Skip to main content

Bintik hideung di tengah panon - Hayu urang diajar ngeunaan pupil hideung anjeun!

Bintik hideung di tengah panon - Hayu urang diajar ngeunaan pupil hideung anjeun!
Dupi anjeun kantos ningali panon anjeun dina eunteung? Nalika anjeun ningali éta, anjeun pasti perhatoskeun yén aya bagian panon anu warnana béda (anu urang sebut iris), sareng di tengahna aya bunderan hideung leutik, sapertos liang alit. Éta anu urang sebut ' cincin hideung panon' atanapi dina istilah médis, '(Pupil)'. Ieu topik anu bade dibahas ayeuna. Ieu mangrupikeun bagian anu fungsina saé pisan sareng penting pisan pikeun paningal urang.

Naon sabenerna lingonberry hideung ieu?

Sacara basajan, pupil anjeun nyaéta bagian panon anjeun anu warnana béda, liang hideung di tengah iris anjeun. Otot-otot leutik dina iris anjeun ngontrol sabaraha ageung atanapi alitna pupil . Ieu sering ditangtukeun ku jumlah cahaya di sakuriling anjeun. Janten pupil mangrupikeun bagian anu penting pisan tina sistem visual urang. Bayangkeun anjeun aya di tempat anu caang. Teras pupil anjeun ngaleutikan, nyaéta, éta ngaleutikan. Nya kitu deui, upami anjeun aya di tempat anu poék, pupil ngagedean, nyaéta, éta ngalebar. Ku cara kieu panon ngaréspon kana cahaya disebut réspon cahaya pupil . Aya ogé panyalindungan anu saé di handapeun pupil ieu. Kornea, mémbran bening di luhur panon, nutupan sareng ngajaga kornea . Lapisan jaringan anu sanés, konjungtiva, ogé henteu ngan ukur ngajaga kornea , tapi ogé sakumna panon.

Naon anu kajantenan ka gajah hideung ?

Janten, naon anu sabenerna kajadian ka pupil ? Éta saderhana pisan. Nalika otot-otot dina iris anjeun kontrak sareng ngalegaan pikeun ngarobih bentuk pupil , cahaya asup ka panon anjeun ngalangkungan éta. Teras, lénsa di jero panon anjeun museurkeun cahaya anu parantos ngalangkungan pupil . Cahaya anu fokus ieu langsung ka tukang panon anjeun, tepatna, rétina. Ayeuna rétina ieu ngalakukeun padamelan anu luar biasa. Éta ngarobih cahaya éta janten sinyal listrik. Teras uteuk nampi sinyal éta, sareng uteuk ngarobihna janten gambar. Kitu kumaha anjeun ningali. Naha éta henteu luar biasa? Aya dua jinis otot dina iris anjeun anu ngontrol muka sareng nutupna pupil .
  • Salah sahijina nyaéta otot dilator iris . Ieu anu muka iris ti jero ka luar. Éta katingalina sapertos garis, kalayan sinar anu memancar ti tengah.
  • Anu sanésna nyaéta otot bunderan anu disebut sfingter iris . Ieu anu ngontrol panutupan, atanapi kontraksi, iris .
Belibis hideungSaraf anu mangaruhan panon nyambung kana jalur ti panon urang ka uteuk (disebut jalur aferen) sareng kana jalur ti uteuk deui ka panon (disebut jalur eferen). Hal anu sanésna nyaéta panon hideung ngamungkinkeun cairan anu disebut humor aqueous ngalir ka payun panon. Humor aqueous ieu mangrupikeun cairan anu ngajaga panon urang sareng ngabantosan ngajaga kaséhatanana.

Kumaha rupana belut hideung téh ?

Nalika anjeun ningali kana eunteung, pupilna katingalina siga liang hideung leutik. Naha katingalina hideung? Alesanna nyaéta cahaya anu asup kana panon biasana tetep aya di jero panon. Jarang kaluar deui. Nanging, anjeun panginten perhatoskeun yén nalika anjeun nyandak poto, khususna nalika anjeun nganggo lampu kilat, sakapeung panon anjeun katingali beureum. Éta nalika anjeun tiasa ningali cahaya anu balik deui ti jero panon. Anu sabenerna kajantenan nyaéta cahaya éta dipantulkeun tina pembuluh darah di jero panon anjeun.

