Kangker Kulit sareng Melanoma: Hayu urang deteksi dini nganggo metode ABCDE!

Sabaraha anjeun miara kulit anjeun? Anjeun panginten mikir, "Oh, abdi mah teu gaduh masalah sapertos kitu." Tapi anjeun terang, kanker kulit tiasa janten hal anu rada licik. Tapi anu pangsaéna nyaéta, upami dideteksi ti mimiti, éta tiasa ampir diubaran sapinuhna. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan metode anu gampang diinget anu tiasa ngabantosan. Éta metode ABCDE.

Naha kunaon urang kudu paduli pisan kana kulit urang?

Sacara basajan, teu aya anu langkung caket kana kulit anjeun tibatan anjeun. Janten , anjeun anu paling dipikaresep bakal perhatikeun parobihan dina kulit anjeun — sapertos tanda lahir énggal, tapak tatu anu tos aya anu beuki ageung, atanapi ruam anu mimiti muncul.

Seueur jalmi di nagara urang anu kakeunaan panonpoé. Sababaraha jalmi ogé nganggo metode jieunan sapertos "tanning bed" pikeun ngacerahkeun kulitna. Hal-hal ieu ngaruksak kulit sareng ningkatkeun résiko kanker kulit. Aya sababaraha jinis utama kanker kulit:

• Melanoma: Ieu mangrupikeun jinis anu paling kedah diperhatoskeun. Kusabab ieu rada parah tibatan jinis anu sanés sareng tiasa nyebar gancang ka bagian awak anu sanés. Tapi upami dideteksi langkung awal, éta tiasa diubaran.
• Karsinoma sél basal: Ieu mangrupikeun jinis kanker kulit anu paling umum. Untungna, biasana nyebar lalaunan.
• Karsinoma sél skuamosa: Ieu ogé umum. Éta condong tumuwuh langkung jero kana kulit tibatan karsinoma sél basal sareng jarang nyebar.

Upami anjeun rutin mariksa kulit anjeun, anjeun tiasa langsung ngadeteksi tanda-tanda awal kanker jinis ieu saatos anjeun ningalina. Maka kamungkinan pangobatan bakal langkung luhur.

Janten, naon ari metode ABCDE ieu?

Dokter mamatahan urang pikeun merhatikeun ABCDE ieu nalika mariksa kulit urang pikeun tanda lahir sareng cacad. Ieu ngabantosan urang pikeun ngadeteksi tanda-tanda kanker kulit sapertos "Melanoma". Hayu urang tingali naon hartosna lima hurup ieu.

• A - Éta hartosna `(Asimetri)` (asimetri)

Bayangkeun anjeun gaduh tanda lahir. Upami éta dibagi dua, sareng dua sisina henteu sami, hartosna hiji sisi béda ti anu sanés, éta disebut asimetri. Tanda lahir anu séhat biasana simetris. Éta hartosna dua sisina ampir sami. Upami katingalina asimetris, éta mangrupikeun tanda anu kedah dipikahariwang.

• B - Éta hartosna `(Wates)` (wates/ujung)

Naha sisi tanda lahir katingalina burem, kasar, atanapi digambar? Naha katingalina sapertos cipratan cet? Tanda lahir normal gaduh sisi anu mulus sareng jelas. Upami henteu, upami sisina henteu teratur, éta ogé hal anu kedah dipikahariwang.

• C - Éta hartosna `(Warna)`

Naha aya warna anu béda dina tanda lahir anu sami? Naha katingalina coklat di sababaraha tempat, hideung di tempat anu sanés, sakapeung beureum, biru, atanapi bodas? Atawa aya warna anu béda dina warna anu sami?Tahi lalat anu séhat biasana ngan ukur hiji warna. Upami anjeun ningali langkung ti hiji warna, éta ogé curiga.

