Dinten ieu, urang bade ngabahas hiji hal anu penting pikeun awak anjeun. Bayangkeun sistem anjeun sapertos pipa ledeng di bumi; anjeun gaduh jaringan "tabung" alit anu rumit anu ngangkut nutrisi sareng oksigén ka sakumna awak anjeun. Ieu katelah arteri anjeun. Sacara sederhana, urang moal tiasa salamet tanpa éta.
Naon waé rupa-rupa jinis arteri?
Naha aya rupa-rupa jinis arteri? Leres, aya dua kategori utama. Tujuanana nyaéta pikeun mawa getih anu beunghar oksigén sareng bersih ti jantung ka unggal juru awak.
Jenis anu kahiji nyaéta arteri élastis . Bayangkeun saurang penjaga gawang anu néwak bal kriket anu gancang; aranjeunna kedah nyerep dampak awal anu tekananna luhur éta. Arteri ieu ngalakukeun hal anu sami, nampi getih tekananna luhur langsung ti jantung anjeun sateuacan ngalirkeunana.
Jenis anu kadua nyaéta arteri otot . Sapertos pamaén anu sami anu lumpat pikeun nganteurkeun bal ka tempat anu diperyogikeun, arteri ieu nyebarkeun getih éta ka sababaraha jaringan di sakumna awak anjeun.
Pondokna:
- Arteri élastis: Ieu beunghar ku serat élastis, anu ngamungkinkeun aranjeunna manteng sareng mundur sapertos karét. Éta ayana pangdeukeutna kana jantung. Conto kalebet aorta sareng arteri pulmonal .
- Arteri otot: Ieu ngandung leuwih loba serat otot lemes. Éta tanggung jawab pikeun nyebarkeun getih ka bagian awak anu khusus. Conto-contona nyaéta arteri femoral (dina suku anjeun), arteri radial (dina pigeulang anjeun, tempat anjeun ngarasa denyut nadi anjeun), sareng arteri brakialis (dina panangan luhur anjeun).
Naon bédana antara arteri sareng véna?
Seueur jalmi anu bingung antara arteri sareng véna. Hayu urang jelaskeun bédana.
Arteri
- Aranjeunna mawa getih anu beunghar oksigén sareng bersih ti jantung anjeun ka sésa awak.
- Tembokna kuat sareng berotot sabab kedah nahan tekanan getih anu luhur unggal waktos jantung anjeun ngadégdég.
- Arteri teu boga klep; gaya anu dihasilkeun ku jantung anjeun cukup pikeun ngajaga getih tetep ngalir dina hiji arah.
Urat
- Saatos sél sareng jaringan anjeun nganggo oksigén, pembuluh ieu mawa getih anu béak oksigén (teu aya oksigénna) deui ka jantung anjeun.
- Tembok véna leuwih ipis tibatan artéri sabab tekanan getih di jerona jauh leuwih handap.
- Véna ngandung klep pikeun nyegah getih ngocor ka tukang.
Kumaha arteri ngabantosan organ anjeun fungsina?
Pancén utama arteri anjeun nyaéta pikeun ngiderkeun oksigén sareng nutrisi. Jantung anjeun ngompa getih anu beunghar oksigén ieu kana arteri panggedéna dina awak, nyaéta aorta . Ti dinya, éta cabang jadi arteri anu beuki leutik, nyebar ka sakumna awak anjeun sapertos jaring.
Inget, unggal organ dina awak anjeun peryogi oksigén sareng nutrisi ieu pikeun fungsina. Arteri anjeun mangrupikeun jalan raya anu nyayogikeun kabutuhan ieu.
Arteri-arteri tertentu dikhususkeun pikeun organ-organ khusus, sapertos:
- Arteri koroner: Nyayogikeun getih langsung ka otot jantung.
- Arteri karotid: Ngangkut getih ka uteuk, beungeut, sareng beuheung anjeun.
- Arteri vertebral: Nyayogikeun uteuk sareng sumsum tulang tonggong.
- Arteri iliaka: Nyayogikeun getih ka daérah pelvis.
- Arteri femoral: Nyayogikeun suku.
- Arteri subklavia: Nyayogikeun sirah, beuheung, sareng panangan.