Naon waé panyakit sareng gangguan umum anu mangaruhan selangkangan hideung ?

Variasi ukuran pupil panon sakapeung tiasa janten masalah nyalira, atanapi tiasa janten gejala tina kaayaan médis anu sanés. Hayu urang tingali sababaraha kaayaan umum anu tiasa mangaruhan pupil .

Masalah anu aya hubunganana sareng ukuran sareng paripolah belibis hideung

  • Pupil Marcus Gunn: Dina kaayaan ieu, iris henteu ngaréspon sacara normal nalika dokter mata nyorotkeun cahaya kana panon anjeun.
  • Anisocoria (ukuran iris anu henteu rata): Ieu istilah médis pikeun hiji iris anu langkung ageung (atanapi langkung alit) tibatan anu sanés. Kadang-kadang ieu tiasa samentawis. Nanging, éta ogé tiasa disababkeun ku sababaraha kaayaan médis anu serius.
  • Polikoria: Ieu nyaéta ayana leuwih ti hiji panon hideung dina unggal panon. Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan.
  • Pupil Argyll Robertson: Dina kaayaan ieu, pupil ngontrak kalawan bener nalika ningali (fokus kana) objék di caket dieu, tapi henteu ngontrak nalika kakeunaan cahaya anu caang.
  • Miosis (panyumbatan iris ): Miosis nyaéta istilah médis pikeun iris anu leutik pisan, atanapi kontraksi pisan. Ieu tiasa kajantenan dina kaayaan sapertos stroke atanapi nalika nganggo obat-obatan tertentu (contona opiat). Kaayaan sabalikna, dimana iris ngagedean, disebut midriasis .
  • Sindrom Adie:Dina kaayaan ieu, skrotum anjeun ngagedean (dilebarkeun) sareng henteu ngaréspon sacara normal kana parobahan lingkungan. Kadang-kadang, tinimbang ngagedean , skrotum anjeun tiasa ngaleutikan (kontraksi).

Kaayaan sanés anu mangaruhan selangkangan hideung

  • Sindrom Horner: Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan. Éta mangaruhan panon sareng raray, biasana ngan ukur dina hiji sisi. Éta ogé disebut palsy oculosympathetic. Palsy nyaéta disfungsi saraf. Aya tilu jinis sindrom Horner.
  • Paralisis saraf kranial katilu: Saraf kranial katilu disebut ogé saraf okulomotor. Saraf ieu ngontrol otot-otot anu ngagerakkeun panon, ngontrakkeun iris , museurkeun panon, sareng ngontrol posisi kelopak panon luhur. Upami saraf ieu ruksak, seueur fungsi anu kapangaruhan.
  • Cedera otak traumatis (TBI): Jenis cedera otak ieu lumangsung nalika otak nabrak tangkorak. Anu paling umum nyaéta gegar otak. Salah sahiji hal anu mimiti dipariksa ku dokter nyaéta kumaha rupana panon hideung anjeun.
  • Katarak : Nalika katarak berkembang, lénsa anu biasana bening di jero panon janten keruh sareng katingalina keruh. Seueur jalmi anu ngalaman operasi katarak . Operasi ieu tiasa mangaruhan ukuran katarak anjeun. Ogé, ukuran katarak anjeun tiasa mangaruhan komplikasi anu kajantenan saatos operasi.
  • Nyeri sirah : Nyeri sirah sapertos nyeri sirah klaster sering mangaruhan hiji sisi sirah, janten tiasa mangaruhan hiji panon / komedo . Anjeun tiasa waé aya cimata anu kaluar tina hiji panon.

Tés naon anu dilakukeun pikeun mariksa kaayaan kaséhatan belibis hideung ?

Janten, kumaha dokter terang sacara pasti naha pupil hideung anjeun séhat atanapi henteu? Aya sababaraha tés pikeun éta.
  • Pamariksaan panon anu lengkep: Salaku bagian tina pamariksaan ieu, dokter bakal nyorotkeun lampu ka handapeun kornea anjeun pikeun ningali naha éta beuki ageung atanapi alit. Kornea dina dua panon kedah ngaréspon kana cahaya.
  • Ngagunakeun rupa-rupa tetes panon ubar pikeun nguji réspon panon hideung : Conto ubar sapertos kitu nyaéta `(Pilocarpine)` sareng `(Phenylephrine) .` Nalika ieu diterapkeun kana panon, panon hideung bakal dititénan pikeun ningali kumaha résponna.
  • Tés pikeun panyakit sanés:Bayangkeun, upami hernia inguinal hideung anjeun henteu jalan kalayan leres, anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu mangaruhan éta. Sababaraha di antarana tiasa janten serius pisan, sapertos stroke atanapi tatu otak. Dina kasus sapertos kitu, dokter tiasa mesen hal-hal sapertos tés getih atanapi scan .