• D - Éta hartosna `(Diaméter)` (diaméter/ukuran)

Naha tahi lalatna langkung ageung tibatan panghapus di sisi pensil anu sanés (sakitar 6 milimeter)? Biasana, tahi lalat anu tiasa bahaya rada ageung. Tapi émut, sababaraha "Melanoma" tiasa dimimitian ku ukuran anu langkung alit. Janten anjeun teu tiasa nangtoskeun ngan ukur tina ukuranana.

• E - Éta hartosna `(Ngembang)` (robah/ngembang)

Ieu panginten tanda anu paling penting. Naha anjeun perhatoskeun aya parobihan dina tahi lalat atanapi bekas tatu anjeun akhir-akhir ieu? Nyaéta, éta beuki ageung, robih bentuk, robih warna, titik anu sateuacanna datar naék, atanapi janten bersisik, ateul, atanapi getihan. Upami tahi lalat robih tanpa alesan anu jelas, éta pasti hal anu anjeun kedah tingali ka dokter.

Upami anjeun ningali salah sahiji atanapi langkung tina tanda ABCDE ieu dina tahi lalat dina kulit anjeun, mangga langsung ka dokter. Tong panik, éta tiasa waé normal. Tapi langkung sae upami anjeun mariksa ka dokter.

Naon ari tanda "Bebek Goreng" ieu?

Bayangkeun anjeun gaduh seueur tahi lalat di sakujur awak anjeun anu katingalina sami. Tapi ujug-ujug anjeun perhatoskeun yén salah sahijina katingalina béda pisan ti anu sanés. Panginten langkung ageung tibatan anu sanés, warnana béda, atanapi permukaanana kasar atanapi nonjol. Tahi lalat "béda" éta anu disebut ku dokter "Bebek Anu Goréng".

Sacara sederhana, anjeun ogé kedah hariwang ngeunaan bintik anu katingalina "henteu pas" dibandingkeun sareng bintik-bintik sanés dina awak anjeun. Éta ogé tiasa janten tanda melanoma.

Kumaha carana mariksa kulit kuring kalayan leres?

Ieu teu merlukeun parabot anu mewah. Dina rohangan anu caang, turutan léngkah-léngkah ieu:

1. Siapkeun dua eunteung: eunteung badag nu bisa ningali awak anjeun, jeung eunteung leutik nu bisa dicekel ku leungeun.

2. Tingali sakujur awak anjeun: Angkat ka hareupeun eunteung badag teras tingali bagian hareup sareng tukang awak anjeun. Teras angkat leungeun anjeun teras tingali sisi-sisina.

3. Tingali ka jero sungut: Tingali kalawan saksama létah, biwir, jeung jero pipi.

4. Leungeun jeung dampal leungeun: Lengkungkeun siku anjeun teras tingali kalawan saksama handapeun leungeun anjeun, luhur leungeun anjeun, dampal leungeun, sareng di sela-sela ramo anjeun.

5. Tonggong jeung bagian pribadi: Anggo dua eunteung pikeun ningali bagian tukang awak (kaasup bokong) jeung bagian alat kelamin. Upami ieu karasana rada anéh, laksanakeun bari calik dina korsi. Upami anjeun awéwé, angkat payudara anjeun teras tingali ka handap.

6. Suku jeung dampal suku: Tingali tonggong suku, dampal suku, jeung sela-sela ramo suku.

7. Kulit sirah jeung beuheung:Anggo dua eunteung pikeun mariksa tonggong beuheung sareng kulit sirah anjeun. Beulah rambut anjeun, atanapi garingkeun ku blow dry. Anjeun ogé tiasa nyuhunkeun ka penata rambut anjeun pikeun mariksa kulit sirah anjeun pikeun milarian titik-titik anu anéh.

Nalika ngalakukeun pamariksaan ieu, catet unggal tanda lahir, bintik-bintik, atanapi parobahan kulit dina awak anjeun ti sirah dugi ka dampal suku. Anggo panggaris leutik pikeun ngukur ukuranana. Ogé, tingali parobahan warna, ukuran, atanapi bentukna, atanapi borok anu teu cageur. Éta ogé ide anu saé pikeun nyandak poto bintik-bintik ieu. Ku cara kitu, anjeun tiasa kalayan gampang ngaidentipikasi parobahan naon waé kana waktosna.

