 8 taun).

Naha anak abdi peryogi ubar?

Meureun perlu. Dokter nyarankeun ubar dumasar kana naséhat ahli ti organisasi sapertos National Heart, Lung and Blood Institute sareng American Heart Association. Ieu sababaraha kaayaan dimana dokter tiasa masihan ubar ka anak anjeun:

• Upami kadar LDL langkung ti 190 mg/dL:
• Upami murangkalih teu gaduh faktor résiko sanés pikeun panyakit kardiovaskular.
• Upami tingkat LDL anjeun 160 mg/dL atanapi langkung luhur, sareng anjeun ngagaduhan salah sahiji tina ieu:
• Budak éta ngagaduhan faktor résiko panyakit kardiovaskular.
• Salah sahiji kolot ngalaman serangan jantung dina umur ngora, atanapi aya timbunan lemak dina arteri jantung (plak arteri koroner).
• Upami kadar kolesterol anjeun teu acan ngahontal tingkat target saatos genep bulan ngarobih diet sareng olahraga anjeun.
• Upami tingkat LDL anjeun langkung ti 130 mg/dL, anjeun ngagaduhan salah sahiji tina ieu di handap:
• Salah sahiji kolotna didiagnosis `(FH)`.
• Budak éta ngagaduhan faktor résiko panyakit kardiovaskular sapertos obesitas, tekanan darah tinggi, ngaroko (budak atanapi jalma di sakurilingna), kadar HDL anu handap, riwayat Panyakit Kawasaki, panyakit ginjal, parantos cangkok organ, Juvenile Rheumatoid Arthritis, Lupus, atanapi HIV.
• Upami kadar LDL anjeun langkung ti 100 mg/dL, anjeun ngagaduhan salah sahiji tina ieu di handap:
• Budak éta ngagaduhan Diabetes Tipe I atanapi Tipe II.
• Budak éta ngagaduhan Panyakit Kawasaki, anu nyababkeun aneurisma arteri koroner.

Obat naon anu dibikeun ka murangkalih pikeun koléstérol?

Statin mangrupikeun pilihan munggaran pikeun murangkalih anu tingkat LDLna luhur. Salaku conto:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Kieu carana ubar statin nurunkeun kadar LDL anak:

• Nyegah ati tina ngahasilkeun koléstérol.
• Éta miceun kaleuwihan koléstérol tina getih sareng ngabantosan awak ngagunakeunana kalayan leres.

Ezetimibe nyaéta ubar lini kadua anu nurunkeun kadar LDL. Cara gawéna ku cara ngahalangan panyerepan koléstérol tina peujit kana getih.

Perawatan Lipoprotein (a) anu luhur

Parobahan gaya hirup teu pati mangaruhan kadar `(Lipoprotein (a))` sapertos kadar `(LDL)`. Ayeuna, teu aya ubar khusus pikeun ngubaran kadar `(Lipoprotein (a))` anu luhur. Nanging, uji coba ubar nuju dijalankeun. Upami kadar `(Lipoprotein (a)` anak anjeun luhur, dokter tiasa nyarankeun yén aranjeunna fokus kana ngirangan faktor résiko sanés pikeun panyakit arteri koroner. Ieu kalebet:

• Ngadahar katuangan anu séhat pikeun jantung.
• Olahraga anu cekap.
• Ngubaran kadar kolesterol séjén ku ubar.
• Ulah ngaroko.

Ngubaran trigliserida anu luhur

Dokter anak anjeun tiasa nyarankeun hal-hal sapertos:

• Ngarobih pola dahar sareng olahraga anak anjeun.
• Suplemén minyak lauk (dugi ka 4000 mg per dinten).
• Ubar-ubar séjén (dina kasus husus dimana kadar trigliserida barudak luhur pisan).

Naha kolesterol tinggi dina murangkalih tiasa dibalikkeun?

Muhun, tiasa! Perawatan tiasa ngabantosan nurunkeun kadar kolesterol anak anjeun ka tingkat anu aman. Ieu ogé tiasa ngirangan résiko komplikasi serius di hareup. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun terang naon target kadar kolesterol anak anjeun sareng kumaha carana ngahontal éta.

Kumaha carana abdi tiasa ngabantosan nurunkeun koléstérol anak abdi?