- Arteri celiac sareng mesenterik: Nyayogikeun sistem pencernaan anjeun.
Fakta anu pikaresepeun ngeunaan arteri anjeun!
Aya sababaraha hal anu luar biasa anu kedah dipikanyaho ngeunaan arteri anjeun:
- Naha anjeun terang yén sistem saraf pusat anjeun ngirimkeun sinyal ka arteri anjeun pikeun nyempit atanapi ngalegaan? Kieu carana tekanan darah anjeun diatur. Ku cara nyaluyukeun diaméterna, arteri anjeun ngajaga tekanan darah anjeun tetep stabil.
- Iraha waé, sakitar 10% tina total volume getih anjeun aya di jero arteri anjeun.
- Anu pikaresepeun nyaéta, arteri pulmonal mangrupikeun hiji-hijina arteri anu ngangkut getih "kotor" anu kakurangan oksigén. Éta ngangkut getih ti jantung ka paru-paru khususna pikeun ngajemput oksigén seger.
Di mana ayana, kumaha rupana, sareng kumaha cara ngawangunna?
Arteri dimimitian ti jantung sareng aorta teras nyabang sapertos dahan tangkal, ngahontal unggal bagian awak anjeun.
Éta katingalina sapertos tabung , tapi teu sapertos urat, témbokna kandel sareng berotot pikeun nanganan kaluaran tekanan tinggi tina ventrikel kénca jantung. Éta luar biasa fléksibel.
Ngeunaan ukuranana, arteri panggedéna anjeun, aorta, gaduh diaméter sakitar 10–25 mm (0,4–0,9 inci). Arteri sanésna ukuranana ti 3–5 mm (0,11–0,19 inci). Arteri pangleutikna, katelah arteriol , tiasa ukuranana alit sapertos 0,01 dugi ka 0,30 mm.
Arteri diwangun ku tilu lapisan primér:
1. Tunika intima: Lapisan jero anu ngandung serat élastis.
2. Tunika média: Lapisan tengah, beunghar ku otot polos, anu ngamungkinkeun arteri pikeun nyempit atanapi ngalegaan sakumaha diperyogikeun.
3. Tunika externa: Lapisan luar anu nyambung ka jaringan sakurilingna sareng nampung saraf anu masihan sinyal ka arteri pikeun nyaluyukeun ukuranana.
Naon waé kaayaan artéri anu umum?
Hanjakalna, rupa-rupa kaayaan tiasa mangaruhan arteri anjeun. Sababaraha di antarana:
- Aterosklerosis (Penyempitan sareng Pengerasan Arteri) : Kaayaan ieu lumangsung nalika zat sapertos lemak sareng koléstérol ngumpul di jero témbok arteri anjeun, nyababkeun éta nyempit sareng mengeras kana waktosna.
- Aneurisma : Bagian témbok arteri anu lemah anu nonjol kawas balon. Upami teu diubaran, ieu tiasa pecah.
- Gumpalan Getih : Massa anu kabentuk dina artéri anu ngahalangan aliran getih normal.
- Panyakit Arteri Koroner : Kamekaran aterosklerosis khususna dina arteri anu nyayogikeun getih ka jantung anjeun.
- Panyakit Arteri Karotid : Kamekaran aterosklerosis dina arteri karotid, anu tanggung jawab pikeun nyayogikeun getih ka uteuk anjeun.
- Tekanan Darah Tinggi
- Kolesterol Luhur
- Panyakit Arteri Perifer (PAD) : Penyempitan arteri anu nyayogikeun getih ka panangan sareng suku anjeun.
- Vaskulitis (Radang Arteri) : Kaayaan dimana témbok arteri anjeun janten bareuh sareng radang.
Naon waé tanda-tanda atanapi gejala umum panyakit arteri?
Dina seueur kasus, kaayaan sapertos tekanan darah tinggi sareng koléstérol tinggi henteu nunjukkeun gejala dina tahap awal. Tanpa anjeun sadar, arteri anjeun laun-laun tiasa kaku, sareng plak (tumpukan koléstérol sareng lemak) tiasa mimiti nyumbatna. Masalah ieu ngajantenkeun getih hésé ngalir, anu nyababkeun arteri nyempit atanapi tersumbat sagemblengna.