Sabaraha sering abdi kedah mariksa kulit abdi sapertos kieu?

Leuwih hade mariksa kulit sakujur awak anjeun sakitar sabulan sakali, saatos mandi . Éta kalebet bagian hareup, beungeut, kulit sirah, tonggong, sareng sakujur leungeun sareng suku anjeun. Catet bintik-bintik, parobihan, sareng dimana ayana. Upami anjeun perhatikeun parobihan, tepang sareng dokter.

Naha aya résiko atanapi mangpaat tina tés kulit ku cara kieu?

Mimitina mah, sigana rada anéh mun mariksa diri ti sirah nepi ka suku sabulan sakali. Tapi teu aya résiko dina pamariksaan diri. Hiji-hijina résiko nyaéta lamun anjeun teu maliré parobahan anu bisa jadi kanker kulit. Inget, seueur jinis kanker kulit, kalebet `(Karsinoma sél basal)`, `(Karsinoma sél skuamosa)` sareng `(Melanoma),` tiasa diubaran sapinuhna upami dideteksi ti mimiti.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun perhatikeun salah sahiji hal ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter, khususna dokter kulit:

• Upami tanda lahir anu tos aya atanapi tanda kulit anu sanés robih ukuran, warna, atanapi bentukna .
• Upami anjeun ngagaduhan borok anu moal cageur .
• Upami tanda lahir dikerok atanapi ngaluarkeun getih .
• Upami aya titik curiga anyar anu muncul.

Dokter kulit anjeun tiasa gancang mariksa daérah anu curiga sareng ngubaranana upami diperyogikeun. Upami anjeun résiko luhur kanker kulit (contona, upami aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan éta, upami anjeun gaduh kulit anu bodas pisan, upami anjeun sering kaduruk panonpoé), dokter anjeun ogé tiasa hoyong anjeun dipariksa langkung sering.

Wajar mun ngarasa sieun nalika ningali titik atanapi parobahan anu anéh dina kulit. Tapi warta anu saéna nyaéta kalolobaan kanker kulit tiasa diubaran upami dideteksi ti mimiti. Ku alatan éta, waspada kana tanda-tanda anu tiasa ngabantosan anjeun mikawanoh kanker kulit mangrupikeun konci anu pangsaéna pikeun néwak sareng ngubaranana ti mimiti.

Hal-hal penting anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

• Anjeun anu paling terang kulit anjeun, janten biasakeun mariksa kulit anjeun unggal bulan.
• Métode ABCDE mangrupikeun cara anu saderhana pikeun ngabantosan ngaidentipikasi tanda-tanda awal kanker kulit, sapertos melanoma.
• Simetri
• Urutan B (sisi teu teratur)
• Cwarna (warna anu béda)
• Diaméter (diaméter langkung ti 6 mm)
• Évolusi (robah dumasar kana waktu)
• Ogé kudu ati-ati kana papan tanda "Ugly Duckling", anu hartina tempat anu katingalina béda ti tempat anu sanés.
• Upami anjeun ningali aya parobihan anu curiga dina kulit anjeun, tong sieun langsung ka dokter. Beuki gancang anjeun ngadeteksina, beuki suksés pangobatanana.
• Jaga diri anjeun tina panonpoé. Nalika kaluar di panonpoé, anggo topi, payung, nganggo kacamata hideung, sareng oleskeun tabir surya.

Kulit anjeun mangrupikeun salah sahiji aset anjeun anu paling berharga. Éta tanggung jawab anjeun pikeun ngajagana.

` Kanker kulit, melanoma, ABCDE, pamariksaan kulit, tanda lahir, panyakit kulit, gejala kanker