Hayu urang ngobrolkeun babaturan urang anu ngabantosan urang ngarénghap: saraf frenikus!

Urang sadayana ngarénghap, leres? Sanaos sigana sapertos hal anu saderhana, aya mékanisme ageung di balik prosés engapan ieu. Naha anjeun terang yén aya saraf anu penting pisan dina awak urang anu ngabantosan anjeun ngarénghap kalayan leres sareng akurat? Saraf éta disebut Saraf Frenik . Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan sobat anu saé ieu, tapi henteu pati dibahas, anu ngajaga engapan urang.

Naon ari Saraf Frenik téh?

Sacara basajan, saraf frenikus nyaéta saraf anu ngontrol diafragma anjeun, anu penting pikeun engapan. Diafragma nyaéta otot anu ageung sareng datar anu misahkeun dada anjeun tina beuteung anjeun. Bayangkeun sapertos kieu: Saraf ieu nyarios ka diafragma pikeun "OK, ayeuna kontraksi" (nyaéta, ngaleutikan). Diafragma kontraksi sareng ngaratakeun sakedik. Gerakan ieu ngamungkinkeun paru-paru anjeun ngalegaan sareng nyerep hawa (nyaéta, ngarénghap ). Saraf frenikus teras ngaleuleuskeun diafragma. Paru-paru teras uih deui ka posisi aslina sareng ngaluarkeun hawa (nyaéta, ngaluarkeun napas ), nyababkeun paru-paru ngaleutikan sakedik. Éta sapertos pagelaran wayang, sareng saraf frenikus nyaéta pangendali utama.

Naon fungsi Saraf Frenikus?

Janten, anjeun panginten ayeuna parantos ngartos yén saraf frenikus mangrupikeun bagian anu penting pisan dina sistem pernapasan urang. Éta anu ngabantosan anjeun ngarénghap. Nyatana, éta hiji-hijina saraf anu nyayogikeun gerakan (nyaéta, fungsi motorik ) ka diafragma anjeun. Saraf frenikus ngirim sinyal ka diafragma anjeun pikeun ngontrak sareng ngalegaan nalika anjeun ngarénghap.

Teu ngan éta, saraf frenikus ngalakukeun langkung seueur padamelan. Anjeun:

• Diafragma sareng pleura diafragma (ieu jaringan anu nutupan luhur diafragma) ngamungkinkeun urang pikeun ngaraos toél sareng nyeri.
• Éta nyayogikeun sensasi kana pleura mediastinum (jaringan ipis anu ngalapisi rongga dada di antara paru-paru).
• Perikardium ( kantong pelindung di sabudeureun jantung anjeun) nyadiakeun sensasi.
• Peritoneum ( lapisan ipis pelindung di jero rongga beuteung anjeun) ngabantosan anjeun ngaraos toél sareng nyeri.

Nyayogikeun sensasi ku cara kieu ogé mangrupikeun fungsi penting tina saraf ieu.

Di mana ayana Saraf Frenik?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali dimana saraf penting ieu ayana dina awak urang. Saraf frenikus anjeun dimimitian dina beuheung anjeun . Ti dinya, éta ngarambat ka handap ngaliwatan dada anjeun teras nyambung ka diafragma anjeun. Pikeun langkung tepatna, éta dimimitian caket vertebra C3 dina beuheung anjeun (éta vertebra serviks anjeun).dina tulang tonggong serviks ). Teras nyambung ka vertebra C4 sareng C5. Saraf ieu ngaliwat jantung sareng paru-paru anjeun teras turun ngaliwatan dada anjeun ka diafragma. Sapanjang jalur ieu, éta ogé nyambung ka akar saraf dina sumsum tulang tonggong.

Naon ari saraf frenikus kénca sareng katuhu?

Sabenerna mah, urang teu boga hiji saraf frenikus, tapi dua! Hiji di sisi kénca jeung hiji di sisi katuhu. Duanana ngalakukeun padamelan anu sarua. Saraf frenikus kénca ngadalikeun sisi kénca diafragma anjeun. Saraf katuhu ngadalikeun sisi katuhu diafragma anjeun. Siga dua jalma anu digawe di unggal sisi. Ieu ngamungkinkeun kadua sisi diafragma fungsina jadi hiji, dina koordinasi anu sampurna.