Sababaraha tanda peringatan poténsial panyakit artéri kalebet:
- Nyeri dada
- Serangan jantung
- Stroke
- Rasa lieur atanapi nyeri dina anggota awak anjeun
- Sesek napas
- Nyeri beuteung
- kacapean anu kaleuleuwihi
Penting: Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, penting pisan pikeun langsung milarian perhatian médis, sabab éta tiasa nunjukkeun kaayaan kaséhatan anu serius.
Naon waé tés anu umum pikeun mariksa kaséhatan artéri anjeun?
Dokter anjeun gaduh aksés kana sababaraha tés pencitraan pikeun meunteun kaayaan arteri anjeun:
- Angiografi : Prosedur dimana pewarna khusus disuntikkeun kana arteri, dituturkeun ku scan sinar-X.
- CT Scan (Tomografi Komputer)
- MRI (Pencitraan Résonansi Magnétik)
- Ékokardiogram : Pamariksaan ultrasound pikeun meunteun fungsi jantung anjeun sareng arteri anu aya hubunganana.
Naon waé pangobatan anu umum pikeun panyakit arteri?
Perawatan pikeun kaayaan artéri rupa-rupa pisan, mimitian ti ubar dugi ka intervensi bedah:
- Parobahan gaya hirup: (Urang bakal ngabahas ieu sakedap deui)
- Obat pikeun nurunkeun kolesterol atanapi tekanan darah
- Pangencer getih
- Obat anti radang, sapertos kortikosteroid
- Angioplasti : Prosedur dimana alat anu siga balon dianggo pikeun ngalegaan arteri anu nyempit, sering dituturkeun ku pamasangan stent.
- Cangkok bypass arteri koroner
- Operasi bypass pikeun arteri anu tersumbat anu sanés
- Endarterektomi karotid : Prosedur bedah pikeun miceun timbunan lemak tina arteri karotid.
Léngkah-léngkah saderhana pikeun ngajaga arteri anjeun séhat
Janten, naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga arteri anjeun tetep séhat? Kanyataanna, léngkah-léngkah anu anjeun lakukeun pikeun kaséhatan jantung nyaéta naon anu diperyogikeun ku arteri anjeun.
Ieu sababaraha léngkah saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun:
- Dahar kadaharan anu séhat pikeun jantung. Hususna, hindari katuangan anu luhur lemak trans sareng lemak jenuh. Fokus kana buah-buahan, sayuran, sayuran héjo, sareng katuangan anu beunghar serat.
- Olahraga sacara rutin. Usahakeun sahenteuna 30 menit kagiatan fisik unggal dintenna, sapertos leumpang, lumpat, atanapi ngojay.
- Ulah make produk bako (rokok, vape, jsb.) sagemblengna.
- Prioritaskeun sare anjeun (upami anjeun déwasa, usahakeun sare anu kualitasna tujuh dugi ka salapan jam per wengi).
- Atur setrés sacara efektif. Latihan sapertos meditasi, yoga, atanapi ngalakukeun hobi karesep anjeun tiasa ngajantenkeun bédana anu signifikan.
- Upami anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi, koléstérol tinggi, atanapi diabetes, turutan rencana perawatan anu diresepkeun ku anjeun sacara konsisten.
- Jaga beurat awak anu séhat.
- Watesan konsumsi alkohol anjeun.
Seueur jalmi ngan ukur mikirkeun jantungna nalika mikirkeun sistem kardiovaskularna, tapi arteri anjeun maénkeun peran penting. Éta mangrupikeun jalur anu nganteurkeun oksigén, nutrisi, sareng unsur-unsur pendukung kahirupan anu sanés ngalangkungan getih anjeun. Nalika anjeun ngurus arteri anjeun, éta bakal ngurus anjeun!
Inget, kumargi tekanan darah tinggi sareng kolesterol tinggi sering teu nunjukkeun gejala, pamariksaan médis rutin penting pisan pikeun mastikeun kadar kolesterol anjeun aya dina kisaran anu séhat. Upami henteu, milarian pituduh médis anu leres mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun tetep dina jalur anu leres.