Naon waé pangobatan umum pikeun kaayaan anu aya hubunganana sareng komedo ?

Perawatan pikeun masalah pupil gumantung kana panyababna. Éta saderhana pisan. Salaku conto, upami anjeun nginum obat anu nyababkeun masalah pupil anjeun , dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun lirén nginum obat atanapi ngagentos ka obat anu béda. Sababaraha kaayaan panginten meryogikeun ubar. Ieu sering sumping dina bentuk tetes panon atanapi krim topikal. Ubar sanésna tiasa sumping dina bentuk pil, kapsul, atanapi cairan anu anjeun inum. Sababaraha ubar dipasihkeun salaku suntikan, sedengkeun anu sanésna dipasihkeun sacara intravena atanapi IV. Sababaraha kaayaan panon diubaran ku latihan panon atanapi operasi.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngarawat panon urang, khususna upami éta mangrupikeun lingkaran hideung ?

Panon urang téh kacida berhargana. Janten, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga panon urang tetep séhat, kalebet pupil hideungna . Hayu urang tingali naon waé éta:
  • Ulah ngaroko : Upami anjeun pangguna bako , cobian eureun. Ieu henteu ngan ukur saé pikeun panon, tapi ogé pikeun sakujur awak.
  • Dahar kadaharan anu séhat : Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sareng kéngingkeun naséhat. Saé pikeun ngalebetkeun sayuran héjo (sapertos bayem, kale), buah-buahan, sareng lauk sapertos tuna, salmon, sareng halibut dina diet anjeun. Anjeun ogé tiasa nambihan hal-hal sapertos walnut sareng siki rami. Tong hilap nginum seueur cai.
  • Olahraga: Coba olahraga sedeng sahenteuna 30 menit lima dinten saminggu. Sababaraha jalmi anu obesitas gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun masalah panon anu aya hubunganana sareng kaayaan kaséhatan sanés, sapertos diabetes mellitus.
  • Anggo kacamata pelindung: Sapertos kacamata hideung, nganggo kacamata kaamanan penting pisan pikeun panyalindungan panon, naha anjeun nuju damel atanapi maén olahraga anu tangtu.
  • Ati-ati upami anjeun nganggo lensa kontak:Jaga leungeun anjeun tetep bersih nalika masang sareng nyabut lensa kontak anjeun. Turutan pitunjuk produsén atanapi dokter kalayan saksama ngeunaan sabaraha lami anjeun kedah nganggo lensa anjeun sareng kumaha ngabersihkeunana.
  • Istirahatkan panon anjeun: Upami anjeun nyéépkeun seueur waktos ningali komputer atanapi layar sanés, atanapi maca, cobian aturan '20-20-20' . Éta hartosna, unggal 20 menit, tingali hiji hal anu jarakna 20 kaki salami 20 detik. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan galur panon.
  • Pariksa panon sacara rutin: Tanyakeun ka dokter anjeun sabaraha sering anjeun kedah ngalakukeun tés visi atanapi pamariksaan panon lengkep. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu tangtu, sapertos glaukoma atanapi diabetes, anjeun panginten kedah langkung sering konsultasi ka dokter.

Pamungkas, naon anu kedah diinget

Janten, ayeuna anjeun ngartos kumaha pentingna sareng fungsina pupil anu luar biasa dina sistem visual urang. Sagala parobahan atanapi masalah dina pupil kadang tiasa janten gejala panyakit sanés. Éta sababna penting pikeun ningali dokter spesialis mata dina interval anu disarankeun sareng mariksa panon anjeun.
Penting ogé pikeun ngajaga panon anjeun tetep séhat iraha waé. Nuturkeun hal-hal saderhana anu parantos dibahas di luhur tiasa ngabantosan anjeun ngalakukeun éta. Inget, panon anjeun berharga pisan pikeun anjeun!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.