Naon waé kaayaan anu mangaruhan saraf frenikus?

Bayangkeun, kumaha upami aya anu ngaruksak saraf frenikus ieu? Upami éta kajantenan, diafragma anjeun tiasa janten lemah atanapi bahkan teu aktip (contona, lumpuh ). Janten, upami saraf frenikus henteu tiasa ngontrol diafragma kalayan leres, paru-paru henteu tiasa gerak sareng damel sapertos sakuduna. Teras , engapan tiasa sesah pisan .

Paralisis ieu ngan ukur tiasa mangaruhan hiji sisi diafragma (disebut paralisis unilateral ) atanapi dua sisi (disebut paralisis bilateral ). Upami dua sisi ujug-ujug lumpuh parah (paralisis diafragma bilateral parah), anjeun panginten peryogi ventilasi mékanis pikeun ngabantosan anjeun ngarénghap. Ieu hartosna anjeun kedah ngarénghap kalayan bantosan mesin.

Naon sababna diafragma lumpuh?

Aya sababaraha alesan kunaon diafragma teu tiasa fungsina kalayan leres. Hayu urang tingali naon waé éta:

• Panyakit otoimun (sapertos sindrom Guillain-Barré ) sareng kaayaan radang (sapertos sindrom Parsonage-Turner ). Dina kaayaan ieu, sistem imun urang sorangan nyerang saraf.
• Cacad lahir atanapi trauma nalika ngalahirkeun .
• Spondylosis serviks (ieu mangrupikeun kaayaan degeneratif anu lumangsung nalika sepuh dina vertebra beuheung).
• Komplikasi tina operasi atanapi trauma dina beuheung atanapi dada. Kadang-kadang saraf ieu tiasa ruksak teu dihaja nalika operasi.
• Gangguan neurologis , sapertos Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)sareng panyakit sapertos Multiple Sclerosis (MS) .
• Cedera tulang tonggong .
• Tumor tulang tonggong , kanker paru-paru , sareng kanker métastatik tiasa ngomprés saraf.

Naon waé gejala-gejala Diafragma Lumpuh?

Nalika diafragma teu jalan, gejala sapertos kieu biasana tiasa katingali:

• Sesek napas (utamana nalika anjeun ngagoler). Aya jalma anu ngarasa sesek napas nalika ngagoler.
• Sering katarajang radang paru-paru .
• Apnea sare ( gangguan engapan nalika sare) atanapi gangguan sare anyar anu sanésna.
• Orok bisa jadi ceurikna lemah pisan . Ieu ngandung harti yén ceurik orok kadéngéna leutik pisan jeung teu aya nyawaan.

Nanging, gejala paralisis diafragma sakapeung hésé dideteksi . Utamana upami anjeun ngagaduhan paralisis diafragma unilateral, éta panginten henteu katingali. Janten, upami anjeun ngaraos sesek napas, ngagaduhan nyeri anyar, atanapi ngagaduhan gejala sanésna, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter .

Naon hubunganana antara cegukan sareng saraf frenikus?

Urang sadayana ngalaman cegukan, leres? Biasana cegukan bakal leungit saatos sababaraha waktos. Tapi, sakapeung, cegukan tiasa salami sababaraha dinten, panginten sabulan atanapi langkung lami. Bayangkeun kumaha ngagangguna upami éta kajantenan! Dina kasus sapertos kitu, panyababna tiasa iritasi saraf frenikus . Saraf frenikus ieu tiasa janten iritasi saatos sababaraha operasi, kusabab tumor, atanapi kusabab masalah sanésna. Éta nalika cegukan anu terus-terusan ieu kajantenan.