Anjeun tiasa ngabantosan nurunkeun kadar kolesterol anak anjeun ku cara ngadorong aranjeunna pikeun:

• Bere dahareun anu rendah lemak total. Lemak kedah ngawangun 30% atanapi kirang tina total kalori sadinten anak anjeun. Ahli gizi tiasa ngabantosan anjeun ngitung jumlah ieu sareng ngadamel rencana tuangeun.
• Ulah ngadahar lemak trans sareng ngawatesan lemak jenuh. Lemak jenuh nyaéta lemak anu biasana padet dina suhu kamar, sapertos minyak sato, minyak kalapa, sareng minyak sawit. Lemak jenuh kedah kirang ti 10% tina total kalori sadidinten anjeun. Gantina, pilih lemak tak jenuh, sapertos minyak zaitun, minyak alpukat, sareng minyak biji rami.
• Watesan asupan kolesterol. Barudak kedah ngonsumsi kirang ti 300 mg kolesterol per dinten.
• Ulah nginum produk susu full-fat. Bere susu 2% lemak ka barudak umur antara 12-24 bulan. Bere susu bébas lemak ka barudak umur leuwih ti 2 taun.
• Pasihan katuangan anu ngandung serat anu cekap. Ajak anak anjeun tuang katuangan anu beunghar serat, sapertos sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sareng séréal utuh.
• Ajak kagiatan fisik sacara rutin. Kagiatan aerobik sapertos ngagowes, lumpat, leumpang, sareng ngojay tiasa ngabantosan ningkatkeun kadar kolesterol HDL ("saé") sareng ngirangan résiko panyakit kardiovaskular.
• Bantu anak anjeun ngajaga beurat awak anu séhat.Anjeun tiasa terang kisaran beurat éta ti dokter anjeun.

Kadaharan naon anu pangsaéna pikeun nyugemakeun anak kuring?

Pilih rupa-rupa katuangan pikeun mastikeun anak anjeun kéngingkeun sadaya nutrisi anu diperyogikeun. Ieu sababaraha katuangan bergizi anu tiasa ngabantosan ngontrol kadar kolesterol:

Pikeun sarapan:

• Buah
• Sereal gandum utuh
• Oatmeal
• Yogurt Yunani

Pikeun dahar beurang sareng sonten:

Eusian piring anak anjeun ku modél USDA MyPlate:

• Protéin tanpa lemak sapertos hayam, lauk, kacang buncis (1/4 piring)
• Séréal utuh (1/4 piring)
• Buah sareng sayuran (1/2 piring)
• Diét produk susu rendah lemak

Métode masak anu séhat kalebet dipanggang, dipanggang dina seuneu, sareng digoréng dina hawa. Ulah digoréng jero.

Kadaharan Ringan:

• Buah
• Sayuran
• Jenis kacang sareng siki
• Kerupuk gandum utuh
• Produk susu rendah lemak

Inuman:

Pilih cai sareng susu rendah lemak. Hindarkeun soda, susu amis, inuman buah, sareng inuman olahraga.

Iraha abdi kedah ngabawa anak abdi ka dokter?

Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun sabaraha sering anjeun kedah mawa anak anjeun ka dokter. Kadar kolesterol anak anjeun ogé kedah diawasi sacara rutin. Anjeun ogé kedah mariksa kadar kolesterol anak anjeun genep bulan saatos ngarobih diet atanapi dua bulan saatos ngamimitian ubar énggal.

Pamungkas, aya hal anu kedah dipertimbangkeun.

Kusabab urang geus biasa ngadéngé ngeunaan koléstérol dina déwasa, gampang poho yén budak leutik ogé bisa ngalaman masalah ieu - nepi ka kajadian ka anak urang sorangan. Teras hésé eureun mikiran éta. Tong hariwang, dokter anak anjeun ngartos kahariwangan anjeun, sareng aranjeunna aya di dieu pikeun ngabantosan sakumna kulawarga anjeun. Tanyakeun patarosan anjeun, diajar saloba-lobana. Gawé bareng pikeun nyiptakeun gaya hirup anu séhat pikeun jantung.

Ku cara ngubaran koléstérol dina umur dini, anjeun tiasa masihan anak anjeun kasempetan anu pangsaéna pikeun masa depan anu séhat.

Kolesterol barudak , kolesterol luhur, Kolesterol Luhur Pediatrik, panyakit jantung, diét séhat, gaya hirup, Panel lipid