Tambihkeun koméntar anjeun

Mangga ngitung: 9 + 8 =
Bintik hideung di tengah panon - Hayu urang diajar ngeunaan pupil hideung anjeun!

Bintik hideung di tengah panon - Hayu urang diajar ngeunaan pupil hideung anjeun!

Dupi anjeun kantos ningali panon anjeun dina eunteung? Nalika anjeun ningali éta, anjeun pasti perhatoskeun yén aya bagian panon anu warnana béda (anu urang sebut iris), sareng di tengahna aya bunderan hideung leutik, sapertos liang alit. Éta anu urang sebut ' cincin hideung panon' atanapi dina istilah médis, '(Pupil)'. Ieu topik anu bade dibahas ayeuna. Ieu mangrupikeun bagian anu fungsina saé pisan sareng penting pisan pikeun paningal urang.

Naon sabenerna lingonberry hideung ieu?

Sacara basajan, pupil anjeun nyaéta bagian panon anjeun anu warnana béda, liang hideung di tengah iris anjeun. Otot-otot leutik dina iris anjeun ngontrol sabaraha ageung atanapi alitna pupil . Ieu sering ditangtukeun ku jumlah cahaya di sakuriling anjeun. Janten pupil mangrupikeun bagian anu penting pisan tina sistem visual urang. Bayangkeun anjeun aya di tempat anu caang. Teras pupil anjeun ngaleutikan, nyaéta, éta ngaleutikan. Nya kitu deui, upami anjeun aya di tempat anu poék, pupil ngagedean, nyaéta, éta ngalebar. Ku cara kieu panon ngaréspon kana cahaya disebut réspon cahaya pupil . Aya ogé panyalindungan anu saé di handapeun pupil ieu. Kornea, mémbran bening di luhur panon, nutupan sareng ngajaga kornea . Lapisan jaringan anu sanés, konjungtiva, ogé henteu ngan ukur ngajaga kornea , tapi ogé sakumna panon.

Naon anu kajantenan ka gajah hideung ?

Janten, naon anu sabenerna kajadian ka pupil ? Éta saderhana pisan. Nalika otot-otot dina iris anjeun kontrak sareng ngalegaan pikeun ngarobih bentuk pupil , cahaya asup ka panon anjeun ngalangkungan éta. Teras, lénsa di jero panon anjeun museurkeun cahaya anu parantos ngalangkungan pupil . Cahaya anu fokus ieu langsung ka tukang panon anjeun, tepatna, rétina. Ayeuna rétina ieu ngalakukeun padamelan anu luar biasa. Éta ngarobih cahaya éta janten sinyal listrik. Teras uteuk nampi sinyal éta, sareng uteuk ngarobihna janten gambar. Kitu kumaha anjeun ningali. Naha éta henteu luar biasa? Aya dua jinis otot dina iris anjeun anu ngontrol muka sareng nutupna pupil .
  • Salah sahijina nyaéta otot dilator iris . Ieu anu muka iris ti jero ka luar. Éta katingalina sapertos garis, kalayan sinar anu memancar ti tengah.
  • Anu sanésna nyaéta otot bunderan anu disebut sfingter iris . Ieu anu ngontrol panutupan, atanapi kontraksi, iris .
Belibis hideungSaraf anu mangaruhan panon nyambung kana jalur ti panon urang ka uteuk (disebut jalur aferen) sareng kana jalur ti uteuk deui ka panon (disebut jalur eferen). Hal anu sanésna nyaéta panon hideung ngamungkinkeun cairan anu disebut humor aqueous ngalir ka payun panon. Humor aqueous ieu mangrupikeun cairan anu ngajaga panon urang sareng ngabantosan ngajaga kaséhatanana.

Kumaha rupana belut hideung téh ?

Nalika anjeun ningali kana eunteung, pupilna katingalina siga liang hideung leutik. Naha katingalina hideung? Alesanna nyaéta cahaya anu asup kana panon biasana tetep aya di jero panon. Jarang kaluar deui. Nanging, anjeun panginten perhatoskeun yén nalika anjeun nyandak poto, khususna nalika anjeun nganggo lampu kilat, sakapeung panon anjeun katingali beureum. Éta nalika anjeun tiasa ningali cahaya anu balik deui ti jero panon. Anu sabenerna kajantenan nyaéta cahaya éta dipantulkeun tina pembuluh darah di jero panon anjeun.

Naon waé panyakit sareng gangguan umum anu mangaruhan selangkangan hideung ?