Cegukan anu terus-terusan ieu leres-leres ngaganggu sareng teu nyaman. Éta tiasa ngaganggu ngobrol, bobo, sareng bahkan tuang. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngubaran cegukan anu terus-terusan ieu:

• Obat-obatan oral, sapertos klorpromazin , baclofen , sareng gabapentin .
• Blok saraf : Ieu ngeureunkeun saraf anu masihan sinyal ka diafragma pikeun berkontraksi.
• Frenikotomi nyaéta operasi anu ngalibatkeun motong saraf frenikus sareng nganonaktipkeun hiji sisi diafragma sacara permanén. Nanging, ieu henteu sering dilakukeun sareng jarang pisan dilakukeun.

Kumaha urang ngajaga saraf frenikus urang?

Hal-hal ieu bakal ngabantosan ngajaga sakumna sistem saraf urang séhat, sanés ngan ukur saraf frenikus. Nuturkeun ieu saé pikeun saraf frenikus ogé sakumna awak:

• Tuang kadaharan anu bergizi sareng jaga beurat awak anu séhat anu cocog sareng anjeun. Kalebet buah, sayuran, sareng protéin tanpa lemak dina dahareun anjeun.
• Sare anu cekap . Usahakeun sare sahenteuna 7-8 jam sadinten.
• Olahraga anu saé sareng janten aktip sacara fisik. Anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos leumpang, lumpat, atanapi ngojay.
• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu tiasa ngaruksak saraf anjeun, sapertos diabetes mellitus atanapi tekanan darah tinggi , kendalikeun éta kalayan saé. Turutan pitunjuk dokter anjeun kalayan saksama.
• Atur setrés . Hal-hal sapertos meditasi, yoga, sareng ngalakukeun hobi tiasa ngabantosan ngirangan setrés.
• Upami anjeun ngaroko, cobian eureun . Ogé, ulah nganggo jinis bako sareng nikotin anu sanés. Ieu ngabahayakeun pisan pikeun saraf.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun perhatikeun aya gejala énggal anu mangaruhan engapan anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Tong nganggap enteng nanaon anu minor. Salaku conto:

• Mun anjeun cegukan , eta moal leungit.
• Upami anjeun ngaraos sesek napas atanapi sesek napas, khususna upami anjeun kedah nyangga sirah anjeun nganggo bantal pikeun ngabantosan anjeun ngarénghap langkung gampil nalika ngagoler.
• Gejala apnea sare kalebet ngorok deui, hudang bari ngarenghap, atanapi ngaraos capé sareng tunduh teuing siang hari.
• Upami anjeun ngalaman nyeri taktak atanapi leuleus leungeun anu teu aya alesanana, khususna upami dibarengan ku sesek napas.

Inget, saraf frenikus anjeun terus-terusan ngabantosan anjeun. Éta ngagerakkeun diafragma nalika anjeun ngarénghap, ngamungkinkeun paru-paru anjeun fungsina kalayan leres. Anjeun panginten henteu pernah mikiran saraf frenikus anjeun. Nanging, upami anjeun ngagaduhan parobihan dina engapan anjeun, tong dipaliré. Sanaos sanés masalah saraf frenikus, upami anjeun sesek napas, langkung saé konsultasi ka dokter.

Pamungkas, sababaraha hal anu kedah diinget

Janten, saraf frenikus anu urang bahas ayeuna téh sapertos abdi anu cicingeun dina awak urang. Kusabab jasa anu saé anu dilakukeunana, urang tiasa ngarénghap tanpa aya halangan.

• Saraf frenikus ngontrol diafragma sareng ngabantosan urang ngarénghap. Saraf ieu fungsina sapertos kawat listrik, anu mawa sinyal ti uteuk ka diafragma.
• Upami saraf ieu ruksak, diafragma tiasa janten teu fungsina sareng kasusah engapan tiasa kajantenan.
• Cegukan anu terus-terusan sakapeung tiasa aya hubunganana sareng masalah saraf frenikus ieu.
• Upami anjeun ngaraos aya parobihan atanapi teu ngarareunah dina pola engapan anjeun, tong dipaliré. Milarian naséhat médis langsung. Ngurus hal-hal leutik sapertos kieu penting pisan pikeun hirup séhat. Kusabab, teu aya anu langkung berharga tibatan engapan!

Saraf Frenik , Pernapasan, Diafragma, Sistem Saraf, Cegukan, Saraf Frenik, Diafragma