Variasi ukuran pupil panon sakapeung tiasa janten masalah nyalira, atanapi tiasa janten gejala tina kaayaan médis anu sanés. Hayu urang tingali sababaraha kaayaan umum anu tiasa mangaruhan pupil .

Masalah anu aya hubunganana sareng ukuran sareng paripolah belibis hideung

  • Pupil Marcus Gunn: Dina kaayaan ieu, iris henteu ngaréspon sacara normal nalika dokter mata nyorotkeun cahaya kana panon anjeun.
  • Anisocoria (ukuran iris anu henteu rata): Ieu istilah médis pikeun hiji iris anu langkung ageung (atanapi langkung alit) tibatan anu sanés. Kadang-kadang ieu tiasa samentawis. Nanging, éta ogé tiasa disababkeun ku sababaraha kaayaan médis anu serius.
  • Polikoria: Ieu nyaéta ayana leuwih ti hiji panon hideung dina unggal panon. Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan.
  • Pupil Argyll Robertson: Dina kaayaan ieu, pupil ngontrak kalawan bener nalika ningali (fokus kana) objék di caket dieu, tapi henteu ngontrak nalika kakeunaan cahaya anu caang.
  • Miosis (panyumbatan iris ): Miosis nyaéta istilah médis pikeun iris anu leutik pisan, atanapi kontraksi pisan. Ieu tiasa kajantenan dina kaayaan sapertos stroke atanapi nalika nganggo obat-obatan tertentu (contona opiat). Kaayaan sabalikna, dimana iris ngagedean, disebut midriasis .
  • Sindrom Adie:Dina kaayaan ieu, skrotum anjeun ngagedean (dilebarkeun) sareng henteu ngaréspon sacara normal kana parobahan lingkungan. Kadang-kadang, tinimbang ngagedean , skrotum anjeun tiasa ngaleutikan (kontraksi).

Kaayaan sanés anu mangaruhan selangkangan hideung

  • Sindrom Horner: Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang pisan. Éta mangaruhan panon sareng raray, biasana ngan ukur dina hiji sisi. Éta ogé disebut palsy oculosympathetic. Palsy nyaéta disfungsi saraf. Aya tilu jinis sindrom Horner.
  • Paralisis saraf kranial katilu: Saraf kranial katilu disebut ogé saraf okulomotor. Saraf ieu ngontrol otot-otot anu ngagerakkeun panon, ngontrakkeun iris , museurkeun panon, sareng ngontrol posisi kelopak panon luhur. Upami saraf ieu ruksak, seueur fungsi anu kapangaruhan.
  • Cedera otak traumatis (TBI): Jenis cedera otak ieu lumangsung nalika otak nabrak tangkorak. Anu paling umum nyaéta gegar otak. Salah sahiji hal anu mimiti dipariksa ku dokter nyaéta kumaha rupana panon hideung anjeun.
  • Katarak : Nalika katarak berkembang, lénsa anu biasana bening di jero panon janten keruh sareng katingalina keruh. Seueur jalmi anu ngalaman operasi katarak . Operasi ieu tiasa mangaruhan ukuran katarak anjeun. Ogé, ukuran katarak anjeun tiasa mangaruhan komplikasi anu kajantenan saatos operasi.
  • Nyeri sirah : Nyeri sirah sapertos nyeri sirah klaster sering mangaruhan hiji sisi sirah, janten tiasa mangaruhan hiji panon / komedo . Anjeun tiasa waé aya cimata anu kaluar tina hiji panon.

Tés naon anu dilakukeun pikeun mariksa kaayaan kaséhatan belibis hideung ?

Janten, kumaha dokter terang sacara pasti naha pupil hideung anjeun séhat atanapi henteu? Aya sababaraha tés pikeun éta.
  • Pamariksaan panon anu lengkep: Salaku bagian tina pamariksaan ieu, dokter bakal nyorotkeun lampu ka handapeun kornea anjeun pikeun ningali naha éta beuki ageung atanapi alit. Kornea dina dua panon kedah ngaréspon kana cahaya.
  • Ngagunakeun rupa-rupa tetes panon ubar pikeun nguji réspon panon hideung : Conto ubar sapertos kitu nyaéta `(Pilocarpine)` sareng `(Phenylephrine) .` Nalika ieu diterapkeun kana panon, panon hideung bakal dititénan pikeun ningali kumaha résponna.
  • Tés pikeun panyakit sanés:Bayangkeun, upami hernia inguinal hideung anjeun henteu jalan kalayan leres, anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu mangaruhan éta. Sababaraha di antarana tiasa janten serius pisan, sapertos stroke atanapi tatu otak. Dina kasus sapertos kitu, dokter tiasa mesen hal-hal sapertos tés getih atanapi scan .

Naon waé pangobatan umum pikeun kaayaan anu aya hubunganana sareng komedo ?

Perawatan pikeun masalah pupil gumantung kana panyababna. Éta saderhana pisan. Salaku conto, upami anjeun nginum obat anu nyababkeun masalah pupil anjeun , dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun lirén nginum obat atanapi ngagentos ka obat anu béda. Sababaraha kaayaan panginten meryogikeun ubar. Ieu sering sumping dina bentuk tetes panon atanapi krim topikal. Ubar sanésna tiasa sumping dina bentuk pil, kapsul, atanapi cairan anu anjeun inum. Sababaraha ubar dipasihkeun salaku suntikan, sedengkeun anu sanésna dipasihkeun sacara intravena atanapi IV. Sababaraha kaayaan panon diubaran ku latihan panon atanapi operasi.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngarawat panon urang, khususna upami éta mangrupikeun lingkaran hideung ?

Panon urang téh kacida berhargana. Janten, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga panon urang tetep séhat, kalebet pupil hideungna . Hayu urang tingali naon waé éta:
  • Ulah ngaroko : Upami anjeun pangguna bako , cobian eureun. Ieu henteu ngan ukur saé pikeun panon, tapi ogé pikeun sakujur awak.
  • Dahar kadaharan anu séhat : Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sareng kéngingkeun naséhat. Saé pikeun ngalebetkeun sayuran héjo (sapertos bayem, kale), buah-buahan, sareng lauk sapertos tuna, salmon, sareng halibut dina diet anjeun. Anjeun ogé tiasa nambihan hal-hal sapertos walnut sareng siki rami. Tong hilap nginum seueur cai.
  • Olahraga: Coba olahraga sedeng sahenteuna 30 menit lima dinten saminggu. Sababaraha jalmi anu obesitas gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun masalah panon anu aya hubunganana sareng kaayaan kaséhatan sanés, sapertos diabetes mellitus.
  • Anggo kacamata pelindung: Sapertos kacamata hideung, nganggo kacamata kaamanan penting pisan pikeun panyalindungan panon, naha anjeun nuju damel atanapi maén olahraga anu tangtu.
  • Ati-ati upami anjeun nganggo lensa kontak:Jaga leungeun anjeun tetep bersih nalika masang sareng nyabut lensa kontak anjeun. Turutan pitunjuk produsén atanapi dokter kalayan saksama ngeunaan sabaraha lami anjeun kedah nganggo lensa anjeun sareng kumaha ngabersihkeunana.
  • Istirahatkan panon anjeun: Upami anjeun nyéépkeun seueur waktos ningali komputer atanapi layar sanés, atanapi maca, cobian aturan '20-20-20' . Éta hartosna, unggal 20 menit, tingali hiji hal anu jarakna 20 kaki salami 20 detik. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan galur panon.
  • Pariksa panon sacara rutin: Tanyakeun ka dokter anjeun sabaraha sering anjeun kedah ngalakukeun tés visi atanapi pamariksaan panon lengkep. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu tangtu, sapertos glaukoma atanapi diabetes, anjeun panginten kedah langkung sering konsultasi ka dokter.

Pamungkas, naon anu kedah diinget

Janten, ayeuna anjeun ngartos kumaha pentingna sareng fungsina pupil anu luar biasa dina sistem visual urang. Sagala parobahan atanapi masalah dina pupil kadang tiasa janten gejala panyakit sanés. Éta sababna penting pikeun ningali dokter spesialis mata dina interval anu disarankeun sareng mariksa panon anjeun.
Penting ogé pikeun ngajaga panon anjeun tetep séhat iraha waé. Nuturkeun hal-hal saderhana anu parantos dibahas di luhur tiasa ngabantosan anjeun ngalakukeun éta. Inget, panon anjeun berharga pisan pikeun anjeun!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.

Tambihkeun koméntar anjeun

Mangga ngitung: 9 + 8 =